Hues du jeemools Jucken ouni erkennbare Grond? Niess du dacks oder hues du vläicht Otemnout nodeems du bestëmmt Liewensmëttel giess hues? Dës Symptomer kéinte Zeeche vun enger "Allergie " sinn. Haut wäerte mir entdecken, wat Allergien sinn, firwat se optrieden, wéi een se erkennt a wat Dir dogéint maache kënnt. Maach der keng Suergen; wann Dir gutt informéiert sidd, kënnt Dir déi meescht vun dëse Symptomer selwer bewältegen.
Wat genee sinn 'Allergien'?
Einfach ausgedréckt, ass eng Allergie eng Situatioun, an där den Ofwiermechanismus vun Ärem Kierper - den " Immunsystem " - op Substanzen iwwerreagéiert, déi normalerweis harmlos sinn, a se behandelt, wéi wann et geféierlech Invasiounsorganer wieren. Stellt Iech d'Haaptaufgab vun Ärem "Immunsystem" vir, Iech ze schützen, andeems Dir schiedlech Keimen bekämpft, déi Krankheeten verursaachen. Wéi och ëmmer, bei engem mat enger Allergie identifizéiert dëst System verschidde Substanzen falsch als "Geforen".
Wann dëst geschitt, setzt Äre Kierper eng Welle vu Chemikalien fräi, wéi zum Beispill 'Histamin'. Dës harmlos Ausléiser sinn als 'Allergenen' bekannt. Heefeg Beispiller sinn ënner anerem bestëmmt Liewensmëttel (wéi Erdnëss oder Mëllech), Haushaltsstaub, Planzepollen oder souguer spezifesch Medikamenter.
Wat geschitt am Kierper während enger allergescher Reaktioun?
Kucke mer emol wat physiologesch geschitt. Wann Äert "Immunsystem" op en Allergen trëfft, produzéiert et spezifesch Proteinen, déi " IgE- Antikörper" genannt ginn. Dës "Antikörper" signaliséieren bestëmmte Zellen an Ärem Kierper (besonnesch " Mastzellen "), sech z'aktivéieren, wéi wann ee seet: "En Feind ass ukomm!"
Dës Zellen loossen dann verschidde Chemikalien, dorënner 'Histamin', an Äre Bluttkreeslaf fräi. Dës Chemikalien beaflossen Är Aen, Nues, Hals , Longen, Haut oder Äre 'Magen-Darm-Trakt' a verursaachen Allergiesymptomer. Et kann als plötzlech Rötung oder Jucken an Ären Aen oder dauernd Niesen ufänken - dat ass Äre Kierper, deen reagéiert.
Am wichtegsten ass, datt all Kéier wann Dir deem "Allergen" erëm ausgesat sidd, dës Antikörperreaktioun ausgeléist gëtt. Dëst bedeit, datt Dir wahrscheinlech Symptomer erlieft, wann Dir op eng Substanz trëfft, op déi Dir allergesch sidd.
Wat sinn d'Symptomer vun enger Allergie?
Allergiesymptomer si ganz ënnerschiddlech. Si variéiere vu Persoun zu Persoun a kënne sech souguer bei der selwechter Persoun zu verschiddenen Zäiten änneren.
- Liicht Reaktiounen: Dacks enthalen se liicht Symptomer wéi:
- Kleng Hautausschlag (bekannt als "Nesselsucht").
- Lafend oder verstoppte Nues.
- Juckend, rout oder waasseresch Aen.
- Jucken am Hals.
- Schwéier Reaktiounen: Heiansdo kann d'Reaktioun intensiv ginn a verschidde Kierperdeeler beaflossen.
Bestëmmt Allergien kënnen eng liewensgeféierlech, schwéier Krankheet ausléisen, déi als "Anaphylaxie" bekannt ass. Dëst ass e medizineschen Noutfall!
„Anaphylaxie“ kann mat liichte Symptomer ufänken, kann awer bannent Minutten séier virukommen.
- Otemnout oder Dichtheet an der Broscht.
- Schwellung vum Hals.
- Schwieregkeeten beim Schwätzen.
- Schwindel oder Ohnmacht.
- Verbreet Hautrötung oder Hives.
- Bauchschmerzen, Erbrechung oder Duerchfall.
Wann Dir Zeeche vun enger "Anaphylaxie" bemierkt, sicht direkt medizinesch Hëllef andeems Dir den 112 oder Är lokal Noutdéngschter urufft. Waart net.
Firwat entwéckelen e puer Leit Allergien?
Dacks ass d'Tendenz fir Allergien z'entwéckelen genetesch bedingt . Wann Är Elteren oder Geschwëster Allergien hunn, hutt Dir eng méi héich Chance se och z'entwéckelen. Dëst heescht awer net, datt Dir definitiv déiselwecht Allergie entwéckelt; et heescht just, datt Dir eng méi héich allgemeng Prädisposition hutt. Ausserdeem kënnt Dir Allergien entwéckelen, och wann keen aneren an Ärer Famill se huet.
Wat sinn déi heefegst Allergenen?
1. Loftallergenen
Dës ginn an Äre System inhaléiert.
- Hausstaubmilben: Mikroskopesch Organismen, déi a Hausstaub, Matratzen, Këssen an Teppecher fonnt ginn.
- Pollen: Vun Beem, Blummen a Gras. Dës sinn besonnesch heefeg a bestëmmte Joreszäiten, dacks als "Heeschnapp" bezeechent.
- Schimmelpilz: Fënnt een a fiichte Beräicher wéi Buedzëmmeren, Kichen oder op fiichte Maueren.
- Hausdéieren: Déierefell (verléiert Hautzellen, Spaut oder Pelz) vu Kazen an Hënn.
- Kakerlaken: Kot a Kierperdeeler.
2. Liewensmëttelallergien
Zu den heefegsten Ausléiser, besonnesch bei Kanner a jonken Erwuessenen, gehéieren:
- Koumëllech (oder Mëllechproteinen).
- Eeër.
- Fësch.
- `Muschelen` (z.B. Garnelen, Krabben, Tëntefësch).
- Erdnëss.
- `Bamnëss` (z.B. Cashewnëss, Mandelen, Walnëss).
- Soja.
- Weess.
- Sesam.
3. Aner heefeg Allergien
- `Insektenstechallergie`: Gëft vu Bienen, Wëpsen oder Hornissen kann schwéier Reaktiounen verursaachen, dorënner `Anaphylaxie`.
- „Medikamenter“: „Antibiotika“ (z.B. „Penicillin“) sinn Haaptausléiser. Wéi och ëmmer, Schmerzstiller, Medikamenter géint Epilepsie, a souguer „rezeptfräi“ Medikamenter kënnen Reaktiounen ausléisen.
- Chemikalien: Kosmetik, Wäschmëttel a Seef kënnen Hives verursaachen. Aner Ausléiser sinn Hoerfaarwen, Haushaltsreiniger, Pestiziden a Latexprodukter wéi medizinesch Handschuesch.
Wéi kënnt Dir bestätegen, ob Dir eng Allergie hutt?
Wann Dir dacks Symptomer vun enger Allergie hutt, ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren. Nodeems Är Symptomer diskutéiert goufen, a wann den Dokter eng Allergie verdächtegt, wäert hien Iech un e Spezialist (Allergolog oder Immunolog) weiderverweisen.
Äre Spezialist wäert detailléiert Froen iwwer Är Symptomer stellen - wéi zum Beispill wéini se optrieden, wéi dacks a wéi laang Dir se schonn hutt - a frot no Ärer Familljemedezingeschicht. Hie kéint dann spezifesch Tester empfeelen, fir d'Diagnos ze bestätegen.
- Hautpricktest: Wärend dësem Test gëtt eng kleng Quantitéit vum verdächtegen Allergen op Är Haut applizéiert, an d'Uewerfläch gëtt sanft gepickt. Wann Dir bannent 15-20 Minutten Rötung oder Schwellung entwéckelt, weist dat drop hin, datt Dir eventuell allergesch op déi Substanz sidd.
- Bluttest: E Bluttprouf gëtt analyséiert fir ze kucken, ob et spezifesch IgE-Antikörper enthält, déi als Äntwert op spezifesch Allergenen entstane sinn.
Ären Dokter bestëmmt op Basis vun Ären Verdacht op Allergien, wéi en Test am beschten gëeegent ass.
Wéi ginn Allergien behandelt?
Och wann et de Moment keng komplett Heelung fir Allergien gëtt, gëtt et kee Grond sech Suergen ze maachen. Et gëtt vill effektiv Methoden, déi Iech hëllefen, Är Symptomer ze bewältegen an en normales, gesondes Liewen ze féieren.
Et ginn dräi Haaptpiliere vun der Behandlung:
1. Vermeidung: Dëst ass den éischte wichtegsten Schrëtt. Wann Dir genee wësst, wat Är Allergie ausléist, ass d'Vermeidung vun der Belaaschtung Är bescht Verteidegung.
2. Medikamenter: Ären Dokter kann Iech verschidde Medikamenter verschreiwen, fir Är Symptomer ënner Kontroll ze kréien.
3. Allergenimmuntherapie (Allergiesprëtzen): Dës Behandlungsmethod gëtt fir verschidden Aarte vun Allergien benotzt.
1. Tipps fir Allergènen ze vermeiden
Fir Leit mat schwéieren Allergien, besonnesch Liewensmëttelallergien, ass d'Vermeidung vum Allergen eng liewensrettend Moossnam .
- Fir Liewensmëttelallergien:
- Vermeit komplett déi spezifesch Liewensmëttel, op déi Dir allergesch sidd.
- Liest d'Liewensmëtteletiketten suergfälteg . Kuckt no Warnungen ewéi "kann Spure vun Nëss enthalen".
- Wann Dir auswärts iesst, informéiert d'Personal oder de Kach iwwer Är Allergie.
- Fir Loftallergien ze vermeiden:
- Hausstaubmilben:
- Huelt Teppecher a schwéier Gardinen aus Ärem Schlofzëmmer ewech.
- Benotzt allergesch Schutzhüllen fir Är Matratz a Këssen.
- Wäscht Bettwäsch a Këssenbezéi op d'mannst eemol d'Woch a waarmem Waasser.
- Iwwerleet Iech, e Loftreiniger mat engem HEPA-Filter (High-Efficiency Particulate Air) an Ärem Schlofzëmmer ze benotzen.
- Pollen:
- Halt d'Fënstere wärend der Pollensaison (dacks moies) zou.
- Wiesselt Är Kleeder a maacht eng Dusch nodeems Dir Zäit dobausse verbruecht hutt.
- Vermeit Gaardebauaarbechten ewéi Gras méien oder Onkraut zéien.
- Schimmel:
- Sécherstellen, datt Beräicher, déi ufälleg fir Fiichtegkeet sinn (Buedzëmmer, Kichen, Keller), gutt gelëft a trocken gehale ginn.
- Botzt verschimmelt Flächen mat enger passender Léisung wéi Bleechmëttel.
- Hausdéierhaut:
- Halt Hausdéieren aus dem Schlofzëmmer eraus.
- Badet Äert Hausdéier all Woch (wann et méiglech ass, loosst dat vun engem ouni Allergie maachen).
2. Allergie Medikamenter
Pëllen, Nasensprayen an Aendrëpsen ginn dacks benotzt fir Allergiesymptomer ze behandelen.
- Antihistaminika: Dës reduzéieren d'Aktivitéit vum Histamin fir Symptomer wéi Niesen, laafend Nues an Jucken ze behandelen.
- Abschwellmëttel: Gëtt benotzt fir eng verstoppte Nues ze bekämpfen.
- Kortikosteroiden: Verfügbar als Sprayen, Cremen oder Pëllen, dës hëllefen Entzündungen ze reduzéieren, déi duerch Allergien verursaacht ginn.
Obwuel dës Medikamenter effektiv sinn fir d'Symptomer ze kontrolléieren, bidden se keng permanent Heelung . Ären Dokter wäert mat Iech zesumme schaffen fir dee passendsten Behandlungsplang ze fannen.
Adrenalin fir schwéier allergesch Reaktiounen (Anaphylaxie)
Verschidde Leit, besonnesch déi mat Liewensmëttel- oder Insektenstechallergien, kënnen eng schwéier, liewensgeféierlech Reaktioun kréien, déi als Anaphylaxie bekannt ass. Ären Dokter kann Iech en Adrenalin-Autoinjektor (z.B. EpiPen) verschreiwen. Dëst ass e benotzerfrëndlecht, liewensrettend Medikament, dat am Noutfall an den Oberschenkel injizéiert ka ginn. Ären Dokter wäert Iech weisen, wéi een et benotzt. Et ass schlau, ëmmer zwou Autoinjektoren dobäi ze hunn.
3. Allergen-Immuntherapie (Allergiesprëtzen oder -tabletten)
Allergieimpfungen enthalen d'Injektioun vu klenge, graduell eropgoende Quantitéiten vum Allergen iwwer Zäit. Dëst hëlleft Ärem Immunsystem manner empfindlech op den Allergen ze ginn a wierkt ähnlech wéi en Impfstoff.
Dës Behandlung gëtt dacks géint Loftallergien (Pollen, Hausstaubmilben, Schimmelpilz, Déierehaut) an Insektestëch benotzt. Aktuell ginn Allergieimpfungen am Allgemengen net géint Liewensmëttelallergien benotzt.
Nieft Impfungen kënnen e puer Allergenen (wéi Graspollen oder Hausstaubmilben) mat sublingualer Immuntherapie (SLIT) behandelt ginn, bei där Pëllen ënner der Zong placéiert ginn. Dës Behandlung dauert normalerweis e puer Joer, kann awer d'Symptomer an de Besoin fir deeglech Medikamenter däitlech reduzéieren.
Schlussgedanken zum Liewen mat Allergien
Elo wou Dir Är Allergie besser verstitt, denkt drun datt e gutt Liewen mat Bewosstsinn ufänkt. Den éischten a wichtegste Schrëtt ass, vun Ären Ausléiser ewech ze bleiwen!
„Allergenvermeidung ass Är bescht Verteidegung an Haaptbehandlung am Nirogi Lanka!“
- Wann Dir eng Liewensmëttelallergie hutt, vermeit déi spezifesch Ausléiser, déi Är Symptomer verursaachen. Liest ëmmer d'Liewensmëtteletiketten suergfälteg, fir sécherzestellen, datt Är Allergenen net präsent sinn, och net a Spuermengen.Halt ëmmer zwou Adrenalin-Autoinjektoren mat Iech, besonnesch wann Dir e Risiko fir Anaphylaxie hutt.
- Wann Dir un Ëmweltallergien leid, haalt Äert Haus propper a fräi vu Stëbs an Déierehaut. Bleift um Lafenden iwwer d'Wiederprognosen, fir Deeg mat héijem Pollengehalt ze iwwerwaachen. D'Benotzung vu parfümfräien a faarwstofffräien Wäschmëttel, Kosmetik a Hautpfleegprodukter kann och ganz hëllefräich sinn (kuckt no Produkter, déi als "hypoallergen" bezeechent sinn, déi normalerweis manner Zutaten enthalen, déi eng allergesch Reaktioun verursaache kënnen).
- Wann Dir Medikamenter hëlt , befollegt d'Instruktioune vun Ärem Dokter an d'Instruktiounen um Etikett genau. Informéiert Ären Hausdokter iwwer all Behandlungen oder Immuntherapie-Impfungen, déi Ären Allergiespezialist verschriwwen huet.
- Wann Dir eng schwéier Allergie hutt, sollt Dir iwwerleeën, e medizineschen Noutfallausweis ze droen, wéi zum Beispill e MedicAlert-Bracelet oder eng Noutfallkaart, fir de Rettungsdéngscht am Fall vun engem Noutfall wichteg Informatiounen ze ginn.
Wann Dir mat enger Allergie diagnostizéiert gouf, denkt w.e.g. drun, datt Dir net eleng sidd; vill aner hunn déiselwecht Krankheeten. Déi gutt Noriicht ass, datt Dokteren a Wëssenschaftler stänneg e méi déift Verständnis vun Allergien kréien, Behandlungen verbesseren a Weeër sichen, fir se ze vermeiden. Bleift positiv, befollegt d'Richtlinne vun Ärem Dokter, an Dir kënnt Är Allergien effektiv managen an e erfëllend Liewe mat Nirogi Lanka féieren.
Allergie, Iwwerempfindlechkeet, Histamin, Allergen, Anaphylaxie, Behandlung, Hautkrankheeten, Liewensmëttelallergien
