Erwächt Dir dacks nuets a hust? Oder vläicht hutt Dir Otemnout nodeems Dir ronderëmgelaf oder gespillt hutt? Dës Symptomer betreffen net nëmme Kanner; Erwuessener kënnen se och erliewen. Eng heefeg Ursaach ass Asthma , eng Krankheet déi Är Loftweeër betrëfft. Loosst eis am Detail doriwwer schwätzen, a einfache Wierder, ok?
Wat genau ass Asthma?
Einfach ausgedréckt, ass Asthma eng laangfristeg Krankheet, déi Är Loftweeër beaflosst. Stellt Iech d'Loftweeër vir als déi kleng Réier, déi Loft an Är Longen transportéieren. Bei Leit mat Asthma sinn dës Réier méi empfindlech wéi soss.
Wann Dir Asthma hutt, kënnt Dir Otemschwieregkeeten hunn, wéi zum Beispill:
- En Houscht , deen heiansdo dauerhaft ka sinn.
- Otemnout .
- E Gefill vu Dichtheet oder Schwéierkraaft an der Broscht .
- Piepelen , dat ass e pfeifenden Toun beim Otemn.
Dir frot Iech vläicht, firwat dat geschitt. Et geschitt well bei Leit mat Asthma d'Loftweeër geschwollen (entzündegt) , verengt a heiansdo mat Schleim gefëllt ginn . Dëst reduzéiert de Raum fir d'Loft ze beweegen, wat zu dësen Atmungsschwieregkeeten féiert.
Asthma ass eng ganz heefeg Krankheet . Et huet dacks eng genetesch Komponent , dat heescht, wann Är Elteren Asthma hunn, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich, datt Dir et entwéckelt. Fir verschidde Leit kann et liicht sinn an den Alldag net stéieren, awer fir anerer kann et hir Routine däitlech beaflossen.
Déi wichtegst Saach ass awer, datt Leit mat Asthma mat der richteger medizinescher Versuergung a Behandlung en normalt, aktivt Liewe féiere kënnen . Et gëtt also keng Angscht!
Firwat entwéckelt sech Asthma?
Eng heefeg Fro, déi ech kréien, ass: "Dokter, firwat hunn ech oder mäi Kand Asthma entwéckelt?" Éierlech gesot gëtt et keng eenzeg bekannt Ursaach . D'Wëssenschaftler fuerschen nach ëmmer doriwwer, awer si gleewen, datt et eng Kombinatioun vun Äre Genen an Ëmweltfaktoren ass.
Betruecht dës Faktoren:
- Familljegeschicht : Wann een Elterendeel oder Geschwëster Asthma huet, ass Äert Risiko méi héich.
- Aner allergesch Konditiounen : Wann Dir Ekzem , Heeschnapp oder Liewensmëttelallergien hutt, sidd Dir méi ufälleg fir Asthma. Dës Konditioune sinn dacks matenee verbonnen.
- Iwwergewiicht oder Adipositas : Fuerschung weist op e erhéicht Risiko fir Asthma bei Leit mat Iwwergewiicht hin.
- Fréi Liewenserfarungen :
- Virzäiteg Gebuert .
- Niddreg Gebuertsgewiicht .
- Belaaschtung duerch Passivrauch während der Kandheet.
- Viral Infektiounen während der Kandheet kënnen och mat der spéiderer Entwécklung vun Asthma a Verbindung bruecht ginn.
Wéi Dir gesitt, ass et meeschtens eng Kombinatioun vu Faktoren anstatt eng eenzeg Ursaach.
Wéi beaflosst Asthma Är Atmung?
Kucke mer emol wat am Kierper geschitt wann een Asthma huet.
Normalerweis, beim Inhaléieren, fléisst d'Loft duerch d' Loftrauch an an déi méi kleng Loftweeër an de Longen. Beim Ausatmen fléisst d'Loft erëm eraus. Dat ass wat bei enger gesonder Persoun geschitt.
Wéi och ëmmer, d'Atmungsweeër vun enger Persoun mat Asthma sinn dacks chronesch entzündet - e bëssen wéi eng widderhuelend intern Wonn. Och wann Dir keng Symptomer hutt, ass dës Entzündung bis zu engem gewësse Grad präsent.
Dës Loftweeër reagéiere staark op 'Ausléiser'.Wann se dësen Ausléiser ausgesat sinn, schwellen déi scho entzündete Loftweeër weider an, si verengen sech a produzéieren iwwerschësseg Schleim . Ausserdeem verkrampfen sech d'Muskelen ëm d'Loftweeër . Dëst mécht et ganz schwéier fir d'Loft duerchzekommen. Dëst ass wat mir en "Asthmaanfall" oder "Asthma-Opflammung" nennen.
Wat sinn dës 'Ausléiser'?
Ausléiser variéiere vu Persoun zu Persoun. Zu den heefegsten Asthma-Ausléiser gehéieren awer:
- Atmungsinfektiounen: Wéi zum Beispill eng Erkältung oder Gripp.
- Allergenen:
- Pollen
- Schimmel dobannen
- Hausdéierhaut
- Reizstoffer a Schadstoffer:
- Zigarettenrauch (dëst ass ganz schiedlech!)
- Autosausgase oder Industrieverschmotzung (Smog).
- Wiederännerungen:
- Kal, dréchen Loft.
- Extrem waarm oder fiicht Wieder.
- Staark Emotiounen: Exzessivt Laachen, Kräischen oder héije Stressniveau .
- Sport: Fir verschidde Leit kann Sport Asthma ausléisen. Dat heescht awer net, datt Dir kee Sport maache sollt; et gëtt Weeër fir dëst ze bewältegen.
Dës Ausléiser ze vermeiden ass de Schlëssel fir Äert Asthma ze kontrolléieren.
Wéi gëtt Asthma diagnostizéiert? Wat sinn d'Symptomer?
Dir frot Iech vläicht, ob Är Symptomer op Asthma hiweisen. Zu de heefegsten Symptomer gehéieren:
- Houschten: Besonnesch nuets oder während/no kierperlecher Aktivitéit.
- Otemnout: D'Gefill, datt Dir Schwieregkeeten hutt, Loft ze kréien.
- Dichtheet an der Broscht: D'Gefill, wéi wann eppes Är Broscht dréckt.
- Piepelen: E pfeifenden oder piependen Toun beim Atmen. Denkt drun, net all Asthmapatient piept.
Et ass wichteg ze bemierken, datt verschidde Leit während Perioden vu gudder Kontroll guer keng Symptomer hunn .
Am Géigendeel kënnen anerer liicht, persistent Symptomer erliewen . Wann dës opkommen, ginn d'Symptomer méi schwéier.
Opflammunge kënne vu liicht bis schwéier a potenziell liewensgeféierlech sinn. Si kënnen op eemol optrieden, awer dacks eskaléieren d'Symptomer graduell.
Schlëssel Erkenntnesser
1. Asthma ass eng behandelbar Krankheet: Hutt keng Angscht. Mat der richteger medizinescher Berodung, der richteger Medikamentenzufuhr an Upassunge vum Liewensstil kënnt Dir en normales Liewe féieren.
2. Gitt bei en Dokter: Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir oder e Familljemember Asthma huet, gitt bei en Dokter fir eng korrekt Diagnos an e personaliséierten Behandlungsplang .
3. Identifizéiert Är 'Ausléiser': Passt op, wat Äert Asthma verschlëmmert, a probéiert dës Faktoren ze vermeiden.
4. Benotzt Är Medikamenter richteg: Wann Dir Iech en Inhalator verschriwwen hutt, léiert wéi Dir en richteg benotzt. Huelt Är Medikamenter genau sou wéi verschriwwen. Stoppt net mat der Behandlung oder ännert d'Dosen net ouni Ären Dokter ze konsultéieren.
5. Sidd op Noutfäll virbereet: Halt Ären 'Inhalator fir d'Atmung' ëmmer dobäi. Diskutéiert en Asthma-Aktiounsplang mat Ärem Dokter, fir datt Dir genee wësst, wéini Dir Noutfallmedizin sicht.
6. Bleift informéiert: Mat Asthma ze liewen ass eng Erausfuerderung, awer et ass bewältegbar. Wëssen ass Är bescht Waff.
Denk drun, Dir sidd net eleng. Millioune vu Leit weltwäit liewen erfollegräich mat Asthma. Dir kënnt dat och!
Asthma, Otemschwieregkeeten, Houscht, Piepen, Loftweeër, Ausléiser
