Hues du och Otemnout a Beschwéierungen an der Broscht? Loosst eis iwwer Asthma schwätzen!

Hutt Dir heiansdo en Houscht, deen Iech nuets waakreg mécht? Oder hutt Dir d'Gefill, datt Dir Schwieregkeeten hutt, ronderëm ze lafen a ze spillen? Net nëmme Kanner, mä och Erwuessener kënnen dës Zort Onbequemlechkeet erliewen. Ee Grond dofir ass Asthma , oder wat e puer Asthma nennen. Loosst eis haut am Detail an ganz einfach doriwwer schwätzen, okay?

Wat genau ass Asthma?

Einfach ausgedréckt, Asthma ass eng laangfristeg Krankheet, déi eis Loftweeër beaflosst. Denkt drun, wann mir ootmen, ginn et kleng Réier, déi Loft an d'Lunge féieren, an dës Réier, déi Loftweeër genannt ginn, si bei Leit mat Asthma e bësse méi empfindlech.

Eng Persoun mat Asthma kann Schwieregkeeten hunn ze otmen. Dëst bedeit:

• En Houscht , vläicht en dauerhaften Houscht.
• Gefill vu kuerzer Otemnout.
• E Gefill vu Schwéierkraaft, wéi wann d'Broscht gedréckt géif ginn .
• Piepen ass e Geräisch, deen sech beim Atmen wéi "Seufzen" unhéiert . Verschidde Leit nennen dat och "Pfeifen".

Elo frot Dir Iech wahrscheinlech, firwat dat passéiert. Dëst geschitt well d'Atmungsweeër vu Leit mat Asthma geschwollen , verengt a heiansdo mat Schleim gefëllt ginn . Sou ginn d'Atmungsweeër méi verengt, wouduerch d'Atmung schwéier gëtt.

Asthma ass eng ganz heefeg Krankheet . Si kann och vun Generatioun zu Generatioun weiderginn. Dëst bedeit, datt wa béid Elteren Asthma hunn, d'Kanner méi wahrscheinlech en entwéckelen. Fir verschidde Leit kann et ganz mëll sinn an hir alldeeglech Aktivitéiten net stéieren. Fir anerer kann Asthma awer e groussen Impakt op hiren Alldag hunn.

Mee dat Wichtegst ass, datt mat der richteger medizinescher Behandlung an der richteger Krankheetsmanagement Leit mat Asthma e normales, aktivt Liewe kënne féieren, genee wéi jiddereen aneren . Et gëtt also näischt ze fäerten!

Firwat entsteet dës Krankheet, déi Asthma genannt gëtt?

Eng Fro, déi vill Leit stellen, ass: "Firwat huet mäi Kand/Dokter Asthma entwéckelt?" Fir éierlech ze sinn, ass et schwéier genee ze soen, wat d'Ursaach ass . Wëssenschaftler fuerschen nach ëmmer doriwwer. Awer si mengen, datt eng Kombinatioun vun eise Genen an e puer Saachen an der Ëmwelt, an där mir liewen, Asthma verursaache kann.

Denk doriwwer esou,

• Wann iergendeen an der Famill Asthma huetWéi ech virdru gesot hunn, wann e nooste Verwandte, wéi Är Mamm, Äre Papp oder Är Geschwëster, Asthma huet, ass d'Wahrscheinlechkeet, datt Dir och Asthma entwéckelt, e bësse méi héich.
• Wann Dir aner allergesch Konditiounen hutt : Verschidde Leit hunn Ekzemer , Heeschnapp oder Liewensmëttelallergien , richteg? Dës Leit hunn och eng méi héich Wahrscheinlechkeet Asthma z'entwéckelen. Dës schéngen all zesummenzehänken.
• Wann Dir liicht iwwergewiichteg sidd (Iwwergewiicht oder Adipositas) : Et gouf festgestallt, datt Leit, déi iwwergewiichteg sinn, och e méi héicht Risiko hunn, Asthma z'entwéckelen.
• E puer Evenementer, déi fréi am Liewen geschéien :
• Virzäiteg Gebuerten , dat heescht Puppelcher, déi virun hirem geplangten Datum gebuer ginn.
• Puppelcher, déi mat engem niddrege Gebuertsgewiicht gebuer ginn .
• Belaaschtung duerch Zigarettenrauch an der Kandheet. Wann een am Stot fëmmt, ass dat ganz schiedlech fir kleng Kanner.
• Et gëtt ugeholl, datt verschidde viral Infektiounen an der Kandheet och spéider am Liewen eng Ursaach fir Asthma kënne sinn.

Et schéngt also, datt et net nëmmen ee Grond gëtt. Et kéint eng Kombinatioun vu ville Grënn sinn.

Wat geschitt mam Atmungsprozess vun enger Persoun mat Asthma?

Elo kucke mer eis emol un, wat tatsächlech am Kierper geschitt, wann een mat Asthma otmet.

Normalerweis, wann mir anootmen, kënnt d'Loft duerch eis Nues oder de Mond eran, geet duerch eis Haaptloftrouer (Trachea) an déi méi kleng Loftweeër an de Longen. Wann mir ausootmen, kënnt d'Loft an déi aner Richtung eraus. Dat ass wat bei enger gesonder Persoun geschitt.

D'Atmungsweeër vun enger Persoun mat Asthma sinn awer ëmmer liicht geschwollen an entzündet, wéi eng kleng Wonn. Dës Schwellung ass bis zu engem gewësse Grad präsent, och wann et keng Symptomer gëtt.

Dann reagéieren dës Loftweeër ganz séier op bestëmmt Saachen, déi "Ausléiser" genannt ginn . Dës Ausléiser verursaachen, datt déi scho liicht geschwollen Loftweeër nach méi anschwellen, sech nach méi verengen a sech mat Schleim fëllen . Dëst mécht et ganz schwéier ze otmen. Net nëmmen dat, mee d'Muskelen ronderëm d'Loftweeër spannen sech zesummen , wouduerch déi verengt Loftweeër nach méi verengt ginn. Dann gëtt et ganz schwéier ze otmen. Mir nennen dat en "Asthmaanfall" oder "Asthma-Opflammung" .

Wat sinn d'"Ausléiser", déi Asthma verschlëmmeren?

Dës Ausléiser kënne vu Persoun zu Persoun variéieren. Wat den Asthma vun enger Persoun verschlechtert, muss keng Auswierkungen op eng aner hunn. Wéi och ëmmer, et ginn e puer Saachen, déi den Asthma am Allgemengen verschlechtere kënnen:

• Atmungsinfektiounen: Asthma ka sech verschlechteren, wann Dir mat Krankheeten wéi Erkältung a Gripp krank gitt.
• Saachen, déi Allergien verursaachen:
• Pollen
• Aarte vu Schimmel, déi a Stëbs an Haiser fonnt ginn
• Saachen ewéi Déierehoer a Schuppen.
• Reizstoffer a Schadstoffer an der Loft:
• Zigarettenrauch (dëst ass ganz schiedlech!)
• Saachen ewéi Damp vu Gefierer a Smog vu Fabriken.
• Wiederännerungen:
• Kal, dréchen Loft.
• Oder extrem waarm, fiicht Loft.
• Staark Emotiounen: Wann Dir op eemol haart laacht, vill kräischt oder vill gestresst sidd.
• Sport: Verschidde Leit kënnen eng Erhéijung vun den Asthmasymptomer erliewen, wa se Sport maachen. Dat heescht awer net, datt Sport net gutt ass. Et gëtt och Méiglechkeeten, dat ze maachen.

Also ass et ganz wichteg, mat sou Saachen virsiichteg ze sinn, fir Asthma ënner Kontroll ze kréien.

Wéi weess een, ob een Asthma huet? Wat sinn d'Symptomer?

Elo denkt Dir Iech vläicht: „Ech hunn och e puer vun dëse Symptomer, ech weess net, ob ech Asthma hunn.“ Kucke mer eis déi heefegst Symptomer vun enger Persoun mat Asthma un.

Déi Haaptsymptomer, déi gesi ginn, sinn:

• Houscht: Dëst ass net einfach iergendeen Houscht. Et kann en Houscht sinn, deen besonnesch nuets méi schlëmm gëtt , oder en Houscht, deen opkënnt, wann Dir e bëssen midd sidd, spillt oder trainéiert . Heiansdo kann den Houscht och fréi moies méi schlëmm ginn.
• Otemnout: E Gefill vun Erstickung, wéi wann ee vill Ustrengung muss maachen fir ze otmen.
• Dichtheet an der Broscht: Wéi wann een Är Broscht dréckt, oder Dir eng Schwéierkraaft an Ärer Broscht fillt.
• Piepen: Dëst ass den Toun, deen ech virdru scho genannt hunn, beim An- an Ausatmen, wéi en 'c... c...' oder 'c... c...' Toun aus der Broscht. Dëse Toun kënnt vun de verengten Atemweeër, wann d'Loft Schwieregkeeten huet, sech duerch si ze beweegen. Awer net all Asthmapatient héiert dësen Toun, an et ass wichteg, dat am Kapp ze behalen.

Wichteg ass, datt verschidde Leit un normalen Deeg, wou hiren Asthma sech net verschlechtert, keng vun dëse Symptomer erliewen . Si kënne komplett gesond ausgesinn.

Wéi och ëmmer, bei aneren kënnen si stänneg liicht Symptomer hunn . Zum Beispill kënne si stänneg Houscht oder Piepsen hunn, wa se liicht gestresst sinn. Wann hiren Asthma sech verschlechtert, kënnen dës Symptomer méi schwéier ginn.

Asthma-Ursaachen kënnen heiansdo ganz liicht sinn a kommen a goen ouni vill Problemer. Mee heiansdo kënne se ganz schwéier sinn, souguer liewensgeféierlech . E puer Asthma-Ursaachen kënnen op eemol optrieden, awer meeschtens verschlechteren d'Symptomer sech lues a lues.

Also, wat sinn d'Saachen, déi mir eis vun deem erënnere mussen, iwwer wat mir geschwat hunn? (Botschaft fir doheem)

Mir hunn elo vill iwwer Asthma geschwat. Aus all deem ginn et e puer Saachen, déi Dir Iech fest am Kapp behale musst.

1. Asthma ass eng kontrolléierbar Krankheet: Dëst ass dat Wichtegst. Dir braucht keng Angscht virun Repressalien ze hunn, wann Dir seet, datt Dir Asthma hutt. Mat der richteger medizinescher Berodung, der richteger Notzung vu Medikamenter a klenge Liewensstilännerungen kënnt Dir Äert Asthma gutt kontrolléieren an en normales Liewe féieren.

2. Et ass essentiell, en Dokter ze konsultéieren: Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir oder een an Ärer Famill Asthma-Symptomer huet, gitt onbedéngt bei en Dokter, fir eng korrekt Diagnos ze kréien . Den Dokter wäert Iech dann de richtege Behandlungsplang opstellen.

3. Identifizéiert Är Ausléiser: Huelt Iech Zäit fir erauszefannen, wat Äert Asthma ausléist. Probéiert se dann sou vill wéi méiglech ze vermeiden.

4. Benotzt déi verschriwwen Medikamenter richteg: Léiert wéi Dir d'Medikamenter benotzt, déi Ären Dokter Iech verschriwwen huet, besonnesch wann Dir en Inhalator benotzt. Huelt d'Medikamenter zum richtegen Zäitpunkt an an der richteger Dosis. Stoppt d'Medikamenter net selwer a ännert d'Dosis net.

5. Sidd op Noutfäll virbereet: Halt ëmmer eppes wéi en Inhalator prett, falls Äert Asthma sech plötzlech verschlechtert. Schwätzt och mat Ärem Dokter driwwer, wat Dir maache sollt, wann Äert Asthma sech verschlechtert a wéini Dir direkt an d'Spidol sollt goen.

6. Keng Angscht, sidd bewosst: Mat Asthma ze liewen kann eng Erausfuerderung sinn, awer et ass net oniwwerwannebar. Bewosstsinn ass déi bescht Waff.

Denk drun, Dir sidd net eleng. Et gi Millioune vu Leit weltwäit, déi erfollegräich mat Asthma liewen. Dir kënnt et och maachen!

Asthma, Otemnout, Houscht, Piepen, Bronchial, Ausléiser