Wéi schützt Dir Äert klengt Kand mat schwéiere Liewensmëttelallergien?

Mat enger Liewensmëttelallergie ze liewen kann fir en Teenager eng méi grouss Erausfuerderung sinn ewéi fir e Klengkand. Dëst ass well se an dësem Alter gär mat hire Frënn zesumme sinn, sozial sinn a alles zesumme maachen. An esou enger Zäit, wou se net dat iesse kënnen, wat hir Frënn iessen, wou se no hirem eegenen Iessen froe mussen, wou se op d'Säit musse stoen, während all déi aner eppes iessen, kënne se sech onwuel fillen. Et kann och hiert Selbstvertrauen beaflossen.

Also, als Mamm oder Papp, wäerte mir haut iwwer e puer Saachen schwätzen, déi Dir maache kënnt, fir Ärem Kand ze hëllefen, dësen Zoustand ze bewältegen an ze verhënneren, datt dës Liewensmëttelallergie säi Liewen iwwerhëlt.

Wéi kënne mir als Elteren hëllefen?

Dëst sollt eng laang Konversatioun sinn, déi all Kéier gefouert gëtt, anstatt eng grouss eenzeg Kéier, well d'Kand eleng erausgeet a seng eege Saachen mécht. Souguer Kannerallergie-Spezialisten soen, datt "et ganz wichteg ass fir d'Elteren, d'Kanner op Onofhängegkeet virzebereeden." Also kucke mer emol, wat Schrëtt fir Schrëtt gemaach ka ginn.

1. Schwätzt gutt mat Ärem Kand doriwwer.

Dëst ass dat Wichtegst. Schwätzt oppe mat Ärem Kand.

• Léiert Ärem Kand d'Etiketten op Liewensmëttel ze liesen: Léiert Ärem Kand d'Ingredienten op all Liewensmëttelverpackung ze liesen, déi Dir am Geschäft kaaft. Heiansdo kënnen Wierder wéi "Kasein" amplaz vu "Mëllech" opgezielt sinn. Léiert him och Warnungen wéi "kann Spure vun Nëss enthalen".
• Léiert Ärem Kand d'Symptomer ze erkennen: Et ass wichteg datt Äert Kand genee weess, wat geschitt wann et eng Allergie huet. Et ka vu liichte Symptomer wéi Hives an Jucken bis zu méi schwéiere Symptomer wéi Otemnout, Schwellung vum Hals/der Zong a Schwindel reechen. Dësen schwéieren Zoustand gëtt Anaphylaxie genannt.
• Léiert hinnen, wat se an engem Noutfall maache sollen: Wann eescht Symptomer optrieden, léiert hinnen, wéi se direkt Hëllef sichen, ouni a Panik ze geroden. Dëst bedeit, hinnen e kloert Verständnis ze ginn, wéi se direkt den Ambulanzdéngscht vun 1990 (Suvasariya) uruffe kënnen, oder wéi se an d' Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vum nächste Spidol goe kënnen.

2. Dem Kand d'Méiglechkeet ginn, onofhängeg ze sinn.

Du bass net ëmmer bei dengem Kand. Dofir musst du däi Kand stäerken , fir mat dëser Situatioun eens ze ginn, wann du net do bass.

• Übung fir Bewältegungsfäegkeeten: Schwätzt driwwer, wat Dir zesummen op der Gebuertsdagsparty vun engem Frënd oder engem Schoulevenement maache kënnt. Zum Beispill, schwätzt iwwer Optiounen wéi: "Wann Dir net iesse kënnt, während Är Frënn Kuch iessen, kënnt Dir vun doheem aus e séchere Snack iessen."
• Hëlleft bei der Erstellung vun enger "Chefkaart":Dëst ass ganz hëllefräich. Schreift op enger klenger Kaart kloer op Singhalesesch an Englesch, op wéi eng Liewensmëttel Äert Kand allergesch ass. Wann Dir an e Restaurant gitt, gitt dës Kaart dem Kellner oder dem Manager a motivéiert Äert Kand, ëm Hëllef ze froen, fir e séchert Iessen fir si virzebereeden. Übt Iech ze soen: "Ech sinn allergesch op dës Saachen, frot w.e.g. de Kach, ob hie mir d'Iessen ouni dës Saachen maache kann."

3. Consultéiert e gudde Spezialist

Fannt en Allergologen, deem Dir allebéid vertraut a mat deem Dir Iech wuel fillt ze schwätzen. Bleift reegelméisseg mat him oder hir a Kontakt.

• Gitt pünktlech an d'Klinik: Dëst ass ganz wichteg fir Allergien ze behandelen, néideg Medikamenter ze aktualiséieren an nei Saachen ze léieren, fir op Iech selwer opzepassen.

4. Kontrolléiert Ären Asthma gutt.

Äert Asthma ënner Kontroll ze halen kann hëllefen, eng schwéier allergesch Reaktioun op e Liewensmëttel ze vermeiden. Vergewëssert Iech, datt Äert Kand säin deeglechen 'Präventiounsinhalator' hëllt. "Vill kleng Kanner benotzen hiren 'Rettungs'-Inhalator all Dag (de bloe Puffer). Mee dat kann d'Saache verschlëmmeren. Wann Äert Kand stänneg säin 'Rettungs'-Inhalator muss benotzen, ass dat en Zeechen, datt säin Asthma ausser Kontroll ass", soen Experten. Wann dat de Fall ass, gitt direkt bei Ären Dokter .

5. Kontaktéiert Leit, déi ähnlech Erfahrungen hunn

Et ass och eng grouss Stäerkt fir Iech an Äert Kand ze wëssen, datt et aner Leit gëtt, déi mat ähnlechen Erausfuerderunge konfrontéiert sinn. Vläicht kënnt Dir eng kleng Grupp bilden, andeems Dir mat aneren Elteren an der Klinik schwätzt, wou Dir gitt. Ënnerstëtzungsgruppen op de soziale Medien kënnen och hëllefräich sinn. Dëst hëlleft Iech an Ärem Kand d'Gefill ze hunn, datt et net eleng ass.

6. Amplaz vun Angscht, gitt e Virbild fir Wäisheet.

„Et ass ganz wichteg, Kanner ze léieren, virsiichteg ze sinn, keng onnéideg Angscht ze verursaachen“, soen Experten. Wann Dir domat a Panik oder Angscht ëmgeet, wäert d'Kand déi Angscht och spieren. Dofir, wann Dir roueg awer virsiichteg handelt, setzt Dir e gutt Beispill fir d'Kand. Dann wäert d'Kand dës Situatioun net mat Angscht, mä mat Intelligenz ukucken.