Bass du ëmmer midd? Vläicht ass et Anämie.

Fillt Dir Iech och dauernd midd, kënnt Dir näischt maachen, a fillt Dir Iech och no e bëssen Aarbecht midd? Fillt Dir Iech heiansdo schwindeleg oder ginn Är Aen blo? „Firwat bass du sou blass?“, huet Iech vläicht een gefrot. Och wann Dir mengt, datt dës Saache just normal sinn, läit vläicht hannendrun de Bluttmangel , vun deem mir all héieren hunn, oder a medizinesche Begrëffer, Anämie . Maacht Iech keng Suergen, dëst ass eng ganz heefeg Konditioun. Loosst eis haut iwwer alles a einfache Wierder schwätzen.

Wat ass dëse grousse Begrëff fir Anämie?

Einfach ausgedréckt, ass Anämie eng Bedingung, bei där d'Zuel vun de roude Bluttzellen am Blutt erofgeet. Stellt Iech vir, et gëtt e Liwwerdéngscht, deen Sauerstoff duerch Äre Kierper transportéiert. D'Gefierer vun dësem Liwwerdéngscht gi rout Bluttzellen genannt. D'Këscht, déi de Sauerstoff an dëse Gefierer enthält, gëtt Hämoglobin genannt .

Wann Dir Anämie hutt, heescht dat, datt d'Zuel vun dëse Sauerstofftransporter (rout Bluttzellen) niddreg ass. Wat geschitt dann? D'Gewëss an d'Organer am Kierper kréien net déi néideg Quantitéit u Sauerstoff. Genee wéi eng Aarbechtsplaz net richteg funktionéiere kann, wann déi néideg Versuergung net rechtzäiteg ukënnt, kënnen d'Organer an eisem Kierper hir Aarbecht net richteg maachen, wann et net genuch Sauerstoff gëtt. Dofir trieden d'Symptomer op, iwwer déi mir virdru geschwat hunn, wéi Middegkeet, Schwächt a Schwindel .

Verschidden Aarte vun Anämie kënne vun Generatioun zu Generatioun duerch Genen weiderginn. Frae riskéieren och Eisenmangelanämie wéinst menstruellen Blutungen an engem erhéichte Bluttbedarf während der Schwangerschaft z'entwéckelen. Eeler Leit hunn e méi héije Risiko fir Anämie wéinst Nierenerkrankungen oder aner chronesche Krankheeten z'entwéckelen.

Wat sinn d'Symptomer vun Anämie?

D'Symptomer vun der Anämie sinn an der fréier Phas sou subtil, datt Dir se vläicht net emol bemierkt. Wéi d'Zuel vun de roude Bluttzellen awer weider erofgeet, fänken d'Symptomer un ze erschéngen.

Kann Anämie liewensgeféierlech sinn?

Dëst ass e Problem, mat deem vill Leit ze kämpfen hunn. Den Doud duerch Anämie ass ganz rar . Et trëtt normalerweis a Verbindung mat enger anerer eescht medizinescher Bedingung op. Zum Beispill ass Anämie méi wahrscheinlech, wann Dir eng eescht genetesch Bedingung wéi Sichelzellanämie hutt, wann Dir no engem eeschten Accident schwéier Blutungen hutt oder wann Dir Kriibs hutt. Normalerweis kann Anämie, déi duerch Ernährungs- oder Vitaminmangel verursaacht gëtt, mat der richteger Behandlung komplett geheelt ginn.

Wat sinn déi Haaptursaachen vun Anämie?

Obwuel et méi wéi 400 Aarte vun Anämie gëtt, kënne se an dräi Haaptkategorien agedeelt ginn.

1. Anämie verursaacht duerch Blutungen

Wann Äre Kierper iwwer eng laang Zäit lues a lues Blutt verléiert, kënnt Dir Anämie entwéckelen, wat zu enger Ofsenkung vun de roude Bluttzellen féiere kann. Dëst kann geschéien, ouni datt Dir et iwwerhaapt mierkt.

• Krankheeten vum Verdauungssystem, wéi zum Beispill Gastritis, Hämorrhoiden a Magengeschwüren.
• Laangfristeg Notzung vu Schmerzmittel (NSAIDs) wéi Aspirin an Ibuprofen kann Magengeschwüren a Blutungen verursaachen.
• Schwéier Perioden bei Fraen.
• No engem schwéieren Accident oder enger Operatioun.

2. Reduzéiert oder defekt Produktioun vu roude Bluttzellen

Dëst geschitt wann Äre Kierper net fäeg ass genuch rout Bluttzellen ze produzéieren, oder et e Defekt an de roude Bluttzellen, déi e produzéiert, gëtt.

• Eisenmangelanämie: Dëst ass déi heefegst Ursaach. Eisen ass essentiell fir de Kierper fir Hämoglobin ze produzéieren. Wann et net genuch Eisen gëtt, kann Hämoglobin net produzéiert ginn, wat zu Anämie féiert. Dësen Zoustand ass heefeg bei vegetarischen Ernärungen, Schwangerschaft, Stillmammen a séier wuessende Kanner.
• Vitaminmangelanämie: Vitamin B12 a Folat sinn zwou Vitaminnen, déi essentiell fir d'Bildung vu roude Bluttzellen sinn. E Mangel un dësen zwou Vitaminnen kann zu Anämie féieren.
• Thalassämie: Dëst ass eng genetesch Krankheet. Si gëtt duerch e Defekt an der Produktioun vum Hämoglobinmolekül verursaacht. Dës Krankheet gëtt och a Sri Lanka festgestallt.
• Problemer mam Knueweesmark: Rout Bluttzellen ginn duerch Stammzellen am Knueweesmark produzéiert. Wann dëse Knueweesmark beschiedegt ass (z.B. duerch Kriibs, Strahlentherapie, bestëmmte Medikamenter), kann d'Produktioun vu roude Bluttzellen behënnert sinn.

3. Zerstéierung vu roude Bluttzellen

A verschiddene Fäll sinn déi produzéiert rout Bluttzellen ganz fragil. Si briechen liicht of a gi beim Rees duerch de Kierper zerstéiert. Dëst nennt een hämolytesch Anämie. Dëst kann duerch den Attack vum Immunsystem vum Kierper op déi rout Bluttzellen, eng vergréissert Mëlz, verschidden Infektiounen a genetesch Konditiounen verursaacht ginn.

Wéi wësst Dir genau ob Dir Anämie hutt?

Wann Dir ee vun den uewe genannten Symptomer hutt, ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren . Den Dokter freet no Äre Symptomer a Familljegeschicht. Duerno wäert hien en einfachen Bluttest verschreiwen, fir ze bestätegen, ob Dir Anämie hutt.

• Komplett Bluttzuel (CBC/FBC): Dëst ass den einfachsten Test. E gëtt e komplett Bild vun Ärer rouder Bluttzellenzuel, Ärem Hämoglobinniveau an aneren Zelltypen an Ärem Blutt.
• Bluttausstrich: Dëst kontrolléiert ob d'Form a Gréisst vun de roude Bluttzellen normal sinn.

No dësen Tester wäert Ären Dokter erausfannen, wéi eng Zort Anämie Dir genau hutt a wat d'Ursaach ass.

Wéi gëtt Anämie behandelt?

D'Behandlung hänkt dovun of, wéi eng Aart vun Anämie Dir hutt a wat d'Ursaach ass.

• Wann de Mangel u Eisen duerch folgend Ursaachen verursaacht gëtt:Den Dokter wäert Iech Eisenpräparater verschreiwen an Iech och eng Eisenräich Ernährung empfeelen.
• Wann et duerch e Vitaminmangel verursaacht gëtt: Nahrungsergänzungsmittel mat Vitamin B12 oder Folat ginn verschriwwen.
• Wann et duerch Blutungen verursaacht gëtt: D'Ursaach vun der Blutung gëtt fonnt (z.B. e Magengeschwür) a behandelt.
• Bei schwéiere Konditiounen ewéi Thalassämie: Wann néideg, kënne Blutttransfusioune oder aner spezialiséiert Behandlungen erfuerderlech sinn.

Gëtt et eng Léisung fir dës Ernährung?

Jo, definitiv. Eng eisenräich Ernährung ass ganz wichteg, besonnesch fir Anämie, déi duerch Eisenmangel verursaacht gëtt.

Anämie während der Schwangerschaft

Wärend der Schwangerschaft klëmmt de Bluttvolumen vum Kierper ëm ongeféier 20% - 30%. Dëst bedeit, datt méi Eisen a Vitaminnen fir d'Wuesstum vum Puppelchen an d'Bedierfnesser vun der Mamm gebraucht ginn. Dofir kënne vill schwanger Mammen e gewësse Grad un Anämie entwéckelen, besonnesch am zweeten an drëtten Trimester.

Och wann eng liicht Anämie heefeg ass, kann eng schwéier Anämie souwuel fir d'Mamm wéi och fir d'Kand geféierlech sinn . Schwéier Anämie kann zu Risiken wéi virzäiteg Gebuert a niddregt Gebuertsgewiicht féieren. Dofir ass et ganz wichteg, d'Eisen- a Folsäuretabletten (Prenatalvitaminnen) ze huelen, déi Ären Dokter während der Schwangerschaft verschriwwen huet.

Anämie, Anämie Sinhalesesch, Hämoglobin, Heefeg Middegkeet, Eisenmangel, Eisenmangel, Anämie während der Schwangerschaft