Hues du heiansdo d'Gefill, datt däi Mond op eemol voller Spaut ass, wéi wann eppes an dengem Hals hänke bliwwe wier, an et e saure Geschmaach gëtt? Dat ass eppes, wat bei ville Leit Onbequemlechkeeten verursaacht. An der Medizin nennen mir dësen Zoustand Waasserbrasch . Dat ass eigentlech e Symptom, dat dacks bei GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) ze gesi ass, wat eng schwéier Form vu Gastritis ass. Well vill Leit sech dat net genee bewosst sinn, loosst eis haut einfach doriwwer schwätzen.
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
Wat genau ass eng Waasserbürsch?
Einfach ausgedréckt, ass waasserescht Schleim wann Är Speicheldrüsen sech op eemol iwwerfuerderen an exzessiv Quantitéiten u Speichel am Mond produzéieren. Dëst geschitt wann d'Gastritis schwéier ass, dat heescht datt d'Magensäure aus der Speiseröhre zréck an den Hals an de Mond fléisst.
Stellt Iech vir, wann Magensäure eropkënnt, probéiert eise Kierper se ze neutraliséieren andeems hien d'Späichelproduktioun erhéicht. Dofir fléisst de Speichel op eemol an de Mond. Verschidde Leit kënne bis zu zwee Teelöffel (10 Milliliter) Speichel pro Minutt produzéieren. Wann dëse Speichel sech mat Magensäure vermëscht, gëtt et dem Mond e sauren, komesche Geschmaach an e Gefill, wéi wann eppes am Hals hänke bliwwen wier.
Vill Leit verwiessele dësen Zoustand vu waasseregem Duerchfall mat Regurgitatioun. Mee dat sinn zwou verschidde Saachen. Regurgitatioun ass d'Regurgitatioun vun deelweis verdautem Iessen aus dem Mo zréck an den Hals. Waasseregem Duerchfall ass d'Produktioun vun iwwerschëssegem Spaut.
Aner Symptomer, déi mat Waasserverbrennunge verbonne kënne sinn
Waassereg Duerchfall ass just ee Symptom vu GERD. Dir kënnt och déi aner Symptomer hunn, déi hei ënnendrënner opgezielt sinn.
| Symptom | Beschreiwung |
|---|---|
| Sodbrennen | Brennende Schmerz an der Mëtt vun der Broscht, verursaacht duerch Magensäure. |
| Regurgitatioun | Magensäure a partiell verdaut Liewensmëttel, déi an den Hals eropkommen. |
| Schwieregkeeten beim Schlucken vu Liewensmëttel | E Gefill, wéi wann Iessen am Hals hänke bliwwen wier. |
| Broschtwéi, déi keng Häerzkrankheet sinn | Péng am Deel vun der Speiseröhre, deen no beim Häerz läit. |
| Iwwelzegkeet a Verloscht vum Appetit | Gefill vu Erbrechung a verréngerten Appetit. |
Firwat kréie mir Waasserausschlag?
Déi Haaptursaach dofir ass GERD. Tëscht eiser Speiseröhre an dem Mo gëtt et eng Klappe mam Numm ënneschten Ösophagus-Sphinkter (LES) . Et ass wéi eng Dier. Wann mir iessen, geet dës Dier op, fir datt d'Iessen an de Mo kënnt, an dann mécht se sech erëm zou, fir ze verhënneren, datt d'Magensäure eropkënnt.
Mee wann dës Ventil, déi LES genannt gëtt, schwaach gëtt, verletzt gëtt oder net richteg zougeet, fänken déi haart Säure vum Mo un, no uewen ze lecken. Wann dës Säure an d'Speiseröhre kënnt, fille mir e brennend Gefill an der Broscht. Dëse Prozess ass deen, deen Onbequemlechkeeten wéi Halsbrannen verursaacht.
Experten ënnersichen nach ëmmer dëst. Si gleewen, datt d'Säure, déi an d'Speiseröhre kënnt, de Speicheldrüsen e Signal gëtt, méi Speichel ze produzéieren. Dëst kéint e Verteidegungsmechanismus vum Kierper sinn.
Wéi gëtt dat behandelt?
D'Behandlung fir waasseresch Duerchfall ass déiselwecht wéi fir GERD. An de meeschte Fäll kann d'Konditioun mat klenge Verännerungen an eisem Liewensstil an Iessgewunnechten kontrolléiert ginn, a wann néideg mat Medikamenter, déi vum Dokter verschriwwe ginn.
Liewensstilännerungen, déi Dir maache musst
| Wat ze maachen | Beschreiwung |
|---|---|
| Fëmmen vermeiden | Fëmmen schwächt d'LES-Ventil. |
| E gesond Gewiicht behalen | Iwwergewiicht kann Drock op de Mo ausüben an de Sodbrennen erhéijen. |
| Reduktioun vum Alkoholkonsum | Alkohol kann och d'Symptomer vun GERD verschlëmmeren. |
| Iessen virbereeden | Amplaz vun 3 grousse Moolzechten ass et besser, e puer kleng Moolzechten den Dag ze iessen. |
| Lues iessen | Gitt Ärem Verdauungssystem Zäit fir d'Liewensmëttel richteg ze verdauen. |
| Iessen virum Schlafengehen an der Nuecht | Iesst Owesiessen op d'mannst 3 Stonnen virum Schlafengehen. Leet Iech net nom Iessen erof. |
Medikamenter (nëmmen op ärztlëchen Uweisung)
Ären Dokter kann Medikamenter verschreiwen fir d'Magensäure ze kontrolléieren oder ze reduzéieren.
Ganz wichteg: All dës Medikamenter sollen nëmmen op Rot vun Ärem Dokter benotzt ginn. Huelt keng Medikamenter eleng an der Apdikt. Nëmmen en Dokter kann déi richteg Medikamenter an Dosis fir Iech bestëmmen.
| Medikamententyp | Funktionalitéit |
|---|---|
| Antazida | Dës bidden eng séier Linderung (bannent 30 Minutten). |
| H2-Blocker | Och wann dës ongeféier eng Stonn daueren, bis se wirken, dauert d'Linderung ongeféier 10 Stonnen. |
| Protonpompehemmer (PPI) | Dës bidden eng laangfristeg Linderung vun de GERD-Symptomer a kënnen 1-4 Deeg daueren, bis se wirken. |
Wat sinn déi schlecht Liewensmëttel fir dës Konditioun ze vermeiden?
Et gëtt keng spezifesch Lëscht vu Liewensmëttel, déi schlecht fir waasseresch Duerchfall oder GERD sinn. Liewensmëttel, déi d'LES-Ventil entspanen oder méi laang brauchen fir ze verdauen, kënnen d'Symptomer verschlëmmeren. Wann Dir Onbequemlechkeeten hutt, probéiert d'Liewensmëttel hei ënnendrënner ze reduzéieren.
- Uelegeg, fetteg a schaarf Liewensmëttel
- Koffeinéiert Gedrénks (z.B. Schockela, Kaffi)
- Kuelesaierhalteg Gedrénks (z.B. Soda)
- Zitrusfrüchte wéi Zitrounen an Orangen
- Zwiebelen a Knuewelek
- Mint
Mee vergiesst net, net jiddereen ass allergesch géint dës Liewensmëttel. Et ass am beschten e bëssen virsiichteg ze sinn an erauszefannen, wéi eng Liewensmëttel Iech onwuel fillen.
Wat maacht Dir fir séier Erliichterung, wann Dir op eemol Schwieregkeeten hutt?
Wann Dir dës Symptomer op eemol kritt a Iech onwuel fillt, probéiert dës Saachen:
- Steh riicht op: Wann Dir opstinn, hëlleft d'Schwéierkraaft der Säure erëm an de Mo ze kommen.
- Maacht enk Kleeder lass: Vermeit et, enk Kleeder (Rimmer, enk Hosen) ze droen, wann Dir schloft . Den Drock kann d'Quantitéit vun der Säure erhéijen, déi eropkënnt.
- Huelt en Antazidum wéi vun Ärem Dokter verschriwwen: Wann Ären Dokter et virdru recommandéiert huet, kënnt Dir séier Linderung vun engem Antazidum kréien.
Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?
Wann Dir dës Symptomer (Sodbrennen, waasseresch Aen) méi wéi zwou Wochen hutt, gitt onbedéngt en Dokter. Och wann waasseresch Aen u sech net geféierlech sinn, kann d'Gerdose mat der Zäit Är Speiseröhre beschiedegen, wann se net behandelt gëtt.
Och wann Halsbrannen, Broschtwéi a Regurgitatioun onwuel Symptomer vu GERD sinn, kënne se dacks mat Liewensstilännerungen a Medikamenter gutt behandelt ginn. Also keng Panik. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer de beschte Behandlungsplang fir Iech.
Botschaft fir doheem
- Waassereg Aen sinn e Symptom vun enger akuter gastroösophagealer Refluxkrankheet (GERD).
- Den Haaptgrond dofir ass Magensäure, déi an d'Speiseröhre eropkënnt.
- Dësen Zoustand kann duerch einfach Ännerungen am Liewensstil an an der Iessgewunnechten gréisstendeels kontrolléiert ginn.
- Wann d'Symptomer méi wéi zwou Wochen uhalen, gitt sécher en Dokter ze konsultéieren.
- Benotzt keng Medikamenter wéi Dir et fir richteg hält, ouni ärztlëche Rot.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.