Oluusi owulira ng’emikono gyo gikankana ng’olonda ekintu, ng’owandiika oba ng’okwata ekikopo? Mpozzi eddoboozi lyo likankana katono ng’oyogera. Eno embeera abantu bangi gye balina, era eyinza okunyiiza katono. Ka twogere ku nsonga eno mu bujjuvu era mu ngeri ennyangu leero.
‘Essential Tremor’ kye ki?
Mu ngeri ennyangu, Essential Tremor bulwadde bwa busimu obuleetera ebitundu by’omubiri gwo naddala emikono okukankana nga tosobola kufugibwa. Tosobola kukomya kukankana kuno.
Businga kukwata mikono gyo, naye era busobola okukwata ebitundu by’omubiri ebirala, gamba ng’omutwe n’eddoboozi. Embeera eno bw’efuuka ey’amaanyi, eyinza okukaluubiriza okukola emirimu egya bulijjo ng’okulya, okunywa n’okwambala. Abantu bangi nabo bakwatibwa ensonyi n’okweraliikirira olw’obubonero buno.
Njawulo ki eriwo wakati wa Essential Tremor n’obulwadde bwa Parkinson?
Essential tremor n’obulwadde bwa Parkinson byombi buzibu mu ntambula obuleeta okukankana. Naye waliwo enjawulo ennene wakati w’ebintu bino byombi.
- Engeri okukankana gye kubaawo: Omuntu alina okukankana okwetaagisa emikono gye gikankana ng’agezaako okukola ekintu , gamba ng’okukwata ekikopo oba okuwandiika. Naye mu bulwadde bwa Parkinson , okukankana kubaawo ng’owummudde . Kwe kugamba, emikono gikankana nga gikwata ekintu kyokka, era okukankana kukendeera nga balina kye bakola.
- Obubonero obulala: Obulwadde bwa Parkinson buyinza okuwerekerwako obubonero obulala. Ng’ekyokulabirako, okukaluubirirwa okutambula, okukaluba, n’okubulwa bbalansi . Kyokka, mu essential tremor , akabonero akakulu kwe kukankana.
- Obuzaale: Okukankana okwetaagisa kutera kuva ku nsikirano, naye obulwadde bwa Parkinson tebutera kubaawo.
Kale, kikulu nnyo okutegeera enkyukakyuka zino.
Ani asobola okukulaakulanya ‘Essential Tremor’?
Embeera eno esobola okukula mu muntu yenna. Kyokka, kitera okukula ng’ogenda okaddiwa.
Kitera okutandika wakati w'emyaka 10 ne 19, oba wakati w'emyaka 50 ne 59. Nga bwe nnagambye emabegako, kisobola okuddukira mu maka, kale oluusi kiyitibwa "okukankana kw'amaka."
Embeera eno ya bulijjo etya?
Essential tremor mbeera ya bulijjo nnyo. Abakugu bateebereza nti bukosa abantu nga 1% mu nsi yonna. Bukwata abantu nga 5% abali waggulu w’emyaka 60.
Kye kika ky’okukankana ekisinga okubeerawo, era era kye kimu ku bisinga okutawaanya entambula. Essential Tremor ekosa etya omubiri gwange?
Okukankana okwetaagisa kuleetera ebitundu by’omubiri gwo okukankana ng’ogezaako okubikozesa. Kino kisinga kubeerawo ng’okozesa emikono gyo. Naye era kiyinza okukosa ebintu ng’omutwe gwo n’eddoboozi lyo.
Bukula mpola nnyo era busobola okumala emyaka nga tebumanyiddwa. Mu ntandikwa, okukankana okwetaagisa si kizibu kinene. Abantu abamu bafuna obuzibu okukola emirimu egimu, naye abantu abasinga obungi bagimanyiira. Naye embeera bw’egenda yeeyongera, kiyinza okukaluba okukola emirimu emirungi. Ng’ekyokulabirako, okuwandiika n’engalo, okukozesa ebikozesebwa mu kufumba, okutunga, oba emirimu emirala egyetaagisa okukola obulungi ennyo. Embeera eno bw’egenda yeeyongera okwonooneka, ebivaamu biyinza n’okusingawo. Abantu abamu tebasobola kulya wadde okufumba emmere ku lwabwe olw’okusikagana mu ngalo. Abalala bayinza okusanga obuzibu okukola emirimu emikulu gamba ng’okuwandiika, okwambala, oba okunaaba.
Bubonero ki obwa ‘Essential Tremor’?
Akabonero akakulu kwe
kukankana ng’ogezaako okukozesa emikono gyo. Okukankana kuno kuyinza okubaawo mu ngeri ez’enjawulo ne mu biseera eby’enjawulo. Bino bye bika n’ebiseera by’okukankana okwo:
- Action tremor: Kino kibaawo ng’olina ky’okola. Ng’ekyokulabirako, bw’ogololera omukono okusitula ekintu. Abasawo era kino bakiyita ``Action tremor.''
- Postural tremor: Kino kibaawo ng’okwata ekitundu ky’omubiri gwo mu mbeera emu. Okugeza bw’okwata omukono gwo mu maaso go n’ogukwata ku ddaala lye limu. Kino era kiyitibwa ``Postural tremor''.
Okukankana okwetaagisa kumpi bulijjo kukosa enjuyi zombi ez’omubiri. Naye
kitera okukosa oludda olumu okusinga olulala. Ng’oggyeeko emikono, okukankana kuyinza n’okubaawo mu bitundu by’omubiri ebirala, gamba ng’omutwe, eddoboozi, ffeesi n’omugongo. Okukankana kwennyini si kwa bulabe. Kyokka embeera eyo bw’eba ya maanyi, kiyinza okukaluubiriza okukola emirimu egya bulijjo. Ekiseera bwe kigenda kiyitawo, kiyinza okukaluubiriza okulya n’ekijiiko, okunywa mu giraasi, okwambala n’okuwandiika. Mu mbeera ezimu, okukankana kuyinza okufuuka okw’amaanyi oba okutono. Eby’okulabirako:
- Stress, anxiety , obukoowu: Ebintu bino bisobola okwongera okukankana.
- Caffeine : Okunywa ebintu nga kaawa ne caayi kiyinza okwongera okukankana mu bantu abamu.
- Eddagala erimu: Eddagala erimu era liyinza okukosa okukankana.
- Omwenge: Abantu abamu bakizuula nti okunywa omwenge omutono kikendeeza ku kukankana kwabwe okumala akaseera, naye si kirungi okukozesa omwenge ng’eddagala olw’obulabe bw’okunywa omuze. Ate era, eddagala erimu eriwonya okukankana okwetaagisa liyinza okuleeta ebizibu eby’amaanyi bwe limira n’omwenge. Kale kikulu okwogera n'omusawo wo ku nkozesa yo ey'omwenge .
Ebigambo bibiri by’olina okumanya ku kukankana
Abasawo bwe bazuula nti waliwo okukankana okwetaagisa, beetegereza engeri okukankana kuno gye kubaawo. Ensonga bbiri enkulu ze
amplitude ne
frequency y’okukankana. Ka tutegeere bino mu ngeri ennyangu:
- Amplitude: Lino lye bbanga omukono gwo lye gutambula ng’okankana. Ebanga gye likoma okuba eddene, amplitude gyekoma okuba ennene. Nga okukankana okwetaagisa kweyongera, amplitude etera okweyongera. Kino nakyo kiyinza okukyuka ng’okola ekikolwa ekimu oba ng’okwata ekifo ekimu.
- Emirundi: Emirundi omukono gy’osika giyitibwa enzirukanya y’okukankana. Frequency ye cycles ezo mmeka ezibeerawo buli second. Ekitundu ky’ensi yonna eky’okupima ye Hertz (Hz). Mu kukankana okukulu, ebiseera ebisinga wabaawo enzirukanya y’okukankana 6 ku 12 buli sikonda. Naye kino kiyinza okukendeera katono nga amplitude yeeyongera, era era kiyinza okwawukana okusinziira ku muntu.
Kiki ekivaako okukankana okwetaagisa? Waliwo ekintu kyonna ekikyongera okukwonoona?
Abakugu n’okutuusa kati tebamanyi bulungi lwaki Essential Tremor ebaawo oba oba waliwo ekigiviirako. Kyokka waliwo obukakafu obulaga nti buva ku nkyukakyuka mu bitundu ebimu eby’obwongo. Wadde ekituufu ekivaako tekimanyiddwa, kimanyiddwa nti embeera eno esobola okusikira. Abantu nga kitundu ku bantu abalina Essential Tremor bagisikira. Kirabika nga mbeera ya autosomal dominant. Kino kitegeeza nti singa omu ku bazadde bo aba n’enkyukakyuka mu buzaale (gene mutation) ekigireeta n’ogisikira, olina emikisa nga 50% egy’okufuna embeera eno.
Essential Tremor esiigibwa?
Nedda, Essential Tremor si bulwadde obusiigibwa. Tosobola kugikwata ku muntu mulala, era tosobola kugikwata ku muntu mulala.
Essential Tremor ezuulibwa etya?
Omusawo asobola okuzuula Essential Tremor okusinziira ku bubonero bwo n’okukeberebwa obusimu.
Mu kiseera kino tewali kukebera kwonna kuyinza kukakasa oba olina oba nedda. Kyokka ekimu ku bintu ebikulu by’olina okulowoozaako ng’okola okuzuula obulwadde kwe, .
Era kikulu okukebera endwadde endala ezireeta obubonero. Okukebera omusaayi n’okukebera ebifaananyi eby’enjawulo kugenda kukolebwa okukakasa nti tewali ndwadde ndala. Bikebere ki ebiyinza okukolebwa okuzuula obulwadde bwa Essential Tremor?
Singa omusawo ateebereza nti olina okukankana okwetaagisa, ayinza okukola okukebera kuno okugaana embeera endala:- Okukebera omusaayi: Bino bisobola okugaana embeera endala ezikoppa okukankana okwetaagisa naddala embeera z’ekibumba, obulwadde bwa Wilson, n’embeera z’obutwa ezireetebwa ebyuma nga lead oba manganese.
- Okukebera kompyuta (CT) okukebera
- Okukebera obuzaale
- Okukuba ebifaananyi mu ngeri ya magineeti (MRI) .
- Okukebera omukka oguyitibwa positron emission tomography (PET).
Essential Tremor ejjanjabwa etya? Waliwo eddagala eriwonya?
Tewali ddagala eriwonya okukankana okwetaagisa. Wabula waliwo obujjanjabi obusobola okuyamba okufuga obubonero. Enzijanjaba enkulu ze zino:- Eddagala: Eddagala erisinga okukozesebwa lye lya beta-blockers nga propranolol n’eddagala eriziyiza okukonziba nga primidone. Bino osobola okubiweebwa byokka oba nga bigattiddwa wamu.
- Ebyuma ebikyusa embeera: Kati waliwo ebyuma bingi ebisobola okuyamba okufuga okukankana, omuli ebyuma ebizitowa, ebyuma ebisazaamu okukankana, ebyuma ebikankana, n’okusitula obusimu obw’okumpi.
- Obutwa bwa Botulinum: Kino kizingiramu okukuba empiso mu binywa ebikankana. Kino kinafuya ebinywa okumala akaseera ne kikendeeza ku buzibu bw’okukankana.
- Okusikirizibwa kw’obwongo mu buziba: Eno nkola ya kulongoosa ng’ekyuma kiteekebwa mu kitundu ekimu eky’obwongo ekisindika amasannyalaze. Amasannyalaze gano gataataaganya obubonero obuleeta okukankana okwetaagisa. Kino kiyinza okukendeeza ku kukankana ku njuyi zombi ez’omubiri.
- Focused ultrasound: Enkola eno ekozesa amaloboozi aga frequency enkulu ennyo okusaanyaawo ebitundu ebiri mu bwongo ebivaako okukankana. Okusaanyaawo kuno kuyinza okukendeeza ennyo ku buzibu bw’okukankana n’okulongoosa okutebenkera kw’emikono. Era asobola okukozesebwa okujjanjaba okukankana ku njuyi zombi ez’omubiri.
Bw’oba tomatidde na bujjanjabi bulala, omusawo ayinza okukuwa amagezi okusitula obwongo mu buziba oba okussa essira ku ultrasound. Ebizibu/ebizibu ebiva mu bujjanjabi
Ebizibu n’ebizibu ebiva mu bujjanjabi bw’okukankana okwetaagisa bisinziira ku bintu bingi omuli n’ekika ky’obujjanjabi. Omusawo wo asobola bulungi okunnyonnyola ebizibu ebiyinza okubaawo mu mbeera yo entongole n’engeri y’okubiddukanyaamu. Nkola ntya okwerabirira/nkwata ntya obubonero?
Essential Tremor erina okuzuulibwa n’okujjanjabibwa omusawo omutendeke, alina ebisaanyizo. Si mbeera eyinza okutta omuntu. Kyokka okukankana kuyinza okuba akabonero k’embeera endala. Ezimu ku mbeera zino osobola okuzijjanjaba singa zizuulibwa nga bukyali. N’olwekyo, bw’otandika okufuna okukankana okutategeerekese, kikulu okugenda ew’omusawo. Nja kuwulira mangu ki nga mmaze okujjanjabibwa? Kinatwala bbanga ki okuwona?
Ekiseera ky’okuwona okuva mu bujjanjabi obw’enjawulo kisinziira ku bintu bingi omuli n’enkola y’obujjanjabi. Omusawo wo y’asinga okumanya ebikwata ku mbeera yo. Asobola okukuwa amawulire agakwata ku mbeera yo n’embeera yo entongole. Obulabe bw’okulwala Essential Tremor busobola okukendeezebwa oba okuziyizibwa ddala?
Okukankana okwetaagisa kubaawo mu ngeri etasuubirwa, n’olwekyo tekisoboka kuziyiza mbeera eno oba okukendeeza ku bulabe bwayo. Kiki ekibaawo singa mba nnina Essential Tremor?
Essential tremor mbeera etera okweyongera okusajjuka oluvannyuma lw’ekiseera. Kitera okubaawo mpola nnyo. Okukankana mu ngalo oba emikono kutera okweyongera ebitundu 1.5% okutuuka ku 5% buli mwaka. Butandika butono, mu kusooka bukwata mikono gyokka. Ekiseera bwe kigenda kiyitawo, ebiseera ebisinga oluvannyuma lw’emyaka egiwerako, okukankana kuno kuyinza okubunyisa emikono n’okukosa omutwe. Embeera eno bw’egenda yeeyongera okwonooneka, kiyinza okukaluba okukola emirimu egimu era oyinza okwetaaga obuyambi. Okukankana okwetaagisa kumala bbanga ki? Kinaagenda?
Okukankana okwetaagisa mbeera ya lubeerera, ey’obulamu bwonna ng’emaze okutandika. Tebusobola kuwona, era tebugenda ku bwakyo. Endowooza etya eri omuntu alina Essential Tremor?
Edda, ekigambo "benign" (ekitegeeza "obutali bulabe") kyakozesebwanga ng'ekitundu ku linnya (ekiyitibwa "benign essential tremor"). Kyokka kati abakugu bakitegedde nti wadde ng’okukankana okwetaagisa tekulina bulabe butereevu, kuyinza okuleeta okutaataaganyizibwa okw’amaanyi mu bulamu. Abantu abalina okukankana okw’amaanyi bafuna obuzibu mu bintu ng’okufumba, okukozesa eby’okufumba, okunywa mu kikopo, okweyonja, n’okwambala. Abantu abamu okukkakkana nga tebasobola kubeera bokka era nga balina okubeera n‟ab‟omu maka oba mu mbeera y‟okulabirira abayambi.
Nze nneerabirira ntya?
Essential tremor mbeera etandikira ku bubonero obutono ennyo, oluusi nga tebumanyiddwa, n’oluvannyuma n’egenda mu maaso mpola. Ebiseera ebisinga kitwala emyaka obubonero okutuuka ku ddaala obujjanjabi we bulagirwa. Kyokka abantu bangi bayinza obutanoonya bujjanjabi okutuusa ng’obubonero bwabwe bweyongedde. Bino bye bimu ku bintu ebisinga obulungi by’oyinza okukola okwerabirira:- Totya kuba mwesimbu ku bubonero bwo. Abantu bangi bakwatibwa ensonyi olw’embeera eno. Bw’obuulira omusawo wo by’oyitamu mu bwesimbu, ajja kufuna ekifaananyi ekijjuvu eky’embeera yo. Kino kijja kumuyamba okukuyisa obulungi.
- Laba omusawo wo nga bw’akugambye. Okugoberera omusawo wo kijja kukuyamba okulondoola embeera yo. Bayinza okukyusa eddagala lyo bwe kiba kyetaagisa oba okukuwa amagezi ku ngeri y’obujjanjabi ennungi.
- Eddagala lyo limira nga bwe likulagiddwa. Eddagala liyinza okuyamba okukendeeza ku bubonero bw’okukankana okwetaagisa n’okukendeeza ku kutaataaganyizibwa mu bulamu bwo obuva ku mbeera eno. Omusawo bw’aba akuwadde eddagala, limira ddala nga bwe yakulagidde. Eddagala erimu liyinza okuvaako ebizibu ebitasanyusa oba eby’amaanyi singa olekera awo okulimira mu bwangu. Kale tolekera awo kuzimira nga toyogedde na musawo wo.
- Manya ekikuleetera okukankana era weewale. Okukankana okukulu kutera okweyongera ng’okooye, ng’olina situleesi, ng’olina okweraliikirira oba ng’otabuse mu ngeri endala. Caffeine naye asobola okwongera amaanyi mu bubonero bwo. Okwewala bino buli lwe kiba kisoboka kiyinza okuleeta enjawulo nnene mu bubonero bw’olaba.
- Funa obuyambi okuva mu tekinologiya. Olw’okukulaakulana kwa tekinologiya, waliwo engeri empya ez’okuyamba abantu abalina Essential Tremor. Ekimu ku bikulu ebikulaakulanye bye byuma ebikyusa embeera. Bino bisobola okutumbula ennyo omutindo gw’obulamu bwo n’obusobozi bwo okubeera nga weetongodde.
Ddi lwe nnina okulaba omusawo? Oba noonya amagezi g’abasawo?
Bw’otandika okukankana nga totegeerekese, olina okugenda ew’omusawo. Omusawo ajja kutegeka okugenda okugoberera buli kiseera okulondoola embeera yo n’okutereeza obujjanjabi bwo nga bwe kyetaagisa. Okukyalira kuno kuyinza okuyamba okukendeeza ku kutaataaganya embeera eno, n’olwekyo kikulu okubeerawo nga bwe kiragiddwa. Bw’olaba ng’obubonero bwo bweyongera era nga butaataaganya emirimu gyo egya bulijjo, oba ng’olina ebizibu ebikutawaanya okuva mu ddagala oba obujjanjabi bwo, olina okulaba omusawo. Ddi lwe nnina okugenda mu kitongole ekijjanjaba abalwadde ab’amangu (ETU) ?
Okukankana okwetaagisa si mbeera eteeka butereevu obulamu bwo n’obulamu bwo mu matigga. N’olwekyo, tekisuubirwa kuleeta bubonero obwetaagisa okugenda mu ddwaaliro mu bwangu. Kyokka yogerako n’omusawo olabe oba waliwo ensonga lwaki oyinza okwetaaga okujjanjabibwa mu bwangu. Asobola okukubuulira by’olina okwegendereza n’ebyo by’olina okukola okwerabirira singa wabaawo ebizibu ng’ebyo. N’ekisembayo, ebintu ebikulu by’olina okujjukira (Take-Home Message) .
Essential tremor mbeera ng’ebitundu by’omubiri gwo, ebiseera ebisinga emikono n’emikono gyo bikankana. Mu kusooka, kiyinza okuba ekinyiiza ekitono. Wadde nga si mbeera ya bulabe eri obulamu, singa okukankana kweyongera, kiyinza okukukaluubiriza okwerabirira oba okubeera nga weetongodde. Era kya bulijjo okuwulira ng’oswadde n’okweraliikirira olw’okukankana okuva mu mbeera eno. Era kiyinza okuvaako ebizibu by’obwongo ng’okweraliikirira n’okwennyamira. Kyokka ekirungi nti waliwo engeri eziwerako ez’okujjanjaba embeera eno. Waliwo n’ebikozesebwa bingi ebiyinza okukuyamba okuddukanya n’okukwatagana n’embeera eno. Bino bisobola okukendeeza ku buzibu obukwata ku mutindo gw’obulamu bwo. Kale totya, tokwatibwa nsonyi, era noonya amagezi mu basawo amangu ddala nga bwe kisoboka. Okukankana okwetaagisa, okukankana, endwadde z’obusimu, obuzibu mu ntambula, obulwadde bwa Parkinson, okukankana kw’emikono, obulamu
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo