Ka tuyige ku nkola eyeewuunyisa ekola mu mubiri gwaffe nga tetumanyi: Autonomic Nervous System!

Wali weebuuzizzaako engeri gy’ossa, omutima gye gukuba, n’engeri gy’ogaaya emmere gy’olya byonna bibaawo mu ngeri ey’otoma, nga tolina kukirowoozaako? Tekyewuunyisa? Leero tugenda kwogera ku nkola enkulu ennyo ekola emirimu mingi egy’omugaso munda mu mibiri gyaffe, nga tetumanyi na kukimanya. Oyo ye nkola y'obusimu obw'okwefuga, oba mu Lungereza, ``Autonomic Nervous System''.

Kino ekiyitibwa Autonomic Nervous System kye ki?

Mu ngeri ennyangu, obusimu obuyitibwa autonomic nervous system kitundu ku busimu bwaffe bwonna. Kiba ng’omukutu omutono naye nga mukulu nnyo mu mutimbagano gwa kompyuta omunene munda mu mubiri gwaffe. Omulimu gwayo omukulu kwe kufuga emirimu gy’omubiri egitali gya kyeyagalire egyetaagisa ennyo mu bulamu bwaffe, naye nga tetufuga mu kumanya. Enkola eno ekola nga weebase ne ng’ozuukuse. Tolina na kukirowoozaako, obwongo bwo bwebulabirira byonna.

Kino kisangibwa wa mu busimu bwaffe?

Okimanyi nti obusimu bwaffe bwonna bwawuddwamu ebitundu bibiri ebikulu.

1. Central Nervous System : Wano obwongo bwaffe n’omugongo we bibeera. Kyewuunyisa? N’obusimu obuyitibwa retina n’obusimu bw’amaaso mu maaso gaffe mu nsengeka bitwalibwa ng’ebitundu by’obwongo.

2. Enkola y’obusimu obw’okumpi : Kino kizingiramu ebitundu ebirala byonna eby’obusimu bwaffe okuggyako obwongo n’omugongo.

Kati enkola eno ey’obusimu obw’okumpi (peripheral nervous system) eyongera okugabanyizibwamu ebitundu bibiri:

• Somatic Nervous System : Kino kye kitundu ky’obusimu ekifuga ebinywa bye tufuga mu kumanya (nga okutambuza emikono gyaffe) n’amawulire ge tufuna okuva mu busimu bwaffe (okuwulira, okuwunyiriza, okuwooma, okukwata ). Okulaba si kitundu kya nkola eno, anti ebitundu by’eriiso ebivunaanyizibwa ku kulaba bibeera mu bwongo.
• Autonomic Nervous System : Ono ye muzannyi waffe omukulu. Guno gwe mutimbagano gw’obusimu ogugatta obwongo bwaffe ku bitundu bingi eby’omunda mu mubiri gwaffe.

Kiki ekituuka ku Autonomic Nervous System?

Enkola eno ey’obusimu eyeetongodde eyongera okwawulwamu ebitundu bisatu ebikulu, nga buli kimu kikola emirimu egy’enjawulo.

Sympathetic Nervous System – enkola ya “okulwana oba okubuuka”.

Enkola eno y’ebaawo mu mbeera ey’amangu, mu situleesi, mu kabenje.Emibiri gyaffe gyetegekera. Kuba akafaananyi ng’otambula mu kkubo era amangu ago embwa ekulumba. Omutima gwo gweyongera okukuba, omubiri gutandika okutuuyana, amaaso ne gazibuka, omubiri ne gwetegekera okudduka oba okulwana, nedda? Awo enkola y'obusimu obusaasizi we buyingira.Ekyo kye tuyita okuddamu "okulwana-oba-okubuuka".

Parasympathetic Nervous System – enkola ya “okuwummula-n’okugaaya”.

Kino kikontana ddala n’ekyo enkola y’obusimu obusaasizi ky’ekola. Kye kikkakkanya emibiri gyaffe, egiwummuza, n’okuyamba mu kugaaya emmere . Bw’omala okulya obulungi n’otudde mu ntebe mu ddiiro, owulira bulungi... awo enkola eno w’ekola.

Enteric Nervous System – Omukugu mu by’okugaaya emmere

Ono wa njawulo katono. Enkola eno okusinga y'efuga enkola y'enkola yaffe ey'okugaaya emmere . Bannasayansi abamu batuuka n’okugamba nti kizibu nnyo ng’enkola ey’enjawulo.

Enkola y’obusimu obuyitibwa Autonomic Nervous System eyamba etya ebitundu by’omubiri ebirala?

Ng’ennyumba bwe yeetaaga waya z’amasannyalaze okukoleeza amataala n’okukola ebyuma ebirala, n’obwongo bwaffe bwetaaga omukutu guno ogw’obusimu oguyitibwa autonomic nervous system. Obusimu buno buwa obwongo enkolagana y’omubiri gye bwetaaga okufuga ebitundu bingi ebikulu eby’omunda mu mubiri gwaffe.

Ka tulabe enkola eno ky’efuga mu mubiri gwaffe:

• Amaaso : Wadde nga tegakwatagana butereevu na kulaba kwo, gafuga obunene bw’ekibumba kyo (ekifuga ekitangaala ekiyingira mu liiso) n’ebinywa ebissa essira ku liiso.
• Amaziga, omusulo, n’endwadde z’amalusu : Enkola eno y’efuga okutambula kw’amaziga okuva mu maaso, okutambula kw’omusulo okuva mu nnyindo, n’okutambula kw’amalusu okuva mu kamwa.
• Olususu : Lufuga okukola entuuyo, wamu n'ebinywa ebifuula omubiri okuyimirira (ekyo "enviiri kye zikula").
• Omutima n’enkola y’okutambula kw’omusaayi : Efuga sipiidi omutima gye gukuba, engeri gye gukubamu, n’obugazi bw’emisuwa . Kino kifuga okukuba kw'omutima ne puleesa .
• Enkola y’abaserikale b’omubiri : Enkola yo ey’obusimu obuyitibwa parasympathetic nervous system esobola okukola ku by’okuddamu by’abaserikale b’omubiri. Kino kiyinza okubaawo mu biseera by’ebintu nga yinfekisoni, asima okuzimba, ne alergy.
• Amawuggwe: Kino kifuga obugazi bw’emikutu gyo egy’empewo n’omukutu gw’emikutu egitwala empewo mu mawuggwe go n’okugifuluma.
• Ekyenda ekitono n’ekyenda ekinene : Kiddukanya enkola yonna ey’okugaaya okuva ku kyenda ekitono okutuuka mu kyenda ekinene. Era kikuuma ebinywa mu nseke nga bikonziba okutuusa lw’olina okufulumya omusulo.
• Ekibumba ne Pancreas : Kino kitereeza okufulumya obusimu nga ``Insulin`` okuva mu pancreas, ekikyusa amaanyi agaterekeddwa mu kibumba ne gafuuka ``Glucose`` obutoffaali bwaffe bwe busobola okukozesa.
• Enkola y’omusulo : Efuga ebinywa mu kibumba kyo. Enkola eno y’ekuuma ekibumba kyo nga kikutte okutuusa lw’oba ​​weetaaga okufulumya omusulo.
• Enkola y’okuzaala : Enkola eno nkulu nnyo mu mirimu gy’okwegatta gamba ng’okusitula obwagazi (okusituka kw’obusajja, okufulumya amazzi agasiiga nga weegatta) n’obusobozi okutuuka ku ntikko.

Ka tuyige ebintu ebirala ebinyuvu ku nkola eno ey’obusimu (autonomic nervous system).

• Enzikiriziganya wakati w’enkola ya sympathetic ne parasympathetic : Kilowoozeeko nga minzaani. Wadde ng’ekirungo ekisaasira kyanguyiza emirimu gy’omubiri, ekiwujjo kigikendeeza ku sipiidi oba n’okugikendeeza. Enzikiriziganya eno nsonga nkulu nnyo eri obulamu bwaffe obulungi n'okuwangaala .
• Enkola ez'enjawulo ez'empuliziganya : Enkola yaffe ey'obusimu ekozesa eddagala (eriyitibwa ``neurotransmitters'') erikolebwa endwadde ez'enjawulo mu mubiri gwaffe n'obwongo okubunyisa obubaka. Era ekozesa amaanyi g'amasannyalaze munda mu ``neurons''. Ekyusakyusa wakati w’enkola zino ez’empuliziganya ey’amasannyalaze n’eddagala nga bwe kyetaagisa.
• Obuzibu bw’obusimu bw’omu lubuto : Buzibu nnyo ne kiba nti abakugu abamu bagitwala ng’ekitundu eky’enjawulo ku nkola y’obusimu yonna okusinga okugitwala ng’ekitundu ky’obusimu obw’enjawulo. Kino kiri bwe kityo kubanga enkola y’omu lubuto erimu obusimu obuyitibwa neurons (obutoffaali obw’enjawulo obukola obwongo, omugongo, n’obusimu) bungi nga omugongo gwaffe.

Enkola eno esangibwa wa?

Enkola y’obusimu (autonomic nervous system) ye mutimbagano gw’obusimu ogutambulira mu mutwe gwaffe gwonna n’omubiri gwaffe. Obusimu buno obumu buva butereevu mu bwongo. Ebirala biva mu mugongo ogutambuza obubonero okuva mu bwongo okutuuka ku busimu obwo.

Obusimu bw’omutwe

Waliwo ebika by'obusimu bw'omutwe 12, oba ``Cranial Nerves''. Bino byawulwamu era ne bituumibwa amannya n’ennamba z’Abaruumi. Obusimu bw’obusimu bwaffe obw’obusimu obuyitibwa autonomic nervous system busangibwa mu busimu 4 ku buno 12 obw’omutwe. Buno bwe busimu obw’okusatu, obw’omusanvu, obw’omwenda n’obw’ekkumi obw’omutwe. Zino zifuga okugaziwa kw’omuyizi, ne zissa essira ku liiso, amaziga, omusulo gw’ennyindo, amalusu, n’emirimu gy’ebitundu mu kifuba n’olubuto.

Obusimu bw’omugongo

Ate era, obusimu obuyitibwa autonomic nervous system bukozesa obusimu obusinga obungi 31 obw’omugongo. Kuno kw’ogatta obusimu bw’omugongo mu kifuba kyaffe n’omugongo ogwa waggulu (thoracic), omugongo ogwa wansi (vertebral), n’omugongo (sacrum).

Okuyita mu nkolagana zino ez’obusimu bw’omugongo, obusimu obuyitibwa autonomic nervous system mwe bufuga ebitundu bino:

• Omutima
• Amawuggwe
• Ekibumba
• Olubuto oluyitibwa pancreas
• Ensigo z’omu lubuto
• Olubuto
• Ekyenda ekitono n’ekinene
• Ensigo
• Ekibumba
• Ebitundu by’ekyama

Ekifo ekifuga: Hypothalamus

Ekitundu ky’obwongo bwaffe ekifuga emirimu gy’okwefuga ye hypothalamus. Wadde nga si kitundu kya nkola ya busimu (autonomic nervous system) yennyini, kitundu kikulu nnyo ku ngeri gye bukolamu.

Kino kikoleddwa mu ki?

Enkola y’obusimu (autonomic nervous system) ekolebwa obutoffaali bwe bumu n’obusimu bwaffe bwonna. Ebika by’obutoffaali ebikulu bye bino:

Obusimu obuyitibwa neurons – ababaka

Obutoffaali buno bwe busindika n’okufuna obubonero. Zikola obwongo bwaffe, omugongo n’obusimu bwaffe. Era zikyusakyusa wakati w’obubonero bw’eddagala n’obw’amasannyalaze.

Ebitundu by’obusimu obuyitibwa neuron:

• Omubiri gw’obutoffaali : Kino kye kitundu ekikulu eky’obutoffaali.
• Axon : Kino kitundu kya axon ekiwanvu ekiringa omukono. Ku nkomerero ya axon waliwo ebiwanvuwa ebiwerako ebiringa engalo. Wano we wava akabonero k’amasannyalaze ak’obusimu obuyitibwa neuron okukyusibwa okufuuka siginiini ya kemiko. Ebigaziyizibwa bino oba synapses, bikwatagana n’obutoffaali obulala obw’obusimu obuli okumpi.
• Dendrites : Zino ze nsengeka entonotono ezirina amatabi ku mubiri gw’obutoffaali (erinnya lino liva mu kigambo ky’Olulattini ekitegeeza “elinga omuti”). Dendrites zino zifuna obubonero bwa kemiko okuva mu synapses z’obusimu obulala.
• Myelin : Kino kitundu kigonvu eky’ebirungo by’amasavu. Myelin kibikka ekikuuma okwetooloola axons z’obusimu bungi.

Dendrites z’obusimu obumu zisobola okuyungibwa ku nkumi n’enkumi z’obusimu obulala. Obusimu obumu busobola okuba obuwanvu oba obumpi okusinziira ku kifo we bubeera mu mubiri n’omulimu gwe bukola.

Obutoffaali bwa glial – obuyambi bw’obusimu obuyitibwa neurons

Obutoffaali bwa glial (obuyitibwa “gli-al”) bukola emirimu mingi egy’enjawulo. Ziyamba obusimu obuyitibwa neurons okukula n’okukula nga tukyali bato, era ziddukanya n’engeri obusimu obuyitibwa neurons gye zikolamu mu bulamu bwaffe bwonna. Zikuuma obusimu bwaffe obutakwatibwa yinfekisoni, zitereeza bbalansi y’eddagala mu nkola y’obusimu, era zikola myelinate mu axons z’obusimu. Waliwo obutoffaali bwa glial obusinga emirundi nga kkumi okusinga obusimu obuyitibwa neurons.

Nuclei ne Ganglia – ebibinja by’obutoffaali

• Nuclei : Zino bikunta bya butoffaali bwa busimu obukola mu ngeri y’emu oba nga bulina enkolagana y’emu.
• Ganglia: (Kino kyatulwa “gang-lee-ya”, ekimu “gang-lee-on”) Bino bibinja bya butoffaali bwa busimu obukwatagana. Si butoffaali bwonna obuli mu byo nti bulina omulimu gwe gumu oba okuyungibwa kwe kumu, naye busangibwa mu kitundu nga kimu oba nga buyungiddwa ku nsengekera ze zimu. Ng’ekyokulabirako, ebitundu ebiyitibwa cochlear ne vestibular ganglia bikwatagana n’obusimu bwaffe obw’okuwulira n’okutebenkeza.

Endwadde ki ezitera okukwata enkola y’obusimu obuyitibwa Autonomic Nervous System?

Waliwo embeera nnyingi n'ebivaako ebyonoona oba ebireeta endwadde mu nkola y'obusimu obuyitibwa autonomic nervous system (kino kiyitibwa ``Autonomic Neuropathy''). Ebimu ku byokulabirako ebitera okukozesebwa bye bino:

• Ssukaali ow’ekika eky’okubiri : Ssukaali atafugibwa asobola okwonoona enkola y’obusimu (autonomic nervous system) okumala ekiseera. Okugeza, puleesa (orthostatic hypotension) ebaawo nga puleesa ekka ng’oyimiridde. Obulwadde bwa sukaali obw’obusimu obuyitibwa diabetic neuropathy, nga buno bwe kwonooneka kw’obusimu obuva ku ssukaali, busobola okukosa reflex eyongera puleesa ng’oyimiridde.
• Amyloidosis : Mu mbeera eno, obutundutundu bwa puloteyina obutazimbiddwa bulungi bukuŋŋaanyizibwa mu bitundu by’omubiri eby’enjawulo, ekivaako obusimu okwonooneka okumala ebbanga eddene.
• Embeera z’abaserikale b’omubiri n’okuzimba : Ekyokulabirako ekirungi ku kino ye Guillain-Barré Syndrome.
• Embeera z’obuzaale n’obuzaale : Zino ndwadde oba embeera ezibeerawo ng’azaalibwa. Embeera z’obuzaale zisikira okuva mu bazadde. Obulwadde bwa Hirschsprung kyakulabirako kya kino.
• Yinfekisoni : Okwonooneka kw’obusimu kuyinza okuva ku kawuka nga siriimu, Lyme disease, oba Chagas disease, nga kino kiva ku kuluma ebiwuka. Era kiyinza okuva ku yinfekisoni endala nga botulism oba tetanus.
• Multiple System Atrophy : Embeera eno ey’amaanyi efaananako n’obulwadde bwa Parkinson. Ekiseera bwe kigenda kiyitawo, kyonoona obusimu obuyitibwa autonomic nerves.
• Obutwa n’ebintu eby’obutwa : Ebyuma ebizito eby’obutwa nga mercury ne lead bisobola okwonoona enkola y’obusimu (autonomic nervous system). Eddagala lingi ery’amakolero nalyo liyinza okuleeta okwonooneka okw’ekika kino. Omwenge era guyinza okuba n’obutwa ku nkola y’obusimu obukola emirimu egy’enjawulo.
• Obuvune : Obubenje busobola okwonoona obusimu. Kino kiyinza okuba eky’ekiseera ekiwanvu oba eky’olubeerera. Obuvune ku mugongo naddala obwo obukwata ku busimu obuyitibwa lower autonomic nervous system busobola okwonoona oba okusalako enkolagana ezigenda wansi mu mugongo.
• Ebizimba : Ebizimba byombi ebya kookolo n’ebitali bya bulabe bisobola okutaataaganya enkola yo ey’obusimu (autonomic nervous system).

Bubonero ki obutera okulabika mu mbeera eno?

Obubonero bw’endwadde z’abaserikale b’omubiri businziira ku kifo we kwonooneka. Mu mbeera nga sukaali ow’ekika eky’okubiri, okwonooneka kuyinza okubaawo mu bitundu by’omubiri bingi. Obubonero obutera okulabibwa ng’abaserikale b’omubiri gwonoonese mulimu:

• Ebizibu by’okukuba kw’omutima (nga mw’otwalidde n’obutakola bulungi).
• Okuziyira oba okubulwa amagezi ng’oyimiridde.
• Okukaluubirirwa okumira (Dysphagia).
• Ebizibu mu kugaaya emmere (nga mw’otwalidde n’okuzimba olubuto).
• Obuteeyabya.
• Okukaluubirirwa okuyisa omusulo oba omusulo (okufiirwa okufuga ekibumba oba ekyenda – `Incontinence`).
• Obugwenyufu mu by’okwegatta.
• Okutuuyana ennyo (Hyperhidrosis) oba obutatuuyana (Anhidrosis).
• Obuzibu okugumira embeera y’obudde ey’ebbugumu.

Biki ebikeberebwa okukebera obulamu bw’obusimu obuyitibwa Autonomic Nervous System?

Waliwo okukebera okuwerako okuyinza okuyamba okuzuula obuzibu ku busimu obuyitibwa autonomic nervous system. Ebimu ku byo mulimu:

• Okukebera omusaayi : Bino bisobola okuzuula ensonga ez’enjawulo, okuva ku buzibu bw’abaserikale b’omubiri okutuuka ku butwa n’obutwa (naddala ebyuma nga mercury ne lead).
• Okukebera omutima mu byuma (EKG) .
• Okukebera amasannyalaze mu bwongo (EEG) .
• Electromyogram (okukebera okutambuza obusimu) .
• Okukebera obuzaale .
• Okukuba ebifaananyi mu ngeri ya magineeti (MRI) .

Bujjanjabi ki obukolebwa ku kino?

Obujjanjabi bw’endwadde z’abaserikale b’omubiri buyinza okuba obw’enjawulo ennyo, okusinziira ku bulwadde. Obujjanjabi obumu bukwata ku bulwadde bwennyini oba ekivaako obulwadde buno. Obujjanjabi obulala bujjanjaba bubonero bwokka naddala nga tewali ddagala oba bujjanjabi bwa lubeerera ku bulwadde buno. Kino kitegeeza nti tewali bujjanjabi “bumu” eri endwadde zino. Eddagala liyinza okuyamba ku ndwadde ezimu, naye si zonna.

Oyinza otya okwekuuma okuva ku bizibu bya Autonomic Nervous System?

Okuziyiza okwonooneka kw’obusimu obuyitibwa autonomic nervous system y’engeri esinga okwekuuma endwadde ezigikwata. Enkola ezisinga obulungi ez’okuziyiza omuntu z’osobola okukola ze zino:

• Lya emmere ennungi . Obutabeera na vitamiini naddala obutaba na vitamiini B12 kiyinza okwonoona obusimu bwo obw’okwefuga.
• Weewale okukozesa ebiragalalagala n'omwenge . Okukozesa obubi eddagala eriwandiikiddwa omusawo n’ery’okwesanyusaamu, awamu n’omwenge, kiyinza okwonoona enkola y’obusimu eyeefuga.
• Sigala ng'okola emirimu gy'omubiri era okuume omugejjo omulungi . Kino kiyinza okuyamba okuziyiza oba okulwawo okutandika kwa Ssukaali ow’ekika eky’okubiri, ekiyinza okwonoona obusimu obw’okwefuga okumala ekiseera. Era kiyinza okuyamba okuziyiza obuvune obuyinza okwonoona ebitundu by’omugongo ebikosa obusimu obukola emirimu egy’enjawulo.
• Yambala ebyuma ebikuuma bwe kiba kyetaagisa.Obubenje bwe businga okuvaako obusimu okwonooneka. Okukozesa ebyuma ebikuuma obubenje ku mulimu n’okuzannya kiyinza okukuyamba okukuuma obubenje obw’ekika kino, oba waakiri okukendeeza ku buzibu bw’obubenje.
• Dukanya embeera ezitawona nga bwekirambikiddwa . Bw’oba ​​olina embeera etali ya bulijjo eyinza okukosa obusimu bwo obw’okwefuga – naddala ssukaali ow’ekika eky’okubiri – olina okukola emitendera okuddukanya embeera yo. Kino kiyinza okuyamba okukendeeza ku biva mu mbeera eno oba okulwawo obudde bwe butwala okweyongera. Omusawo asobola okukulambika ku ngeri gy’oyinza okuddukanyaamu embeera yo.

Ekikulu : Enkola y’obusimu (autonomic nervous system) kitundu kikulu nnyo mu ngeri gy’obeera. Ebiseera ebisinga, tolina na kukirowoozaako, kikola omulimu gwakyo gwokka. Okulabirira omubiri gwo naddala obusimu bwo y’engeri esinga okwewala endwadde ezonoona obusimu obukola emirimu egy’enjawulo (autonomic nervous system). Olwo osobola okussa essira ku bintu ebiri mu bulamu bwo by’oyagala okussaako essira.

Ekintu ekisinga obukulu kye twetaaga okujjukira (Take-Home Message)

Kale, mu ngeri ennyangu, Autonomic Nervous System yaffe nkola eyeewuunyisa, ey’okufuga mu mubiri gwaffe mu ngeri ey’otoma. Wadde nga tetukimanyi, mu kasirise kifaayo ku bintu bingi ebikulu, okuva ku kussa kwaffe okutuuka ku kukuba kw’omutima gwaffe okutuuka ku kugaaya emmere yaffe.

Okukuuma enkola eno nga nnungi kikulu nnyo eri obulamu bwaffe okutwalira awamu. N’olwekyo, kikulu okugoberera obulamu obulungi, okugoberera amagezi amatuufu ag’abasawo, n’okulabirira emibiri gyaffe . Kubanga kasita omukozi ono asirise akola bulungi, tuli ba ddembe okulowooza ku bintu ebirala mu bulamu bwaffe.