Oluusi abantu baffe balonzalonza katono okwogera ku nkola z’okuteekateeka amaka , si bwe kiri? Naye bino bintu ffenna bye tulina okumanya. Leero tugenda kwogera ku nkola emu ng’ezo. Ekyo kye kiyitibwa sipongi w’okuteekateeka amaka. Mpozzi kino okiwulidde, mpozzi nga kipya. Tofaayo, ka tulabe kiki, engeri y’okugikozesaamu, ebirungi n’ebibi bye biruwa, buli kimu mu ngeri ennyangu.
Sipongi ono kye ki?
Okay, mu ngeri ennyangu, Birth Control Sponge kitundu kitono, ekyekulungirivu, ekigonvu ekya polyurethane foam. Kiringa akatono aka sipongi. Ekyenjawulo ku yo kwe kuba nti esiigibwako eddagala eritta ensigo . Kale ogiyingiza mu bukyala nga tonnaba kwegatta. Kibikka omumwa gwa nnabaana era kiyamba okuziyiza ensigo okuyingira mu nnabaana . Kilowoozeeko ng’okuggalawo oluggi.
Kino kisinga kukwatagana na ani?
Kati oyinza okuba ng’olowooza nti, ‘Kino kituufu gyendi?’ Well, eno nkola nnungi eri abo abanoonya enkola y’okuteekateeka amaka etaliimu busimu . Abantu abamu bafuna obuzibu okukozesa empeke z’obusimu, essasi ly’okuziyiza okuzaala, n’ebirala Mpozzi naawe naawe obadde n’obumanyirivu bwe bumu. Kale, eri abantu abo, kino kintu ky’oyinza okwagala okulowoozaako.
Ekirala, kino okugula teweetaaga ddagala . Osobola n’okugigula mu dduuka ly’eddagala. Ekyo si kyangu nnyo? Kyokka, bulijjo kiba kya magezi okwogera n’omusawo nga tonnaba kusalawo kintu kyonna ku bulamu bwo obw’okuzaala . Kubanga olwo omusawo ajja kukuyamba okulonda enkola esinga okukukwatako. Omubiri gwa buli muntu si gwe gumu.
Kino kikyaliwo? Lwaki kyayimirizibwa?
Yee, sipongi ono kati ali ku katale. Naye erina akatono ku byafaayo. Yaggyibwa ku katale mu 1994 n’edda mu 2008. Wabula yaddamu okuleetebwa mu 2009.
Bw’olowooza ku nsonga lwaki yaggyibwawo, yasooka kuleetebwa mu 1983. Wabula mu 1994, abakungu okuva mu kitongole kya Amerika ekivunaanyizibwa ku by’emmere n’eddagala (FDA) baazuula obulwadde bwa bakitiriya mu kkolero mwe lyakolebwa. Y’ensonga lwaki mu kiseera ekyo kyayimirizibwa. Olwo nga mu mwaka gwa 2005, n’edda ku katale wansi wa nnannyini yo omupya. Naye kkampuni eyo nayo yagwa nga mu mwaka gwa 2007. Anyway, okuva mu 2009, omugabi omupya abadde agitunda mu ggwanga lyonna. Kale kati si kizibu kukifuna.
Sipongi ono akola atya?
Kyangu nnyo. Sipongi ono ayamba obutafuna lubuto mu ngeri eziwerako. Ka tulabe engeri:
- Enyiga n’okukwata ensigo: Ekifuba ekiri mu sipongi kinywa ensigo ne kizikwata ne kiziremesa okugenda mu nnabaana. Kiringa akatego akatono.
- Efulumya eddagala eritta ensigo obutasalako: Eddagala ly’ensigo erisiigibwa ku sipongi lifuluma buli kiseera ne litta ensigo. Kino kitegeeza nti ensigo ziggwaawo nga tezinnatambula.
- Ebikka omumwa gwa nnabaana: Olw’okuba sipongi ateekebwa butereevu waggulu w’omumwa gwa nnabaana, aziba ekkubo ensigo we zisobola okusisinkana eggi.
Kilowoozeeko ng’ekikomera. Kiringa obutaleka nsigo kuyingira Enkola zino zonsatule zikolera wamu okutangira okufuna embuto.
Sipongi ogiyingiza otya?
Kino ky’olina okwegendereza. Kyetaaga okwetegeka ennyo okusinga enkola endala ezimu ez’okuziyiza okuzaala. Osobola okugiyingizaamu okutuuka ku ssaawa 24 nga tonnaba kwegatta. Kyangu nnyo kubanga tolina kukyeraliikirira ku ssaawa esembayo.
Ebintu by’olina okuteekateeka
Okusooka, olina okunaaba obulungi mu ngalo ne ssabbuuni n’amazzi amayonjo . Kirungi okukozesa ssabbuuni atta obuwuka bwe kiba kisoboka. Kubanga obuyonjo kikulu nnyo.
Engeri y'okuyingira
Ekiddako, goberera emitendera gino. Kikole mpola nga tolina kavuyo konna:
1. Kozesa eddagala eritta ensigo: Sipongi gikwate mu mazzi agamu ogisika okutuusa lw’efuuka ennyogovu ennyo n’ekola ekikuta kya ssabbuuni. Nga bwe wandifukirizza sipongi ng’oyoza amasowaani. Naye togifukirira nnyo amazzi ne gaggwaawo.
2. Siba sipongi: Ku ludda olumu ku sipongi kuliko akaguwa akatono okusobola okwanguyirwa okuggyayo. Okuva ku ludda oluliko loopu okutuuka ku ludda olulala, zinga sipongi mu bitundu bibiri. Kino kijja kugifuula empanvu, egonvu ate nga nnyangu okugiyingiza.
3. Teeka sipongi: Tuula mu mbeera eyeeyagaza (abamu bakikola ng’okugulu okumu kuwanise, abamu bakikola ng’otudde wansi), era ng’okozesa engalo zo, sipongi ogiteeke mu buziba mu bukyala nga bwe kisoboka.
4. Okusumulula: Oluvannyuma lw’okugiyingiza, sipongi ajja kugguka butereevu n’abikka omumwa gwa nnabaana. Osobola okukozesa engalo okukebera oba empenda za sipongi zibikkiddwa ddala omumwa gwa nnabaana. Kisaanye okuwulira ng’enkoofiira.
Bw’omala okuyingiza sipongi mu ngeri eno, osobola okwegatta emirundi gy’oyagala okutuusa ng’olina okugiggyayo. Tolina kussaamu mpya buli mulundi.
Nnina okugikuuma munda okumala bbanga ki?
Kino nakyo kikulu nnyo. Bw’omala okwegatta, olina okuleka sipongi okumala waakiri essaawa mukaaga . Kino kikolebwa okuwa eddagala eritta ensigo obudde okukola obulungi. Naye jjukira nti obudde bwonna awamu busukka mu ssaawa 30.Togirekamu Ekyo kitegeeza nti erina okuggyibwamu mu ssaawa 30 ng’ogiyingiddemu. Bw’ogireka okumala ekiseera ekiwanvu kiyinza okuvaako obuwuka.
Sipongi ogifulumya otya?
Ekiseera ky’okuggyamu sipongi bwe kituuka, kikole bw’ati:
1. Nate, naaba bulungi mu ngalo ne ssabbuuni atta obuwuka n’amazzi amayonjo. Obuyonjo bulijjo kikulu.
2. Kozesa engalo yo ozuule loopu ku sipongi gye nnayogeddeko emabegako. Ekyo kye kijja okukuyamba okukiggyawo.
3. Kwata loopu oggyeyo mpola mpola sipongi. Tosattira, kikole mpola.
4. Sipongi eyakozesebwa suula mu kasasiro. Togifuuwako wansi mu kaabuyonjo. Kiyinza okuzibikira, ekizibu eky’enjawulo.
Kino kituuka ku buwanguzi ki?
Kati katulabe engeri kino gye kikola mu kutangira okufuna embuto. Kino kikulu nnyo okumanya.
- Ku bakyala abatannaba kuzaala: Singa bakozesa bulungi, kino kikola ebitundu nga 88%.
- Ku bakyala abazaala: Singa bakozesa bulungi, kino kikola ebitundu nga 80%. Ebitundu bino biyinza okuba wansi katono kubanga enkula y’omumwa gwa nnabaana mu bakyala abazaala eba ya njawulo katono.
Omugerageranyo guno guva mu kukozesa ekintu mu butuufu era nga tekirina kamogo konna buli kiseera . Kwe kugamba, olw'okukozesebwa "okutuukiridde". Mu nkozesa eya bulijjo, ebitundu bino ku buli kikumi biyinza okuba wansi katono.
Singa tugigeraageranya ku nkola endala, kondomu zikola ebitundu 98% singa zikozesebwa mu butuufu. Empeke z’okuziyiza okuzaala zikola ebitundu 99% singa zimira bulungi. Kale, bw’oba oyagala obukuumi obw’amaanyi okuva ku lubuto, kirungi okukozesa engeri endala ey’okuziyiza okuzaala (nga kondomu) wamu ne sipongi ono. Mu ngeri eyo, ojja kwongera okukuumibwa.
Birungi ki ebiri mu nkola eno?
Waliwo emigaso egiwerako egy’okukozesa sipongi ono. Ka tulabe kye bali:
- Tekyetaagisa kuwandiika ddagala: Kino osobola okukifuna mu maduuka g’eddagala, mu supamaketi ezimu, n’ebyobulamu nga tolina ddagala lya musawo. Ekyo ddembe ddene nnyo.
- Okukuuma essaawa 24: Bw’omala okuyingiza sipongi osobola okwegatta emirundi gy’oyagala okumala essaawa 24 eziddako. Teweetaaga kussaamu mpya buli mulundi.
- Enkola etaliimu busimu: Eno nnungi nnyo eri abo abanoonya enkola y’okuziyiza okuzaala etaliimu busimu. Abantu abamu bafuna ebizibu ebiva mu busimu. Kigambibwa nti tekirina bulabe eri bamaama abayonsa okukikozesa.
- Tewali kutaataaganyizibwa mu kwegatta: Okuva bwe kiri nti esobola okuteekebwamu okutuuka ku ssaawa 24 nga tonnaba kwegatta, tekyetaagisa kweraliikirira kuziyiza kuzaala mu bwangu. Tekitaataaganya ssanyu ly’akaseera ako.
Biki ebiyinza okuvaamu oba ebizibu ebiyinza okuvaamu?
Ng’oggyeeko ebirungi, waliwo n’ebizibu n’obulabe obuli mu nkola eno, ebikulu okubimanya.
Ekisinga obukulu kiri nti sipongi ono takukuuma ku ndwadde za kwegatta na yinfekisoni (STDs - Sexually Transmitted Diseases & STIs - Sexually Transmitted Infections). Kwe kugamba, tekikukuuma ku ndwadde nga siriimu, kabootongo, ne kabootongo. N’olwekyo okwekuuma endwadde ng’ezo, mazima ddala olina okukozesa ekintu nga kondomu.
Okugatta ku ekyo, eddagala eritta ensigo mu sipongi oluusi liyinza okuvaako bino wammanga:
- Obulwadde bw’obukyala - Kino kitegeeza embeera ng’okumyuuka, okusiiyibwa, n’okuzimba obukyala.
- Obulwadde bw’omusulo - Obubonero buno mulimu okwokya ng’ofulumya omusulo n’okwetaaga okufulumya omusulo ennyo.
- Obukyala okukala oba okunyiiga.
- Toxic shock syndrome - Eno embeera etali ya bulijjo naye nga ya maanyi. Obulabe buno bweyongera singa sipongi alekebwamu okumala ebbanga eddene (essaawa ezisukka mu 30). Bw’ofuna obubonero ng’omusujja omungi, okusiiyibwa, ekiddukano oba okufuumuuka, olina okugenda ew’omusawo mu bwangu.
N’olwekyo, olina okulowooza ennyo ku birungi n’ebibi ebiri mu nkola zombi nga tonnalonda nkola eno. Kirungi kino okiteese n’omusawo wo okumanya ebisingawo.
Ddi lw’osaanidde okunoonya amagezi g’omusawo?
Mu butuufu kirungi okwogera n’omusawo nga tonnasalawo kukozesa sipongi ono, osobole okulaba oba akwatagana n’ebintu ebirala byonna ebikweraliikiriza eby’obulamu by’oyinza okuba nabyo.
Kyokka bw’oba waakazaala, ng’ovuddemu olubuto oba n’oggyamu olubuto, mazima ddala wandibadde ogenda ew’omusawo akuwe amagezi. Olw’okuba obukyala ne nnabaana biba biwulikika mu mbeera ng’ezo, kikulu okufuna endowooza y’abasawo nga tonnaba kukozesa kintu nga kino. Ekirala, singa ofuna amazzi gonna agatali ga bulijjo mu bukyala, okusiiwa oba okulumwa ng’okozesa sipongi, laba omusawo mu bwangu.
Munno kino akiwulira?
Kino kibuuzo abantu bangi kye babuuza. Abaagalana abamu basobola okuwulira sipongi nga beegatta. Wabula sipongi akolebwa mu kintu ekigonvu ennyo, ekifaananako n’ebitundu by’obukyala ebya bulijjo. Kale abantu bangi tebamanyi na nti kiri awo. Naye, kiyinza okwawukana okusinziira ku muntu.
N’ekisembayo, ensonga enkulu ntono
Okay, kale twogedde nnyo ku sipongi w’okuziyiza okuzaala, si bwe kiri? Kijja kukuyamba okukuuma ebintu bino mu birowoozo.
- Jjukira nti eno nkola etaliimu busimu, nnyangu okumira era osobola okugimira nga tolina ddagala lya musawo .
- Ekirala, wadde ng’obuwanguzi mulungi bw’okozesebwa mu butuufu, si waggulu ng’enkola endala (empeke, kondomu). N’olwekyo bw’oba oyagala obukuumi obusingako, kiba kya magezi okugikozesa n’ekintu nga kondomu.
- Ekisinga obukulu, kino tekikuuma ndwadde za kwegatta (STIs/STDs). Enkola ez’enjawulo ez’obukuumi zirina okugobererwa.
- Goberera ebiragiro by’okuyingiza n’okuggyamu sipongi, n’ebbanga ly’olina okugirekamu.Togirekamu okumala essaawa ezisukka mu 30.
- Nga tonnalonda nkola yonna ey’okuziyiza okuzaala, bulijjo kirungi okwogera n’omusawo wo n’olonda enkola esinga okukukolera obulungi, kuba esinga okukola ku buli muntu eyinza okwawukana.
Nsuubira nti amawulire gano mugasanga nga ga mugaso. Kijja kukuyamba okumanya ebikwata ku bulamu bwo obw’okuzaala n’okusalawo obulungi!
` Okuziyiza okuzaala, sipongi w’okuteekateeka amaka, obulamu bw’abakyala, obulamu bw’okuzaala, okuziyiza okuzaala okutaliimu busimu, okutta ensigo, okuziyiza embuto











💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo