Obulwadde bwa Ankylosing Spondylitis (AS) Buleeta Obulumi mu Kifuba? Tumanye Ddala Kiki

Bw’oba ​​olina Ankylosing Spondylitis, oba AS mu bufunze, osanga omanyidde ddala okulumwa omugongo n’okukaluba ku makya. Naye okimanyi nti embeera eno tekoma ku mugongo gwokka? Nga kimu kya kusatu ku balwadde ba AS nabo bafuna okuzimba mu bitundu by’omubiri ebirala. Ekifuba kye kimu ku bitundu ebisinga okukosebwa. Era owulira obulumi mu kifuba ng’ossa omukka omungi, ng’osesema, ng’osesema oba ng’okola dduyiro? Olwo ekitundu kino kijja kuba kikulu nnyo gy’oli.

AS ekosa etya ekifuba kyo?

Mu ngeri ennyangu, AS mbeera ereetera ennyondo mu mubiri okuzimba, oba okuzimba. Butandikira mu binywa by’omugongo, naye ekiseera bwe kigenda kiyitawo busobola okusaasaana ne bugenda mu binywa ebirala mu mubiri. Ennyondo z’amagumba ezigatta embiriizi zo ku ggumba eripapajjo eriri wakati mu kifuba kyo eriyitibwa sternum nazo zisobola okuzimba mu ngeri eno.

Ennyondo zino bwe zizimba, mu by’obusawo tukiyita costochondritis . Eno mbeera ya bulijjo nnyo mu balwadde ba AS. Okusinziira ku kunoonyereza, abalwadde ba AS 70% bafuna obulumi buno mu kifuba mu kiseera ekimu mu bulamu bwabwe.

Ekisinga obulungi nti obulwadde bwa costochondritis si mbeera ya bulabe. Naye kiyinza okukuluma. Oluusi obulumi buno busobola okumala okuva ku wiiki ntono okutuuka ku myezi mitono, oba n’omwaka. Naye ebiseera ebisinga kitereera ku bwakyo.

Bubonero ki obulaga obulumi mu kifuba?

Obubonero obukulu obw’obulwadde bwa costochondritis obuva ku AS bwe bulumwa mu kifuba, okukaluba n’okunyirira. Obulumi buno buyinza okwawukana okusinziira ku muntu. Abamu kiyinza okuwulira ng’obulumi obuzibu era obuluma, ate abalala kiyinza okuwulira ng’obulumi obw’amaanyi era obufumita.

Katunnyonnyole obubonero buno mu bujjuvu mu kipande wansi.

Okola otya okuddukanya obulumi mu kifuba obuva ku AS?

Obulumi buno mu kifuba buyinza okutaataaganya emirimu gyo egya bulijjo. N’olwekyo, mu kifo ky’okulinda okuggwaawo ku bwayo, kirungi okulaba omusawo n’ofuna obujjanjabi obutuufu. Omusawo ayinza okukuwa amagezi okukozesa eddagala eriweweeza ku bulumi, okukola dduyiro, okujjanjaba omubiri oba bino byonna okugatta. Wadde obujjanjabi buno tebusobola kuwonya bulwadde buno ddala, busobola okukuyamba okufuga obulumi n’okukuwa obuweerero.

Obujjanjabi bw’Abasawo

Ekisinga obukulu, tokozesa ddagala lyonna eriweweeza ku bulumi nga tolina magezi ga musawo. Eddagala erimu lirina ebizibu eby’amaanyi era lirina akabi k’okunywa emize.

Omusawo wo ajja kusooka okukuwa amagezi ku ddagala eriziyiza okuzimba eritali lya steroid (NSAIDs) , nga ibuprofen ne naproxen. Bino biyinza okwetaagisa okumira okumala wiiki oba emyezi egiwerako.

Singa eddagala lya NSAID terikukolera oba nga tebufuga bulumi bwo, omusawo ayinza okukukuwa amagezi okukozesa eddagala eddala, gamba nga:

• Eddagala eriweweeza ku bulumi nga acetaminophen.
• Opioids ddagala lya bbanga ttono eriwonya obulumi obw’amaanyi.
• Empiso za glucocorticoid eziweebwa butereevu ku kiwanga ekiruma.
• Eddagala eryenjawulo erifuga okuzimba okuli wansi wa AS. Eby’okulabirako:
• Eddagala eriweweeza ku TNF: Adalimumab, Golimumab
• Eddagala eriweweeza ku bulwadde bwa interleukin 17: Ixekizumab, Secukinumab
• Ebiziyiza Janus kinase (JAK): Tofacitinib
• Eddagala erimu eriweweeza ku kweraliikirira n’ery’okukonziba nalyo likozesebwa okufuga obulumi bw’obusimu.

Dduyiro n’Obujjanjabi bw’Omubiri

Dduyiro kitundu kikulu nnyo mu kuddukanya endwadde za AS. Dduyiro omutuufu asobola okuyamba okuziyiza ebinywa okukaluba n’okwonooneka.

• Dduyiro omutono: Omusawo akuwa amagezi okukola dduyiro atakwata nnyo, gamba ng’okutambula oba okuwuga, nga teyongera ku bulumi.
• Dduyiro w’ebirowoozo n’omubiri: Dduyiro nga yoga oba Tai Chi asobola okukendeeza ku situleesi n’okukendeeza ku bulumi.

Omusawo wo ayinza n’okukusindika ew’omusawo w’omubiri , ajja kukukolera pulogulaamu entongole.

• Dduyiro w’okugolola: Zino ziyamba okukendeeza ku kunyiga ekifuba n’okukwanguyira okussa.
• Okusitula obusimu: Ekyuma eky’enjawulo kigezaako okuyimiriza obubonero bw’obulumi okutuuka ku bwongo.
• Dduyiro w’okutendeka enyimirira: Okukuuma ennyimiririra entuufu kiyinza okukendeeza ku situleesi ku binywa.

Ebintu by'osobola okwekolera (Lifestyle Changes) .

Ng’oggyeeko obujjanjabi, enkyukakyuka entonotono mu bulamu bwo zisobola okukuyamba ennyo okuddukanya obulumi buno.

• Komya ebintu ebikyongera obulumi: Kuba akafaananyi ng’okusitula ekintu ekizito kikuleetera okuwulira obubi. Olwo ekyo mulekere awo okumala akaseera.
• Okusiiga mu bbugumu oba ennyogovu: Okusiiga eccupa y’amazzi agookya oba ice pack mu kifo ekiruma kiyinza okukuwa obuweerero obw’akaseera obuseera.
• Okuwummula: Bw’oba ​​owulira ng’okooye, weewe ekiwummulo ekyetaagisa.
• Obulamu obulungi mu birowoozo: Kola ebintu ebikuyamba okuwummulamu. Ebintu ng’okufumiitiriza oba okuwuliriza ennyimba bisobola okuyamba. Era kikulu okunoonya okubudaabudibwa okukuyamba okuddukanya situleesi y‟okubeera ne AS.