Bw’otunula mu ndabirwamu, wali olabye empeta enjeru, enzirugavu oba bbululu okwetooloola eriiso lyo eriddugavu? Kino osanga okirabye mu maaso ga bazadde bo, bajjajja bo, oba n’abantu abakulu. Abantu bangi bwe balaba kino batya katono, nga beebuuza oba mbeera ya bulabe eri okulaba ng’okuzimba amaaso. Naye kino ddala kye ki? Kintu kya kutya? Katukyogereko leero.
Arcus Senilis kye ki ddala?
Mu ngeri ennyangu, eno mpeta ya masavu oba lipid enjeru, enzirugavu oba bbululu, ekolebwa okwetooloola ekitundu ky’eriiso lyo.
Katutegeere katono ku maaso gaffe.
- Cornea: Kino kye kitundu ky’eriiso lyaffe ekitangalijja era ekikoonagana ekibikka ekitundu ky’eriiso n’ekituli ekiri wakati mu liiso. Kiringa eddirisa mu nnyumba yaffe. Kissa essira ku kitangaala ekiyingira mu liiso ne kituyamba okulaba.
- Iris: Kino kye kitundu ekiwa eriiso langi yaalyo. Abantu abamu balina amaaso ga kitaka, abamu balina amaaso amaddugavu.
- Sclera: Kino kye kitundu ekyeru eky’eriiso.
Kale, ebitereke by’amasavu bye twayogeddeko bibaawo okwetooloola olukonko olw’ebweru olwa cornea, ekitundu ekitangaavu eky’eriiso. Mu kusooka, kino kitandikira nga arc bbiri waggulu ne wansi, ate oluvannyuma ekiseera bwe kigenda kiyitawo, kisobola okukula ne kifuuka empeta enzijuvu.
Erinnya ly’embeera eno likyuka n’emyaka gyo.
- Arcus Senilis: Bw’oba olina emyaka 50-60 n’okudda waggulu, empeta eno eyitibwa `Arcus Senilis`. "Senilis" kitegeeza "emyaka" mu Lulatini. Kumpi buli muntu alina emyaka nga 80 asobola okulaba embeera eno. Kitundu kya bulijjo mu nkola y’okukaddiwa. Kale omukadde bw’aba alina kino, tewali kye yeeraliikirira.
- Arcus Juvenilis: Naye bw’oba tonnaweza myaka 40, era ng’olina empeta eno, eyitibwa `Arcus Juvenilis`. "Juvenilis" kitegeeza "omuto". Kino oluusi kiyinza okuba akabonero k’embeera endala ey’obujjanjabi erimu mu muvubuka. Kale mazima ddala kintu kya kweraliikirira.
Kino tokitabula na kuzimba amaaso!
Ekibuuzo abantu bangi kye balina kiri nti oba kino kizimba amaaso. Wadde nga byombi bitera okubeerawo n’okukaddiwa, zino mbeera bbiri ez’enjawulo ddala.
Ekikulu nti empeta eno enjeru eyitibwa `Arcus Senilis` tekola bulabe ku kulaba kwo. Kyokka, okuzimba amaaso kibeera kire ku lenzi y’eriiso. Kino kikendeeza ku kulaba mpolampola era okukkakkana nga kyetaagisa okulongoosebwa okukiggyamu.
`Arcus Senilis` tekyetaagisa bujjanjabi, kuba tekola bulabe ku kulaba. Tekyetaagisa kulongoosebwa.
Lwaki empeta eyeetoolodde eriiso ekola bweti?
Empeta eno ekolebwa, nga bwe twayogeddeko emabegako, olw’okuteekebwa kw’amasavu oba amasavu okwetooloola ekitundu ky’amaaso eky’eriiso. Cholesterol naye kika kya lipid. Mu butuufu empeta eno okusinga ekolebwa kolesterol.
Naye kino okulaba kyokka tekitegeeza nti olina kolesterol mungi mu musaayi.
- Bw’oba osukka emyaka 50-60: Kino kitera okuba nga kya bulijjo ekiva mu kukaddiwa. Amasavu gasobola okukuŋŋaanyizibwa mu ngeri eno ng’omubiri gukyuka nga tukaddiwa. Kya bulijjo.
- Bw’oba oli muto, nga tonnaweza myaka 40: Kino kiyinza okuba akabonero k’embeera y’obujjanjabi gy’olina. Omusawo wo ayinza okuba nga yeekengedde n’akola ebigezo ebimu. Kino kiyinza okuba nga kiva ku:
- Kolesterol omungi mu musaayi
- Ebirungo bya triglyceride ebingi mu musaayi
- Okunoonyereza okumu era kuzudde akakwate wakati w’obuzibu bw’okukozesa omwenge n’embeera eno.
Ddi lw’osaanidde okulaba omusawo?
Wadde nga `Arcus Senilis` etera okuba embeera etali ya bulabe eri abakadde, waliwo emisango egimu gy'osaanidde okulaba omusawo amangu ddala ng'ogirabye. Ka tulabe bulungi emisango egyo kye giri.
| Akaseera akakwata okufaayo (ettaala emmyufu!) | Ekiyinza okuvaako n’eky’okukola |
|---|---|
| Bw’oba tonnaweza myaka 40-50 (Arcus Juvenilis) . | Kino kiyinza okuba akabonero akalaga nti olina kolesterol oba amasavu amalala mu musaayi gwo. Kino era kiyinza okuba nga kiva ku mbeera y’obuzaale etambulira mu maka (familial hypercholesterolemia). Kikulu okulaba omusawo mu bwangu n’okukeberebwa omusaayi. |
| Singa empeta ebeera mu liiso limu lyokka (Unilateral Arcus Senilis) . | Eno mbeera eyeraliikiriza ennyo. Kiyinza okuba akabonero k’okuzibikira oba obulwadde bw’emisuwa gya carotid, omusuwa omukulu mu bulago ogugaba omusaayi mu bwongo. Kino kiyinza okuba akabonero k’embeera ey’amaanyi, gamba ng’okusannyalala, n’olwekyo genda mangu omusawo. |
Enjawulo wakati w’empeta za Arcus Senilis ne Kayser-Fleischer
Embeera endala eringa `Arcus Senilis` ye `Kayser-Fleischer rings`. Kyokka bino byombi bya njawulo ddala.
- Arcus Senilis: Kiva ku masavu (lipid) okubeera mu kifo. Langi yaayo njeru/enzirugavu/bbululu .
- Empeta za Kayser-Fleischer: Zikolebwa ebitereke by’ekikomo . Zirina langi ya kitaka/kijanjalo . Zirabibwa mu bantu abalina embeera y’obuzaale etali ya bulijjo eyitibwa `Wilson disease`.
Kino kisobola okulemesebwa okubaawo?
Tetusobola kuyimiriza mbeera ya `Arcus Senilis` ebaawo n'okukaddiwa. Enkola ya butonde. Wabula tusobola okuziyiza embeera ya `Arcus Juvenilis` ebaawo olw'omuwendo gwa kolesterol omungi mu bavubuka n'okukuuma obulamu bw'omutima obulungi okutwalira awamu. Bino bye bimu ku bintu bye tuyinza okukola:
- Weewale ddala okunywa sigala. Bw’oba wanywa dda ssigala, kola enteekateeka z’okulekera awo mu bwangu.
- Weenyigire mu kukola emirimu gy’omubiri buli lunaku. Gezaako okukola ekintu ng’okutambula, okudduka oba okuvuga obugaali okumala eddakiika ezitakka wansi wa 30 olunaku.
- Kuuma omugejjo omulungi. Okukuuma obuzito obusaanira obuwanvu bwo kikulu nnyo.
- Weettanire emmere eyamba omutima. Weewale emmere ey’amangu n’emmere erongooseddwa erimu amafuta, ssukaali n’omunnyo omungi. Muteekemu emmere endala ng’enva endiirwa, ebibala, ebinyeebwa, entangawuuzi, n’ebyennyanja. Endya nga `Mediterranean diet` byakulabirako birungi ku kino.
Bw’olaba enkyukakyuka yonna mu ndabika y’amaaso go naddala empeta nga eno, kirungi obutatya oba okugibuusa amaaso, wabula okwogera n’omusawo w’amaka go oba omusawo w’amaaso. Bajja kukyekenneenya bazuule oba mbeera eyitibwa `Arcus Senilis` ereetebwa okukaddiwa, era tolina kye weeraliikirira.
Obubaka Obutwala Awaka
- Empeta enjeru/enzirugavu okwetoloola ekibikka ky’eriiso (Arcus Senilis) etera nnyo mu bantu abasukka emyaka 50-60 era kabonero ka bulijjo, akatali ka bulabe ak’okukaddiwa.
- Empeta eno tekola kwonoona kwonna ku kulaba kwo. Si kizibu kya kataala.
- Bw’oba oli muto, nga tonnaweza myaka 40 , oba empeta eno bw’eba mu liiso limu lyokka, .Engeri gye kiyinza okuba akabonero k’embeera y’obujjanjabi eyaliwo, kikulu nnyo okulaba omusawo mu bwangu.
- Embeera eno tewali ddagala, naye kikulu okujjanjaba embeera nga kolesterol ayinza okugireeta.
- Okufuga kolesterol ng’oyita mu bulamu obulungi (endya ennungi, dduyiro, n’okwewala okunywa sigala) kirungi eri obulamu okutwalira awamu.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo