Leero, tugenda kwogera ku kintu ekikulu ennyo eri omubiri gwo. Lowooza ku nkola yo nga ppipa mu nnyumba; olina omukutu omuzibu ogw’obutonotono obwa “tubu” obutambuza ebiriisa ne omukka gwa oxygen mu mubiri gwo gwonna. Zino zimanyiddwa nga emisuwa gyo . Mu ngeri ennyangu, tetwasobola kuwangaala awatali bo.
Ebika by’emisuwa eby’enjawulo bye biruwa?
Waliwo ebika by’emisuwa eby’enjawulo? Yee, waliwo ebika bibiri ebikulu. Ekigendererwa kyabwe kye bagabana kwe kutambuza omusaayi omungi ogulimu omukka gwa oxygen era omuyonjo okuva ku mutima gwo okutuuka mu buli nsonda y’omubiri gwo.
Ekika ekisooka ye misuwa egy'ekika kya elastic . Lowooza ku mukwasi wa wicket akwata omupiira gwa cricket ogw’amangu; balina okunyiga enkosa eyo eyasooka, eya puleesa ey’amaanyi. Emisuwa gino gikola kye kimu, gifuna omusaayi gwa puleesa waggulu butereevu okuva ku mutima gwo nga tegunnaguyisa.
Ekika ekyokubiri ye misuwa egy'ebinywa . Okufaananako nnyo omuzannyi oyo yennyini olwo n’adduka okutuusa omupiira we gwetaaga okugenda, emisuwa gino gigaba omusaayi ogwo mu bitundu eby’enjawulo mu mubiri gwo gwonna.
Mu bufunze:
- Emisuwa egy’ekika kya elastic: Gino girimu ebiwuzi ebiwanvuwa, ekigisobozesa okugolola n’okudda emabega ng’akapiira. Zisangibwa okusinga okumpi n’omutima. Eby'okulabirako mulimu omusuwa gw'amawuggwe n'omusuwa gw'amawuggwe .
- Emisuwa gy’ebinywa: Gino girimu ebinywa ebiseeneekerevu ebisingawo. Zivunaanyizibwa ku kugaba omusaayi mu bitundu by’omubiri ebimu. Eby’okulabirako mulimu omusuwa gw’ekisambi (mu kigere kyo), omusuwa ogw’omu kifuba (ku mukono gwo, w’owulira omukka gwo), n’omusuwa gw’omukono (mu mukono gwo ogwa waggulu).
Njawulo ki eriwo wakati w’emisuwa n’emisuwa?
Abantu bangi batabula emisuwa n’emisuwa. Katutangaaze enjawulo.
Emisuwa
- Zitwala omusaayi omungi ogulimu omukka gwa oxygen era omuyonjo okuva ku mutima gwo okutuuka mu mubiri gwonna.
- Ebisenge byabwe biba binywevu ate nga birimu ebinywa kubanga birina okugumira puleesa y’omusaayi buli omutima lwe gukuba.
- Emisuwa tegirina vvaalu; amaanyi agava omutima gwo gamala okukuuma omusaayi nga gutambula mu ludda lumu.
Emisuwa
- Obutoffaali bwo n’ebitundu byo bwe bimala okukozesa omukka gwa oxygen, emisuwa gino gitwala omusaayi ogutaliimu mukka gwa oxygen (ogutaliimu oxygen) okudda ku mutima gwo.
- Ebisenge by’emisuwa bigonvu okusinga emisuwa kubanga puleesa munda mu byo eba wansi nnyo.
- Emisuwa girimu obuuma obuziyiza omusaayi okudda emabega.
Emisuwa giyamba gitya ebitundu byo okukola?
Omulimu omukulu ogw’emisuwa gyo kwe kutambuza omukka gwa oxygen n’ebiriisa. Omutima gwo gusindika omusaayi guno ogulimu omukka gwa oxygen mu musuwa ogusinga obunene mu mubiri, oguyitibwa aorta . Okuva awo, kibuna amatabi ne kifuuka emisuwa emitonotono, ne kisaasaana mu mubiri gwo gwonna ng’omukutu.
Jjukira nti buli kitundu ekimu mu mubiri gwo kyetaaga omukka guno n’emmere okusobola okukola. Emisuwa gyo ge nguudo ennene ezikuwa ebintu bino ebikulu.
Emisuwa egimu giweebwayo eri ebitundu ebimu, gamba nga:
- Emisuwa gy’omutima: Guwa omusaayi butereevu mu binywa by’omutima.
- Emisuwa gy’omusaayi (Carotid arteries): Gutwala omusaayi mu bwongo bwo, mu maaso n’ensingo.
- Emisuwa gy’omugongo: Giwa obwongo n’omugongo.
- Emisuwa gya Iliac: Giwa ekitundu ky’ekisambi.
- Omusuwa gw’omu kifuba: Guwa amagulu.
- Emisuwa egy’omu kifuba: Giwa omutwe, ensingo n’emikono.
- Emisuwa gya Celiac ne mesenteric: Guwa enkola yo ey’okugaaya emmere.
Ebintu ebisikiriza ebikwata ku misuwa gyo!
Waliwo ebintu ebitali bya bulijjo by’olina okumanya ku misuwa gyo:
- Obadde okimanyi nti obusimu bwo obw’omu makkati buweereza obubonero mu misuwa gyo okuzibikira oba okugaziwa? Eno y’engeri puleesa yo gy’etereezebwamu. Bw’otereeza obuwanvu bwazo, emisuwa gyo gikuuma puleesa yo nga tekyukakyuka.
- Mu kiseera kyonna, ebitundu nga 10% ku bungi bw’omusaayi gwo gwonna bibeera munda mu misuwa gyo.
- Ekyewuunyisa, omusuwa gw’amawuggwe gwe musuwa gwokka ogutambuza omusaayi “omucaafu” ogutaliimu mukka gwa oxygen. Kitwala omusaayi okuva ku mutima okutuuka mu mawuggwe naddala okulonda omukka omuggya.
Ziri ludda wa, zifaanana zitya era zizimbibwa zitya?
Emisuwa gitandikira ku mutima n’omusuwa gwa aorta ne gitabikira ng’ebitundu by’emiti, ne gituuka ku buli kitundu ky’omubiri gwo.
Zirabika nga tubes , naye obutafaananako misuwa, ebisenge byazo biba biwanvu era bya binywa okusobola okukwata puleesa enkulu efuluma okuva mu ventricle ya kkono ey’omutima. Zikyukakyuka mu ngeri etategeerekeka.
Ku bikwata ku sayizi, omusuwa gwo ogusinga obunene, aorta, gulina obuwanvu bwa mm nga 10–25 (yinsi 0.4–0.9). Emisuwa emirala giva ku mm 3–5 (yinsi 0.11–0.19). Emisuwa egisinga obutono, egimanyiddwa nga arterioles , giyinza okuba emitono nga mm 0.01 okutuuka ku 0.30 mu buwanvu.
Emisuwa gikolebwa layeri ssatu ezisookerwako:
1. Tunica intima: Oluwuzi olw’omunda olulimu ebiwuzi ebiwanvuwa.
2. Tunica media: Layer eya wakati, erimu ebinywa ebiseeneekerevu, ekisobozesa omusuwa okuzimba oba okugaziwa nga bwe kyetaagisa.
3. Tunica externa: Oluwuzi olw’ebweru oluyunga ku bitundu ebikyetoolodde era nga lubeera n’obusimu obulaga omusuwa okutereeza obunene bwagwo.
Embeera ki ezitera okubaawo mu misuwa?
Ebyembi, embeera ez’enjawulo ziyinza okukosa emisuwa gyo. Ebimu kuliko:
- Obulwadde bw’emisuwa (Arterial Narrowing and Hardening) : Embeera eno ebaawo ng’ebintu ng’amasavu ne kolesterol bikuŋŋaanye munda mu bisenge by’emisuwa gyo, ekigireetera okufunda n’okukaluba okumala ekiseera.
- Aneurysm : Ekitundu ekinafuye ku bbugwe w’emisuwa nga kibuguma nga bbaatule. Kino bwe kitajjanjabwa, kiyinza okukutuka.
- Blood Clot : Ekizimba ekikolebwa mu musuwa ekiziyiza okutambula kw’omusaayi okwa bulijjo.
- Obulwadde bw’emisuwa gy’omusaayi : Okukula kw’obulwadde bw’emisuwa naddala mu misuwa egigabira omutima gwo omusaayi.
- Obulwadde bw’emisuwa gy’omu lubuto : Okukula kw’emisuwa gy’emisuwa munda mu misuwa gy’emisuwa, egivunaanyizibwa ku kutuusa omusaayi mu bwongo bwo.
- Puleesa ya Musaayi
- Kolesterol omungi
- Obulwadde bw’emisuwa egy’okumpi (PAD) : Okufunda kw’emisuwa egigaba omusaayi mu mikono n’amagulu.
- Obulwadde bw’emisuwa (Arterial Inflammation) : Embeera ebisenge by’emisuwa gyo gye bizimba n’okuzimba.
Bubonero ki oba bubonero ki obutera okulabika ku ndwadde z’emisuwa?
Emirundi mingi, embeera nga puleesa ne kolesterol omungi teziraga bubonero mu ntandikwa. Nga totegedde, emisuwa gyo giyinza okukaluba mpolampola, era ebikuta (ebizimba kolesterol n’amasavu) biyinza okutandika okugiziba. Ensonga zino zikaluubiriza omusaayi okutambula, ekivaako emisuwa okufunda oba okuzibikira ddala.
Obumu ku bubonero obuyinza okulabula obulwadde bw’emisuwa mulimu:
- Obulumi mu kifuba
- Omutima okulwala
- Storoko
- Okuzimba oba okulumwa ebitundu by’omubiri
- Okussa obubi
- Obulumi mu lubuto
- Okukoowa okuyitiridde
Ekikulu: Bw’ofuna obubonero buno bwonna, kikulu nnyo okugenda ew’omusawo amangu ddala, kubanga buyinza okulaga nti olina embeera y’obulamu ey’amaanyi.
Biki ebitera okukeberebwa okukebera obulamu bw’emisuwa gyo?
Omusawo wo alina olukusa okukeberebwa ebifaananyi ebiwerako okwekenneenya embeera y’emisuwa gyo:
- Angiography : Enkola nga langi ey’enjawulo efuyira mu misuwa, n’oluvannyuma ne bakubwa X-ray scan.
- CT Scan (Okukebera omubiri mu kompyuta) .
- MRI (Ekifaananyi ekikwata ku magineeti) .
- Echocardiogram : Okukeberebwa mu ngeri ya ultrasound okwekenneenya enkola y’omutima gwo n’emisuwa egikwatagana nayo.
Bujjanjabi ki obumanyiddwa ennyo ku ndwadde z’emisuwa?
Obujjanjabi bw’embeera z’emisuwa bwawukana nnyo, okuva ku ddagala okutuuka ku kulongoosa:
- Enkyukakyuka mu bulamu: (Bino tujja kubikubaganyaako ebirowoozo mu bbanga ttono)
- Eddagala erikendeeza ku kolesterol oba puleesa
- Ebirongoosa omusaayi
- Eddagala eriziyiza okuzimba, gamba nga corticosteroids
- Angioplasty : Enkola nga bakozesa ekyuma ekiringa bbaatule okugaziya omusuwa ogufunda, emirundi mingi ne bateekebwako stent.
- Okusimba emisuwa gy’omusaayi (coronary artery bypass grafting).
- Okulongoosa okuyita ku misuwa emirala egyazibiddwa
- Carotid endarterectomy : Enkola y’okulongoosa okuggya amasavu mu musuwa gw’omu lubuto.
Emitendera egyangu okukuuma emisuwa gyo nga milamu bulungi
Kale, kiki ky’oyinza okukola okukuuma emisuwa gyo nga miramu? Mu butuufu, emitendera gy’okwata olw’obulamu bw’omutima gwe gwennyini emisuwa gyo gye gyetaaga.
Wano waliwo emitendera egyangu gy’oyinza okukola:
- Lya emmere eyamba omutima. Okusingira ddala, weewale emmere erimu amasavu amangi aga trans ne saturated fats. Essira lisse ku bibala, enva endiirwa, ebibala ebibisi n’emmere erimu ebiwuziwuzi.
- Dduyiro buli kiseera. Geubirira okukola emirimu gy’omubiri egitakka wansi wa ddakiika 30 buli lunaku, gamba ng’okutambula, okudduka oba okuwuga.
- Weewale ddala ebintu ebikolebwa mu taaba (sigala, vapes, n’ebirala).
- Kulembeza otulo (bw’oba oli muntu mukulu, genderera okwebaka essaawa musanvu ku mwenda ez’omutindo buli kiro).
- Dukanya obulungi situleesi. Enkola ng’okufumiitiriza, yoga, oba okwenyigira mu bintu by’oyagala ennyo bisobola okuleeta enjawulo ey’amaanyi.
- Bw’oba olina puleesa, kolesterol oba ssukaali, goberera enteekateeka y’obujjanjabi gy’okulagidde buli kiseera.
- Kuuma omugejjo gw’omubiri nga mulamu.
- Ekkomo ku mwenge gw’onywa.
Abantu bangi balowooza ku mutima gwabwe gwokka nga balowooza ku nkola yaabwe ey’emisuwa gy’omutima, naye emisuwa gyo gikola kinene nnyo. Zino ze makubo agatuusa omukka gwa oxygen, ebiriisa, n’ebintu ebirala ebikuuma obulamu nga biyita mu musaayi gwo. Bw’olabirira emisuwa gyo, gijja kukulabirira!
Jjukira nti olw’okuba puleesa ne kolesterol omungi bitera obutaba na bubonero bwonna, kyetaagisa okwekebejjebwa buli kiseera abasawo okukakasa nti emiwendo gyo giri mu mbeera nnungi. Bwe baba nga si bwe bali, okunoonya obulagirizi obutuufu eri abasawo y’engeri esinga obulungi ey’okusigala ku mulamwa.
