Omukozi w’omubiri gwaffe: Ka tuyige ku nkola y’obusimu (autonomic nervous system).

Wali weebuuzizzaako engeri okussa kwo gye kukoma, omutima gye gukuba, oba emmere gy’egaaya nga tofuddeeyo wadde okukirowoozaako? Leero tugenda kwogera ku ‘autopilot’ eyeewuunyisa, oba enkola ya otomatiki mu mubiri gwaffe efuga bino byonna. Mu busawo, kino tukiyita Autonomic Nervous System (ANS) . Enkola eno ekola buli kiseera, nga twebase ne bwe tuzuukuse. Mu butuufu, tubeerawo olw’enkola eno.

Mu ngeri ennyangu, enkola y’obusimu obuyitibwa autonomic nervous system (ANS) kye ki?

Okay, kino ka tukitegeere bwe tuti. Enkola yaffe yonna ey’obusimu egabanyizibwamu ebitundu bibiri ebikulu. Ekimu ku byo ye nkola y’obusimu obuyitibwa Central Nervous System (CNS) . Kwe kugamba, obwongo bwaffe n’omugongo. Obusimu obulala bwonna bwa Peripheral Nervous System .

Enkola eno ey’obusimu obw’okumpi nate egabanyizibwamu ebitundu bibiri:

1. Enkola y’omubiri: Eno y’efuga ebintu bye tukola mu bugenderevu . Ng’ekyokulabirako, okusitula ekikopo, okutambula, n’okwogera.

2. Enkola ya Autonomic system: Eno y’enkola efuga ebintu ebibaawo mu ngeri ey’otoma nga tetubirowoozezzaako wadde . Ebintu ng’okukuba kw’omutima, okussa, okutuuyana, n’okugaaya emmere.

Kale, enkola y’obusimu obuyitibwa autonomic nervous system (ANS) gye twogerako leero erina ebitundu bisatu ebikulu. Zino ze nkola ya Sympathetic , Parasympathetic , ne Enteric . Bano abasatu balinga ttiimu ekolagana.

‘Accelerator’ ne ‘Brake’: Enkola z’okusaasira n’okusaasira

Engeri esinga okutegeera engeri enkola zino ebbiri gye zikola kwe kuzirowoozaako nga sipiidi ne buleeki y’emmotoka. Bino ebibiri bikola nga bikontana, ne bikuuma bbalansi oba homeostasis , mu mubiri gwaffe.

1. Enkola y’okusaasira: ‘accelerator’ y’omubiri.

Kino kye kifuga engeri omubiri gwaffe gye guddamu "Fight-or-Flight" . Kwe kugamba, enkola eteekateeka omubiri singa wabaawo akabi, okutya oba situleesi.

Teebereza ng’otambula mu kkubo era amangu ago embwa n’ekubuuka. Ofuna okutya. Kiki ekibaawo olwo?

• OmutimaSipiidi y’okukuba yeeyongera.
• Ekitundu ky’eriiso kifuuka kinene.
• Okussa kweyongera mangu.
• Amalusu gatudde.
• Omusaayi omungi gukulukuta mu binywa okwetegekera okudduka oba okulwana.

Bino byonna bikolebwa mu sikonda ntono enkola y'okusaasira nga ekozesa obusimu obutambuza obusimu nga epinephrine .

2. Enkola ya Parasympathetic: ‘Buleeki’ y’omubiri.

Kino kye kifuga omubiri gwaffe "Rest-and-Digest" response. Kwe kugamba, embeera ey’amangu bw’eggwa, omubiri gudda mu mbeera ey’obukkakkamu, eya bulijjo era ne gufuga enkola ezeetaagisa nga tuwummudde.

Embwa eyo bw’emala okugenda, okkakkana mpola.

• Omutima gukuba gudda mu mbeera eya bulijjo.
• Okussa kukkakkanya.
• Enkola y’okugaaya emmere etandika nate.
• Omubiri gufuuka omuweweevu.

‘Okukkakkanya’ kuno kukolebwa enkola ya Parasympathetic.

3. Enkola y’omu lubuto: ‘Obwongo obw’okubiri’ obw’ekyenda kyaffe

Ono wa njawulo katono. Enkola y’omu lubuto mutimbagano munene nnyo ogw’obusimu ogutambulira mu nkola yaffe yonna ey’okugaaya emmere (okuva mu kamwa okutuuka mu nseke), ng’erina obusimu obusukka mu bukadde 100. Kiringa obwongo obutono obukwata ku byenda era nga busobola okwesalirawo. Omulimu gwayo omukulu kwe kufuga okugaaya n'okuyingiza ebiriisa . Oluusi enkola eno ekola okusinziira ku bubonero okuva mu nkola endala ebbiri (Sympathetic ne Parasympathetic), naye era esobola okukola ku bwayo.

Bubonero ki obulaga nti waliwo ekizibu mu nkola eno?

Olw’okuba enkola eno ey’obusimu obuyitibwa autonomic nervous system esaasaanidde mu mubiri gwonna, singa wabaawo okwonooneka oba obutakola bulungi mu yo (abasawo kino bakiyita Autonomic Neuropathy ), obubonero buyinza okulabika mu bitundu by’omubiri eby’enjawulo. Si buli muntu nti ajja kufuna obubonero bwe bumu.

Obubonero obumu obutera okulabika mulimu:

• Okuziyira n’okuzirika naddala ng’oyimiridde
• Palpitations (omutima okukuba amangu awatali nsonga) .
• Okuziyira oba obutasobola kufuga byenda
• Okukaluubirirwa okumira emmere
• Okukaluubirirwa okussa
• Obuzibu bw’okutuuyana (oba okutuuyana ekisusse oba obutatuuyana) .
• Obuzibu mu musulo (okukaluubirirwa okuyisa omusulo oba obutasobola kugufuga) .
• Obutakola bulungi mu by’okwegatta
• Obutaddamu kw’omuyizi ku kitangaala

Bw’oba ​​olina obubonero buno bwonna, tobubuusa maaso. Kakasa nti olaba omusawo wo n’okyogerako.

Endwadde eziyinza okwonoona enkola y’obusimu (autonomic nervous system).

Ekisinga okwonooneka enkola eno ye ssukaali atafugibwa (Type 2 Diabetes) . Ssukaali omungi mu musaayi okumala ebbanga eddene asobola okwonoona obusimu obugonvu.

Okugatta ku ekyo, waliwo ensonga endala:

• Guillan-Barre Syndrome: Eno mbeera abaserikale b’omubiri gye balumba obusimu bwabwe.
• Amyloidosis: Okwonooneka kw’obusimu obuva ku kutereka obutoffaali obumu mu mubiri mu ngeri etaali ya bulijjo.
• Yinfekisoni:Yinfekisoni ezimu ez’akawuka ne bakitiriya (e.g. siriimu, obulwadde bwa Lyme) zisobola okwonoona obusimu.
• Okukozesa ebiragalalagala n’omwenge: Bino bisobola okwonoona butereevu enkola y’obusimu.
• Obutwa: Okukwatibwa obutwa ng’ebyuma ebizito.
• Obuvune: Okwonooneka naddala ku mugongo, kuyinza okukosa ennyo enkola y’enkola eno.
• Kookolo: Ebizimba ebimu ebirina kookolo oba ebitali bya kookolo bisobola okuleeta obuzibu nga binyigiriza obusimu.