Ebintu by'otomanyi ku kibumba - Ka twogere mu ngeri ennyangu!

Tuwulira okwagala ‘okugenda mu kaabuyonjo’ emirundi egiwerako olunaku. Naye ddala kiki kye tumanyi ku muzira omukulu ali emabega w’enkola eno eya buli lunaku, ekibumba kyaffe? Ensawo yokka ekuŋŋaanya omusulo? Nedda, waliwo bingi ebirala ebigikwatako. Leero, ka twogere ku kitundu kino ekitono, naye nga kikulu nnyo mu mubiri gwaffe.

Ekibumba kye ki? Ka tukitegeere mu ngeri ennyangu

Mu ngeri ennyangu, ekibumba kitundu ekirina ekituli ekiringa bbaatule. Omulimu gwayo omukulu kwe kutereka omusulo (oba ' pee ' nga bwe tutera okuguyita) okumala akaseera. Ekibumba ky’omuntu omukulu omulamu obulungi mu budde obutuufu kisobola okukwata omusulo mililita nga 500-700, nga zino zibeera ebikopo by’amazzi nga bibiri .

Bw’owulira obwetaavu bw’okugenda mu kaabuyonjo, ebinywa mu kibumba kyo binywezebwa, ate ebinywa mu musulo gwo ne biwummulamu. Wano omusulo we gukulukuta okuva mu mubiri gwo. Ekibumba kitundu kikulu nnyo mu nkola yaffe ey'okufulumya omusulo .

Omulimu gw’ekibumba ne wa we guli

Omulimu omukulu ogw’ekibumba kwe kutereka omusulo. Ensigo zaffe zisengejja omusaayi gwaffe, ne ziggyamu ebintu bye tutayagala (omunnyo, amazzi ag’enjawulo, obutwa, kasasiro) ne zibifulumya ng’omusulo. Omusulo oguva mu nsigo zino, atonnya ku ttonsi, gukuŋŋaanyizibwa mu kibumba.

Lowooza ku kibumba nga ttanka y’amazzi. Ttanka bw'ejjula, ekitegeeza nti ekwata omusulo mililita nga 200-350, obusimu mu kibumba buweereza akabonero eri obwongo bwaffe, nga bugamba nti, "Okay, ttanka kumpi ejjude, kye kiseera okugenda mu kaabuyonjo." Bwe tumala okufulumya omusulo, ekibumba kiddamu okukonziba, nga bbaatule bw’efulumya omukka. Ku kigero, ffenna tuyisa omusulo nga mililita nga 950-1900 (nga liita 1-2) buli lunaku.

Kale kino kiri ludda wa?

Ekibumba kisangibwa mu kitundu ekya wansi mu lubuto lwaffe. Kikwatagana n’ebitundu ebirala ebiri munda mu kisambi kyaffe era kikwatibwa mu kifo kyakyo ebitundu eby’enjawulo (ligaments).

• Mu musajja: Ekibumba kibeera wakati w’eggumba ly’omumwa gwa nnabaana mu maaso g’omubiri n’omumwa gwa nnabaana mu mugongo.
• Mu mukyala: Ekibumba kibeera mu maaso g’obukyala ne nnabaana.

Ensengeka y’ekibumba ne layers zaakyo

Ekibumba kya langi ya pinki oba pinki enzirugavu. Bwe kiba kyerere, kiba kya yinsi nga 2 mu buwanvu, naye bwe kijjudde omusulo, kisobola okugaziwa okutuuka ku yinsi nga 6, ekitegeeza nti kisobola okugolola. Ka twekenneenye nnyo ebitundu byayo ebikulu ne layers.

Endwadde n’ebizibu ebitera okutawaanya ekibumba

Ekibumba kyaffe nakyo kisobola okulwala. Ebizibu ebimu bitera nnyo. Ka tulabe kye bali.

• Kookolo w’ekibumba: Kookolo ava ku kukula kw’obutoffaali mu kibumba obutafugibwa. Ebiseera ebisinga kitandikira mu layeri ey’omunda ennyo, urothelium.
• Cystitis: Buno bwe bulwadde bw’omusulo (UTI) ffenna bwe tumanyi. Kiva ku buwuka obuleeta ekibumba okuzimba ne kizimba.
• Interstitial Cystitis (IC/BPS): Eno mbeera ewangaala era ereeta obulumi mu kibumba era nga yeetaaga okufulumya omusulo emirundi mingi oba mu bwangu.
• Omusulo ogusukkiridde: Abantu abalina embeera eno balina obwetaavu bw’okufuka ennyo, era oluusi bayinza okukulukuta omusulo nga tebasobola kugufuga.
• Obutakwata musulo: Kino kwe kufiirwa omusulo mu ngeri etaali ya kyeyagalire mu biseera ng’okusesema, okuseka oba okusitula ebintu ebizito.
• Amayinja g’ekibumba: Mu bantu abafuna obuzibu okufulumya amazzi mu kibumba kyabwe, eby’obuggagga bw’omu ttaka bisobola okukuŋŋaanyizibwa mu kibumba ne bikola amayinja.

Obubonero obulaga nti olina ekizibu ky’ekibumba

Singa wabaawo obuzibu ku kibumba kyo, omubiri gwo gujja kukuwa obubonero obw’enjawulo obubukwatako. Faayo ku bubonero buno.

Ebigezo ebikebera obulamu bw’ekibumba

Bw’oba ​​olina obubonero nga buno, omusawo ayinza okulagira okukeberebwa okw’enjawulo okuzuula ekivaako.

• Okwekenenya omusulo: Baggyibwako sampuli y’omusulo gwo ne bakeberebwa eddagala n’ebintu ebitonotono ebigirimu.
• Urine Culture: Okukebera okukebera obuwuka nga bakitiriya oba ekizimbulukusa mu musulo.
• Okukebera ebifaananyi: Ultrasound, CT scan, oba MRI scan zifulumya ebifaananyi ebitegeerekeka obulungi eby’ekibumba.
• Cystoscopy: Okukebera nga mu kino ttanka ennyimpi nga kuliko kkamera eyisibwa mu musulo okutunula butereevu munda mu kibumba.
• Biopsy: Okuggya akatundu akatono mu kibumba n’okakebera mu microscope okulaba oba waliwo obutoffaali bwa kookolo.

Okujjanjaba ebizibu by’ekibumba n’okubikuuma nga bulamu bulungi

Obujjanjabi bw’ebizibu by’ekibumba businziira ku bubonero n’okuzuula obulungi. Obujjanjabi obutera okukolebwa buyinza okuli eddagala eritta obuwuka, eddagala eddala, okukyusa mu mmere, obujjanjabi bw’omubiri, oluusi n’okulongoosebwa .

Okunywa amazzi amangi kiyamba ekibumba?

Yee, kibaawo mu mbeera ezisinga obungi!Okunywa amazzi amangi kiyamba okufulumya kasasiro ne obuwuka mu nkola y’omusulo. Era ayamba okukendeeza omusulo ekiyinza okuyamba okukendeeza ku buzibu mu kibumba n’okuzimba. Wabula kirungi n’obuuza omusawo amazzi g’osaanidde okunywa buli lunaku okusinziira ku mbeera gy’olimu.

Ebyokunywa by’olina okwewala bw’oba ​​olina obuzibu mu kibumba

Ebyokunywa ebimu bisobola okwongera okunyiiza ekibumba. Bw’oba ​​olina ekizibu ku kino, kirungi n’obeera wala ne bino okumala akaseera.

• Omwenge
• Emmwanyi
• Ebyokunywa ebirimu kaboni (Ebyokunywa ebirimu kaboni / "soda") .
• Caayi
• Ebyokunywa eby’ebibala ebirimu asidi ng’emicungwa, emizabbibu n’ennaanansi
• Omubisi gw’ennyaanya
• Ssoosi eyokya ne vinegar

Vitamiini eziyamba mu kuziyiza omusulo

Vitamiini ezimu zizuuliddwa nti ziyamba mu kuziyiza omusulo n’okukendeeza ku bwangu.

• Vitamiini C: Vitamiini C okuva mu mmere (limes, emicungwa, entungo, broccoli) esobola okukendeeza ku bwetaavu bw’okufulumya omusulo ennyo. Wabula okumira empeke za vitamiini C mu bungi oluusi kiyinza okwongera ku buzibu.
• Vitamiini D: Vitamiini D, efunibwa okuva mu musana, ebiva mu mata, ebyennyanja n’amagi, kizuuliddwa nti ayamba mu kuziyiza omusulo.

Ensigo mukozi musirise mu mubiri gwaffe. N’olwekyo, buvunaanyizibwa bwaffe okubulabirira. Bw’oba ​​olina obuzibu bwonna, obulumi oba obubonero obulala obukwata ku kibumba, tobubuusa maaso. Laba omusawo alina ebisaanyizo ofune amagezi n’obujjanjabi obutuufu.