Bulijjo weeraliikirira endabika yo? Ka twogere ku bulwadde bwa Body Dysmorphic Disorder (BDD)!

Kya bulijjo ffe okulowooza ku bintu ebitonotono ebikwata ku ndabika yaffe oluusi. Naye wali omaze essaawa eziwera ng’olowooza ku ‘kikyamu’ ky’olowooza nti olina mu ndabika yo, n’owulira ng’olina puleesa n’ennaku nnyingi ku nsonga eyo? Naawe okyawulira bw’otyo ne bwe baba nga bagamba nti ‘tewali kintu ng’ekyo’? Olwo kino kiyinza okuba nga kikwata ku kintu ekikulu ennyo gy’oli.

Obuzibu bw’okukyukakyuka mu mubiri (BDD) kye ki?

Mu ngeri ennyangu, Body Dysmorphic Disorder , oba BDD mu bufunze, mbeera ya bulamu bwa bwongo. Ekibaawo kwe kutunuulira endabika yo ey’omubiri mu ngeri etali ya bwenkanya nnyo. Ebirowoozo n’enneewulira z’olina ku ndabika yo bisobola okuzibikira ddala ebirowoozo byo. Mu nkomerero, BDD esobola okukosa ennyo essanyu lyo mu bulamu n’engeri gy’owuliramu.

Ffenna tulina ebifaananyi by’omubiri eby’enjawulo, nedda? Ekyo kya bulijjo. Naye omuntu alina BDD awulira nti ekintu kimu oba ebisingawo ku mubiri gwe ‘bizibu ebinene’. Olw’enzikiriza eno, omala ebiseera bingi ng’olowooza ku ky’olowooza nti ‘ekikyamu’ ku mubiri gwo n’okugezaako okugukyusa.

Kino kikulu nnyo: Waliwo obulabe obweyongera obw‟okwetuusaako obulabe oba ebirowoozo n‟enneeyisa ez‟okwetta n‟embeera eno (Body Dysmorphic Disorder). Bw’oba ​​olowooza ku ky’okwetuusaako obulabe, oba bw’oteebereza nti omuntu gw’omanyi ali mu kabi, nsaba onoonye obuyambi mu bwangu. Amangu ago laba omusawo, omukugu mu kubudaabuda abantu ku by’obulamu bw’obwongo , oba genda mu kisenge ky’abalwadde ab’amangu mu ddwaaliro ekikuli okumpi. Osobola n’okufuna obuweereza bw’okubudaabudibwa obw’obwereere okuva mu bifo nga 1926 Sumitrayo mu Sri Lanka.

Body Dysmorphic Disorder ne Body Dysmorphia kintu kimu?

Kati oyinza okuba nga weebuuza oba Body Dysmorphic Disorder ne Body Dysmorphia bintu bibiri eby’enjawulo. Nedda, mannya abiri ag’embeera y’emu. Body Dysmorphic Disorder lye linnya ery’ekikugu erikwata ku mbeera eno. Naye Body Dysmorphia lye linnya abantu abasinga lye bamanyidde.

Embeera eno (BDD) ya bulijjo etya? Ani asobola okukikulaakulanya?

BDD etera etya? Mu butuufu, abakugu bagamba nti abantu abakulu nga 2.4% mu Amerika balina. Mu mawanga amalala, omuwendo guli wakati wa 1.7% ne 2.9%. Wadde nga waliwo ebikwata ku ngeri gye bitera okubeera mu nsi yaffe bitono, mbeera eyinza okukulaakulana mu muntu yenna.

Ani asinga okulwala BDD? Kitera okutandika ng’okyali muto, ng’olina emyaka 12 oba 13. Ebitundu bibiri ku bisatu eby’abantu abalina BDD bakifuna nga tebannaweza myaka 18. Kyokka oluusi kiyinza okutandika nga bakuze.

Bubonero ki obulaga obulwadde bwa BDD?

Okay, kale obubonero bwa BDD bwe buliwa? Okuva bwe kiri nti kikosa engeri gy’olabamu n’engeri gy’owuliramu endabika yo, obubonero buno buyinza okwawukana. Ka tulabe obumu ku bubonero obusinga okulabika:

• Omala essaawa eziwera ng’olowooza waakiri ekintu kimu ky’olowooza nti ‘ekikyamu’ oba ‘ekikyamu’ ku mubiri gwo. Abalala ne bwe bagamba nti si nsonga nkulu, osanga tebakyetegereza na. Ate era, buli kiseera ogeraageranya endabika yo n’ey’abalala. Teebereza, Nimali awulira ng’ennyindo ye mpanvu katono. Akirowoozaako olunaku lwonna, n’atunula mu ndabirwamu, n’abuuza mikwano gye nti, ‘Ennyindo yange eringa mpanvu?’ Newankubadde mikwano gye bagamba nti, ‘Nedda, si bwe kiri,’ Nimali teyeekakasa.
• Ekikemo ky’okukebera endabika yo buli kiseera mu ndabirwamu oba ku kifo ekimasamasa ng’eddirisa, oba okubuuza abantu abalala endowooza zaabwe. Abantu abamu beewala okwekubya ebifaananyi oba okutunula mu ndabirwamu olw’okunyigirizibwa kwe bawulira nga balaba endabika yaabwe.
• Okukyusa endabika yo enfunda eziwera. Okugeza okulongoosa enviiri, okukyusakyusa enviiri enfunda eziwera oba okukyusa engoye enfunda eziwera.
• Okwekubya ebifaananyi buli kiseera okukebera endabika yo, oba okukozesa ebyuma ebisengejja ebifaananyi okukweka oba okukyusa ebitundu by’endabika yo by’otayagala.
• Okutya abalala okukutunuulira n’okukusalira omusango olw’ebitundu by’omubiri gwo by’otayagala, okutya okusekererwa, okuwulira okweraliikirira. Abantu abamu batuuka n’okutya bwe balaba ebitundu by’omubiri bye batayagala mu ndabirwamu.
• Okuwulira ensonyi oba okwetamwa omubiri gwo, endabika yo naddala mu bitundu by’olowooza nti birina obuzibu. Abantu abalina obuzibu bw’okukyukakyuka kw’omubiri (BDD) batera okukozesa ebigambo nga ‘ekibi’, ‘ekiziyivu’, ‘ekitali kya bulijjo’, ‘ekitali kya bulijjo’, ‘ekitali kya bulijjo’ oba ‘ekitali kisanyusa’ okwennyonnyola oba ebitundu by’omubiri byabwe.
• Enneeyisa z’okwekolako eziwalirizibwa ezirimu obulabe , gamba ng’okusika enviiri (Trichotillomania) n’okunoga olususu (Dermatillomania) . Zino mbeera za bulamu bwa bwongo ezaawukana ku BDD era zeetaaga obujjanjabi obw’enjawulo.
• Okwewala embeera z’olowooza nti abalala bajja kulaba ebitundu by’omubiri gwo by’otayagala. Kino kiyinza okutaataaganya emirimu gyo, emirimu gyo ku ssomero, oba okukuleetera okwewala emikolo gy’okubeera n’abantu n’enkuŋŋaana.
• Okugenda mu maaso n’okuddukira mu nkola z’obujjanjabi naddala ez’okulongoosa n’ekigendererwa ky’oku ‘tereeza’ ebitundu by’endabika yo by’otayagala.
• Okubeera n’ebirowoozo by’okwetuusaako obulabe oba okwetta olw’endabika yo.

Obulwadde bw’ebinywa

Engeri endala entongole eya BDD ye dysmorphia y’ebinywa.Kino kitegeeza nti olina endowooza embi ku nkula y’omubiri gwo n’endabika y’ebinywa byo (oba mu mubiri gwo gwonna oba mu kitundu kimu oba ebitonotono). Otera okulowooza ebintu nga, ‘Nsusse okubeera omugonvu’, ‘Sirina binywa bimala’.

Okutegeera embeera eno

Kati, abantu abalina BDD basobola okuba n’emitendera egy’enjawulo egy’okutegeera embeera yaabwe. ‘Okutegeera’ kitegeeza nti bakimanyi nti engeri gye balowoozaamu si ya magezi era si ya mazima. Naye, okubeera n’okutegeera okwo kwokka tekikomya mbeera eyo kuba n’akakwate. Abasawo era balowooza ku kutegeera kuno nga bazuula embeera eno, kubanga eyinza okukosa engeri gye bajjanjaba BDD.

Waliwo emitendera esatu emikulu egy’okutegeera:

• Okutegeera okw’amaanyi oba okw’ekigero: Kino kitegeeza nti okimanyi nti okunenya n’enzikiriza z’olina ku mubiri gwo tebirina kuba bituufu, oba emirundi mingi si bituufu.
• Okwemanya okutono: Ku mutendera guno, olowooza nti enzikiriza zo n’okunenya kwo ku mubiri gwo bitera okuba ebituufu.
• Obutategeera: Abantu abatamanyi mbeera yaabwe eya BDD batera okufuna ebirowoozo ebitali bituufu ebinyweza enzikiriza zaabwe. Kino kibaleetera okukkiriza nti enneewulira embi gye balina ku mubiri gyabwe ntuufu. Obulimba bwe buba bw’onywerera ku nzikiriza zo ne bwe wabaawo obukakafu obulaga nti nkyamu. Abantu abatamanyi mbeera gye balimu bayinza obutasobola kutegeera nti enzikiriza zaabwe nkyamu. Abantu nga kimu kya kusatu abalina BDD balina omutindo guno ogw’okutegeera.

Lwaki kino (BDD) kibaawo?

Abakugu n’okutuusa kati tebategedde bulungi ngeri oba lwaki kino kibaawo, naye bateebereza nti ensonga eziwerako ezikiviirako:

• Obuzaale: Singa omuntu mu maka go (i.e. ow’oluganda lw’oku lusegere ng’omwana, omuzadde, oba muganda wo) alina BDD, emikisa gy’okugifuna emirundi esatu ku munaana.
• Enkyukakyuka mu nsengeka y’obwongo, kemiko, n’enkola y’emirimu: Mu bantu abalina BDD, ebitundu ebimu eby’obwongo bikola ekisusse oba tebikola nga bwe kisuubirwa. Enkyukakyuka zino zikaluubiriza okufuga ebirowoozo n’ebikolwa ebikwatagana n’embeera eyo.
• Ebikwata ku buwangwa n’emikutu gy’amawulire egy’ettutumu: Obuwangwa obw’enjawulo bulina omutindo ogw’enjawulo ogw’obulungi n’endabika. Emikutu gy’amawulire egy’ettutumu, obuwangwa, oba byombi nga bigattiddwa wamu bisobola okufuga ebirowoozo byo (BDD) n’enneeyisa yo. Lowooza ku kino, mu bantu baffe oluusi ebirowoozo nga ‘olina okuba omuzungu’, ‘olina okuba omugonvu’ bisaasaana, nedda? Era basobola okufuga kino.
• Ebyafaayo by‟okutulugunyizibwa, okulagajjalirwa, oba okutulugunyizibwa mu buto: Bw‟oba obadde n‟ebintu ebibi ng‟okyali mwana muto, otera okufuna BDD. Ate era, okujoogebwa n’okutulugunyizibwa abalala kyongera akabi kano.

Bizibu ki ebirala ebiyinza okubaawo olw’obulwadde bwa BDD?

Abantu abalina BDD batera okuba n‟embeera endala ez‟obulamu bw‟omutwe, omuli:

• Obuzibu bw‟okweraliikirira.
• Ennaku.
• Obuzibu mu kulya.
• Obuzibu bw’okulowooza ennyo (OCD).
• Obuzibu mu kukozesa ebiragalalagala ( omuli n‟ obuzibu bw‟okukozesa steroid mu bantu abalina obuzibu bw‟ebinywa).

Kino (BDD) kizuulibwa kitya?

Tewali kukeberebwa kwa basawo kwonna okuzuula BDD. Omukugu mu by’obulamu bw’obwongo (nga omukugu mu by’empisa oba omusawo w’eby’omutwe ) asobola okuzuula BDD ng’ayogera naawe ku bubonero bwo, ebirowoozo byo, enneeyisa yo, n’engeri gy’obeera. BDD ezuulibwa nga ekozesa ebibuuzo oba enkalala ezikoleddwa mu ngeri ey’enjawulo (ebikozesebwa mu kukebera). Bakebera okulaba oba otuukiriza ebisaanyizo by’embeera eno.

Kizibu okuzuula (BDD)?

Ebiseera ebisinga, abantu abalina BDD bazuulibwa nga balina embeera eno oluvannyuma lw’emyaka 10 ku 15 ng’obubonero bumaze okulabika ne bafuuka ba maanyi ekimala okutuukiriza ebisaanyizo by’embeera eno. Ensonga emu lwaki kino kibaawo eri nti bayinza obutakimanya nti ebirowoozo n’enneewulira zino bubonero bwa mbeera y’obulamu bw’obwongo. Oba bayinza okuswala ennyo oba okutya okusaba obuyambi.

N’olwekyo, ggwe oba omuntu wo bw’alaba obubonero buno, kikulu nnyo okubyogerako n’okunoonya obuyambi. Singa obyogerako n’ofuna obuyambi nga tebinnaba kweyongera, ggwe oba omwagalwa wo musobola okwewala ebizibu ebisinga okuva mu kino.

BDD ejjanjabwa etya? Kisobola okuwona?

BDD tesobola kuwona ddala. Kyokka, kisobola okujjanjabibwa. Okufaananako n‟embeera nnyingi ez‟obulamu bw‟omutwe, BDD ejjanjabwa n‟enkola ez‟enjawulo ezigatta. Ebikulu bye bino:

• Obujjanjabi bw‟eby‟omutwe: Kino kye kigambo eky‟ekikugu ekitegeeza obujjanjabi bw‟obulamu bw‟obwongo. Kizingiramu okwogera ku nneewulira zo n‟ebyo by‟oyitamu n‟okukuyamba okukola endowooza eziyamba n‟obukodyo bw‟okugumira embeera. Ebika by’obujjanjabi ebibiri ebisinga okukozesebwa ku BDD bye bino: Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ne Family Therapy .
• Eddagala: Eddagala eriweweeza ku kweraliikirira kika kya ddagala eritera okukozesebwa okujjanjaba BDD. Eddagala lino liyamba okufuga obubonero bwa BDD. Kino kyanguyiza okuddukanya ebirowoozo byo n’enneeyisa zo. Era zisobola okutumbula ebiva mu bujjanjabi obulala, gamba ng’obujjanjabi bw’eby’omutwe.

Bizibu ki oba ebizibu ebiva mu bujjanjabi buno?

Waliwo ebika by’eddagala eby’enjawulo okujjanjaba BDD. Ebizibu byabwe biyinza okwawukana. N’olwekyo, kikulu okubuuza omusawo wo ku bizibu byonna oba ebizibu by’oyinza okufuna.

Kiki ky’oyinza okusuubira singa oba olina (BDD)?

Bw’oba ​​olina BDD, ebivaamu biyinza okulabika ng’ebitono mu kusooka, naye biyinza okweyongera okumala ekiseera. Ebirowoozo n’enneewulira embi ku mubiri gwo bikosa endowooza yo n’enneeyisa yo. Bwe zigenda zeeyongera okubeera ez’amaanyi, oyinza okweyongera okuwulira ng’olina situleesi olw’endabika yo. Era zisobola okutandika okukosa n’okukyusa obulamu bwo. Kiyinza okukaluubiriza okusoma, okukola, n’okubeera n’abalala.

BDD gy’ekoma okulekebwa nga tejjanjabiddwa, gy’ekoma okubeera embi. Eno y’ensonga lwaki kikulu okuzuula n’okujjanjabibwa obulwadde bwa Body Dysmorphic Disorder nga bukyali. Okuzuula amangu n’okujjanjaba kiyinza okuyamba okukomya obubonero n’ebiva mu BDD okweyongera.

(BDD) Kijja kumala bbanga ki?

(BDD) mbeera ejjanjabibwa era etera okuddukanyizibwa. Kyokka, ebyembi, tekisobola kuwona ddala, era tekitereera ku bwakyo. Bwe bumala okukula, buyinza okuba embeera ey’obulamu bwonna.

Kyokka bw’ofuna obujjanjabi bw’obulwadde bwa BDD, osobola okufuna ekiseera ng’olina okusonyiyibwa, ng’obubonero bwo bukendeera, ne bunafuwa oba n’okuggwaawo ddala. Wadde ng’okuddamu okulwala kisoboka, obubonero we budda ne bufuuka obw’amaanyi, obujjanjabi obulungi busobola okuyamba okuddukanya BDD n’okukendeeza ku buzibu bwayo ku bulamu bwo.

Embeera eno etunuuliddwa etya?

Nga bwe twagambye, BDD mbeera esobola okujjanjabibwa. Okunoonyereza kulaga nti wakati wa 50% ne 80% ku bantu abafuna obujjanjabi n’eddagala bafuna okukendeera mu bubonero, oba okukendeera mu buzibu. Era tebatera kuddamu kulwala, obubonero we buddamu.

Abakugu bakuwa amagezi nnyo okugatta eddagala n’obujjanjabi bw’eby’omutwe kubanga kikuyamba okukola obukodyo bw’okulowooza n’okugumira embeera obuyinza okukuyamba okukola ku birowoozo n’enneewulira ebijja ne BDD.

Bw’otojjanjabwa, Body Dysmorphic Disorder esobola okutaataaganya ennyo obulamu bwo. Okwetuusaako obulabe n‟okwetta nabyo bitera okubeera mu bantu abalina BDD abatanoonya bujjanjabi. Abantu nga 80% abalina BDD balina ebirowoozo by’okwetta. Era omuntu 1 ku buli 4 abalina BDD ajja kugezaako okwetta. Abantu abalina BDD batera okufa nga beetuga emirundi 45 okusinga abo abatalina BDD. N’olwekyo, okuzuula amangu n’okujjanjaba kikulu nnyo naddala eri abantu abafuna BDD nga tebannaweza myaka 18.Bwoba olina ebirowoozo bino, nsaba tobeera wekka. Yogerako n’omuntu gwe weesiga mu bwangu, oba laba omusawo oba omukugu mu kubudaabuda abantu ku bulamu bw’obwongo. Osobola n’okufuna obuweereza bw’okubudaabudibwa obw’obwereere okuva mu bibiina nga 1926 Friends of Sri Lanka.

BDD esobola okuziyizibwa?

Body Dysmorphic Disorder esobola okukendeezebwa oba okuziyizibwa ddala? Abakugu n’okutuusa kati tebategedde bulungi lwaki kibaawo. N’olwekyo, mu kiseera kino tewali ngeri yonna gye tuyinza kubuziyiza oba okukendeeza ku bulabe bw’okubufuna.

Nze nneerabirira ntya?

Bw’oba ​​olina obulwadde bwa Body Dysmorphic Disorder (BDD), waliwo ebintu ebiwerako by’oyinza okukola okweyamba:

• Eddagala lyo limira ddala nga bwe likulagiddwa. Abantu bangi abalina BDD bawulira bulungi era obubonero bwabwe butereera nga bakozesa eddagala. Tolekera awo kumira ddagala lino nga toyogedde na musawo. Okukola ekyo kiyinza okukuleetera ebizibu eby’amaanyi era kiyinza okwongera ku ndowooza yo ey’okutuusa obulabe oba okwetta.
• Laba omukugu wo mu by’obulamu bw’obwongo nga bwe kikulagiddwa. Okulaba omuwabuzi ku by‟obulamu bw‟omutwe kiyinza okukuyamba okukulaakulanya endowooza n‟enneeyisa eziyinza okukuyamba okugumira ebirowoozo n‟enneewulira ezijja ne BDD. Wadde ng’eddagala lyokka liyinza okuyamba, obujjanjabi obw’omutwe buli kiseera awamu n’eddagala busobola okwongera ku bulung’amu bw’obujjanjabi bwombi.
• Weewale okulongoosa okwewunda. Abantu bangi abalina BDD bawulira nti beetaaga okulongoosebwa mu ngeri ey’okwewunda oba okukola emirimu emirala okukyusa endabika yaabwe. Kyokka, ebiseera ebisinga enkola zino teziyamba. Mu butuufu, enkyukakyuka bwe zikolebwa mu ndabika nga bayita mu kulongoosebwa oba mu ngeri endala ez’okwewunda, obubonero bwa BDD butera okweyongera n’okufuuka obw’amaanyi. Kino kiyinza okuvaako okulongoosebwa mu ngeri ey’okwewunda.

Nkole ntya singa nteebereza nti omwagalwa wange alina BDD?

Omuntu alina BDD ayinza obutasobola kutegeera nti alina embeera eno. Kino bwe kibaawo, bayinza okuziyiza okugezaako okunoonya obuyambi bw’abasawo. Omuntu wo bw’aba alaga obubonero bwa BDD, bino bye bimu by’oyinza okukola:

• Wuliriza. Omuntu alina BDD bw’aba agezaako okukuggulirawo n’okwogera ku nneewulira ze ne by’akkiririzaamu ku mubiri gwe, atera okutya, obutabeera na bukuumi, era akikola ng’akwesiga nnyo. Okuwuliriza kiyinza okubalaga nti si bokka era nti waliwo abaagala ne bwe baba beewulira batya.
• Togoba ebibaluma. Togamba muntu alina BDD nti, "Tewali kikyamu ku mubiri gwo." Wadde nga kino kiyinza okulabika ng’ekiyamba, kiyinza okubaleetera okuwulira nga tebasobola kwogera naawe oba okusaba obuyambi.
• Tosala musango wadde okuyomba.Abantu abalina BDD bayinza obutasobola kutegeera oba kukola ku bujulizi obukontana n’enneewulira zaabwe n’enzikiriza zaabwe ku mibiri gyabwe. Okuyomba nabo kiyinza okubalemesa okunoonya obuyambi oba okubaleetera n’okuwulira nga beeyawudde ku balala.
• Bakubirize okunoonya obuyambi. Abantu abamu beeraliikirivu nti okubeera n’embeera y’obwongo kijja kubaleetera okuwulira nga ba wansi era nga bayisibwa mu ngeri ya njawulo. Okwogera mu ngeri ennungi era mu lwatu ku mpeereza y‟obulamu bw‟omutwe kiyinza okuyamba okukendeeza ku kuvumwavumwa. Kino kiyinza okwanguyiza omwagalwa wo okwogera n'omubuulirizi ku by'obulamu bw'obwongo . Osobola n’okubayamba okufuna obuyambi ng’obakubira essimu n’obayamba okukola essaawa, oba ng’ogenda nabo ku ssaawa ezo.

Waliwo ebintu bingi ebiyinza okukulambika ku ngeri y’okuyambamu omwagalwa wo ayinza okuba nga alina BDD. Okufuna obudde okumanya ebisingawo ku bibiina bino n’embeera yennyini kiyinza okukuyamba okwetegekera obulungi okuwagira omwagalwa wo.

Bitundu ki eby’omubiri abantu abalina BDD bye basinga okweraliikirira?

Abantu bwe bafuna BDD, waliwo ebitundu ebimu ku mubiri bye beeraliikirivu, bye balina ebirowoozo ebibi oba bye bawulira. Ebitundu ebisinga okukosebwa bye bino:

• Olususu: Bw’oba ​​olina embalabe oba ebizimba ebirala, oyinza okufuna obuzibu bw’omubiri (BDD) naddala ku langi y’olususu lwo.
• Feesi: BDD etera okukosa engeri abantu gye balowoozaamu ku maaso gaabwe. Abantu abalina BDD batera okweraliikirira obunene, enkula oba ebitundu ebitongole ebya ffeesi yaabwe naddala ennyindo, emimwa, amaaso n’amannyo.
• Olubuto: Abantu abalina BDD oluusi beeraliikirivu olw’obunene oba enkula y’olubuto n’olubuto lwabwe.

Okusinziira ku kikula ky’omuntu, BDD etera okukosa ebitundu by’omubiri ebimu. Okugeza nga:

• Enviiri (naddala enviiri mu maaso ezitakwatagana na ngeri gy’owuliramu, enviiri ezigwa, n’obungi bw’enviiri mu bitundu by’omubiri ebimu).
• Ekifuba ne/oba amabeere.
• Ebisambi, ebisambi oba enkwaso.
• Ebitundu by’ekyama (naddala obunene bw’obusajja oba endabika y’ebitundu by’ekyama okutwalira awamu).

Waliwo akakwate wakati wa (BDD) ne (OCD)?

Yee, BDD ne Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) mbeera ezikwatagana. OCD n‟embeera ezikwatagana nabyo bikola ekibinja kyonna eky‟embeera z‟obulamu bw‟omutwe, era BDD kitundu ku kibinja ekyo. Abantu bangi basobola okufuna byombi OCD ne BDD mu kiseera kye kimu.

Obuzibu bw’omubiri (BDD) bukosa engeri gy’olabamu, ekikuleetera okwesalira omusango mu ngeri etali ya bwenkanya era ey’obukambwe. Bw’oba ​​olina embeera eno, oyinza okuwulira nti waliwo ekikyamu mu ndabika yo. Kino kiyinza okukuleetera okweraliikirira, okutya, okwennyamira, oba okwagala okukyusa oba okutereeza endabika yo.

Wabula BDD mbeera ya bujjanjabi ekulemesa obusobozi bwo okweraba nga bw’oli ddala. Bw’ofuna obujjanjabi, osobola okukola ku ndowooza n’enneewulira zino embi. Mu ngeri eyo, osobola okubalemesa okukyusa obulamu bwo.

Ebintu bye tusaanidde okujjukira okuva mu mboozi eno (Take-Home Message)

Okay, kale kati olina okutegeera okulungi ku bye tubadde twogerako (Body Dysmorphic Disorder - BDD) . Ekisinga obukulu okujjukira nti toli wekka. Bw’oba ​​olina ebirowoozo ebitaggwaawo, ebitali bifugibwa ku ndabika yo ebikosa obulamu bwo obwa bulijjo n’essanyu lyo, tomala gagoba ng’ekintu ekitaliimu nsa.

• BDD mbeera ya bulamu bwa bwongo, so si bunafu.
• Waliwo obujjanjabi ku kino. Embeera eno esobola okufugibwa okusinga n‟obujjanjabi bw‟eby‟omutwe era bwe kiba kyetaagisa, n‟eddagala.
• Gy’okoma okunoonya obuyambi amangu, gye kikoma okubeera ekirungi. Tekyetaagisa kuswala wadde okutya. Laba omusawo, omukugu mu by’empisa, oba omusawo w’eby’omutwe gwe weesigika .
• Okudda mu kulongoosa okwewunda ‘okutereeza’ endabika yo ebiseera ebisinga tekiba kya kugonjoola, era mu butuufu kiyinza okwonoona embeera.
• Bw’oba ​​olina ebirowoozo by’okwetta, nsaba onoonye obuyambi mu bwangu. Waliwo abantu abeetegefu okukuyamba. (e.g. 1926 Sumitrayo) nga mu mwaka gwa 1926.

Omuwendo gwo tegusalibwawo ndabika yo. Olina eddembe okuwona embeera eno n’obeera n’obulamu obw’essanyu. Funa obuyambi bwe weetaaga okukikola.

` Obuzibu bw’omubiri obutakyukakyuka, BDD, ekifaananyi ky’omubiri, obulamu bw’obwongo, okweraliikirira endabika, okulongoosa okwewunda, ebirowoozo by’okwetta