Okubeera mu kkoma kye ki? Ka twogere ku mbeera eno ey’amaanyi ey’okubulwa amagezi!

Oboolyawo owulidde omuntu ng'agamba nti "agenze mu kkoma" oba olabye omuntu mu firimu ng'amaaso ge gazibye, nga taseeyeeya n'akatono. Mu butuufu eno mbeera ya maanyi nnyo, eyinza okutta omuntu. Kale, leero tugenda kwogera ku kiki ddala coma kye ki, lwaki kibaawo, ne kye tuyinza okukikola.

Ddala kkoma kye ki?

Mu ngeri ennyangu, okubeera mu kkoma kitegeeza nti tomanyi , tomanyi bigenda mu maaso ebikwetoolodde, era toddamu mu ngeri yonna . Tomanyi mubiri gwo oba ebyetaago byagwo. Mu ngeri ennyangu, okubeera mu kkoma kitegeeza nti obwongo bwo tebukola bulungi .

Lowooza ku kino: obwongo bulinga ekifo ekifuga omubiri gwaffe. Kino kye kibaawo nga tekikola bulungi. Okugwa mu kkoma ayinza okuva ku mbeera ez’enjawulo ezikosa oba okwonoona obwongo. Si koma zonna nti ze zimu. Ebimu biba biwanvu , ekitegeeza nti emirimu gy’obwongo gitaataaganyizibwa nnyo.

Coma mbeera ya bujjanjabi ya mangu . Singa omuntu mu kitundu kyo aba azirika era nga taddamu, kuba 911 (oba ennamba y’amangu mu kitundu kyo) mu bwangu . Ebintu bingi ebivaako omuntu okugwa mu kkoma byetaaga okujjanjabibwa mu bwangu. Okulwawo kiyinza okuvaako ebizibu eby’amaanyi, n’okufa.

Okukoma kwa bulijjo kwenkana wa?

Okusinziira ku kunoonyereza okuliwo, mu nsi nga Amerika ne Bungereza, abantu abapya nga 250 abakwatibwa mu kkoma babaawo buli bantu 100,000 buli mwaka. Kyokka, waliwo obutali bukakafu ku ngeri okubalirira kuno gye kutuufu. Waliwo ensonga eziwerako eziviirako kino. Ensonga emu enkulu eri nti ezimu ku mbeera ezireetera omuntu okugwa mu kkoma zijjanjabibwa era zisobola okujjanjabibwa amangu. Oluusi, bano basobola okujjanjabibwa abajjanjabi abasooka nga tebannatuuka na mu ddwaaliro. Ensonga endala eri nti waliwo embeera endala eziyinza okufaanana nga kkoma, naye mu butuufu za njawulo.

Kkoma esobola okubaawo mu muntu yenna alina embeera yonna ey’obujjanjabi ekosa enkola y’obwongo. Kiyinza okukosa omuntu yenna, ka kibeere myaka ki, kikula ki, ggwanga ki, oba ddiini ki.

Bubonero ki obulaga nti omuntu ali mu kkoma?

Waliwo obubonero busatu obukulu obulaga nti omuntu ali mu kkoma:

• Obutamanya: Kino kiringa otulo otungi ennyo. Tewali ngeri yonna gye tuyinza kukuzuukusa .
• Obutaddamu ku maaso: Kino kitegeeza nti amaaso go gazibye. Toddamu ne bwe wabaawo agezaako okukuzibula amaaso. Oluusi wayinza okubaawo entambula ezimu eziyitibwa reflex movements mu maaso. Ng’ekyokulabirako, okwanukula ekitangaala, okuziba amaaso, n’okukyusa amaaso ng’okyusa omutwe. Kyokka singa kkoma eba nzito nnyo, ebiwujjo bino biyinza obutabaawo nga bwe kisuubirwa.
• Obutaba na kuddamu kwa motor:Ekyo kitegeeza nti tokola ntambula yonna mu bugenderevu . Oluusi oyinza okuba n’ebintu ebimu ebikukwatako. Naye singa kkoma eba nzito nnyo, nazo ziyinza okubula. Osobola n’okumanya obuziba bwa kkoma bw’eri okusinziira ku kika ky’ebiwujjo by’olaga.

Wadde ng’obubonero buno butera okulabibwa mu kkoma, wayinza okubaawo enjawulo. Abantu abamu bayinza okuba nga baakyusizza enkola y’enkola y’omubiri.

Ekipimo kya Glasgow Coma Scale (GCS) kye ki?

Enkola ya Glasgow Coma Scale (GCS) y’enkola esinga okukozesebwa mu nsi yonna okupima obuzibu bw’omuntu ali mu kkoma. GCS erina ebika ebikulu bisatu, era buli mutendera guweebwa obubonero. Obukodyo obusinga obunene buli 15. Kino kitegeeza nti omanyi bulungi, omanyi ebikwetoolodde, osobola okutegeera n’okuddamu ebibuuzo, era osobola okugoberera ebiragiro.

Okutwalira awamu, obubonero 8 oba wansi kitegeeza nti oli mu kkoma. Obukodyo gye bukoma okuba wansi, ne kkoma gyekoma okubeera ey’obuziba. Obukodyo obusinga wansi buli 3. Ebika ebisatu ebipimiddwa GCS bye bino:

• Okuddamu kw’amaaso (obubonero 1-4) .
• Okuddamu kw’entambula (obubonero 1-6) .
• Okuddamu mu kwogera (obubonero 1-5)

Biki ebiyinza okuvaako omuntu okubeera mu kkoma?

Waliwo ensonga nnyingi eziyinza okuvaako oba okuvaako omuntu okugwa mu kkoma. Ka tulabe kiki kye bali:

• Enkyukakyuka ezitali za bulijjo mu ssukaali mu musaayi: Kuno kw’ogatta okukoma mu kkoma eyeekuusa ku ssukaali. Ssukaali omutono mu musaayi (hypoglycemia) ne ssukaali omungi (hyperglycemia) byombi bya bulabe.
• Eddagala n’enkola y’obujjanjabi: Okubudamya okulongoosebwa, awamu n’okubeera mu kkoma okuva mu by’obujjanjabi.
• Okukozesa eddagala mu by’obujjanjabi n’ebitali bya bujjanjabi.
• Okutamiira omwenge n’obutwa bw’omwenge.
• Obuvune ku mutwe: Ebintu ng’okukonziba , ebibaawo ng’omutwe gukubiddwa mu kabenje, oba n’ebintu eby’amaanyi ennyo ng’obuvune obw’amaanyi ku bwongo (TBI) .
• Obwongo buvaamu omusaayi.
• Okukendeera kw’omusaayi mu bwongo: Kiyinza okuva ku kika kyonna ekya stroke naddala ischemic stroke .
• Obutabeera na mukka gwa oxygen (cerebral hypoxia).
• Ebintu eby’obutwa: Okugeza , kaboni monokisayidi , ebyuma ebizito, n’eddagala erimu eritta ebiwuka.
• Yinfekisoni: Naddala yinfekisoni z’obwongo nga encephalitis ne meningitis , wamu n’embeera eziteeka obulamu mu matigga nga sepsis .
• Ekibumba oba ekibumba obutakola bulungi.
• Embeera z’okuzimba oba endwadde ezikwatagana n’abaserikale b’omubiri: Okugeza , ‘Multiple Sclerosis’ (MS) .
• Obutakwatagana mu masanyalaze: Embeera nga sodium omutono ennyo (hyponatremia) oba calcium omungi ennyo (hypercalcemia) .
• Enkyukakyuka ezitali za bulijjo mu bbugumu ly’omubiri: Ebbugumu ly’omubiri liri wansi nnyo (hypothermia) ate nga liri waggulu nnyo (hyperthermia) .
• Puleesa okweyongera munda mu kiwanga (Intracranial hypertension): Kino kiyinza okuva ku mbeera nga hydrocephalus .
• Okukonziba: Naddala ‘Status Epilepticus’, embeera y’okusannyalala etaggwaawo.

Ani ali mu bulabe obw’amaanyi obw’okugwa mu kkoma?

Embeera z’obujjanjabi ezimu n’engeri y’obulamu bisobola okwongera ku bulabe bw’okugwa mu kkoma. Mu bino mulimu:

• Embeera z’enkyukakyuka mu mubiri: Embeera ezikosa ssukaali mu musaayi , gamba nga Ssukaali ow’ekika kya 1 n’ekizibu ekitali kya bulijjo ekya Ssukaali ow’ekika eky’okubiri, ekiyitibwa Diabetic Ketoacidosis (DKA) .
• Endwadde ezimaze ebbanga: Ebintu nga puleesa (puleesa) ne kolesterol omungi (hyperlipidemia) . Bino bisobola okuvaako omusaayi okuva mu bwongo oba okusannyalala.
• Okukozesa ebiragalalagala n’omwenge: Omuze gw’okukozesa ebiragalalagala byonna, omuli ebiragalalagala ebimenya amateeka, eddagala eriweweeza ku bulumi erya opioid, empeke z’okwebaka, omuze gw’okunywa omwenge, omuze gw’okukozesa opioid, n’okukozesa ebiragalalagala ebissa.
• Obutakozesa ggiya ya bukuumi: Obutakozesa ggiya ya bukuumi nga enkoofiira n’emisipi kiyinza okuvaako obuvune ku mutwe n’embeera ng’okukonziba oba TBI .
• Endwadde ezeekuusa ku mutima: Ebintu ng’omutima obutatambula bulungi.
• Embeera endala eziwangaala: Embeera nga okusannyalala , hypothyroidism .

Bizibu ki ebiyinza okuva mu kkoma?

Omuntu ali mu kkoma tasobola kwerabirira. Tebasobola kutambulatambula, kulya, kunaaba, oba okukola ekintu kyonna ku bintu bino. Kino kitegeeza nti beetaaga obujjanjabi essaawa 24 buli lunaku. Omuntu ali mu kkoma ayinza okwetaaga ekyuma ekifulumya omusulo okusobola okumuyamba okuyisa omusulo. Era kya bulijjo okwetaaga obuyambi mu kussa, ekiyitibwa mechanical ventilation., kwe kugamba, zikolebwa okussa nga ziyambibwako ekyuma.

Ebimu ku bizibu ebiyinza okuva ku kkoma oba obujjanjabi obukwatagana nabyo mulimu:

• Yinfekisoni ezikwatagana n’eddwaliro: gamba nga ekifuba ekikwatagana n’ekyuma ekissa (VAP) n’obulwadde bw’omusulo obuva ku catheter (CAUTIs) .
• Obuvune bwa puleesa/Obubwa ku kitanda: Ebitundu by’omubiri ebimu bisobola okulumwa olw’okusigala mu mbeera y’emu.
• Okuliisa mu ttanka.
• Okukendeera kw’ebinywa.
• Obulwadde bwa Thrombosis: Okuziyiza kino, bakozesa ebyuma ebikendeeza omusaayi (anticoagulants) n’ebyuma ebinyigiriza empewo (IPC) ebiyitibwa intermittent pneumatic compression (IPC) . Kino kiyinza okuziyiza ebintu nga stroke ne pulmonary embolism.
• Obulwadde bw’okuwuguka.
• Okukola ekituli mu mumiro okussa (Tracheostomy): Kino kitera okwetaagisa singa kkoma emala wiiki ezisukka mu bbiri.

Otegeera otya omuntu ali mu kkoma?

Okuzuula ekivaako omuntu okubeera mu kkoma – kwe kugamba, okuzuula embeera y’obujjanjabi erimu – kintu ekyetaaga okubaawo mu bwangu . Ekimu ku bintu ebisooka okuzuula omuntu alina kkoma kwe kukeberebwa obusimu . Olwo omusawo asobola okukozesa ekintu nga Glasgow Coma Scale okuzuula obuzibu bwa kkoma.

Ng’oggyeeko okukeberebwa obusimu, abasawo bagenda kukola ebigezo ebiwerako okuzuula ekivaako omuntu okugwa mu kkoma n’obuzibu bwe buli obw’amaanyi. Ng’ekyokulabirako, singa wabaddewo obuvune ku mutwe, kyangu okuzuula ekivuddeko. Olwo ebigezo bijja kutunuulira obunene bw’ebyonoonese. Ekivaako bwe kiba tekimanyiddwa, okuzuula ekivaako omuntu okugwa mu kkoma n’okuzuula obuzibu bw’ekivuddeko kumpi kintu kimu.

Bikebere ki ebikolebwa okuzuula embeera eno?

Waliwo ebigezo bingi ebiyinza okuyamba okuzuula omuntu ali mu kkoma n’okuzuula obuzibu bwayo. Ebimu ku byo mulimu:

• Okukebera mu laboratory ku musaayi, omusulo n’amazzi g’omu bwongo (CSF): Bino bya mugaso nnyo mu kuzuula ebintu bingi ebivaako omuntu okubeera mu kkoma. Zisobola okuzuula ebintu bingi, omuli obuzibu bwa sukaali mu musaayi, obutakwatagana mu munnyo, ebitundu by’omubiri obutakola bulungi, obutwa, n’obubonero obulaga nti omuntu alina obulwadde.
• Okukuba ebifaananyi mu kuzuula obulwadde: Okukebera kuno kukozesa enkola ez'enjawulo "okulaba" obuvune oba okwonooneka munda mu mutwe gwo. Ebigezo ebisinga okukozesebwa mu kukebera ebifaananyi bye bino: computed tomography (CT) scans ne magnetic resonance imaging (MRI) scans .
• Okukebera ebyuma mu bwongo (EEG):Okukebera kuno kuzuula era ne kuwandiika emirimu gy’amasannyalaze mu bwongo bwo. Kiyinza okuyamba okuzuula obuzibu bw’omuntu ali mu kkoma n’okuzuula embeera eziyinza okuvaako omuntu okugwa mu kkoma, gamba ng’obulwadde bw’okusannyalala.
• Electrocardiogram (ECG oba EKG): Okukebera kuno kuyinza okuyamba okuzuula oba okugaana ekizibu ky’okukuba kw’omutima ekiyinza okuba nga kye kivaako omuntu okugwa mu kkoma.

Ng’oggyeeko bino, ebigezo ebirala biyinza okukolebwa. Kino kijja kusinziira ku ngeri gy’oli mu kkoma, embeera yo, n’ebyafaayo by’obulamu bwo. Omuntu akuli ku lusegere bw’aba ali mu kkoma, omusawo y’asinga okunnyonnyola ebikeberebwa ki ebikolebwa. Bw’omala okuddamu okutegeera, asobola okukubuulira ebigezo ebyakolebwa.

Omuntu ali mu kkoma ajjanjabibwa atya? Kisobola okuwona?

Obujjanjabi bw'omuntu ali mu kkoma businziira nnyo ku kivaako obulwadde buno . Olw’okuba waliwo ebintu bingi ebivaako omuntu mu kkoma, wayinza okubaawo obujjanjabi bungi. Ekyo ekikola ku nsonga emu kiyinza obutakola ku nsonga endala (oba kiyinza n’okwongera okusajjula embeera endala).

N’olwekyo, omusawo y’asinga okukubuulira obujjanjabi obuliwo era obuteeseddwa ku mbeera yo entongole oba ey’omuntu akuli ku lusegere.

Obujjanjabi obw’amangu obwa bulijjo

Nga tekinnamanyika ekivaako omuntu okugwa mu kkoma, waliwo obujjanjabi obumu abasawo oba abalabirira bwe bayinza okutandika. Obujjanjabi buno butera okwekuusa ku mbeera z’obujjanjabi ezimanyiddwa, oba ebintu omuntu by’alowooza nti biyinza okuba nga bivaako okugwa mu kkoma okusinziira ku bujulizi obumwetoolodde. Obujjanjabi buno busobola okuyamba okutebenkeza omuntu, okutangira kkoma okweyongera oba n’okumuggya ddala mu kkoma. Eby’okulabirako mulimu:

• Glucose oba insulin: Bino biyamba okulinnyisa oba okukkakkanya ssukaali mu musaayi. Singa glucose aweebwa mu budde, coma esobola okukyusibwa amangu.
• Eddagala erikyusa eddagala erisukkiridde: Ekyokulabirako ye ‘Naloxone’ . Kino kiyinza okuzzaawo ebiva mu kunywa opioid okusukkiridde. Naloxone esobola okuzzaawo ebiva mu kunywa eddagala lya opioid erisukkiridde mu ddakiika bbiri oba ttaano.

Ku bikwata ku bizibu/ebizibu ebiva mu bujjanjabi, okuva bwe kiri nti waliwo obujjanjabi obw’enjawulo bungi nnyo ku kkoma, waliwo ebizibu bingi n’ebizibu ebiyinza okuva mu bujjanjabi. Omusawo wo y’asinga okunnyonnyola ebizibu oba ebizibu ebiyinza okuvaamu ne kiki ekiyinza okukolebwa ku byo.

Kiba kitya okubeera mu kkoma?

Okubeera mu kkoma ebiseera ebisinga kitegeeza nti tomanyi , kale tomanya nti oli mu kkoma. Tolaga kutegeera kwonna ku nsi ekubeetoolodde. Toddamu mu bugenderevu ku mbeera yo, embeera gy’obeera, oba ebyetaago by’omubiri gwo. Okusinziira ku buziba bw’omu kkoma, oyinza okuba n’ebintu ebimu ebikukwatako, naye bino bijja kwawukana okusinziira ku mbeera.

Bw’oba ​​oli mu kkoma, osobola okuwulira ebintu ebikwetoolodde? Osobola okujjukira?

NoKiyinza okubaawo oluusi naye kisinziira ku kika kya kkoma n’obuziba bwa kkoma yo. Waliwo obukakafu obulaga nti abantu abali mu kkoma basobola okuwulira ebintu ebigenda mu maaso ebibeetoolodde. Abantu abamu abawonye mu kkoma basobodde okujjukira ebintu ebyaliwo okumpi awo, gamba ng’emboozi. Kyokka kino kiyinza okwawukana ennyo. Kizibu okwogera ddala ddi oba engeri omuntu gy’anaayitamu kino.

Era kikulu okujjukira nti oluusi omuntu ali mu kkoma ayinza okuba omuzibu okuzuula. Abasawo bakozesa okutendekebwa kwabwe, obumanyirivu bwabwe, n’okusalawo kwabwe okuzuula embeera eno. Naye si buli musango nti gwe gumu. Kino kitegeeza nti omuntu ali mu kkoma asobola okuzuulibwa obubi oba obuziba bwayo okunyoomebwa olw’ensonga endala. Ate era, omuntu ayinza okusooka okuba mu kkoma n’atereera okutuuka ku ddaala eritali limu ng’omusawo tannalaba nkyukakyuka mu kutegeera.

Olw’okuba ensonga nnyingi nnyo, ekibuuzo kino si kyangu kuddamu. Omusawo y’asinga okukuyamba okuzuula oba ggwe oba omuntu akuli ku lusegere yali ategeera era n’ajjukira ebyaliwo ng’oli mu kkoma. Wadde ayinza obutasobola kuddamu kibuuzo kino mu bujjuvu, waakiri asobola okukuyamba okutegeera engeri okumanya okwo gye kukosaamu enkola y’okudda engulu n’ekiddako (bwe kiba nga waliwo).

Okubeera mu kkoma kumala bbanga ki?

Okubeera mu kkoma asobola okumala akaseera katono nnyo, eddakiika ntono zokka . Oba kiyinza okumala wiiki emu oba bbiri . Ebyembi, okufa nakyo kuyinza okubaawo ng’oli mu kkoma. Kino kisinga kubaawo ng’omuntu ali mu kkoma avudde ku buvune oba obulwadde obw’amaanyi ennyo, oba singa omuntu tafuna bujjanjabi mangu oluvannyuma lw’okugenda mu kkoma.

Kitera nnyo okubeera mu kkoma okumala wiiki ezisukka mu ntono. Kino kiri bwe kityo kubanga ekivaamu bulijjo kwe kuzuukuka okuva mu kkoma oba omuntu okukyuka n’adda mu mbeera endala ey’okutegeera okukendedde oba okutono. Bino bye bino:

• Embeera y’ebimera: Omuntu ali mu mbeera eno aba azuukuse naye nga tamanyi nsi emwetoolodde. Tebalaga nneeyisa yonna egenderere. Bayinza okuzibula amaaso gaabwe ne bakola ebintu ebirabika ng’ebiddamu ensi ebeetoolodde, naye mu butuufu tebamanyi era tebalina kye bakola mu bugenderevu. Singa embeera y’ebimera ewangaala, era eyitibwa embeera y’ebimera etaggwaawo (PVS) . (Okusinziira ku bakugu, embeera y’ebimera emala waakiri emyezi esatu nga tewali kabenje, oba emyezi kkumi n’ebiri singa eba evudde ku kabenje, etwalibwa ng’enywevu.)
• ‘Minimally Conscious State’: Eno mbeera omuntu gy’abeera ng’amanyi ensi emwetoolodde era n’alaga enneeyisa ezimu ezigenderere. Basobola okugoberera ebiragiro ebyangu era ne boogera sentensi ennyimpi. Naye ebintu bino tebasobola kubikola buli kiseera. Bwe batasobola kukola bintu bino, balabika nga bali mu ‘Persistent Vegetative State’.

Wadde nga ‘embeera y’ebimera’ efaananako n’okubeera mu kkoma, si kkoma n’akatono. Abantu abali mu mbeera ya ‘vegetative state’ bazze engulu okutuuka ku ssa nga tebakyali mu kkoma. Kyokka emirimu gy’obwongo bwabwe n’obusobozi bwabwe bikyali bitono nnyo.

Emikisa gy’okudda engulu okuva mu mbeera y’ebimera gyawukana nnyo. Abantu abamu baddamu okutegeera mu bujjuvu oba ekitundu. Naye bangi tebakikola. Abantu basobola okusigala mu mbeera y’ebimera okumala wiiki, emyezi oba n’emyaka. Kyokka tebasobola kwerabirira era beetaaga okujjanjabibwa buli kiseera. Ebyembi, bali mu bulabe bwa maanyi obw’okufuna ebizibu. Abantu abasinga obungi abali mu mbeera y’ebimera balina obulamu obutono.

Mikisa ki egy’okuva mu mbeera eno?

Emikisa gy'okuwona okuva mu kkoma giyinza okwawukana nnyo . Ensonga nnyingi ezigikwatako. Omuntu asinga okukubuulira ku mbeera entongole ye musawo amanyi embeera. Emirundi egisinga, oyo y’omusawo eyajjanjaba omwagalwa wo.

Bw’oba ​​tosobola kusalawo, otegeeza otya by’oyagala?

Teebereza singa wali mu kkoma, tewandisobodde kusalawo ku bujjanjabi bwo oba okubuulira omuntu yenna ky’oyagala. Emirundi mingi, okusalawo okwo kwandibadde kulina okukolebwa ab’omu maka go oba abaagalwa bo.

Oba olina embeera y’obujjanjabi eyinza okukuteeka mu kkoma oba nedda, kirungi okwogera n’abaagalwa bo ku by’oyagala bw’oba ​​tosobola kusalawo ku bujjanjabi bwo. Emboozi eno eyinza okuwulira nga tenyuma era nga nzibu. Naye, okubeera n’emboozi zino nga tebunnaziba kijja kuyamba abaagalwa bo okumanya by’oyagala bw’oba ​​tosobola kwogera.

Era kirungi okuteeka by'oyagala n'ebyo by'osazeewo mu buwandiike . Kino kitera okuyitibwa ‘Advance Directive’ oba ‘Living Will’. Kikwata ku nsonga z’amateeka ez’ebyo ebibaawo singa ofuuka nga tosobola kwerabirira oba okusalawo ku lw’obulamu bwo. Osobola okufuna obuyambi okuva eri munnamateeka okuteekateeka ebiwandiiko bino. Naye n’ebimu ku byo osobola okubiteekateeka ggwe kennyini (okusinziira ku mateeka agali mu kitundu kyo, kiyinza okwetaagisa okubiteekako omukono gw’omuwandiisi w’ebitabo).

Okubeera mu kkoma kuyinza okuziyizibwa?

Embeera nnyingi ezireeta kkoma zisobola okuziyizibwa – oba akabi kayinza okukendeera . Bino bye bimu ku bintu ebikulu by’oyinza okukola okuziyiza oba okukendeeza ku bulabe bw’okubeera mu kkoma:

• Okuddukanya embeera zo ezitawona: Okugoberera ebiragiro by’omusawo okuddukanya embeera nga ssukaali n’okusannyalala kiyinza okukendeeza ku mikisa gyo egy’okuseerera mu kkoma mu biseera eby’omu maaso.
• Yambala eby’okwekuuma nga kyetaagisa: Obuvune ku mutwe naddala okukonziba ne TBI (Traumatic Brain Injuries), bitera nnyo okuvaako omuntu mu kkoma. Weekuume ng’oyambala eby’okwekuuma ng’enkoofiira n’emisipi bwe kiba kisaanidde.
• Lya emmere ennungi: Bingi ku bivaako omuntu mu kkoma byekuusa ku mmere. Okugeza, obutakwatagana mu munnyo, obutaba na mmere nnungi. Endya yo era ekosa obulamu bw’enkola yo ey’okutambula kw’omusaayi. Kino kiyinza okuyamba okutangira kkoma ereetebwa embeera nga stroke.
• Sigala ng’okola emirimu gy’omubiri n’okukuuma obuzito obulungi: Obuzito bwo n’omutindo gw’emirimu gyo bisobola okuyamba okuziyiza oba okulwawo embeera ezikosa obwongo naddala ezo ezikuleetera okugwa mu kkoma.
• Okwewala okukozesa ebiragalalagala n’eddagala eritali lya bujjanjabi, n’okunywa omwenge ogw’ekigero: Omuze gw’okukozesa ebiragalalagala gwongera nnyo obulabe bw’okugwa mu kkoma. Ekirala, okumira eddagala omusawo ly’akulagidde ddala nga bwe kiragiddwa kijja kukendeeza ku buzibu n’ebizibu ebivaamu nga kkoma.

Ku abo abalina omuntu waabwe ali mu kkoma, kino kiyinza okuba ekitiisa ennyo. Omwagalwa wo bw’aba mu kkoma, oyinza okuba n’ebibuuzo bingi ebitannaba kuddibwamu. Oyinza okwebuuza oba banaawona, ebbanga ki lye kinaatwala, era oba banaawona mu bujjuvu. Wadde nga si kyangu kubeera n’ebibuuzo n’obutali bukakafu, okunoonyereza okugenda mu maaso kuyamba abakugu okutegeera obulungi engeri koma gye zikolamu n’engeri y’okuzijjanjaba. Kino kijja kuggulawo oluggi lw’okuwona okuva mu kkoma kati n’omu maaso.

Mu bufunze, bino bye bintu bye twetaaga okujjukira (Take-Home Message):

Nsuubira kino kikuwa amagezi ku kkoma. Ebintu ebikulu by’olina okujjukira bye bino:

• Okubeera mu kkoma mbeera ya mangu ey’obujjanjabi. Bw'olaba omuntu ng'azirika era nga taddamu , noonya omusawo mu bwangu .
• Wayinza okubaawo ebintu bingi ebivaako omuntu okugwa mu kkoma, ng’ebimu ku byo bisobola okuziyizibwa.
• Obulabe bw’okugwa mu kkoma busobola okukendeezebwa ng’okuuma omutwe (enkoofiira, omusipi), okufuga endwadde ezitawona (nga ssukaali, puleesa), n’okwewala eddagala .
• Bw’oba ​​oli mu mbeera nga tosobola kusalawo, kikulu nnyo okukubaganya ebirowoozo n’ab’omu maka go ku by’obujjanjabi by’oyagala , era bwe kiba kisoboka, biteeke mu buwandiike .
• Emikisa gy’okuwona mu kkoma gyawukana okusinziira ku muntu, era omusawo asobola okukuwa amawulire agasinga obulungi ku nsonga eno.

Tusuubira nti amawulire gano ga mugaso gy’oli. Sigala nga oli mulamu bulungi!

` Kkoma, obutategeera, obwongo, obujjanjabi, embeera ey’amangu, obubonero, obulamu