Oluusi bwe tuwulira ennaku ennyo, oluusi nga tuwulira essanyu eritagumiikiriza, oba bwe tusala obutungulu mu ffumbiro... amaziga gatuva mu maaso mu biseera bino byonna. Kino tukiyita buyita "kukaaba". Mu butuufu kintu kya bulijjo nnyo era kya butonde. Naye wali weebuuzizza lwaki tukaaba? Sayansi ki ali emabega w’amaziga gano? Okukaaba kirungi eri omubiri gwaffe? Kibi? Leero bino byonna tujja kwogera mu ngeri ennyangu ennyo, nga tulinga ayogera ne mukwano gwaffe.
Ddala okukaaba kitegeeza ki?
Bwe tulowooza ku kukaaba, tutera okulowooza ku maziga agakulukuta okuva mu maaso gaffe. Naye mu butuufu, okukaaba nkola esingako obuzibu. Kiyinza okuzingiramu ekimu oba ebisingawo ku bino wammanga:
- Amaziga agakulukuta okuva mu maaso: Kino kye kikulu.
- Okukola amaloboozi amangi: Ebintu ng’okukaaba ennyo, okukuba enduulu, n’okukola amaloboozi ng’abaana abato.
- Enkyukakyuka mu ngeri gye yeeyisaamu mu maaso: Ebinywa bya ffeesi biba bikonziba, ne binywezebwa era ne biba n’endabika ey’enjawulo.
- Enkyukakyuka mu ngeri y’okussa: Okussa amangu oba okuwunya, nga kuwerekerwako okuwulira ng’oziyira.
Naye obadde okimanyi nti oluusi osobola okukaaba nga tolina maziga ? Yee, waliwo abantu abatafulumya maziga olw’embeera z’obujjanjabi ezimu. Naye era basobola okufuna okukaaba wamu n’obubonero obulala (okukutuka kw’eddoboozi, enneeyisa mu maaso okukyuka).
Amaziga gakolebwa gatya?
Waggulu w’amaaso gaffe, wansi ddala w’ebisige byaffe, waliwo obusimu obutono bubiri obuyitibwa lacrimal glands. Ziringa ttanka z’amazzi bbiri. Wano amaziga we gavaamu. Bwe tukaaba, endwadde zino zivaamu amaziga mangu. Mu budde obwabulijjo, amaziga gano gakulukuta ne gayingira mu ttanka entono (`omukutu gw’amaziga`) ogukulukuta okuva mu nsonda y’amaaso gaffe okutuuka mu nnyindo yaffe. Naye bwe tukaaba, amaziga mangi gafuluma omulundi gumu ne kiba nti ttanka tesobola kugafulumya gonna. Wano, ng’omugga bwe gukulukuta ku lubalama lwagwo nga gujjudde, amaziga ag’enjawulo gakulukuta ku bikowe by’amaaso gaffe ne gakka ku matama gaffe.
Nsonga ki enkulu ezituleetera okukaaba?
Amaziga gayinza okuba aga bulijjo era nga ga bulamu . Waliwo ensonga bbiri enkulu ezituleetera okukaaba. Ka tulabe kye bali.
| Ekika ky’amaziga | Mu ngeri ennyangu... |
|---|---|
| 1. Amaziga agayitibwa reflex | Kino kiringa enkola y’okwekuuma mu liiso. Ekintu ng’obucaafu, enfuufu, oba akawoowo ak’amaanyi bwe kayingira mu liiso, amaaso gaffe gavaamu mangu amaziga okulinaaba. Lowooza ku ky’okukaaba ng’osala obutungulu, ng’ofunye empeke y’omusenyu mu liiso, oba ng’ossa akawoowo ak’amaanyi ak’omukka. Bino biyitibwa amaziga agayitibwa reflex tears. |
| 2. Amaziga ag’ebirowoozo | Eno y’engeri ffenna gye tumanyi era gye tuwuliramu. Amaziga gakwatagana n’enneewulira zaffe. Kino abanoonyereza n’okutuusa kati kye batategeera bulungi. Ebitundu by'obwongo bwaffe ebifuga enneewulira, obusimu obusaasizi, bisitula endwadde z'amaziga ne biweereza obubonero "okukola amaziga." Okukaaba okw’ekika kino kuyinza okuva ku nneewulira yonna ey’amaanyi, gamba ng’ennaku, essanyu, obusungu, okwetamwa, okwewuunya, oba okutya okuyitiridde . Eby’okulabirako ku kino mulimu okukaaba n’essanyu ng’olaba omuntu w’omu maka oluvannyuma lw’ekiseera ekiwanvu, oba okukaaba ng’owulira oluyimba olukwata ku mutima gwo. |
Waliwo ebintu ebirala ebikosa okukaaba?
Yee, butereevu. Waliwo ebintu ebirala bingi ebikosa engeri omuntu gy’akaaba ne ddi lw’akaaba.
- Obuwangwa n'enkuza: Mu bitundu ebimu, naddala abalenzi, bayigirizibwa okuva mu buto nti "okukaaba kabonero ka bunafu." N’olwekyo bwe bakula, batera okusiba enneewulira zaabwe mu ccupa so si kukaaba.
- Emikolo egy’enjawulo: Kyokka ne mu buwangwa ng’okukaaba abantu batunuuliddwa, kikyatwalibwa ng’ekya bulijjo okukaaba ku mikolo egy’enjawulo. Ng’ekyokulabirako, mu lumbe, ku mbaga, oba ng’omwana azaaliddwa.
- Obukoowu n’obuteebaka: Bw’oba okooye nnyo ate nga tosuze bulungi, kiba kizibu okufuga enneewulira zo. Mu biseera ng’ebyo, oyinza okukaaba olw’ebintu ebitonotono.
- Obusimu: Obusimu obuli mu mubiri gwaffe nagwo bukosa okukaaba. Okugeza, kizuuliddwa nti obusimu `(Testosterone)` bulekera awo okukaaba okutuuka ku ddaala eritali limu, ate obusimu `(Prolactin)` buyamba mu kukaaba.
- Omukwano: Kitwanguyira okukaaba mu maaso g’abantu be tusinga okwesiga era be tusinga okubeera ku lusegere, kubanga tukimanyi nti bajja kututegeera.
- Embeera z‟obulamu bw‟omutwe: Embeera z‟obulamu bw‟omutwe ng‟okwennyamira n‟okweraliikirira ziyinza okuvaako okukaaba enfunda eziwera, nga tofugibwa.
- Endwadde z’obusimu: Endwadde ezimu ezikwata ku bwongo n’obusimu nazo zisobola okuvaako okukaaba awatali nsonga. Okugeza, endwadde nga omutwe omuzito, okulumwa omutwe mu bitundutundu, multiple sclerosis, oba embeera ez’amaanyi nga traumatic brain injuries (TBIs) oba stroke.
Lwaki abalongo bakaaba?
Abalongo tebasobola kwogera. Kale engeri yokka gye bawuliziganyaamu kwe kukaaba. Omwana akaaba ng’ekintu ky’atayagala oba ky’atamweyagaza kikugambye.
Ensonga enkulu ezireetera omwana okukaaba ze zino: enjala, otulo, obutambaala obubisi, okuwulira ng’ali yekka oba embeera eruma ng’okuziyira.
Mu wiiki ezisooka, abalongo bakaaba nga tebalina maziga, nga bakaaba mu ddoboozi lyokka. Okukaaba n’amaziga ebiseera ebisinga kutandika wakati wa wiiki 4 ne 8. Ekiseera bwe kigenda kiyitawo, maama asobola okutegeera omwana we by’ayagala okusinziira ku ngeri gy’akaaba.
Ddi lw’osaanidde okunoonya amagezi g’abasawo ku kukaaba?
Ebiseera ebisinga, okukaaba tekikwetaagisa kugenda wa musawo. Kyokka waliwo embeera ezimu ng’okukaaba kuyinza okuba akabonero akalaga nti waliwo ekintu eky’amaanyi. Mu mbeera zino wammanga, kyetaagisa okugenda mu ddwaaliro mu bwangu.
| Omukisa | Eky’okukola |
|---|---|
| Mu mbeera y’okulumwa eriiso oba mu maaso | Singa eriiso likuluma, amaziga bwe gatalekera awo kufuluma, genda mu ddwaaliro erikuli okumpi mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu bwangu. |
| Bw’ofuna ekigwo ekinene ku mutwe | Bw’ofuna okukaaba okutafugibwa oba enkyukakyuka mu nneeyisa oluvannyuma lw’okufuna obuvune ku mutwe, laba omusawo mu bwangu. |
| Singa ekintu kikuyingira mu maaso (naddala eddagala) . | Amangu ago okunaaza obulungi eriiso n’amazzi amayonjo. Bwe kiba ddagala, kuba ku ssimu mangu ekitongole kya National Poison Information Center mu ddwaaliro ly’eggwanga erya Colombo okufuna amagezi. Oluvannyuma genda mu ddwaaliro mu bwangu. |
| Okukaaba n’obubonero bw’okusannyalala | Singa ofuna okukaaba okutafugibwa wamu n’obubonero ng’okugwa ku ludda olumu olwa ffeesi yo, okuzirika mu mukono oba okukaluubirirwa okwogera, kiyinza okuba nga kikugwa. Genda mu kitongole ky’eddwaaliro eky’amangu (ETU) mu bwangu. |
Okugatta ku ekyo, bw’oba owulira nga tosobola kufuga kukaaba kwo era nga kutaataaganya emirimu gyo egya bulijjo (emirimu, essomero, obulamu bw’amaka), olwo kikulu nnyo okulaba omusawo wo n’okwogera ku nsonga eno.
Ebibuuzo by'olina ku kukaaba...
Okukaaba kirungi eri emibiri gyaffe?
Kizibu okuwa eky’okuddamu kimu ku kino. Kisinziira ku kika ky’amaziga.
Amaziga aga Reflex mu butuufu malungi kubanga gakuuma amaaso gaffe okuva ku bucaafu n’enfuufu.
Waliwo endowooza ez'enjawulo mu banoonyereza ku maziga ag'ebirowoozo . Okunoonyereza okumu kulaga nti embeera yaffe esobola okwonooneka amangu ddala nga tumaze okukaaba. Kyokka, okunoonyereza kwe kumu kwazuula nti oluvannyuma lw’eddakiika nga 90 okukaaba, tuba mu mbeera nnungi okusinga nga tetunnakaaba .
Mu ngeri ennyangu, bw’oba owulira obuweerero olw’okukaaba, tokikwata.
Okukaaba kukendeeza ku bulumi?
Nedda Okunoonyereza okwakakolebwa kulaga nti mu kifo ky’okukendeeza ku bulumi mu mubiri, mu butuufu okukaaba kuyinza okukendeeza ku busobozi bw’okugumira obulumi n’okubufuula obw’amaanyi.
Lwaki nkaaba mangu nnyo?
Tewali kitabo kya mateeka kikwata ku ddi lw’olina okukaaba ne ddi lw’otolina kukaaba. Ensonga z’okaaba za njawulo gy’oli. Oyinza okuba ng’oli muntu alina ebirowoozo bingi. Ekyo si kikyamu. Naye singa weesanga ng'olowooza nti, "Nkaaba nnyo," era nga kitaataaganya obulamu bwo, kiyinza okuba ekirungi okwogera n'omubuulirizi ku by'obulamu bw'obwongo . Si bunafu, kwe kusalawo okukola ng'omuntu ow'amaanyi eyeefaako.
Oziyiza otya okukaaba?
Oluusi bwe tuwulira nga twagala okukaaba mu kifo nga ofiisi, twetaaga okukifuga. Mu mbeera ng’ezo, osobola okugezaako ebintu bino:
- Okussa: Fuuwa nnyo, mpola mpola. Fuuwa omukka ng’oyita mu nnyindo, gikwate okumala akaseera, era ofuule mpola ng’oyita mu kamwa. Kino kijja kukkakkanya obusimu bwo.
- Dduyiro w’okussa wansi: Mpa ebintu 5 ebiri mu mbeera gy’obeera . Laba amaloboozi 4 g’owulira. Lowooza ku kukwata 3 kw’owulira. Dduyiro zino zisobola okukuyamba okuggya ebirowoozo byo ku birowoozo ebikuleetera okukaaba.
- Okufumiitiriza n’okulowooza: Okukola bino buli lunaku kiyinza okutumbula obusobozi bwo okufuga enneewulira zo.
- Otulo otumala: Kyangu okufuga enneewulira zo oluvannyuma lw’okwebaka obulungi.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okukaaba kya bulijjo era kya butonde ku nneewulira yonna ey’amaanyi, so si nnaku yokka, gamba ng’essanyu, obusungu oba okutya.
- Amaziga agafuluma nga ekintu kiyingidde mu liiso (reflex tears) mu butuufu gakuuma amaaso gaffe.
- Okuva abalongo abato bwe batamanyi kwogera, batubuulira ebyetaago byabwe nga bakaaba.
- Bw’oba olina obuvune ku liiso oba ku mutwe, ng’olaga obubonero bw’okusannyalala, oba ng’okukaaba kutaataaganya obulamu bwo obwa bulijjo, laba omusawo mu bwangu.
- Bw’oba owulira ng’ofunye obuweerero ng’okaaba, tokikwatamu, kiyinza okuba ekirungi eri obulamu bwo obw’omutwe.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment