Bulijjo okooye? Oyinza okuba nga tolina mazzi mu mubiri.

Olw’ebbugumu ennaku zino, otera okuwulira ng’okooye era ng’okooye? Otera okufuna ebintu ng’akamwa akakala n’okulumwa omutwe? Buno buyinza okuba obubonero bw’ekintu eky’amaanyi okusinga bwe tulowooza, kwe kugamba, okuggwaamu amazzi mu mubiri. Kino tukitegeere leero. Kubanga kino kintu ekiyinza okukosa omuntu yenna, okuva ku mwana omuto okutuuka ku muntu omukulu.

Mu ngeri ennyangu, okuggwaamu amazzi mu mubiri kye ki?

Okubulwa amazzi mu mubiri kwe kufiirwa obungi bw’amazzi (amazzi) omubiri gwaffe ge gwetaaga okukola emirimu gyaffe egya bulijjo. Omubiri gwaffe buli kiseera gufiirwa amazzi okuyita mu ntuuyo, omusulo n’okussa. Okufiirwa okwo tukikola nga tuyita mu mazzi ge tunywa n’emmere gye tulya. Naye bwe tutanywa mazzi gamala okusobola okukwatagana n’amazzi ge tufiirwa, omubiri gwaffe guggwaamu amazzi. Okubeera omutuufu, amazzi agali mu mubiri gwaffe gakendeera. Kino kye tuyita okuggwaamu amazzi mu mubiri.

Embeera eno esobola okubaawo ku mitendera esatu emikulu:

1. Okubulwa amazzi mu mubiri mu ngeri etali ya maanyi: Guno gwe mutendera ogusooka. Obubonero buno mulimu okukala akamwa, ennyonta okweyongera, n’okukendeera kw’okufulumya omusulo. Mu mwana omuto, embeera eno ebaawo nga wakati w’ebitundu 3% ne 5% ku buzito bw’omubiri bukendedde olw’okufiirwa amazzi. Kino osobola okukiddukanya awaka ng’onywa amazzi n’amazzi amangi.

2. Okubulwa amazzi mu mubiri mu kigero: Wano obubonero obwogeddwako waggulu buba bwa maanyi katono. Omwana ayinza okukendeera wakati w’ebitundu 6% ne 10% ku buzito bw’omubiri gwe. Mu kiseera kino, kikulu nnyo okugenda ew’omusawo n’onoonya obujjanjabi. Era kiyinza okwetaagisa okuwa omunnyo (IV fluids) okuyita mu musuwa.

3. Okuggwaamu amazzi mu mubiri ennyo: Eno mbeera eyeetaaga obujjanjabi obw’amangu. Obubonero obw’amaanyi ng’okuziyira, amaaso okubbira, okussa okweyongera, n’okukuba amangu omutima birabika. Obuzito bw’omubiri gw’omwana buyinza okukendeera ebitundu ebisukka mu 10%. Kino kiyinza okuteeka obulamu mu matigga, kale olina okugenda mu ddwaaliro mu bwangu, i.e. Emergency Treatment Unit (ETU).

Lwaki tuggwaamu amazzi mu mubiri? Biki ebivaako?

Waliwo ensonga enkulu eziwerako lwaki emibiri gyaffe gifiirwa amazzi. Waliwo n’ensonga lwaki tetufuna mazzi mibiri gyaffe geetaaga.

Ebintu ebivaako amazzi agasukkiridde okufuluma mu mubiri:

• Omusujja: Ebbugumu ly’omubiri bwe lirinnya, amazzi amalala gabula nga gayita mu kutuuyana.
• Ekiddukano n’okusesema: Mu mbeera zino zombi, amazzi amangi gabula mu mubiri mu bbanga ttono ddala.
• Okutuuyana ennyo: Ku nnaku ez’ebbugumu, ng’okola dduyiro, oba ng’okola ebweru, omubiri guvaamu entuuyo nnyingi.
• Okufuka ennyo: Abantu abalina obulwadde bwa sukaali obutafugibwa batera okufuka. Eddagala erimu naddala ery’okufulumya amazzi mu mubiri nalyo liyinza okuvaako okufiirwa amazzi amangi okuva mu mubiri.

Ebintu ebiyinza okuvaako omubiri gwo obutanywa mazzi gamala:

• Okubeera bbize: Kitera okwerabira okunywa amazzi ng’oli bbize.
• Okubulwa ennyonta: Okuwulira ennyonta kukendeera naddala nga tukaddiwa.
• Obulwadde: Bw’oba ​​olina okulumwa emimiro, okulumwa mu kamwa oba okulumwa olubuto, towulira ng’oyagala kunywa mazzi.

Ka tuzuule obubonero bw’okubulwa amazzi mu mubiri mu butuufu.

Obubonero bw’okubulwa amazzi mu mubiri bwawukana okusinziira ku mutindo gwayo. Kikulu nnyo okubeera n’obubonero buno.

Obubonero buyinza okwawukana mu baana abato n’abalongo.

Obubonero bw’okubulwa amazzi mu baana abato bwa njawulo okusinga mu bantu abakulu. Ng’abazadde, kino mulina okukimanya naddala.

• Akamwa n’olulimi bikalu.
• Tewali maziga nga okaaba.
• Omwana omuto alina obutambaala obubisi obutawera mukaaga buli lunaku.
• Obutafulumya musulo n’akatono okumala essaawa 8.
• Amaaso n’amatama ebibbira; "ekifo ekigonvu" waggulu ku mutwe kibbira mu.
• Otulo obuyitiridde, okukoowa.
• Olususu olukalu era olunyirira.
• Okussa ennyo era mu bwangu.
• Emikono n’ebigere bifuuka binnyogoga era bifuuka biwujjo.

Ani asinga okubeera mu bulabe bw’okubulwa amazzi mu mubiri?

Wadde omuntu yenna asobola okuggwaamu amazzi mu mubiri, abantu abamu bali mu bulabe bwa maanyi.

• Abalongo n’abaana abato: Batera okusesema ennyo n’ekiddukano. Era bayinza obutasobola kugamba nti, "Maama, nnina ennyonta."
• Abantu abakadde abakaddiye: Bamaama, bataata, ne bajjajjaffe bwe bakaddiwa, bayinza obutawulira nnyonta. Era bayinza okusanga obuzibu okutambula era bayinza obutayagala kuleeta giraasi ya mazzi kunywa.
• Abantu abalina endwadde ezitawona: Obulabe buno businga ku bantu abalina endwadde nga sukaali atafugibwa n’abo abamira empeke z’amazzi.
• Abantu abakola ebweru: Abantu abakola mu musana n’ebbugumu (e.g., abalimi, abazimba enguudo) beetaaga amazzi amangi kubanga batuuyana nnyo.
• Abantu ababeera mu bitundu eby’obugulumivu: Obugulumivu bwe bweyongera, empewo eba n’obunnyogovu obutono n’omukka gwa oxygen. Kino kireetera okussa okwanguwa n’okubula amazzi amangi okuva mu mubiri.

Kiki ekibaawo singa okuggwaamu amazzi mu mubiri kweyongera?

Singa okuggwaamu amazzi mu mubiri tekujjanjabibwa bulungi, kiyinza okuvaako ebizibu eby’amaanyi. Enkola y’ebitundu ebikulu eyinza okukosebwa olw’omusaayi okukendeera n’ensigo okugezaako okukuuma amazzi.

• Obulwadde bw’ebbugumu
• Okukonziba
• Okulemererwa kw’ekibumba
• Coma
• Okukankana
• Okuzimba kw’obwongo

Okubulwa amazzi mu mubiri ng’oli lubuto kiyinza okuvaako obuzibu ng’okukendeera kw’amazzi g’omu lubuto, okuzaala nga tebanneetuuka, n’amata g’amabeere amatono. Waliwo n’obulabe bw’embeera ng’obulema mu nseke z’obusimu (neural tube defects), ezikosa enkula y’obusimu bw’omwana.

Kiki kye tusaanidde okukola okwewala okuggwaamu amazzi mu mubiri?

Ng’oggyeeko okulya obulungi, okukola dduyiro n’okwebaka ekimala, okunywa amazzi agamala kyetaagisa nnyo okusobola okufuna obulamu obulungi. Bw’ogoberera emize gino, kyangu okwewala okuggwaamu amazzi mu mubiri.

• Tambula n’eccupa y’amazzi yonna gy’ogenda. Gufuule omuze.
• Nywa egiraasi y’amazzi nga tonnalya. Kino nakyo kijja kukuyamba okufuga apetite yo.
• Bw’oba ​​weetamye okunywa amazzi, mu mazzi go ssaako ekintu ng’akatundu ka lime oba enniimu okusobola okugawooma.
• Mu kifo ky’okunywa ebyokunywa ebirimu ssukaali, omwenge, ne kaawa , nywa amazzi ng’olina ennyonta.
• Bw’oba ​​weerabira okunywa amazzi, teeka ekijjukizo ku ssimu yo.
• Nywa amazzi mpolampola , nga tolinze okutuusa lw'owulira ennyonta .
• Mu mmere yo ssaako ebibala n’enva endiirwa ebirimu amazzi amangi, gamba nga cucumber, wootameroni, n’emicungwa, era osseeko ssupu .