Abantu baffe bamira eddagala okusinga omuceere.

"'Eddagala ly'omusawo oyo teririna kalungi... Omusawo ono ONE SHOT y'asinga, akuwa ensawo yonna ey'eddagala!' - Emboozi eno osanga ekumanyidde ddala, nedda?

Lwaki omusawo awandiika eddagala? Enkozesa ssatu ez'ekyokulwanyisa 'ekiyitibwa eddagala!

Abasawo bakozesa ekintu kino eky’amaanyi ekiyitibwa eddagala mu ngeri ezisukka mu emu. Kirina ebigendererwa ebikulu bisatu:

Nga okukuba n’okugoba omulabe (Cure): Teebereza omulabe, ng’akawuka, ayingidde mu mubiri. Eddagala erimu (e.g., antibiotics ) liringa abaserikale abakuba omulabe, ne bamugoba mu mubiri, ne bawonya ddala obulwadde.

Nga okufuga ekisolo ekirwana (Manage): Waliwo endwadde ezimu (nga sukaali , puleesa, okusannyalala , n’endwadde z’enkizi ) eziringa ekisolo ekizibu okufuga. Wadde ng’eddagala teriyinza kumalawo ddala ‘kisolo’ ekyo, liyinza okufugibwa, okulemesebwa okulwana, n’okuyimirizibwa okuleeta okwonooneka okw’amaanyi (ebizibu). Eno y’ensonga lwaki osobola okumira eddagala lino obulamu bwo bwonna n’obeera mu bulamu obwa bulijjo n’obulwadde buno.

Nga okuzimba olukomera ( Prevent ): Kino kye kintu ekisinga amagezi okukola. Okuziba ekkubo ng'obulwadde tebunnajja. Eddagala erigema mu buto likuuma endwadde ez’akabi eziyinza okujja mu biseera eby’omu maaso. Mu ngeri y’emu eddagala eriweebwa nga tonnagenda mu kifo omusujja we guli liremesa obulwadde obutakula ng’omaze okutuukayo. Kiba ng’okuzimba bbugwe ow’obukuumi nga tokkiriza bulwadde kusaasaana.

Naye... naawe olina okutunuulira oludda olulala olw’ekinusu! (Obulabe n’ebizibu ebivaamu)

Wadde ng’eddagala liyinza okutuwa obuyambi obw’amaanyi bwe butyo, era tulina okumanya oludda olulala.

Ebizibu : Okufaananako n’eddagala lyonna, wayinza okubaawo ebizibu ebitonotono. Ebitera okubaawo mulimu okuziyira, okuziyira, n’okulumwa omubiri .

Obutwa: Singa ddoozi y’eddagala eyongezebwa, eyinza okuba ey’obutwa eri omubiri. Okugeza okumira ekirungo kya paracetamol ekisusse kiyinza okwonoona ekibumba.

Ekituuka ku mikwano gyaffe mu mubiri: Bulijjo bwe tumira eddagala eritta obuwuka, terikoma ku kutta buwuka obuleeta endwadde, wabula litta n’obuwuka obulungi obuli mu byenda byaffe obutuyamba okugaaya emmere.

Alergy n’obutagumiikiriza: Abantu abamu bafuna obulwadde obw’amaanyi ne bwe baba n’eddagala erimu eritono. Zisiiwa, zifuna ebizimba ebimyufu, zizimba emimwa/amaaso, ate mu mbeera embi, zikaluubirirwa okussa, era zisobola n’okufa olw’okusannyalala kw’omubiri (anaphylactic shock)! Obuzibu ne bwe buba buweddewo emabegako, alergy empya esobola okubaawo essaawa yonna. Enkyukakyuka mu buzaale nazo zikyusa engeri gye ziddamu.

Obulabe bw’okulikozesa okumala ebbanga eddene: Bw’omira eddagala okumala emyaka, omubiri gwo gumanyiira, era enkola y’obusimu yo n’ekyuka. Okuyimiriza eddagala lino mu bwangu kiyinza okuba eky’akabi. Ekirala, okugenda mu maaso n’okumira eddagala erimu kiyinza okuvaako endwadde empya nga sukaali, okulumwa ennyondo, n’okwonooneka kw’obutoffaali bw’obusimu n’obutoffaali bw’ensigo.

Enkolagana y’eddagala: Eddagala eriwerako bwe limira wamu, liyinza okukwatagana, okwongera ku bizibu oba okwongera/okukendeeza ku bulung’amu bw’eddagala erimu. Okumira eddagala n’omwenge nakyo kya bulabe nnyo.

Kale, okozesa otya eddagala mu ngeri ey’amagezi?

Buuza Omusawo!: Totya kubuuza bibuuzo - "Kino kya ki?", "Nkimira ntya?", "Biki ebivaamu?", "Kiwangaala bbanga ki?".

Tegeera omusawo ky’alowooza: Awandiika eddagala kubanga omulwadde alyetaaga, ddoozi ntuufu, n’engeri y’okuliwa ntuufu.

Si ddagala lingi, wabula eddagala ettuufu: Tekirina mugaso kumira ddagala lingi, mira ekyetaagisa. Okusaba eddagala lingi kyokka kijja kwongera omugugu oguteetaagisa ku mubiri.

Tosattira n’osaba eddagala nga tonnalwala: Oluusi tulaba abazadde ng’omwana omukulu mu nnyumba bw’afuna omusujja, batya nti n’omuto ajja kufuna obulwadde bwe bumu, ne bamusaba eddagala. Naye omusawo awa eddagala okujjanjaba obulwadde bwe buba buzze. Okuwa eddagala lyokka kivaako eddagala eriteetaagisa okutwalibwa mu mubiri. Si kya magezi okusattira n’osaba eddagala ku buli kimu.

Tomira ddagala lya bantu balala!: Eddagala eriweebwa mukwano gwo oba ow’oluganda liyinza obutakukolera.

Kola nga omusawo bw’agamba nti:Ekiseera ekituufu, ddoozi entuufu. Tokoma ku random.

Obuvunaanyizibwa bwo: Buulira omusawo wo ku alergy yonna gy’olina n’eddagala eddala lyonna ly’omira. Kola n’omusawo wo okutumbula obulamu bwo.

Eddagala lyokka terimala - omusingi omutuufu ogw'obulamu!

Tuyinza okulowooza nti tuli balamu bulungi era tetulwala nnyo olw’eddagala, naye amazima gasinga nnyo awo. Okulongoosa mu mbeera z’obulamu bwaffe, mu by’enjigiriza, mu mmere, n’obuyonjo nabyo nsonga nkulu etuleetera obulamu bwaffe.

N’olwekyo, nga tetunnalowooza ku ddagala eriwonya obulwadde, tusaanidde okulowooza ku ky’okuziyiza obulwadde. Ogwo gwe mutendera ogusooka. Eddagala lyetaagibwa singa wabaawo obulwadde. Bwe kiba nga kisobola okuziyizibwa, kikulu ki?

Watya singa oteeka sigala ku bbali?: Kiba ng’okuggala oluggi eri omulabe ayitibwa kookolo.

Okukola dduyiro omutono buli lunaku? (Dduyiro): Kye kirabo ekisinga obunene ky’osobola okuwa omutima gwo. Kiba ng’okuzimba olukomera oluziyiza omutima.

Okunywa amazzi amangi, okulya ebikoola ebibisi, n’okulya emmere erimu ebiwuziwuzi ebingi (empeke enzijuvu, enva endiirwa, n’ebibala) bye bisinga okwekuuma endwadde nga kookolo w’olubuto olunene.

Eddagala lya bwereere n'obuvunaanyizibwa bwaffe

Kintu kinene era kituwa obuweerero bungi nti gavumenti mu ggwanga lyaffe etuwa eddagala lingi ku bwereere. Naye oluusi tulaba, era y’ensonga lwaki, abantu abajja mu malwaliro n’amalwaliro olw’ebintu n’obutonotono. Wadde ng’eddagala kintu kikulu nnyo, si kintu ekyetaagisa bulijjo. Ffenna tusaanidde okuyiga okukozesa eby’obugagga bya gavumenti n’ebyobulamu byaffe mu ngeri ey’amagezi, nedda?

Obubaka bw'okutwala awaka:

Eddagala kintu kya muwendo ekitaasa obulamu n’okuwona. Naye si kya kuzannyisa. Omulundi oguddako bw’onona eddagala, lowooza emirundi ebiri, buuza omusawo, omanye bulungi ky’omira, era okozese nga bw’olagiddwa. Obulamu bwo buli mu mikono gyo!