Era buli kimu weesigamye ku balala? Ka twogere ku bulwadde bwa Dependent Personality Disorder (DPD)!

Olina okusaba abantu abalala okusalawo n’ebintu ebitonotono eby’olunaku lwo, gamba ng’ebyo by’ogenda okwambala ku makya oba eby’okulya? Owulira nga tolina ky’osobola kukola nga tolina ky’osobola kukola nga tolina ndowooza yaabwe n’okugugumya? Bwe kiba bwe kityo, oyinza okuba ng'olina embeera y'obwongo eyitibwa ``Dependent Personality Disorder (DPD)''. Ka twogere ku nsonga eno leero, okay?

Obuzibu buno obw’omuntu eyeesigama ku muntu (DPD) kye ki?

Mu ngeri ennyangu, Dependent Personality Disorder (DPD) mbeera ya bulamu bwa bwongo. Kimanyiddwa olw’okwesigamira ennyo ku balala okusobola okutuukiriza ebyetaago by’omuntu naddala eby’enneewulira (ebintu ebiri mu birowoozo) n’eby’omubiri (ebintu ebiri mu mubiri). Kilowoozeeko ng’omwana omuto asuubira buli kimu okuva mu bazadde be, naye kino era kiyinza okukosa abantu abakulu. Abalala bayinza okukulaba nga "clingy" oba "nedy."

Abantu abalina DPD bakkiriza nti tebalina kye basobola kukola ku lwabwe oba okwerabirira. Beetaaga endowooza n’okusiimibwa kw’abalala okusobola okusalawo ne ku bintu ebitonotono ebya bulijjo , gamba ng’eby’okwambala oba eby’okulya. Emirundi mingi, tebamanyi nti ebirowoozo n’enneeyisa zino biba bizibu.

DPD mmemba wa " Cluster C" obuzibu bw'obuntu . Okufaananako n‟obuzibu obulala mu kibinja kino, okweraliikirira n‟okutya nabyo byeyoleka. Obuzibu bw‟obuntu nkola za nneeyisa ez‟ekiseera ekiwanvu ezikontana n‟ekyo ekitundu kye kitusuubira okukola (empisa z‟obuwangwa). Zitera okutandika nga tezinnaba kukula, mu buto oba mu myaka gy’obuvubuka. Obuzibu buno obw‟obuntu busobola okuleeta okunyigirizibwa n‟okunakuwala eri omuntu n‟abo abamwetoolodde. Abantu abakulu abatakka wansi wa 1% mu Amerika batuukiriza ebisaanyizo bya DPD.

Njawulo ki eriwo wakati wa DPD ne BPD?

Wadde nga byombi Dependent Personality Disorder (DPD) ne Borderline Personality Disorder (BPD) birina obuzibu mu nkolagana wakati w’abantu n’okutya okusuulibwa, buzibu bubiri obw’enjawulo obw’obuntu.

BPD is characterized by severe mood fluctuations , obutabeera mu ntebenkevu mu nkolagana, n‟obutafaayo. Abantu abalina BPD balina okutya okw’amaanyi okw’okusuulibwa era bafuna obuzibu okufuga enneewulira zaabwe naddala obusungu.

Naye DPD tetera kuba na kukyukakyuka kwa nneewulira okuyitiridde bwe kutyo oba enneeyisa ey’ekimpatiira. Abantu abalina DPD batera okusirika era nga bagondera , kubanga tebaagala kuleeta butakkaanya mu mukwano gwabwe.

Bubonero ki obwa DPD?

Omuntu alina obuzibu bw‟obuntu obusinziira ku muntu ayinza okwoleka engeri z‟enneeyisa eziwerako nga:

• Okubeera ng’olina okusaba abalala buli kiseera amagezi n’okubakakasa, ne bwe kiba nti osalawo ebintu ebitonotono ebya bulijjo, gamba ng’eby’okwambala oba by’olina okulya .
• Kizibu okutandika bizinensi wekka kubanga tolina bwesige mu busobozi bwo.
• Okuwulira okutya okw’amaanyi olw’obutasobola kwerabirira.
• Okwewaayo okukola ebintu ebitasanyusa oba ebizibu olw’okuba baagala okufuna obuwagizi, okwagala n’obukuumi okuva mu balala. Okugeza okukola emirimu gy’omuntu omulala wadde nga kibazibuwalira okukikola, okumukuumira ku lusegere.
• Okukwasa abalala obuvunaanyizibwa bw’okusalawo ebikulu mu bintu eby’enjawulo mu bulamu bwe.
• Okwewala obutakkaanya n’obutalaga butayagala oba kuwakanya olw’okutya okufiirwa enkolagana oba okusuulibwa abalala.
• Kizibu nnyo era tekirina kye kiyamba okuwulira ng’oli wekka.
• Okutya okusuulibwa n’okuwulira nga tolina ky’osobola kukola nnyo n’okumenyeka ng’omukwano ogw’oku lusegere guwedde.

Abantu abalina DPD batera okwogera n‟okukolagana n‟abantu batono bokka be beesigamako, era batera okugumiikiriza okutulugunyizibwa mu mubiri, mu by‟okwegatta oba mu nneewulira olw‟okutya okufiirwa omukwano.

Lwaki DPD eno ebaawo? Biki ebivaako?

Obuzibu bw‟obuntu, omuli ne DPD, bwe bumu ku mbeera z‟obulamu bw‟omutwe ezitategeerekeka, ekitegeeza nti zikyali mu mutendera gw‟okunoonyereza. Kyokka, abanoonyereza balowooza nti ensonga eziwerako ziyinza okuvaako DPD okukulaakulanya:

• Okutulugunyizibwa: Abantu abali mu mukwano ogutera okutulugunyizibwa bali mu bulabe bwa maanyi okukwatibwa DPD.
• Obuvune mu buto: DPD eyinza okuva ku kutulugunyizibwa mu mubiri oba mu nneewulira (nga mw‟otwalidde n‟okutulugunyizibwa mu bigambo) oba okulagajjalirwa mu buto. Era kiyinza okukwata abantu ababadde batawaanyizibwa obulwadde obw’amaanyi, obuyinza okutta obulamu bwabwe nga bakyali bato. Teebereza, bw’oba ​​olina okwesigama ku balala ku buli kimu okuva mu buto, kiyinza okufuuka omuze ne kifuuka ekitundu ku buntu bwo.
• Obuzaale: Singa omuntu mu maka go alina DPD oba obuzibu obulala obw’okweraliikirira, otera okufuna DPD. Kino kitegeeza nti wayinza okubaawo enkola y’obuzaale.
• Obulombolombo obumu obw’obuwangwa, eddiini, oba amaka: Mu buwangwa obumu, eddiini, oba amaka, abantu bayigirizibwa bulijjo okugondera n’okwesigamira ku bantu ab’obuyinza (e.g., abazadde, abakadde, abakulembeze b’eddiini), era ekiyinza okuyamba ku DPD. Okusomesebwa okuwuliriza buli kimu so si kwogera ndowooza zo nakyo kiyinza okuyamba ku kino.

Embeera eno eya DPD ezuulibwa etya ?

Omuntu kintu ekigenda mu maaso n’okukulaakulana mu buto n’obuvubuka bwonna, kwe kugamba, kintu ekibumbe. N’olwekyo, abakola ku by’obulamu, kwe kugamba, abasawo, ebiseera ebisinga nga bamaze emyaka 18 gyokka.Omuntu azuulibwa nga alina DPD kubanga enkola zino ez’enneeyisa zirina okubeera ez’ekiseera ekiwanvu era nga tezikyuse nnyo okumala ekiseera.

Ebizibu by‟obuntu, omuli ne DPD, biyinza okuba ebizibu ddala okuzuula kubanga abantu bangi abalina embeera zino tebalowooza nti waliwo ekikyamu kyonna mu nneeyisa yaabwe oba mu ngeri gye balowoozaamu. Eri bo, kya bulijjo.

Singa bajja nga banoonya obuyambi, kiba kya mbeera nga okweraliikirira oba okwennyamira okujja ng’ekizibu kya DPD, oba ebizibu by’omukwano oba ebizibu ku mulimu.

Omubuulirizi w‟ebyobulamu bw‟omutwe , gamba ng‟omusawo w‟eby‟omutwe oba omusawo w‟eby‟omutwe, bw‟ateebereza nti omuntu ayinza okuba nga alina DPD, batera okubuuza ebibuuzo ebigazi, eby‟awamu okugezaako okufuna ekifaananyi ekitegeerekeka obulungi ku:

• Ebyafaayo eby’emabega.
• Enkolagana.
• Ebikwata ku byafaayo by’emirimu egyayita.
• Okugezesa ebintu ebituufu, kwe kugamba, engeri gye tulabamu ensi entuufu.

Omuntu ateeberezebwa okuba n’obulwadde bwa DPD ayinza obutamanya ku nneeyisa ye n’engeri gy’alowoozaamu. N’olwekyo, abakugu mu by’obulamu bw’obwongo batera okwogera n’ab’omu maka ge n’emikwano gy’omuntu oyo okusobola okukung’aanya ebisingawo ku nneeyisa ye n’eby’emabega.

DSM-5 emisingi gy’okuzuula DPD

Abakola ku by’obulamu bw’obwongo bazuula obulwadde bwa Dependent Personality Disorder nga basinziira ku misingi egiri mu kitabo ekiyitibwa American Psychiatric Association’s Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).

Okusinziira ku misingi gy’okuzuula DPD, waakiri enneeyisa ttaano ku zino wammanga zirina okwetegereza mu ngeri etaggwaawo:

• Okukaluubirirwa okusalawo buli lunaku nga tolina kubuulirira kuyitiridde n’okugumiikiriza okuva mu balala.
• Obwetaavu bw’okukwasa abalala obuvunaanyizibwa ku bintu bingi ebikulu mu bulamu.
• Okukaluubirirwa okulaga obutakkaanya olw’okutya okufiirwa obuwagizi oba okusiimibwa kw’abalala.
• Obuzibu okutandika pulojekiti zokka olw’obutaba na bwesige mu busobozi bw’omuntu n’okusalawo kwe.
• Okwegomba okukola ekintu kyonna (ne ebintu by’otayagala) okufuna obuwagizi okuva mu balala.
• Okuwulira nga tolina mirembe oba nga tolina ky’osobola kukola ng’oli wekka, olw’okutya obutasobola kwerabirira.
• Omukwano ogw’oku lusegere bwe gusasika, wabaawo obwetaavu obw’amaanyi obw’okussaawo amangu enkolagana empya n’omuntu ajja okulabirira n’okuwagira.
• Okweraliikirira nga tekyetaagisa era nga tolina musingi, ng’olowooza nti tojja kuba na muntu akulabirira, nti ojja kuba wekka.

Bujjanjabi ki obukolebwa ku kino?

Obuzibu bw’obuntu ddala buzibu okujjanjaba kubanga abantu abalina embeera zino balina enkola ezisimbye emirandira ennyo mu birowoozo byabwe n’enneeyisa zaabwe ezibadde zisimbye emirandira okumala emyaka.

Nga bajjanjaba abantu abalina DPD, obuwagizi n‟okwenyigira kw‟abaagalwa baabwe kikulu nnyo. Obujjanjabi butera okuzingiramu obujjanjabi bw’eby’omutwe n’oluusi n’eddagala.

Obujjanjabi bw’eby’omutwe ku DPD

Obujjanjabi bw’eby’omwoyo obumanyiddwa nga talk therapy, bwe bujjanjabi obusinga obulungi ku buzibu bw’obuntu. Ekigendererwa ekikulu kwe kukuyamba okuzuula ebikuviirako n’okutya okuli emabega w’ebirowoozo byo n’enneeyisa zo. Okugatta ku ekyo, osobola okuyiga okukolagana n’abalala mu ngeri ennungi era ennungi.

Enkola bbiri ezenjawulo ez‟obujjanjabi bw‟omutwe eziyinza okuyamba abantu abalina DPD ze zino:

• Obujjanjabi obw’amaanyi mu birowoozo: Obujjanjabi obw’ekika kino essira lisinga kulissa ku mirandira gy’eby’omwoyo egy’okunyigirizibwa mu nneewulira. Through self-reflection , otunuulira nnyo enkolagana ezirimu ebizibu n‟enneeyisa mu bulamu bwo. Kino kikuyamba okwetegeera obulungi. Era kikuyamba okukyusa engeri gy’okwataganamu n’abalala n’embeera gy’obeera.
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Buno bujjanjabi obutegekeddwa, obugenderera ebiruubirirwa. Omusawo oba omukugu mu by’empisa akuyamba okutunuulira obulungi ebirowoozo byo n’enneewulira zo. Osobola okutegeera engeri ebirowoozo byo gye bikwata ku bikolwa byo. Okuyita mu CBT, osobola okusumulula ebirowoozo n’enneeyisa embi . Era oyiga okukulaakulanya endowooza n’emize egy’obulamu obulungi. Obujjanjabi bwa DPD buyinza okukola ku kutya kwo okw'okwefuga n'obuzibu bw'okukakasa .

Eddagala eriweweeza ku DPD

Mu kiseera kino, tewali ddagala lya njawulo eriyinza kuwonya buzibu bw’obuntu. Wabula waliwo eddagala eriyinza okujjanjaba embeera ng’okwennyamira n’okweraliikirira ebiyinza okubaawo mu kiseera kye kimu mu bantu abalina DPD. Okujjanjaba embeera zino nakyo kiyinza okuyamba okujjanjaba DPD.

Kyokka, okusobola okufuna ebirungi, olina okugatta eddagala n’obujjanjabi bw’eby’omutwe .

Kiki ekibaawo singa kirekebwa nga tekijjanjabiddwa? Entunula eri etya?

Endowooza y‟obuzibu bw‟obuntu obusinziira ku muntu, kwe kugamba, ekivaamu, esinziira ku oba bujjanjabiddwa oba nedda.

Singa tezijjanjabwa, DPD esobola okuleeta bino wammanga:

• Okubeerawo kw‟embeera endala ez‟obulamu bw‟omutwe, gamba ng‟ okwennyamira n‟obuzibu bw‟okukozesa ebiragalalagala .
• Ebizibu mu mukwano n’obutasobola kugukuuma.
• Obulabe obweyongera obw’okutulugunyizibwa mu mubiri, mu nneewulira oba mu by’okwegatta.

Abantu abalina DPD balina omuwendo omunene ogw’okulowooza okwetta n’okugezaako okwetta. > Bw’oba ​​ggwe oba omuntu gw’omanyi alina ebirowoozo by’okwetta, nsaba onoonye mangu omusawo amagezi, oba obuulire omuntu gwe weesiga. Jjukira nti bulijjo wabaawo omuntu akuyamba.

DPD esobola okuziyizibwa?

Obuzibu bw’obuntu obusinziira ku muntu tebusobola kuziyizibwa. Kyokka obujjanjabi busobola okukendeeza ku bizibu bye buleeta. Okunoonya obuyambi amangu ddala ng’obubonero bulabika kiyinza okuyamba okukendeeza ku kutaataaganyizibwa mu bulamu bw’omuntu, amaka ge, n’emikwano gye.

Ekisinga obukulu okujjukira nti DPD mbeera ya bulamu bwa bwongo. Nga bwe kiri ku mbeera yonna ey’obulamu bw’obwongo, okunoonya obuyambi amangu ddala ng’obubonero bulabika kiyinza okuyamba okukendeeza ku kutaataaganyizibwa mu bulamu bwo. Abakugu mu by‟obulamu bw‟obwongo basobola okukuwa enteekateeka z‟obujjanjabi okukuyamba okuddukanya ebirowoozo byo n‟enneeyisa zo.

Abaagalwa b’abantu abalina DPD nabo bayinza okutera okufuna situleesi, okwennyamira, n’okwekutula ku balala . Kikulu okwerabirira obulamu bwo obw’omutwe n’okunoonya obuyambi bw’oba ​​ofuna obubonero buno.

N’ekisembayo, ekintu ekisinga obukulu ky’olina okujjukira...

Kale, osobola okulaba nti DPD si kintu kyangu, naye waliwo obuyambi ku kyo . Bw’oba ​​obonaabona n’ekintu nga kino, tobeera wekka.

• Okutegeera gwe mutendera ogusooka: Bw’oba ​​owulira ng’olina obubonero buno, kikulu nnyo okunoonya amagezi okuva mu bakugu.
• Obujjanjabi busobola okuyamba: Obujjanjabi bw‟eby‟omutwe naddala enkola nga CBT ne Psychodynamic therapy, busobola okukuyamba okukyusa enneeyisa n‟ebirowoozo byo eby‟omuze.
• Kirungi okunoonya obuyambi nga bukyali: Okunoonya obuyambi amangu ddala ng’otegedde nti waliwo ekizibu kiyinza okuziyiza embeera okweyongera.
• Abaagalwa bo nabo beetaaga obuwagizi: Okubeera n‟omuntu alina DPD kiyinza okuba ekizibu. Bakubirize nabo okulowooza ku bulamu bwabwe obw’omutwe.

Jjukira nti olina eddembe okubeera omugumu okusobola okukola buli kimu ku bubwo. Si kabonero ka bunafu okusaba obuyambi ku lugendo olwo.

` Obuzibu bw‟omuntu eyeesigama, DPD, Obulamu bw‟obwongo, Obuzibu bw‟obuntu, Okweraliikirira, Obujjanjabi bw‟eby‟omutwe, Obujjanjabi bw‟enneeyisa