Olina ekizibu ky’omutima eky’ekika kino? Ka tuyige ku bulwadde bwa Diastolic Dysfunction!

Oluusi owulira ng’omukka gukubulwa ne bw’oba ​​okoze omulimu omutono? Oba amagulu go gazimba n’owulira ng’okooye? Mpozzi emabega w'ebintu bino waliwo embeera gye twogerako leero eyitibwa `Diastolic Dysfunction`. Tofaayo, kino tujja kukyogerako mu ngeri ennyangu, mu ngeri gy’osobola okutegeera.

Obuzibu bw’okukola obulungi (Diastolic Dysfunction) kye ki? Ka tukitegeere mu ngeri ennyangu.

Okay, ka tusooke tulabe engeri omutima gwaffe gye gukola. Obadde okimanyi nti omutima gwaffe gulinga ppampu? Pampu eno erina ebitundu bibiri ebikulu. Ekimu bye bisenge ebibiri ebiri waggulu ku mutima, bye tuyita `Atria` . Ekirala bye bisenge ebibiri wansi w’omutima, bye tuyita `Ventricles` .

Kati, omutima bwe gukuba, kwe kugamba, bwe wabaawo `Heartbeat` , ebintu bibiri ebikulu bibaawo:

1. Diastole: Kino kye kitundu ekisooka mu kukuba kw’omutima. Ekibaawo wano kwe kuba nti ebisenge ebya wansi eby’omutima (the ventricles) biwummulamu katono, nga bbaatule bwe yeetegekera okufuuwa. Olwo omusaayi okuva mu bisenge ebya waggulu (emisuwa) ne gujjula ebisenge bino. Mu ngeri ennyangu, kino kye kiseera omutima we gujjula omusaayi.

2. Systole: Oluvannyuma lw’okujjula omusaayi mu bitundu by’omubiri ebiyitibwa ventricles, bikonziba nnyo, oba bikonziba. Oluvannyuma omusaayi gusimbulwa okuva mu mutima, ne gutwalibwa mu mawuggwe, ne guyingira mu aorta, omusuwa omukulu ogutwala omusaayi mu mubiri gwonna.

Kati otegedde ``Diastole`` kye ki? Diastolic Dysfunction bwe kiba nga ``Diastole``, ekiseera ebisenge ebya wansi (obutoffaali) bw'omutima we birina okuwummulamu okujjula omusaayi, bwe kitabaawo bulungi. Okubeera omutuufu, ebisenge ebya wansi eby’omutima gwo bifuuka bikaluba katono ne bitawummula bulungi. Kiki ekibaawo olwo? Ebisenge ebyo tebisobola kujjula bulungi musaayi. Ekyo bwe kibaawo, puleesa etandika okuzimba munda mu mutima.

Lowooza ku kino, sipongi okusobola okunyiga amazzi, tasobola kunyigirizibwa, erina okuba nga esumuluddwa katono. Mu ngeri y’emu, ebisenge by’omutima okusobola okujjula omusaayi, birina okuba nga biwummudde bulungi.

Singa embeera eno yeeyongera, eyinza okuvaako embeera eyitibwa ``Diastolic Heart Failure`` , ekitegeeza nti omutima gulekera awo okukola. Olwo, amazzi ng’amazzi gasobola okukuŋŋaanyizibwa mu bifo ng’amawuggwe, olubuto n’amagulu.

Njawulo ki eriwo wakati w’okulemererwa kw’omutima okwa Diastolic Dysfunction ne Diastolic Heart Failure?

Bino ebibiri si bye bimu, wabula bikwatagana. ``Diastolic Dysfunction`` bwe buzibu bw'ebisenge ebya wansi eby'omutima okutandika okuwummulamu. Kino bwe kifuuka ekizibu katono, ekitegeeza nti ebisenge ebya wansi ku ludda olwa kkono olw’omutima bikaluba, era ne kijja n’obubonero obulala obw’okulemererwa kw’omutima, tukiyita ``Diastolic Heart Failure``.Kino kika kya mutima okulemererwa okukosa oludda olwa kkono.

Omuntu alina ``Diastolic Heart Failure`` ayinza okufuna obubonero nga:

• Obukoowu: Okuwulira ng’okooye ne bw’oba ​​oli awo.
• Okuzimba amagulu: Naddala enkizi.
• Okuziyira n’okubulwa apetite: Towulira nga toyagala kulya, era oyinza okuwulira ng’oziyira.
• Obuzibu mu kussa (Dyspnea): Obuzibu mu kussa ne bw’oba ​​okola emirimu egyangu, oluusi ne bwe weebase.
• Okweyongera kw’omugejjo: Okusigala ng’amazzi gakwata kiyinza okuvaako omugejjo ogw’amangu.

Ani asinga okulwala embeera eno? Biki ebiyinza okuvaako akabi?

Mu butuufu, omuntu yenna asobola okufuna ``Diastolic Dysfunction``. Kyokka abantu abamu bali mu bulabe obusingako katono. Ka tulabe be baani?

• Abantu abasukka mu myaka 70: Obulabe bw’okufuna embeera eno bweyongera bw’ogenda okaddiwa.
• Abantu abatakola mirimu gya mubiri: Obutakola dduyiro n’okutuula bisobola okukosa kino.
• Abantu abanywa ssigala oba abakozesa ebintu ebikolebwa mu taaba.

Ekirala, akabi kano kasingako awo singa oba olina ebizibu by’ebyobulamu nga:

• Singa omuwendo gw’omubiri gwo (BMI) guba 30 oba okusingawo (ekitegeeza nti oli mugejjo).
• Bwoba olina obulwadde bw'ebinywa by'omutima (`Cardiomyopathy`) .
• Bwoba olina obulwadde bwa sukaali .
• Bwoba olina puleesa (High Blood Pressure / Hypertension) .
• Bwoba olina obulwadde bw'emisuwa gy'omusaayi .
• Bwoba olina obulwadde bw'okusannyalala mu tulo .

Obulwadde bwa Diastolic Dysfunction bukosa butya omubiri?

Teebereza, olw’okuba ebisenge ebya wansi eby’omutima tebijjula bulungi musaayi, ebisenge ebya waggulu birina okukola ennyo okusobola okusiba omusaayi. Kino kyongera puleesa munda mu mutima. Kiki ekibaawo olw’okunyigirizibwa kuno?

• Puleesa mu misuwa mu mawuggwe yeeyongera era amazzi gasobola okukuŋŋaanyizibwa. Wano we wabaawo obuzibu mu kussa.
• Puleesa mu misuwa mu lubuto n’amagulu yeeyongera, era n’amazzi gasobola okukuŋŋaanyizibwa eyo. Kino kiyinza okuvaako ebintu ng’obutayagala mmere n’okuzimba amagulu.

Ekiseera bwe kigenda kiyitawo, embeera eno eyitibwa ``Diastolic Dysfunction``, esobola okukula n'efuuka ``Diastolic Heart Failure``. Era kye kisinga okuvaako puleesa y'amawuggwe . Oluusi kiyinza okukwatagana n'okukuba kw'omutima okutali kwa bulijjo okuyitibwa ``Atrial Fibrillation`` .

Embeera abantu abasinga abalina ``Diastolic Heart Failure`` gye balina ye HFpEF (``Heart Failure with Preserved Ejection Fraction``).Mu ngeri ennyangu, gwe muwendo gw’omusaayi ogupambiddwa omutima (tuguyita `Ejection Fraction`) gwe guli ogwa bulijjo, naye nga gukyalaga obubonero bw’okulemererwa kw’omutima.

Embeera eno ya bulijjo etya?

Diastolic dysfunction mbeera etera nnyo mu bakadde. Okusinziira ku bakugu abamu mu by’obujjanjabi, nga kitundu ku bantu abasukka mu myaka 70 bayinza okuba n’obuzibu bw’okutambula kw’omusaayi (diastolic dysfunction) ku ddaala eritali limu. Wabula si kya bulijjo nnyo mu baana n’abantu abali wansi w’emyaka 70.

Bubonero ki obulaga obulwadde bwa Diastolic Dysfunction?

Abantu bangi balina emiwendo emitono egya ``Diastolic Dysfunction`` . Oyinza okuwulira ng’omukka gukutte katono ng’ofuba nnyo, gamba ng’olinnya amadaala. Wabula embeera eno bwe yeeyongera, okussa kweyongera okukaluba era obubonero bwa ``Diastolic Heart Failure`` buyinza okuvaayo.

Biki ebivaako obulwadde bwa Diastolic Dysfunction?

Waliwo ensonga enkulu eziwerako eziviirako kino. Ensonga z’akabi ze twayogeddeko emabegako nazo zikwatagana ne kino.

• Obulwadde bw’emisuwa gy’omusaayi (Coronary Artery Disease): Okuzibikira kw’emisuwa egigabira omutima omusaayi.
• Ekirwadde ekya sukaali.
• Puleesa (`Pleesa / Puleesa`).
• Bw’oba ​​obadde n’obulwadde bw’omutima emabegako.
• Obulwadde bw’okusannyalala mu tulo.

Ozuula otya embeera eno? (Okuzuula obulwadde)

Singa omusawo wo ateebereza nti olina embeera eno, kirabika ajja kukusindika okukeberebwa echocardiogram ( era emanyiddwa nga "echo test") .

Okukebera echo (echo test) kulinga okukebera amaloboozi agayitibwa ultrasound scan. Kitunuulira engeri omutima gwo gye gupampagira omusaayi, engeri obusuwa bw’omutima gy’okola obulungi, ebisenge by’ebisenge by’omutima gwo gye biwanvu, n’engeri gye biwummuzaamu. Kino kikulu nnyo okuzuula oba olina obuzibu mu kukola emirimu gya diastolic.

Diastolic Dysfunction eweebwa ebipimo okusinziira ku buzibu? (Ebibiina)

Yee, abasawo embeera eno bagigabanya okusinziira ku buzibu bwayo. Kiyitibwa "Grades".

• Ekibiina I: Buno bunafu butono mu busobozi bw’omutima okuwummulamu. Kino kitera okulabibwa mu bantu abasukka mu myaka 60.
• Ekibiina II: Puleesa ku ludda olwa kkono olw’omutima yeeyongera katono.
• Ekibiina eky’okusatu: Puleesa mu ludda olwa kkono olw’omutima yeeyongera nnyo.
• Ekibiina eky’okuna: Kino kibeera kizibu kya mutima nnyo. Puleesa eri ku ludda olwa kkono olw’omutima eri waggulu nnyo.

Bujjanjabi ki obw’obulwadde bwa Diastolic Dysfunction?

Ekisinga obulungi, waliwo obujjanjabi obujjanjaba embeera eno. Waliwo obujjanjabi obuwerako obusoboka:

1. Enkyukakyuka mu bulamu: Kino kikulu nnyo.

• Bw’oba ​​onywa sigala, lekera awo.
• Okukendeeza ku munnyo (sodium) mu mmere.
• Dduyiro buli kiseera (naddala dduyiro ow’omukka ng’okutambula n’obugaali).
• Omusawo wo ayinza n’okukusindika mu nteekateeka y’okuddaabiriza omutima , eyinza okuyamba okulongoosa obulamu bw’omutima gwo.

2. Ebika by’eddagala:

• Eddagala erifulumya amazzi (oba "empeke z'amazzi"): Zino ziyamba okukendeeza ku bungi bw'amazzi agateetaagisa agakuŋŋaanyiziddwa mu mubiri.
• Bw’oba ​​olina endwadde endala, gamba nga puleesa oba ssukaali, oyinza okuweebwa eddagala ery’enjawulo okusobola okuzifuga .

3. Left Ventricular Assist Devices (LVADs): Zino buuma butono obulongoosebwa ne buteekebwa mu mutima okuyamba omutima okukuba omusaayi. Zitera okukozesebwa mu mbeera ez’amaanyi ez’okulemererwa kw’omutima okuyitibwa Diastolic Heart Failure naddala ng’obusobozi bw’omutima okukuba omusaayi (Systolic Function) nagwo bukendedde nnyo .

4. Okukyusa omutima: Kino kitunuulirwa mu mbeera ez’amaanyi ennyo, nga tewali bujjanjabi bulala bukoze. Abantu abasinga basobola okuddukanya embeera eno nga bakyusakyusa mu bulamu n’eddagala.

Diastolic Dysfunction esobola okuziyizibwa?

Yee, kisoboka ku kigero ekinene! Okugoberera emize egiyamba omutima kiyinza okukendeeza ku bulabe buno. Mize ki egyo?

• Kuuma obuzito obulungi okusinziira ku buwanvu bwo, emyaka gyo n’ekikula kyo.
• Weewale okunywa taaba n’omwenge. Komya ku kunywa caffeine (caayi, kaawa).
• Lya emmere ennungi erimu ebibala, enva endiirwa, ebinyeebwa, emmere ey’empeke, amasavu amalungi (e.g. amafuta g’ezzeyituuni, ovakedo), ne puloteyina ezitaliimu masavu (ebyennyanja, enkoko).
• Kola waakiri eddakiika 150 ez’okukola dduyiro ow’omukka (nga okutambula amangu, okudduka, okuwuga) buli wiiki.
• Bw’oba ​​olina embeera endala ez’obujjanjabi (nga ssukaali, puleesa), goberera ebiragiro by’omusawo era onywe eddagala lye yakulagidde ddala nga bwe likulagidde.
• Komya ku kulya amasavu amangi, omunnyo ne ssukaali omulongooseemu.
• Dukanya situleesi (ng’oyita mu kufumiitiriza, yoga, okwogera n’omuntu gwe weesiga, n’ebirala).
• Otulo otulungi waakiri essaawa 7-8 ekiro.

Kiki ekibaawo singa oba olina obuzibu mu kukola emirimu gya diastolic? Kiki ky’oyinza okusuubira?

Singa tebajjanjabwa, embeera ya ``Diastolic Dysfunction`` eyinza okweyongera mpolampola n'okuleetera omutima okulemererwa. Naye,Abantu bangi basobola okuddukanya obulungi embeera eno ne babeera mu bulamu obwa bulijjo nga bakyusizza mu bulamu n’eddagala.

Ekisinga obukulu, bw’oba ​​olina embeera eno, ogenda okwekebeza abasawo buli kiseera n’ogoberera ddala ebiragiro by’omusawo. Olwo, omusawo asobola okulondoola embeera yo n’ayongerako obujjanjabi obulala bwe kiba kyetaagisa.

Bibuuzo ki by’osaanidde okubuuza omusawo wo?

Bw’oba ​​olina oba oteebereza nti olina obuzibu bw’okutambula kw’omusaayi (diastolic dysfunction), osobola okubuuza omusawo wo ebibuuzo bino:

• Kiki ekisinga okuvaako obubonero buno bwe nnina?
• Bubonero ki obusooka obwa ``Diastolic Dysfunction``?
• Bikebere ki bye nnina okukola okuzuula obulungi embeera eno?
• Bujjanjabi ki obuyinza okukozesebwa ku ``Diastolic Dysfunction``?
• Nkyukakyuka ki ze nsaanidde okukola mu bulamu bwange okukendeeza ku bulabe bw’embeera eno okweyongera?

Kiki ekisinga okuvaako Diastolic Dysfunction?

Puleesa etafugibwa y’esinga okuvaako era esinga okuvaako omutima okulemererwa okukola obulungi mu diastolic n’okulemererwa kw’omutima mu diastolic.

Osobola okumala bbanga ki ng’olina obulwadde bwa Diastolic Dysfunction?

Waliwo amawulire amalungi! Abantu abalina ``Diastolic Dysfunction`` abatalina bulwadde bwa misuwa gya coronary basobola okuwangaala ng'omuntu omulamu obulungi ow'emyaka gye gimu. Wabula bw’oba ​​olina ``Diastolic Dysfunction`` wamu n’embeera z’omutima endala (nga obulwadde bw’emisuwa gy’omutima , okulemererwa kw’omutima mu bitundu by’omubiri ebiyitibwa systolic heart failure), embeera eyinza okuba ey’enjawulo katono. Eno y’ensonga lwaki kikulu nnyo okufuna obujjanjabi obutuufu n’okugoberera amagezi g’omusawo.

Obubaka Obutwala Awaka

Diastolic dysfunction bwe buba ng’ebisenge ebya wansi eby’omutima tebiwummudde bulungi ne bijjula omusaayi. Kino kyongera puleesa munda mu mutima ekiyinza okuviirako omutima okulemererwa.

Naye teweeraliikiriranga! Eno mbeera esobola okufugibwa obulungi ng’okyusakyusa mu bulamu obulungi, eddagala bwe kiba kyetaagisa, n’okulondoola abasawo buli kiseera. Labirira omutima gwo era obeere n’obulamu obulungi. Bw’oba ​​olina ekikweraliikiriza, tolwawo kwogera n’omusawo wo.

` Diastolic dysfunction, obulwadde bw'omutima, omutima okulemererwa, okussa obubi, puleesa, sukaali, omutima okulemererwa