Fibula kye ki? Ka tuyige ebisingawo ku ggumba lino erya fibrous!

Obadde okimanyi nti wansi w’okugulu kuliko amagumba abiri mu kigere? Abantu abasinga bamanyi ku ggumba eddene era ery’amaanyi eriri mu maaso lyokka. Naye ku ludda olulala, mu kitundu ky’ekisambi, waliwo eggumba eddala erikulu ennyo. Leero tugenda kwogera ku fibula. Wadde nga ntono, etuwa obuwagizi bungi eri bbalansi y’amagulu gaffe, enkola y’enkizi, n’okutuuka n’okutambula, okudduka n’okubuuka.

Ddala fibula kye ki?

Mu ngeri ennyangu, fibula lye ggumba eriri mu ggumba lyo erya shinbone. Ye ggumba ettono era erigonvu mu kigere kyo wansi w’okugulu kwo. Ewa eggumba lyo ery’omugongo enkula era era yeenyigira mu kukola waggulu w’eggumba lyo ery’enkizi wansi.

Teebereza, eggumba eddene eriri mu maaso g’ekigere kyo (ekisambi) lye ggumba erisinga obuzito. Eggumba lya fibula (fibula bone) buwanirizi butono, obw’ebbali obuwa obutebenkevu n’obuwagizi eri eggumba eryo eddene. Ate era, ebinywa bingi ebikulu, emisuwa, obusimu, n’emisuwa mu kigere kyaffe n’enkizi byesibye ku ggumba lino.

Olw’okuba fibula si ya maanyi nga femur oba tibia, etera okumenya. Singa eggumba lino limenyeka mu ngeri yonna, kiyinza okwetaagisa okulongoosebwa okuliddaabiriza n’okujjanjabibwa omubiri okusobola okuddamu amaanyi n’okutambula.

Okufaananako n’amagumba amalala gonna, fibula eyinza okukosebwa obulwadde bw’okugonza amagumba, oba okuzimba amagumba .

Njawulo ki eriwo wakati wa Fibula ne Tibia?

Kati oyinza okuba nga weebuuza enjawulo eri wakati w’amagumba gano gombi. Wadde nga zombi zisangibwa mu kigere ekya wansi wansi w’okugulu, emirimu gyazo gya njawulo nnyo. Ka tukitunuulire ng’emmeeza.

Mirimu ki emikulu egy’eggumba lya fibula?

Newankubadde eggumba lino limenyese, waliwo ebintu ebiwerako ebiyinza okukolebwa:

• Okuwa enkula n’ensengeka eri ekitundu ky’ekisambi n’oludda olw’ebweru olw’ekigere: Eggumba lino lye lisalawo enkula y’ekisambi kyo.
• Okuwagira ekiyungo ky’enkizi: Ekitundu eky’ebweru, eky’enkokola eky’enkizi kikolebwa okuva ku nkomerero eya wansi ey’eggumba lya fibula. Kino kiwa enkizi okutebenkera ennyo.
• Okukola ng’ekifo ekinyweza ebinywa n’emisuwa gy’ekigere n’enkizi: Ebinywa bingi ebikulu ebiyamba okusitula, okukka n’okukyusakyusa ekigere n’ekigere byesigama ku ggumba lino.
• Emisuwa gy’okugulu gikwatagana n’omubiri ogwa wansi: Emisuwa egimu egy’omugaso mu kunyweza okugulu gyekwata ku nkomerero y’eggumba lino erya waggulu.

Ekifo eggumba lya fibula we liri n’endabika ki?

Eggumba lya fibula litandikira wansi ddala w’okugulu ne lidduka okutuukira ddala ku kisambi. Kisangibwa ku ludda olw’ebweru w’ekigere.

Wadde eggumba lino ligenda mu maaso, abasawo baligabanyaamu ebitundu ebiwerako ne babiyita ebitundutundu.

• Omutwe gwa fibula: Eno y’enkomerero y’eggumba waggulu. Kikwatagana n’eggumba ly’omugongo, wansi ddala w’okugulu.
• Fibula shaft: Kino kye kitundu ekisinga obuwanvu, ekiri wakati mu ggumba. Kiwa fibula ekifaananyi kyayo.
• Fibula ekitundu eky’ewala:Kino kye kikola waggulu w’enkizi. Kino kye kitundu ekiringa ekikonde ku ngulu w’enkizi ky’osobola okukwata n’omukono.

Endwadde n’embeera ezitera okukwata eggumba lya fibula

Waliwo ebizibu bibiri ebikulu ebikosa eggumba lino: okumenya n’okuzimba amagumba.

Okumenya Fibula

Okumenya kye tutera okuyita eggumba erimenyese. Eggumba lya fibula bwe limenyeka, oyinza okulaba obubonero nga buno.

Oluusi eggumba lino likutuka mu ngeri ey’enjawulo katono. Kiyitibwa ‘okumenya kw’okumenya (avulsion fracture’). Kino kibaawo ng’ebinywa oba emisuwa egyekutte ku ggumba gisimbuddwa nnyo mu bwangu. Olwo, akatundu akatono ak’eggumba kavaako n’ekitundu ekigolola. Okumenya okw’ekika kino kuyinza okubaawo mu mbeera ng’okunyiga enkizi ng’ozannya emizannyo.

Obulwadde bw’amagumba

Buno bulwadde busirise katono. Obulwadde bw’amagumba mbeera ng’obuzito bw’amagumba gaffe bukendeera mpolampola, ne bunafuwa, ne bufuuka ebituli munda, era ne bumenya mangu nnyo. Kilowoozeeko ng’ekisenge ekirungi eky’amabaati ekikulugguka n’anafuwa okumala ekiseera.

Abantu bangi tebamanyi nti balina embeera eno okutuusa lwe bamenya eggumba olw’okugwa mu bwangu oba obuvune obutonotono. Ebiseera ebisinga tekireeta bubonero bwonna bunene. Abakyala n’abantu abasukka mu myaka 50 be bali mu bulabe naddala . Osobola okwogera n’omusawo wo ku ky’okukeberebwa amagumba.

Okebera otya obulamu bw’eggumba lya fibula?

Okukebera okukulu okukebera obulamu bwa fibula yo (n’amagumba amalala) kwe kukebera obungi bw’amagumba . Era okuyitibwa DEXA oba DXA scan , okukebera kuno kukozesa X-rays eza wansi okupima amagumba go bwe galina amaanyi n’amagumba ge gakendedde n’emyaka.

Singa mu ngeri emu oba endala omenya fibula yo, omusawo wo ayinza okwetaaga okukeberebwa ebifaananyi nga bino:

• Ebifaananyi bya X-ray
• Okukuba ebifaananyi mu ngeri ya magineeti (MRI) .
• CT Scan (CT Scan - Sikaani ya kompyuta) .

Bujjanjabi ki obutera okukozesebwa ku ggumba lya fibula?

Mu budde obutuufu, eggumba lya fibula teryetaaga bujjanjabi bwa njawulo okuggyako nga waliwo okumenyeka oba embeera ng’okuzimba amagumba.

Obujjanjabi bw’okumenya

Obujjanjabi bwawukana okusinziira ku ngeri n’ensonga lwaki eggumba lyamenyeka. Okuyamba eggumba okuwona, ekitundu ekyo kikuume nga tekitambula.Yee. Kino osobola okukikola ng’osiiga pulasita wa Paris (POP) oba ekyuma ekiyitibwa splint. Mu kumenya okumu okw’amaanyi, kiyinza okwetaagisa okulongoosebwa okuddamu okutereeza n’okutereeza ebitundu by’amagumba.

Obujjanjabi bw’obulwadde bw’amagumba

Obujjanjabi buyinza okuli dduyiro, okunywa ebirungo bya vitamiini n’ebiriisa, n’eddagala. Emirundi egisinga dduyiro n’emmere erimu ebiriisa nga kalisiyamu ne vitamiini D bimala okutangira embeera eno. Kyokka omusawo ajja kwekenneenya embeera yo era akole enteekateeka y’obujjanjabi ekusaanira.

Okuuma otya eggumba lyo erya fibula (n’amagumba amalala) nga galamu bulungi?

Bw’ogoberera enteekateeka ennungi ey’endya n’okukola dduyiro, awamu n’okukeberebwa abasawo buli kiseera, osobola okukuuma amagumba go (n’omubiri gwo gwonna) nga malamu bulungi. Goberera amagezi gano okusobola okusigala nga tolina bulabe.

• Yambala omusipi buli lw’oba ​​mu mmotoka.
• Yambala ebyuma ebituufu eby’obukuumi ng’ozannya emizannyo n’emirimu emirala.
• Mu maka go ne mu kifo w’okolera, toleka bintu wansi ebiyinza okukugwa. Zikuume nga ziyonjo.
• Bulijjo kozesa ebyuma ebituufu (nga amadaala) okutuuka ku bintu ng’oli waggulu. Tolinnyangako ku ntebe oba ku mmeeza okutuuka ku bintu ng’oli waggulu.
• Lya emmere erimu ekirungo kya ‘calcium’ ne vitamiini D okuyamba okukuuma obulamu bw’amagumba obulungi. Dduyilo.
• Bw’oba ​​olina obuzibu okutambula, oba ng’oli mu bulabe bw’okugwa, kozesa omuggo oba ekitambulira okuwanirira.

Wadde eggumba lya fibula terisitula buzito bwo butereevu, kitundu kikulu nnyo ku kigere kyo. Ekintu kyonna ky’okola okutumbula obulamu bwo okutwalira awamu nakyo kijja kukuyamba okukuuma amagumba go nga ganywevu. Yogerako n’omusawo wo ku bulabe bw’olina okufuna obulwadde bw’amagumba era oyige engeri gy’oyinza okukuuma amagumba go ng’okaddiwa.