Ffenna tutambula. Kintu kye tukola mu bulamu bwaffe obwa bulijjo. Tetukirowoozaako wadde ennyo, nedda? Naye wali owuliddeko ng’owuliddeko katono, nga tolina mirembe, ng’obulumi, oba nga tolina bbalansi ng’otambula? Oboolyawo okirabye nti engeri omukadde mu maka go gy’atambulamu ekyuse katono. Ekyo kyetugenda okwogerako leero.
Ka tusooke tulabe ‘okutambula’ kye ki.
Entambula kintu kyangu nnyo. Y’engeri gy’otambulamu. Nga omukono gwa buli muntu bwe guli ogw’enjawulo, n’engeri buli muntu gy’atambulamu nayo ya njawulo katono, ya njawulo gye tuli. Bwe tutambula, ebinywa by’omubiri gwaffe, obwongo, obusimu, amaaso n’amatu, ebifuga bbalansi, byonna bikolagana mu ngeri ekwatagana ennyo.
Kale ‘omusono gw’okutambula ogutali gwa bulijjo’ kye ki?
Entambula etali ya bulijjo y’enkyukakyuka yonna mu ngeri gy’otambulamu eya bulijjo. Abasawo oluusi kino bakiyita ``Ambulatory Dysfunction.'' Enkyukakyuka zino ziyinza okuva ku bintu ng'akabenje oba obulwadde. Mu ngeri ennyangu, ekintu kyonna ekikwata ku bwongo bwo, omugongo, amagulu oba ebigere kiyinza okukyusa entambula yo.
Buno bwe bubonero obutera okulabibwa:
- Okulemagana
- Okusika engalo wansi
- Okutabulatabula
- Okutambula n’amadaala amatono ennyo
- Okukaluubirirwa okuwanirira obuzito bw’omubiri ng’otambula
- Okufiirwa bbalansi n’okukwatagana
Ekikulu, bw’olaba enkyukakyuka nga eno, togibuusa maaso. Kiyinza okuba akabonero k’ekizibu ky’ebyobulamu ekisirikiddewo.
Bika ki ebikulu eby’ebizibu by’okutambula?
Waliwo ebika by’obutabeera bulungi mu ntambula. Buli emu erina ekivaako n’endabika ya njawulo. Ka tulabe ebika ebisinga okubeerawo. Bino bw’obitegeera kijja kukwanguyira okumanya ekizibu ekikukwatako oba omuntu wo.
| Erinnya ly’ekizibu (Ekika ky’Entambula) . | Kiki ekibaawo mu kyo? (Okunnyonnyola) |
|---|---|
| Entambula y’Obutabanguko | Kino kye kika ekisinga okubeerawo. Okukonziba kiva ku bulumi. Olw’obulumi obuli mu kigere oba ekigere, omuntu oyo agezaako okukendeeza ku buzito ku kigere ekyo n’okukwatagana kwakyo n’ettaka nga bwe kisoboka. Eno y’ensonga lwaki bazimba. |
| Entambula ey’okusitula / Entambula ey’obulwadde bwa Parkinson | Kino kitera okulabibwa mu bantu abalina obulwadde bwa Parkinson. Ziyimirira nga zifukamidde era nga zikaluba . Omutwe n’ensingo bifukamidde mu maaso. Zirina ebigere ebitono ennyo era eby’amangu okuziyamba okukuuma bbalansi. |
| Akasero Entambula | Bw’oba otambula, amaviivi n’ebisambi bikwatagana oba bisalako ng’akasero. Emitendera gigenda mpola ate nga mitono. Kino kiyinza okulabibwa mu mbeera nga Spastic Cerebral Palsy. |
| Entambula ya Spastic / Entambula ya Hemiplegic | Kino kizingiramu okutambula ng’okugulu okumu kukalubye era nga kugoloddwa. Ekigere ekyo bwe kisitulibwa, kiyinza okusimbulwa ku ttaka, oba okukyusibwa mu ngeri ey’enkulungo ey’ekitundu okutuuka ku bbali n’oluvannyuma ne kireetebwa mu maaso. Kino kirabibwa mu mbeera nga okusannyalala (hemiplegia). |
| Entambula y’omutendera / Entambula ey’obusimu | Mu kino, okugulu kusitulwa okuva mu kisambi. Kwe kugamba, okugulu kusitulwa waggulu okusinga ku bulijjo. Ekigere kiyinza okulabika ng’ekifuukuuse. Engalo ziyinza okukwata ku ttaka ng’otambula. Kino kiyinza okuva ku mbeera nga okusannyalala kw’omugongo, okusannyalala kw’omugongo, n’ebirala. |
| Entambula y’okuwuguka | Kino kimanyiddwa olw’okuwuubaala ennyo kw’omubiri ogwa waggulu okuva ku ludda olumu okudda ku lulala. Kiringa engege etambula . Embeera eno eyinza okuva ku bintu ng’obuzibu mu bisambi. |
| Entambula y’okutabulatabula | Kino we wabaawo ebigere bwe bisikambula nga tebisituliddwa mu bujjuvu ku ttaka. Kino kiyinza okutuuka ku bantu abatalina bbalansi oba abalina obuvune obubalemesa okusitula amagulu. |
Waliwo ebika ebirala?
Yee, waliwo ebika ebirala ebiwerako. Okugeza, mu kika ekiyitibwa ``Ataxic Gait'', kizibu okutambulira mu layini engolokofu, ebigere tebiteekebwa mu ngeri emu, era waliwo enneeyisa y'okuwuubaala ng'omuntu atamidde. Kino kiyinza okuva ku buzibu mu bwongo.
Ebizibu by’okutambula bitera kwenkana wa?
Kitera nnyo okuba n’obuzibu bw’okutambula nga buno ng’ogenda okaddiwa. Lowooza ku myaka 60, abantu nga 15% bajja kuba n’ekizibu kino. Naye ku myaka 85, abantu abasoba mu 80% bajja kuba n’ekika ky’obuzibu mu kutambula.
Mu baana abato, ebizibu eby’ekika kino tebitera nnyo okuggyako nga balina embeera y’obujjanjabi oba akabenje.
Kiki ekivaako obuzibu mu kutambula?
Ebintu bingi ebiyinza okuvaako kino. Ebimu byangu nnyo, ebimu bizibu katono.
Ebiseera ebisinga okukosa ensonga ennyangu
- Obulumi mu binywa (e.g. okulumwa okugulu) .
- Akabenje (okumenya, okunyiga) .
- Ebiwundu by’ebigere, ebiwundu ebiyitibwa calluses, enjala z’ebigere ezikula munda
- Okwambala engatto ezitakwatagana bulungi
- Obuzibu mu bbalansi y’amatu ag’omunda
- Okwonooneka kw’obusimu
- Obuzibu mu kulaba
Embeera z’obujjanjabi ezisirikitu
Oluusi enkyukakyuka mu ntambula eyinza okuba akabonero k’obulwadde obulala.
- Obulwadde bwa Parkinson
- Obulwadde bwa Multiple Sclerosis
- Storoko
- Obulwadde bw’endwadde z’enkizi
- Obulwadde bw’okusannyalala kw’obwongo
- Okusannyalala (Hemiplegia) .
- Okusannyalala kw’omugongo, okusannyalala kw’omugongo
Ddala omusawo kino akizuula atya?
Bw’ogenda ew’omusawo alina ekizibu nga kino, ajja kusooka kukubuuza ebyafaayo byonna. Oluvannyuma ajja kumukebera omubiri. Mu ngeri ey’enjawulo ajja kunoonya bino wammanga:
- Amaanyi g’ebinywa byo n’okukwatagana
- Obuwanvu bw’amagulu (obuwanvu buyinza okwawukana olw’ebintu ng’okukyusa ekisambi)
- Okulaba kwo ne puleesa
- Okukebera ensingo n’omugongo
- Okukebera bbalansi yo
- Ennyondo ezeetaagisa okutambula (ekisambi, okugulu, enkizi) nevena pramanaya (range of motion) .
Oluvannyuma lw’okukeberebwa kuno, bwe kiba kyetaagisa, oyinza okusindikibwa okukeberebwa nga X-ray okuzuula ekituufu ekivaako.
Bujjanjabi ki obukolebwa ku kino?
Obujjanjabi businziira ku kika ky’ekizibu ky’okutambula ky’olina n’ekivaako, kale tewali bujjanjabi bumu.
- Eddagala: Okuwa eddagala okujjanjaba embeera y’obujjanjabi eyaliwo (nga obulwadde bw’endwadde z’enkizi oba Parkinson).
- Okuwummula: Singa kiva ku kabenje, kikulu okufuna ekiwummulo ekiwera.
- Obujjanjabi bw’omubiri: Buno bujjanjabi bukulu nnyo. Kizingiramu okukola dduyiro anyweza ebinywa n’okulongoosa bbalansi.
- Okulongoosa: Mu mbeera ezimu, okugeza, kiyinza okwetaagisa okukyusa ekisambi oba okugulu.
- Ebyuma ebiyamba: Oyinza okuweebwa amagezi okukozesa ekintu ng’omuggo oba ekyuma ekitambula okusobola okwanguyirwa okutambula.
- Okukyusa engatto: Oluusi okusitula engatto oba okusiba engatto kiyinza okuyamba okugonjoola ekizibu.
Ekisinga obukulu kwe kwekuuma obutagwa bw’oba olina ekizibu ky’okutambula nga kino. Omusawo wo ajja kukuwa amagezi ageetaagisa ku ekyo.
Okwetaaga okulaba omusawo?
Yee, ddala. Bw’oba olina obubonero buno, kikulu nnyo okulaba omusawo.
- Singa wabaawo enkyukakyuka ey’amangu mu ngeri gy’otambulamu.
- Bw’oba owulira obulumi ng’otambula.
- Bw’oba owulira ng’ofiiriddwa bbalansi ng’oyimiridde.
- Bwoba tosobola kutambula bulungi nga bulijjo.
Ddi lw’osaanidde okugenda mu kitongole ekijjanjaba abalwadde ab’amangu (ETU)?
Bw’oba ofunye akabenje ng’okugwa n’okuluma nnyo oba okuzimba , oba bw’oba tosobola kusituka oba kutambula, genda mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu bwangu oba okuyita ambyulensi.
Ebizibu ng’ebyo bisobola okuziyizibwa?
Kizibu okuziyiza ebizibu by’okutambula ebiva ku mbeera y’obujjanjabi eyaliwo, naye waliwo bye tuyinza okukola okukendeeza ku bizibu ebiva mu bubenje.
- Yambala ebyuma ebikuuma ng’ozannya emizannyo oba ng’okola emirimu egy’akabi.
- Wuliriza omubiri gwo. Bw’oba okooye oba ng’owulira obulumi, wummulamu .
- Wummula okutuusa lw’owona ddala oluvannyuma lw’akabenje, bwe kitaba ekyo obuvune buyinza okweyongera.
- Bw’oba okola dduyiro, goberera akakodyo akatuufu.
- Okukebera amaaso go buli kiseera. Obutalaba bulungi nakyo kiyinza okukuleetera okubulwa bbalansi n’ogwa.
Obubaka Obutwala Awaka
- Enkyukakyuka mu ntambula za bulijjo naddala nga tukaddiwa naye tozibuusa maaso.
- Ebizibu ebimu eby‟okutambula bya kaseera buseera (e.g. oluvannyuma lw‟akabenje). Ebimu byetaaga okujjanjabibwa okumala ebbanga eddene.
- Okuzuula ekituufu ekivaako ekizibu kino kyetaagisa nnyo mu bujjanjabi. N’olwekyo, kakasa nti ogenda kulaba omusawo.
- Bw’oba olina obuzibu mu kutambula, kikulu okwekuuma obutagwa. Kola ebintu nga okumalawo ebifo eby’obulabe mu maka go era okozese ekyuma ekiyamba bwe kiba kyetaagisa.
- Okukozesa ekyuma ekiyamba (omuggo, omutambuze) si bunafu. Kye kikozesebwa ekikukuuma n’okukuuma obwetwaze bwo.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo