Kuba akafaananyi ng’oli mu lukuŋŋaana olunene olw’oku makya ku ssomero, oba ng’osibye mu bbaasi ejjudde abantu. Amangu ago amaaso go gafuuka bbululu, amatu go gawulira nga gazibiddwa, buli kimu ekikwetoolodde kifuuka kizibu n’ogwa n’ozirika. Bw’ozuukuka nga wayiseewo katono, abantu baba bakwetoolodde, nga bakutunuulira butunuzi. Kino kikutuuseeko? Oba olabye omuntu ng’akola kino? Mu busawo, okuzirika kuno okw’amangu n’okugwa kuyitibwa syncope . Mu lulimi olwa bulijjo, tukiyita okuzirika .

Mu ngeri ennyangu, kino okuzirika kye ki?

Kino mu butuufu si kintu kya kutya. Mu ngeri ennyangu, okuzirika kubaawo ng’omusaayi ogutwala omukka gwa oxygen n’ebiriisa mu bwongo bwaffe gukendedde okumala akaseera, kwe kugamba, okumala akaseera katono ennyo. Kiringa bbaatule y’ettaala okuzikira nga vvulovumenti ekendedde mangu mu nnyumba yaffe.

Bw’ozirika mu ngeri eno, ebiseera ebisinga oddamu okutegeera mu sikonda oba eddakiika ntono. Kyokka oluvannyuma lw’okuddamu okutegeera, oyinza okuwulira ng’osobeddwako katono era ng’okooye okumala akaseera. Oyinza okuwona mu bujjuvu mu ssaawa ntono.

Okuzirika kitera nnyo. Wadde nga kisinga kubeera mu bantu abasukka mu myaka 70, kiyinza okubaawo mu bantu ab’emyaka gyonna, ne bwe baba nga tebalina buzibu bwonna. Wabula oluusi kiyinza okuba akabonero k’embeera y’obujjanjabi ey’amaanyi, n’olwekyo kikulu okweraliikirira singa ofuna okuzirika emirundi egisukka mu gumu oba singa kibaawo n’obubonero obulala.

Bubonero ki bw’owulira nga tonnazirika?

Ebiseera ebisinga, emibiri gyaffe gituwa obubonero obutonotono ng’okuzirika tekunnayingira.Bw’ossaayo omwoyo ku bubonero buno amangu ddala ng’otandika okubuwulira, osobola okwewala okugwa n’okwelumya.

Lwaki tuwulira nga tuziyira? Biki ebikulu ebivaako?

Tewali kimu ekivaako okuzirika, wabula bangi. Ebimu biba byangu nnyo, ebitali bya bulabe. Naye n’ebimu bisobola okuva ku mbeera z’obujjanjabi ez’amaanyi. Ka tulabe ebika ebikulu.

1. Reflex Syncope - Ekika ekisinga okumanyibwa

Kino kye kika ky’okuzirika ekisinga okubeerawo. Ekibaawo wano kiri nti obusimu bwaffe obw’okwefuga (autonomic nervous system) bukola nnyo katono nnyo ku bintu ebimu. Olw’engeri eyo gye tuddamu, omutima gwaffe ne puleesa bikendeera mangu, era omuwendo gw’omusaayi ogugenda mu bwongo gukendeera.

• Ebiyinza okuvaako ensonga eno:
• Okuyimirira mu kifo kye kimu okumala ebbanga eddene (e.g. mu lukiiko lw’essomero).
• Okuwulira okutya okw’amaanyi, okukankana, oba obulumi (e.g., ng’olaba omusaayi, okutya empiso).
• Okusesema okw’amaanyi, okusesema n’okuseka.
• Ku bantu abamu era kiyinza okuba nga kiva ku kunyigirizibwa nga bafulumya omusulo oba nga bafulumya omusulo.
• Ebbugumu nnyo ate nga tewali mpewo.

2. Obulwadde bwa Postural oba Orthostatic Syncope

Wali owuliddeko ng’oziyira ng’oyimiridde mu ntebe oba ku kitanda mu bwangu? Kiyinza okuba akabonero k’okuzirika. Kino kiyitibwa puleesa ya postural hypotension . Puleesa ekka mangu ng’okyusizza ekifo.

• Ebiyinza okuvaako ensonga eno:
• Okukendeera kw’amazzi mu mubiri (okubulwa amazzi mu mubiri).
• Eddagala erimu eriweebwa puleesa.
• Endwadde nga Diabetes Mellitus.
• Enkyukakyuka mu mubiri n’okukaddiwa.

3. Okuzirika olw’obulwadde bw’omutima (Cardiac Syncope) .

Kino kye kika kye twetaaga okusinga okussaayo omwoyo era kye kisinga okuba eky’akabi. Ekibaawo wano nti omutima tegusobola kussa musaayi gumala ku bwongo olw’obuzibu obumu.

• Ebiyinza okuvaako ensonga eno:
• Obuzibu bw’okukuba kw’omutima, kwe kugamba, okweyongera oba okukendeera mu ngeri etaali ya bulijjo mu sipiidi y’okukuba kw’omutima (Arrhythmia) .
• Obulwadde bwa valve y'omutima .
• Obunafu bw’ebinywa by’omutima.
• Obulwadde bw'omutima .
• Okuzimba omusaayi .

4. Okuzirika nga kiva ku buzibu mu nkola y’obusimu (Neurologic Syncope) .

Eno embeera etatera kubaawo. Kiyinza okubaawo ng’omusaayi mu bwongo gusasika olw’ekizibu ekiri mu bwongo oba mu nkola y’obusimu. Okugeza, stroke oba transient ischemic attack (TIA) kiyinza okuleeta embeera eno.

Omusawo azuula atya ekivaako kino?

Bw’ogenda okulaba omusawo olw’okuba ozirika, ajja kukubuuza ebibuuzo bingi. Kiki kye wawulira nga tonnazirika? Obadde okola ki? Kibaawo emirundi emeka olunaku? Eddagala ki ly’omira? Waliwo omuntu yenna mu maka go alina obulwadde bw’omutima? Ebintu bingi nga ebyo. Olwo, ojja kwekebejjebwa.

Oyinza okusabibwa okukola ebigezo ebiwerako nga bino okuzuula ekituufu ekivaako.

Singa omuntu azirika tukola ki?

Singa omuntu ali mu maaso go azirika n’agwa, ebintu bino bikole nga tosattira.

1. Kakasa nti obukuumi: Sooka okebere oba omuntu oyo assa. Ggyawo ebintu byonna ebisongovu oba eby’obulabe mu kifo ekyo.

2. Situla amagulu: Mugende agalamire wansi era asitule amagulu ge nga ffuuti emu. Kino osobola okukozesa omutto oba ensawo. Kino kyongera okutambula kw’omusaayi mu bwongo.

3. Sumulula engoye ezinywezeddwa: Sumulula ebintu ng’ettaayi mu bulago n’obutambi obw’okungulu obw’essaati yo.

4. Linda omuntu addemu okutegeera: Ebiseera ebisinga okutegeera kudda mu ddakiika emu. Oluvannyuma lw’okutegeera okudda, tozizuukusa mangu. Zireke zituule oba zigalamire waakiri okumala eddakiika 10-15 .

5. Muwe amazzi: Omuntu bw’aba ali bulindaala oluvannyuma lw’okutegeera, muwe amazzi anywe.

6. Kebera oba tewali buvune: Kebera n’obwegendereza olabe oba omutwe oba ebitundu by’omubiri byakubwa oba byalumizibwa nga bisika oba nga bigudde.

Bujjanjabi ki obw’okuzirika?

Obujjanjabi businziira ku kiki ekikuleetera okuziyira.

• Olw’ensonga ennyangu:
• Enkyukakyuka mu bulamu: Kino kitera okufugibwa ebintu ng’okunywa amazzi amangi olunaku lwonna, okwongera omunnyo mu mmere yo (eri abo abalina puleesa entono), okulya emmere entonotono mu kifo ky’emmere ennene, n’okusituka mpola okusinga okusituka omulundi gumu.
• Compression Stockings: Zino masokisi ag’enjawulo agayambalibwa ku magulu. Zikendeeza ku kukuŋŋaanyizibwa kw’omusaayi mu magulu n’okulongoosa entambula y’omusaayi.
• Okwewala ebikuviirako: Bw’oba ​​omanyi ddi lw’otera okuziyira (e.g., ng’oyimiridde okumala ebbanga eddene), gezaako okwewala embeera ezo.

• Olw’ensonga ez’amaanyi:
• Eddagala: Omusawo ayinza okumuwa eddagala okufuga okukuba kw’omutima ne puleesa.
• Pacemaker: Ekyuma ekitono ekiteekebwa wansi w’olususu lw’ekifuba okukuuma omutima nga guli ku mutindo ogwa bulijjo eri abantu abalina omutima ogukuba empola mu ngeri etaali ya bulijjo.
• ICD (Implantable Cardioverter Defibrillator): Ekyuma kino kiteekebwa mu bantu abalina obuzibu bw’omutima oguyinza okutta obulamu okusobola okutuusa amasannyalaze ku mutima n’okuguzza mu mbeera eya bulijjo.
• Okulongoosebwa: Singa wabaawo obuuma bw’omutima oba obulema obulala mu nsengeka, kiyinza okwetaagisa okulongoosebwa.

Okuzirika kuyinza okuziyizibwa?

Yee, ebiseera ebisinga kisoboka. Ekisinga obukulu kwe kumanya obubonero obulaga nti ogenda okuzirika (nga okuziyira kwe twayogeddeko waggulu, amaaso aga bbululu).

Okugatta ku ekyo, osobola okukola ebintu nga:

• Enkola ya counter-pressure maneuvers: Bw’owulira ng’ozirika, nyweza ebikonde byo. Gatta amagulu go era onyige ebisambi byo. Bino bisobola okuyamba okulinnyisa puleesa yo katono.
• Nywa amazzi amangi: Kikulu nnyo okunywa amazzi olunaku lwonna.
• Tosituka mangu: Bw’oba ​​osituka ku kitanda oba mu ntebe, tosituka mangu, sooka otuule, olindeko sikonda ntono, n’oluvannyuma osituka mpola.

Okuzirika kintu kya mangu ekiyinza okukutiisa. Naye ebiseera ebisinga, si kya maanyi. Ekikulu kwe kumanya ekikireeta n’okola obujjanjabi obutuufu n’okukyusa mu bulamu. Bw’oba ​​olina ekibuuzo ekirala kyonna ku nsonga eno, yogerako n’omusawo wo.