Era owulira ng’enviiri zikufiirwa nnyo? Ka twogere ku kugwa kw'enviiri kuno.

Bw’osika enviiri ku makya, osanga enviiri nnyingi ku kikomo kyo? Oba wansi mu kinaabiro waliwo enviiri nnyingi ng’omaze okunaaba? Kya bulijjo okuwulira ng’otya katono n’okweraliikirira ng’olaba ebintu bino. Mu butuufu, eri abantu abamu, enviiri ne bwe ziggwaamu katono kiyinza okuleeta situleesi nnyingi. Abalala n’okuggwaamu enviiri ennyingi n’okufuuka ekiwalaata si nsonga nkulu. Wabula enviiri zongera kinene ku ndabika yaffe, n’olwekyo kikulu okuzirabirira. Kale leero, ka twogere ku kugwa kw'enviiri, kwe kugamba, `(Hair Loss)`, mu bujjuvu era mu ngeri ennyangu.

Ka tusooke tulabe, enviiri zino kye ki?

Mu ngeri ennyangu, tulina enviiri kumpi buli wamu ku mibiri gyaffe, okuggyako ebifo ng’engalo zaffe, engalo z’ebigere byaffe, enviiri z’amaaso n’ennyindo. Naye enviiri ezimu zibeera nnungi nnyo nga tetusobola na kuziraba.

Enviiri zikolebwa mu puloteyina eyitibwa Keratin . Bino bikolebwa mu bitundu by’enviiri ebisangibwa mu lususu lwaffe. Obutoffaali bw’enviiri obupya bwe bukolebwa mu bitundu by’enviiri bino, obutoffaali obukadde busindikibwa okuva kungulu ku lususu. Enviiri zino z’olaba mu butuufu wuzi ekoleddwa mu butoffaali bwa keratin obufu. Ku kigero, omuntu omukulu alina enviiri nga 100,000 okutuuka ku 150,000 ku mutwe. Kya bulijjo okuggwaamu enviiri nga 50 ku 100 olunaku. Kale, tekyetaagisa kutya nviiri ntono ku kikomo kyo.

Mu kiseera kyonna, enviiri 90% ku mutwe gwo zikula. Buli nviiri erina enzirukanya y’obulamu bwayo. Enzirukanya eno egabanyizibwamu emitendera esatu emikulu.

Bw’ogenda okaddiwa, omutindo gw’enviiri ogukula gukendeera mpolampola.

Ebika Ebikulu eby’Enviiri Okugwa

Okugwa kw'enviiri mu by'obujjanjabi kumanyiddwa nga alopecia . Kino kirimu ebika bingi.

• Enviiri okugonza n’emyaka (Involutional alopecia): Kino kya butonde nnyo. Bwe tukaddiwa, enviiri nnyingi zigenda mu mutendera gw’okuwummula, era enviiri ezisigaddewo zifuuka nnyimpi era ne zigonvuwa.
• Androgenic alopecia: Eno mbeera ya buzaale. Kiyinza okukwata abasajja n’abakazi. Okuzimba ekiwalaata mu ngeri y’abasajja kuyinza okutandika mu myaka gy’obutiini oba egy’amakumi abiri nga gitandika. Kimanyiddwa olw’okugonza enviiri ku mabbali g’ekyenyi n’engule y’omutwe. Mu kiwalaata ky’abakazi, enviiri ezigonza zitandika okulabika oluvannyuma lw’emyaka 40. Enviiri zigonvuwa ku mutwe gwonna naddala ku ngule.
• Alopecia areata: Kino kiyinza okutandika mu bwangu. Butera okubeera mu baana n’abavubuka abakulu. Enviiri zigwa mu bitundutundu. Kiyinza n’okuvaako ekiwalaata ekijjuvu (alopecia totalis). Wabula abantu nga 90% bajja kuddamu okukula enviiri mu myaka mitono.
• Total body hair loss (Alopecia universalis): Kino kizingiramu okuggwaamu enviiri mu mubiri gwonna omuli ebisige n’enviiri.
• Trichotillomania: Eno mbeera ya bwongo naddala elabibwa mu baana ng’omuntu aggyayo enviiri ze .
• Telogen effluvium: Embeera ey’akaseera obuseera ereetebwa enkyukakyuka mu bulamu bw’enviiri. Enviiri nnyingi ziyingira mangu mu mutendera gw’okuwummula ne zigwa.
• Obulwadde bw’okuggwaamu enkovu: Kino kiva ku nviiri za lubeerera. Enkovu eziva ku yinfekisoni z’olususu (cellulitis, folliculitis) n’endwadde nga lupus zisaanyaawo enkwaso z’enviiri ne ziremesa enviiri okuddamu okukula.
• Traction alopecia: Okugwa kw’enviiri kuyinza okuva ku kuluka enviiri obulungi, okuzisiiga n’ettaayi y’enviiri ennywevu oba okukozesa ebikomo ebibuguma.

Lwaki tuggwaamu enviiri? Ensonga ze ziruwa?

Abasawo n’okutuusa kati tebamanyi bulungi lwaki enviiri ezimu zikula ntono okusinga endala, naye waliwo ebintu bingi ebiyinza okuvaako enviiri okugwa.

• Obusimu : Obutakwatagana mu busimu naddala enkyukakyuka mu miwendo gy’obusimu bw’abasajja obuyitibwa androgens (nga nabwo bukolebwa mu bungi obutono mu mibiri gy’abakyala), busobola okuvaako enviiri okugwa.
• Obuzaale: Obuzaale obusikira okuva ku maama ne taata busobola okukosa ekiwalaata.
• Stress , obulwadde, n’okuzaala : Bino bisobola okuvaako enviiri okugwa okumala akaseera. Obulwadde bwa ffene (ringworm) nabwo busobola okuvaako enviiri okugwa.
• Eddagala: Eddagala, eddagala erikendeeza omusaayi , eddagala erimu erya puleesa, n’empeke eziziyiza okuzaala bisobola okuvaako enviiri okugwa okumala akaseera.
• Ebiwundu n’okwokya: Bino biyinza okuvaako enviiri okugwa okumala akaseera. Singa wabaawo enkovu, enviiri tezijja kuddamu kumera mu kitundu ekyo.
• Endwadde z’abaserikale b’omubiri : Zino ziyinza okuvaako alopecia areata. Kino abaserikale b’omubiri bwe balumba enseke z’enviiri mu nsobi.
• Enkola y’okwewunda: Enviiri zo bw’ozisiiga enfunda eziwera, okuzisiimuula, okuzirongoosa, n’okuzisiiga langi kiyinza okunafuya, okuzinafuya, n’okuzigonza . Kyokka bino tebireeta kiwalaata. Ekivaako obuzibu bwe kimala okuggyibwawo, enviiri zijja kuddamu okukula mu ngeri eya bulijjo.
• Embeera endala ez’obujjanjabi:Obulwadde bwa thyroid, lupus, sukaali, okukendeera kw’omusaayi olw’obutaba na kyuma, n’obuzibu mu kulya nabyo bisobola okuvaako enviiri okugwa.
• Endya: Endya erimu ebirungo ebitono oba emmere erimu kalori ezikugirwa ennyo kiyinza okuvaako enviiri okugwa okumala akaseera. Obutabeera na vitamiini A, B, C, D, E, n’ekyuma ne zinki nakyo kisobola okuvaako kino.

Otegeera otya enviiri ezigwa? Obubonero

Enviiri ziyinza okugwa mpolampola ng’ekiseera kigenda kiyitawo, oba kiyinza okubaawo mu bwangu. Obubonero bwawukana okusinziira ku kivaako.

• Enviiri ezigonza mpolampola waggulu ku mutwe: Kano ke kabonero akakulu ak’okugwa kw’enviiri okuva mu nsikirano.
• Enviiri okugwa mu bwangu: Kino kiyinza okubaawo mu mbeera nga `Alopecia areata` oba obujjanjabi bwa kookolo.
• Ebiwalaata ebyetooloovu: Bino bisobola okubeera mu birevu, ebisige, ne mu nviiri.
• Enviiri ezisusse okugwa (Shedding): Kino kiyinza okubaawo nga wayise emyezi mitono ng’omaze okuzaala, obulwadde obw’amaanyi oba situleesi. Oyinza okulaba enviiri nnyingi okusinga eza bulijjo ku kikomo kyo oba mu ssaawa.

Oluusi enviiri okugwa kuyinza okuwerekerwako obubonero obulala. Okugeza okuzimba, okusiiwa, okumyuuka, okuzimba oba okusekula olususu. Bw’oba ​​olina ekimu ku bino, kakasa nti olaba omusawo.

Omusawo azuula atya ekivaako n’akijjanjaba?

Ekisinga obulungi bw’olaba ng’enviiri zikuggwaamu kwe kugenda mu basawo amagezi. Omusawo wo ajja kukola bino wammanga okuzuula ekivaako:

• Ojja kubuuzibwa ku byafaayo byo eby’obujjanjabi n’ebikwata ku maka go.
• Ekiwanga kyo kijja kwekebejjebwa.
• Okukebera omusaayi kuweebwa okukebera omuwendo gw’ekyuma, vitamiini D, n’obusimu bwa thyroid.
• Oluusi olususu lw’oku mutwe lwekebejjebwa ne kkamera ey’enjawulo eyitibwa trichoscope.
• Mu mbeera ezitatera kubaawo, bayinza okukolebwa okukebera olususu okuggya akatundu akatono ak’olususu ku kiwanga.

Obujjanjabi businziira ku kivaako enviiri zo okugwa. Embeera ezimu ez’okugwa kw’enviiri zibeera za lubeerera, naye obujjanjabi busobola okukomya enviiri okwongera okugwa.

Kiki ky’oyinza okukola okuziyiza enviiri okugwa n’okuzikuuma nga nnungi?

Enviiri zonna tezisobola kuziyizibwa, naye waliwo ebintu by’oyinza okukola okukuuma enviiri zo.

• Lya emmere erimu ebiriisa. Lya nnyo emmere erimu ebirungo ebizimba omubiri, iron, zinc ne biotin.
• Beera mugonvu ku nviiri zo. Tosiba nviiri zo nnyo. Kozesa shampoo ne conditioner etali ya maanyi.
• Kuuma enviiri zo okuva ku bbugumu erisukkiridde. Kendeeza ku kukozesa ebyuma ebizingulula, ebigolola n’ebyuma ebifuuwa omukka.
• Dukanya situleesi. Ebintu nga yoga n’okufumiitiriza bisobola okuyamba.
• Komya ku kukozesa eddagala nga langi ne perms.

Enviiri bwe ziba zikukosa mu nneewulira, yogerako n’omusawo wo. Oyinza okukizuula nti okubudaabudibwa kuyinza okukuyamba. Jjukira nti toggwaamu ssuubi. Abantu bangi bafunye ebirungi nga bafunye obujjanjabi obutuufu.

Enviiri okugwa, enviiri okugwa, ekiwalaata, okugwa enviiri, okuggwaamu enviiri, okujjanjaba enviiri, okugwa kw’enviiri, okukula kw’enviiri, okulabirira enviiri