Ennaku ezisooka n’omwana omuwere ziba za kitalo nnyo. Naye oluusi ng’abazadde tufuna okunyiiga katono olw’obutonotono. Omwana wo omuto akaaba awatali nsonga? Yeekulukuunya mu mupiira n’agenda yeekulukuunya? Olwo emu ku nsonga eyinza okuba ggaasi. Kino kizibu kya bulijjo abazadde bangi abapya kye boolekagana nabyo. Kale teweeraliikiriranga, toli wekka. Leero, tugenda kwogera ku ngeri ennyangu ennyo era ey’okwagala ey’okugonjoola ekizibu kino ekya ggaasi. Oyo ye massage ya baby.
Lwaki abalongo bafuna ggaasi mungi nnyo?
Okusooka, ka tutegeere kino. Enkola y’omwana ey’okugaaya emmere tennaba kukula bulungi. Kiringa ekyuma ekipya ekyakatandika okukola. Kitwala akaseera okumanyiira. Kale, kya bulijjo nnyo olubuto okujjula ggaasi n’okuzimba mu kiseera kino.
Ebiseera ebisinga omwana bw’amala okunywa amata, okuwuuma obulungi n’okukwata omwana nga yeegolodde okumala akaseera kijja kukendeeza ku buzibu bwa ggaasi. Naye oluusi ekyo kiyinza obutamala. Ebimu ku bikozesebwa mu kukendeeza ggaasi ebisangibwa ku katale, gamba ng’amatondo ga ggaasi n’amazzi aga gripe, tebikola ku balongo bonna, era oluusi ebirungo ebirimu biyinza okuba eby’obulabe eri omwana. N’olwekyo , omwana tomuwa kintu kyonna nga tofunye magezi ga musawo.
Wabula masaagi y’omwana ng’okoze bulungi ngeri nnungi nnyo ey’okuwummuza omwana wo, awatali buzibu bwonna, n’okunyweza omukwano wakati wo n’omwana wo.
Ebintu bino bikuume mu birowoozo nga tonnaba kuwa mwana masaagi.
Okay, kati katutunuulire ebintu ebimu by’olina okulowoozaako nga tetunnaba kukola masaagi.
1. Sooka yogerako n’omusawo wo.
Bw’oba olowooza nti omwana wo alina ggaasi mungi okusinga ku bulijjo, oba bw’oteebereza nti waliwo ekizibu ekirala eky’obulamu, kakasa nti weebuuze ku musawo w’abaana nga tonnatandika kukola masaagi. Omwana wo ayinza okwetaaga obujjanjabi obulala. Bwe kitaba ekyo, omusawo ajja kukuwa amagezi amalala ku ngeri y’okukola masaagi nga tolina bulabe.
2. Londa ekiseera ekisinga obulungi okukola masaagi
Kino kikulu nnyo. Omwana tomusiiga masaagi amangu ddala ng’omaze okuliisa. Bw’okola bw’otyo kiyinza okuvaako omwana okusesema. Masaagi esinga kukola nga omwana mukkakkamu era nga musanyufu . Bamaama bangi bakola masaagi eno ekiro nga bamaze okunaaba omwana n’okumutegekera okwebaka. Kiyamba omwana okuwummulamu n’okwebaka mu mirembe.
3. Weegendereze ng’okozesa amafuta.
Tekyetaagisa kukozesa mafuta kukola masaagi. Wabula okusiigako akatono ku mafuta kikwanguyira okusiiga kuba kikendeeza ku bulabe bw’okuseerera. Bw’oba olondawo amafuta, londa amafuta ag’okulya agataliiko bulabe omwana wo asobole okukozesa mu kamwa ke. Ekyokulabirako ekirungi ge mafuta ga muwogo amalongoofu.
Naye ne bw’oba okozesa kika kya mafuta ki, sooka okebere akatono ku lususu lw’omwana wo olabe oba waliwo alergy. Bw’olaba ekimyufu oba ebizimba, tokozesa mafuta ga kika ekyo.
Obukodyo obwangu obw’okukola masaagi obuyamba okukendeeza ku ggaasi
Okay, kale kati ka tulabe engeri y'okukola massage eno. Kyangu nnyo. Mumwenya era oyogere n’omwana era ebintu bino obikole n’omukwano.
| Enkola ya masaagi | Engeri y’okukikola nnyangu. |
|---|---|
| Okuvuba amaato | Ng’okozesa emikono gyombi, nyweza mpola ekifuba ky’omwana okuva wansi w’embavu okutuuka wansi mu lubuto, ng’okyusakyusa omukono gumu n’oluvannyuma omulala, ng’olinga avuga eryato mu mazzi. Amangu ddala ng’omukono gumu gukka wansi, tandika n’omukono omulala waggulu. |
| Obugaali (Amagulu g’obugaali) . | Eno nkola abazadde bangi gye bamanyi. Omwana wo agalamire amaaso wansi ku mikono gye, ng’amagulu ge gafukamidde katono ku maviivi. Mukwate mpola amagulu n’emikono gyo era ogazimbulukuse mpola mu nneekulungirivu ng’alinga avuga obugaali. Nga bw’ofukamira okugulu okumu ng’oyolekera olubuto lwe, ogaziya okugulu okulala. Omwana bw’aba alabika nga tateredde, lekera awo. |
| Enkola ya "Nkwagala". | Kino kijja kuyamba okufulumya omukka ogusibye mu lubuto. N’omukono gwo, kwata ennukuta y’Olungereza ‘I’ okuva waggulu okutuuka wansi ku ludda olwa kkono olw’olubuto lw’omwana (nga bw’olaba). Ekiddako, kwata ‘L’ eyali efuuse ekyekulungirivu okuva ku ludda olwa kkono olw’olubuto okudda ku ddyo. N’ekisembayo, kwata ‘U’ efuumuuse okubuna olubuto lwonna. |
| Emikono gy'Essaawa | Kino kijja kusika ggaasi wansi ng’ayita mu byenda. Ng’okozesa omukono gwo ogwa ddyo, ku lubuto lw’omwana mpola mpola enzirugavu mu kkubo ly’essaawa. Mu kiseera kye kimu, tambuza omukono gwo ogwa kkono mu ngeri ya crescent okuva ku ssaawa 10 okudda ku ssaawa 5. Kino kikole mpola era obutasalako. |
Ntegeera ntya mu bukakafu oba omwana wange alina ggaasi?
Gaasi asobola okubaawo mu baana abazaalibwa nga kw’otadde n’abalongo nga bakuze katono ne batandika okulya emmere enkalu. Waliwo obubonero obutonotono obumanyiddwa ennyo obuyinza okukuyamba okutegeera nti omwana wo alina ggaasi:
- Okufukamira omugongo ng’obutaasa.
- Okukwata amagulu okumpi n’olubuto.
- Bulijjo nga tateredde, ng’akyukakyuka ng’adda n’okudda.
- Okuwulira ng’onyiganyiga ng’olubuto lufuukuuse.
- Okukaaba ennyo, ng’olinga ali mu bulumi, okwawukana ku ngeri eya bulijjo ey’okukaaba.
Ba maama abamu bagamba nti eddoboozi ly’okukaaba kwa ggaasi lyawukana nnyo ku ddoboozi ly’okukaaba enjala oba eddoboozi ly’akaaba ka nnappi ennyogovu. Naawe ojja kusobola okutegeera enkyukakyuka zino mu mwana wo oluvannyuma lw’akaseera.
Ekisinga obukulu kwe kukola bino byonna mu ngeri ey’obwegendereza ennyo era ey’okwagala. Tolumya mwana. Omwana bw’akaaba oba ng’alabika nga tateredde, lekera awo okusiiga omwana okugumya ng’omukwata.
Obukodyo buno obw’okukola masaagi buyamba okutambuza ebiwujjo by’empewo ebisibiddwa wansi mu byenda ne bifuluma. Ekirala masaagi eno ewummuza omubiri gw’omwana. Okunoonyereza okumu okw’abasawo kulaga nti masaagi eno etuuka n’okusitula obusimu obuyamba ebyenda okukola (vagus nerve). Wabula oba olina ggaasi mutono oba nedda, masaagi eno budde bwa muwendo nnyo, obw’omukwano, ggwe ne bbebi wo bwe musobola okumala nga muli wamu.
Obubaka Obutwala Awaka
- Kya bulijjo nnyo omwana okubeera ne ggaasi mu lubuto. Totya oba okuwulira omusango ku nsonga eyo.
- Towa mwana wo ddagala lyonna oba ekintu kyonna ng’amazzi ga gripe nga tolina magezi ga musawo.
- Okusiiga omwana ngeri ya bulabe era nnungi ey’okukendeeza ku ggaasi.
- Nga tonnatandika kukola masaagi, kakasa nti oyogera n’omusawo naddala ng’olina ekikweraliikiriza ku mwana wo.
- Tokola masaagi amangu ddala ng’omaze okuliisa. Londa ekiseera omwana w’aba mukkakkamu era nga musanyufu.
- Masaagi gikole mpola nnyo era n’okwagala. Kifuule ekintu ekibudaabuda omwana n’ekiseera eky’okunyweza omukwano wakati wammwe.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo