Ebintu bino obimanyi ku ggumba lyo ery’omukono ogwa waggulu (Humerus)?

Tukola ki n’emikono gyaffe buli lunaku? Okusitula ekintu, okuwandiika, okulya, okunywegera omuntu... Bino byonna tetusobola kubikola nga tetulina mikono gyaffe, nedda? Naye tetulowooza nnyo ku ggumba ddene eriyamba emikono gino ebiri okutambula, okuva ku kibegabega okutuuka ku nkokola. Oyo ye muzira gwetugenda okwogerako leero. Eggumba lino tuliyita humerus.

Mu ngeri ennyangu, kino humerus kye ki?

Humerus lye ggumba eriri mu mukono gwo ogwa waggulu. Lwe ggumba empanvu wakati w’ekibegabega kyo n’enkokola. Mu butuufu, lye ggumba erisinga obuwanvu mu mubiri, ng’oggyeeko amagumba agali mu magulu gaffe. Kyetaagisa nnyo mu ntambula y'emikono gyaffe. Era we wakwata ebinywa bingi ebikulu, emisuwa, emisuwa n’ebitundu by’enkola y’emisuwa mu mikono gyaffe.

Kale singa wabaawo okwonooneka kwonna ku ggumba lino naddala okumenya, kiyinza okukosa ennyo enkola y’omukono gwaffe gwonna.

Emirimu ki emikulu egy’eggumba lino?

Eggumba lya humerus likola omulimu omukulu ennyo mu mubiri gwaffe.

• Okukuyamba okutambuza omukono gwo: Eggumba lino lye lisinziirako entambula zonna ez’omukono gwo, gamba ng’okugufukamira, okugugolola n’okugukyusakyusa.
• Okukwatagana kw’ebinywa: Ebinywa nga 13 mu mukono gwo ogwa waggulu bye bikwatagana ku ggumba lino.
• Okutebenkeza omukono ogusigadde: Eggumba lino likulu nnyo mu kunyweza n’amaanyi g’omukono gwonna, okuva ku nkokola okutuuka ku ngalo.

Eggumba lino lisangibwa wa? Enkula yaayo eri etya?

Kino kyangu nnyo okutegeera. Humerus lye ggumba lyokka mu mukono gwo ogwa waggulu okuva ku kibegabega okutuuka ku nkokola.

Mu nkula yaayo, ekitundu eky’okungulu, nga kino kye kitundu ekigatta ku kibegabega, kyetooloovu ng’omupiira. Ekitundu kino ekiringa omupiira kye kigenda mu socket y’ekibegabega ne kikola ekiwanga. Ekitundu ekiri wakati kiringa omuggo omuwanvu. Ekitundu ekya wansi, nga kino kye kitundu ekikola enkokola, kiba kifunda katono.

Mu ngeri y’obusawo, abasawo bayita eggumba lino erimu mu bitundu ebiwerako. Bw’oba ​​olina obulumi oba okumenya mu ngalo, amannya gano gabayamba okukubuulira ddala w’ebyonoonese. Ka tuyigeko katono ku nsonga eyo.

Endwadde n’obuvune obutera okukwata eggumba ly’omugongo

Waliwo ensonga eziwerako ezikwata ku ggumba lino ery’amaanyi. Ebikulu bye bino.

1. Okumenya (Okumenya kwa Humerus) .

Kino kizibu kya bulijjo. Eggumba lino liyinza okukutuka olw’akabenje, okugwa oba obuvune obulala ng’ozannya emizannyo. Kino bwe kibaawo, oyinza okufuna obubonero nga:

• Obulumi obw’amaanyi
• Okuzimba kw’omukono
• Obulumi nga okwata ku mukono
• Obutasobola kutambuza mukono mu ngeri eya bulijjo
• Okunyiga oba okukyuka langi y’olususu
• Bw’olaba ekizimba ekitali kya butonde oba okukyuka mu nkula ku mukono gwo

2. Obulwadde bw’amagumba

Kino kigambo abantu bangi kye bawulidde. Mu ngeri ennyangu, kitegeeza nti ng’emyaka gigenda gikula, ebituli bibaawo munda mu magumba, ne gafuuka amanafu era nga kyangu okumenya. Abantu bangi bakizuula nti balina obulwadde bw’amagumba oluvannyuma lw’okumenya eggumba, ne bwe baba nga baguddeko katono. Tekiraga bubonero bwonna obw’enjawulo mu kusooka.

Naddala eri abakyala n’abo abasukka mu myaka 50Embeera eno ya bulabe nnyo. Bw’oba ​​olowooza nti oli mu bulabe, yogerako n’omusawo wo ku ky’okukeberebwa amagumba.

3. Okwonooneka kw’obusimu n’ebinywa

Eggumba lya humerus bwe lyonooneka, emikisa mingi nti ebinywa n’obusimu ebikwatagana nabyo nabyo byonoonese.

• Rotator Cuff Injuries: Kino kikuŋŋaanyizibwamu ebinywa n’emisuwa ebiyamba okutebenkeza ekinywa ky’ekibegabega. Kino bwe kyonoonese kiyinza okuvaako okulumwa ebibegabega n’obutasobola kusitula mukono.
• Ekibegabega ekikutuse: Kino kye kitundu ky’eggumba ly’omugongo ekiringa omupiira we kiva mu socket y’ekibegabega.
• Radial Nerve Damage: Obusimu buno buva mu nnyindo zaffe okukka wansi ku mukono gwaffe era buyamba okutambuza enkokola, engalo, omukono n’engalo zaffe. Obusimu buno era butera okwonooneka ng’eggumba ly’omugongo limenyese.

Ebigezo ebikebera obulamu bw’eggumba ly’omugongo

Ekigezo ekikulu eky'okukebera amaanyi g'eggumba lyo erya humerus oba amagumba amalala kwe kukebera obungi bw'amagumba . Kino era kiyitibwa DEXA oba DXA scan. Kisobola okupima amagumba go bwe ganafuye ng’okaddiwa.

Singa eggumba limenyese, omusawo ajja kukusindika okukeberebwa nga:

• Ebifaananyi bya X-ray
• MRI Scan (Okukuba ebifaananyi mu ngeri ya magineeti - MRI) .
• Okukebera CT

Bujjanjabi ki bw’oyinza okukozesa?

Ebiseera ebisinga, okuggyako nga waliwo okumenya oba okwonooneka okulala ku ggumba, eggumba lya humerus teryetaaga bujjanjabi bwa njawulo. Wabula singa wabaawo embeera ng’okuzimba amagumba, kiyinza okwetaagisa okujjanjabibwa.

• Obujjanjabi bw’eggumba eryamenyese: Obujjanjabi bwawukana okusinziira ku wa n’engeri gye kwamenyekamu. Pulasita wa Paris (cast) oba splint ayinza okukozesebwa okuziyiza omukono okutambula. Oluusi, kiyinza okwetaagisa okulongoosebwa okuddamu okutereeza ebitundu by’amagumba ebyamenyese.
• Obujjanjabi bw’obulwadde bw’amagumba: Omusawo ayinza okukuwa amagezi okukozesa ebirungo bya vitamiini n’ebiriisa (naddala kalisiyamu ne vitamiini D), okukola dduyiro n’eddagala erimu.
• Obujjanjabi bw’obuvune ku kibegabega: Ekibegabega ekikutuse kiyinza okwetaagisa okusiba omukono okulemesa omukono okumala wiiki eziwera. Singa ‘rotator cuff’ ekutuse, kiyinza okwetaagisa okulongoosebwa okugiddaabiriza.

Tukuuma tutya eggumba lino erya humerus nga liri bulungi?

Ebintu bye bimu by’okola okukuuma obulamu bwo okutwalira awamu nabyo bijja kukuyamba okukuuma amagumba go nga ganywevu. Okugoberera emitendera gino egyangu nakyo kiyinza okukuyamba okukuuma obubenje.

• Yambala omusipi gwo:Tewerabira okusiba omusipi buli lw’olinnya mmotoka.
• Kozesa ebyuma ebikuuma: Yambala ebyuma ebituufu eby’obukuumi ng’ozannya emizannyo oba ng’okola emirimu egy’obulabe.
• Kuuma amaka go n’ekifo w’okolera nga biyonjo: Toleka bintu wansi by’oyinza okugwa ng’otambula.
• Bw’oba ​​ositula ekintu okuva waggulu, tolinnya ku ntebe: bulijjo kozesa ekintu ekisaanira, ng’amadaala.
• Endya ennungi n’okukola dduyiro: Lya emmere erimu ekirungo kya ‘calcium’ ne vitamiini D. Kola dduyiro buli lunaku. Bino binyweza amagumba.
• Bw’oba ​​oli mu bulabe bwa maanyi obw’okugwa: Bw’oba ​​olina obuzibu okutambula oba ng’oli mu bulabe bw’okugwa, kozesa omuggo oba ekyuma ekitambula .