Era ofuna ssukaali akendedde mu musaayi mu bwangu? Ka twogere ku hypoglycemia!

Owulira amangu ago ng’okankana? Okutuuyana, okuwulira ng’oziyira, n’okuwulira enjala ennyo? Buno buyinza okuba obubonero obulaga nti ssukaali mu musaayi gwo ali wansi okusinga omulamu obulungi. Mu ngeri y’obusawo, embeera eno tugiyita hypoglycemia . Kino kitera nnyo mu bantu abalina ssukaali. Naye oluusi kiyinza okutuuka ku bantu abatalina ssukaali nabo. Kale, tosattira. Ka twogere ku nsonga eno mu ngeri ennyangu era mu ngeri entegeerekeka.

Mu ngeri ennyangu, hypoglycemia kye ki?

Hypoglycemia bwe bungi bwa glucose oba ssukaali nga bwe tutera okumuyita mu musaayi gwo okukka wansi w’omutindo omulamu ogwetaagisa omubiri.

• Ku bantu abasinga abalina ssukaali, ssukaali ali wansi wa 70 mg/dL (milligrams per deciliter) oba 3.9 mmol/L (millimoles buli liita) kitwalibwa nga hypoglycemia.
• Ku muntu atalina sukaali, okukendeera kwa sukaali kutera okunnyonnyolwa nga ssukaali mu musaayi ali wansi wa 55 mg/dL (3.1 mmol/L).

Embeera eno bw’ebaawo, erina okujjanjabibwa mu bwangu ng’olya oba ng’onywa ekintu ekirimu ssukaali oba ebirungo ebizimba omubiri. Oluusi kino kiyinza okuvaako embeera ey’amaanyi (severe hypoglycemia). Kino bwe kibaawo, kiyinza okutta omuntu era nga kyetaagisa okugenda mu ddwaaliro mu bwangu.

Lwaki glucose mukulu nnyo eri emibiri gyaffe?

Emibiri gyaffe gifuna glucose (ssukaali) okuva mu carbohydrates ze tulya. Eno y’ensibuko y’amaanyi omubiri gwaffe omukulu. Kiba nga petulooli w’emmotoka. Okusingira ddala, glucose yeetaagibwa nnyo obwongo bwaffe okukola. Obwongo bwetaaga okuweebwa glucose buli kiseera.

Bw’oba ​​tolina ssukaali, emibiri gyaffe gikuuma ssukaali mu musaayi mu bbanga erigere okuyita mu nkola ez’obutonde eziwerako. Obusimu obukulu obuyamba ku kino ye insulini ekolebwa olubuto. Obusimu obuyitibwa glucagon nabwo bukulu mu kino.

Kyokka mu bantu abalina ssukaali, enkola eno tekola bulungi. N’olwekyo, balina okufuga ssukaali mu musaayi gwabwe nga bayita mu ddagala (okugeza, empiso za insulini) n’okukyusa mu bulamu bwabwe. Ensonga enkulu lwaki sukaali akendedde mu musaayi kwe kweyongera kw’omuwendo gwa insulini mu mubiri.

Bubonero ki obulaga nti sukaali akendedde mu musaayi?

Obubonero bw’okukendeera kwa sukaali buyinza okutandika mu bwangu. Era bisobola okwawukana okusinziira ku muntu. Wadde obubonero buno buyinza obutanyuma katono, bulabula bulungi obutugamba nti, "Ssukaali wo mutono, kola ekintu mu bwangu."

Ssukaali omutono mu musaayi nga weebase (Nocturnal Hypoglycemia) .

Oluusi, ssukaali mu musaayi asobola okukka ne bwe tuba nga twebase. Bino bye bimu ku bubonero obulaga nti obulwadde buno:

• Okulwanagana n’otulo
• Okutuuyana ennyo nga n’ebipande bifuuse nnyogovu
• Okukuba enduulu mu tulo
• Ebirooto ebibi
• Okuwulira ng’okooye nnyo era ng’osobeddwa ng’ozuukuse ku makya

Ssukaali asobola okukka mu musaayi nga talaze bubonero? (Obutamanya ssukaali mu mubiri)

Yee, eno embeera ya bulabe katono. Ku bantu abamu naddala abalwadde ba ssukaali abatera okubeera ne ssukaali omutono mu musaayi, ekiseera bwe kigenda kiyitawo, ssukaali waabwe asobola okukka nga tebalaze bubonero bwonna. Omubiri gumanyiira ssukaali omutono mu musaayi ne gulekera awo okuwa obubonero obulabula. Kino kiyitibwa obutamanya bwa sukaali mu mubiri .

Abantu abalina embeera eno batera okulwala ennyo mu bwangu. Kino bwe kikutuukako, kikulu nnyo okubuulira ab’omu maka go n’emikwano ku nsonga eno. N’olwekyo basobola okukuyamba mu mbeera ey’amangu. Nate,

• Okukozesa ekyuma ekipima glucose obutasalako (Continuous Glucose Monitoring - CGM) kiyinza okukuyamba okumanya ddi ssukaali mu musaayi lwo lw’aba mutono.
• Era kirungi okukebera ssukaali mu musaayi emirundi egiwerako olunaku ng’okozesa ekipima glucometer ekya bulijjo.

Biki ebivaako sukaali omutono mu musaayi?

Ensonga zino zisobola okwawulwamu ebibinja bibiri: abalina ssukaali n’abo abatalina sukaali.

Ensonga lwaki omuntu alina ssukaali ayinza okuba ne sukaali omutono mu musaayi

Kino kibaawo nga waliwo obutakwatagana wakati w’emmere, dduyiro n’eddagala lya sukaali.

• Insulin overdose: Okukuba empiso ya insulini okusinga ku kyetaagisa.
• Ensobi mu ddagala n’obudde bw’okulya: Okumira insulini n’obutalya okumala ebbanga eddene.
• Okumira empeke za sukaali enkyamu: Okumira ennyo empeke za sukaali ezimu (e.g. sulfonylureas) kiyinza okuvaako sukaali okukendeera mu musaayi.
• Okukola dduyiro okusinga bulijjo: Okukola dduyiro ennyo n’obutalya kimala kuliyirira.
• Okunywa omwenge nga tolina lubuto: Okunywa omwenge nga tolya.
• Okubuuka emmere: Obutalya mu budde.

Lwaki omuntu atalina sukaali alina ssukaali omutono mu musaayi?

Kino tekitera kubaawo katono. Waliwo ebika bibiri ebikulu.

1. Reactive Hypoglycemia: Kino kibaawo oluvannyuma lw’essaawa bbiri oba nnya ng’olya . Naddala bw’olya emmere erimu ebirungo ebiyitibwa ‘carbohydrates’ ebingi ng’omuceere, omugaati, n’amatooke, omubiri gukola mangu ‘insulin’ omungi, ekikendeeza ku sukaali mu musaayi.

2. Ssukaali omutono mu musaayi ng’osiiba (Fasting Hypoglycemia): Kino kiyinza okuva ku bintu ebiwerako.

• Okunywa omwenge ekisusse: Okunywa omwenge omungi nga tolya bulungi okumala ennaku eziwera.
• Endwadde ez’amaanyi: Embeera ng’ekibumba oba ekibumba okulemererwa.
• Ebizibu by’obusimu: Embeera ng’obutakola bulungi mu kibumba.
• Ebizimba: Ebizimba ebitatera kubaawo mu lubuto, gamba nga insulinoma, bivaako okukola insulini esukkiridde.

Bw’oba ​​olina obubonero buno nga tolina ssukaali, mazima ddala olina okugenda ew’omusawo okumanya ekivaako.

Kiki eky’okukola nga ssukaali mutono? Enkola z’obujjanjabi

Kye tusinga okukola wano kwe kuwa omubiri ssukaali (carbohydrates) mu bwangu.

Mu mbeera eyabulijjo, "Etteeka lya 15-15".

Eno nkola nnyangu nnyo, nnyangu okujjukira.

1. Omutendera 1: Lya oba nywa gram 15 eza carbohydrates ezikola amangu .

2. Omutendera 2: Linda eddakiika 15 .

3. Omutendera 3: Ddamu pima ssukaali mu musaayi gwo n’ekipima glucometer.

4. Omutendera 4: Singa ssukaali akyali wansi wa 70 mg/dL, ddamu emitendera 1, 2, 3.Kino kikole okutuusa nga ssukaali azzeeyo mu mbeera eya bulijjo.

Mmere ki erimu ebirungo ebiyitibwa carbohydrates gram 15?

• Empeke za glucose 3-4
• Ekitundu ky’egiraasi (1/2 cup) y’omubisi gw’ebibala ebiwoomerera oba ekyokunywa ekikalu
• Ekijiiko kya ssukaali, omubisi gw’enjuki oba siropu wa maple
• Ekitundu ky’ebijanjaalo ebitono

Obujjanjabi mu mbeera ez’amaanyi (Severe Hypoglycemia) .

Omuntu bwaba ne ssukaali omutono mu musaayi era nga asobeddwa, nga tasobola kwogera, oba nga tategeera , tomuwanga mmere wadde ekyokunywa mu kamwa! Bw’okola bw’otyo kiyinza okuzireetera okusibira mu mikutu gy’empewo.

1. Empiso ya Glucagon: Ku bantu abalina ssukaali, omusawo ayinza okuba nga yakulagidde empiso ya glucagon mu mbeera ez’amangu. Kakasa nti ab’omu maka go bamanyi okugikozesa.

2. Genda mangu mu ddwaaliro!: Bw’oba ​​tolina glucagon oba tomanyi kugikozesa, kuba ku ssimu mangu ekitongole kya ambyulensi ekya 1990 oba twala omuntu oyo mu ddwaaliro erikuli okumpi erya Emergency Treatment Unit (ETU).

3. Okukyusa omulwadde ku bbali: Omulwadde ayinza okusesema oluvannyuma lw’okuddamu okutegeera. N’olwekyo, omulwadde mukyuse ku bbali aleme okuziyira.

Kiki ekiyinza okukolebwa okutangira embeera eno?

Kiyinza okuba ekizibu omuntu alina ssukaali okuziyiza ddala kino, naye kisoboka okukendeeza ku mirundi gy’embeera eno.

• Goberera amagezi g’abasawo: Limira eddagala omusawo ly’akulagidde ddala era mu kiseera ekituufu.
• Weegendereze endya ne dduyiro: Tobuuka mmere. Bw’oba ​​okola dduyiro, yogerako n’omusawo wo era okole enkyukakyuka mu mmere yo bwe kiba kyetaagisa.
• Kebera buli kiseera ssukaali mu musaayi: Kikulu nnyo okukebera ssukaali mu musaayi nga tonnalya n’oluvannyuma lw’okulya, nga tonnaba kukola dduyiro n’oluvannyuma lw’okukola dduyiro, era nga tonnagenda kwebaka.
• Kuuma ekiwandiiko: Buli lw’ofuna ssukaali omutono, wandiika ekiseera, ssukaali w’olina mu musaayi, by’olya emabegako, n’okumanya oba wakola dduyiro. Kino kijja kuyamba omusawo okukukolera enteekateeka y’obujjanjabi.