Olususu lwo lukalu era lusiiwa? (Dry Skin) Ka twogere ku nsonga eno!

Oluusi oyinza okuba nga wawulira ng’olususu lwo lukalu, lunywezeddwa era lusiiyibwa. Embeera eno etera okubeerawo naddala mu biseera eby’obutiti oba ng’obeera buli kiseera mu bisenge ebirimu empewo (AC). Kino ddala kinyiiza. Naye teweeraliikiriranga, bw’okuuma olususu lwo nga lunnyogovu bulungi, osobola okukomya okusiiwa kuno. Ka tulabe ky’oyinza okukola ku nsonga eyo.

Obunnyogovu kye kisumuluzo! (Okufukirira)

Bw’oba ​​olina olususu olukalu, kikulu okukozesa eddagala erifukirira buli lunaku . Ekiseera ekisinga okugisiigako ng’omaze okunaaba oba ng’omaze okunaaba mu ngalo, ng’olususu lwo lukyali lunnyogovu katono. Wano obunnyogovu mu lususu lwo bwe busibirwamu.

Bw’oba ​​osobola londa eddagala erifukirira nga lisingako katono ate nga lirimu amafuta. Mu butuufu ebizigo nga petroleum jelly bye bisinga obulungi. Zino zikola ekitundu ekigonvu ku lususu era okusinga ziziyiza amazzi okufuumuuka. Kyokka abantu abamu tebaagala buzito buno.

Ekiddako ekisinga obulungi bye bizigo . Bino tebirina mafuta ng’ebizigo, wabula biwa olususu obunnyogovu obulungi.

Ebizigo tebiwanvu nnyo okusinga ebika by’ebizigo ebirala. Zisinga kuba za mazzi. N’olwekyo, nnyangu okusiiga n’okunyiga mangu mu lususu. Kyokka olw’okuba amazzi gafuumuuka mangu, tegakuuma bunnyogovu okumala ebbanga eddene bwe lityo.

Bw’oba ​​tolina ddagala erifukirira awaka mu mbeera ey’amangu, osobola n’okukozesa amafuta ga muwogo amayonjo, agasangibwa mu ffumbiro lyaffe. Era ddagala eddungi ery’obutonde erifukirira.

Engeri gy’onaabamu nayo nkulu!

Okunaaba ennyo naddala mu mazzi agookya kiggyawo amafuta ag’obutonde agali mu lususu lwaffe. Kino kiyinza okufuula olususu lwaffe okwongera okukala. Bw’oba ​​olina olususu olukalu, lowooza ku bintu bino.

• Tokozesa mazzi gookya ng’onaaba. Amazzi agabuguma oba aga bulijjo ge gasinga.
• Tonaaba okumala eddakiika ezisukka mu 10. Kkomya obudde bwo obw’okunaabira nga bwe kisoboka.
• Weewale okunaaba emirundi egisukka mu gumu olunaku.
• Okuteekamu akatono ku mafuta g’abaana oba oats mu mazzi g’okunaaba kiyinza okuyamba okumalawo okusiiyibwa. Wabula , bw’oba ​​okozesa woyiro, olina okwegendereza ennyo kuba osobola okuseerera n’ogwa mu kinaabiro.
• Tosiiga mubiri gwo n’amaanyi n’akatambaala ng’omaze okunaaba. Ky'olina okukola kwe kwekubira enkokola n'okala .
• Singa empewo mu kisenge kyo eba nkalu, okukozesa ekyuma ekifuuwa amazzi kiyinza okwongera obunnyogovu mu mpewo n’okukendeeza ku kukala kw’olususu.

Tulina okwewala ssabbuuni ow’akawoowo okumala akaseera?

Wadde ssabbuuni ow’akawoowo naddala ssabbuuni ow’okuwunyiriza ayinza okuwunyiriza omubiri gwo, eddagala eririmu liyinza okuggyako olususu lwo obunnyogovu. Kino kiyinza okwongera okusiiwa. N’olwekyo, kirungi okukozesa ssabbuuni ng’ono ku bifo byokka ebituuyana ng’enkwawa, enkwaso, n’ebigere.

Ku bitundu by'omubiri ebirala, londa ssabbuuni oba eky'okunaaba omubiri eky'angu nga bwe kisoboka, ekitaliimu kawoowo, era nga kiwandiikiddwaako "ku lususu oluzibu."

Kino kikwata ne ku by'okwoza engoye . Weewale eby’okunaaba n’ebigonza emifaliso ebirimu akawoowo ne langi. Ebiseera ebisinga, ebintu ebitaliiko birungo bino bijja kubaako ebigambo nga "Free" (perfume-free/dye-free) ku lupapula.

Emmere ennungi eri olususu olulamu

Wadde nga tewali mmere emu esobola okuwonya olususu olukalu, emmere ennungi esobola okuyamba nnyo olususu olulamu. Emmere ezimu zirina obusobozi okukendeeza ku buzimba ekiyinza okuvaako olususu okukala n’okusiiwa.

• Enva endiirwa ezirimu ebikoola ebibisi nga sipinaki ne kale
• Ebibala ebya langi ezimasamasa nga situloberi, ebibala ebya kakobe, n’emicungwa
• Enyaanya
• Entangawuuzi nga walnuts ne lumonde
• Flaxseed n’amafuta ga flaxseed
• Amafuta g’ezzeyituuni
• Ebyennyanja ebirimu amafuta nga salmon ne tuna (amanda) .

Ng’oggyeeko ekyo, lya empeke enzijuvu mu kifo ky’obuwunga obulongooseddwa. Kendeeza ku ssukaali gw’onywa nga bwe kisoboka.

Ddi lwe tusaanidde okulaba omusawo?

Bw’oba ​​omaze wiiki nga bbiri ng’okola ebintu bino ate ng’obukalu n’okusiiwa kw’olususu lwo tebikendedde, mazima ddala laba omusawo wo.

Oluusi okukala kuno n’okusiiwa kuyinza okuba akabonero k’embeera endala ey’olususu, gamba ng’eczema oba psoriasis, eyeetaaga obujjanjabi obw’enjawulo.

Oluusi n’oluusi, naye nga tekitera kubaawo nnyo, olususu olusiiwa luyinza okuba akabonero k’embeera ey’amaanyi ennyo, gamba ng’obulwadde bw’ekibumba. Tekiyinzika nnyo naye omusawo asobola okukikebera n’agonjoola okubuusabuusa kwonna.

Bw’oba ​​olina ekizimba ekitono, osobola okugezaako okukozesa ebizigo bya hydrocortisone ebirimu ebitundu 1% by’osobola okugula mu dduuka ly’eddagala. Kino kika kya steroid. Kikendeeza ku kusiiwa, okumyuuka n’okuzimba. Naye kiba kya magezi okwogera n’omusawo nga tonnaba kukozesa ddagala lyonna. Singa ekizimba kiba kya maanyi, omusawo ayinza okukuwa eddagala ery’amaanyi.