Era ofuna obutundutundu obutonotono ku lususu lwo obufaanana ng’olususu lw’enkoko? Kiyinza okuba nga kya Keratosis Pilaris! Ka twogere ku nsonga eno.

Wali okirabye nti olina obutundutundu obutonotono obukaluba ku ngalo naddala emikono gyo egya waggulu, oba amagulu, mpozzi ne mu maaso? Ziringa ebizimba ebirabika ng’ogolodde enviiri, era abamu baziyita ‘olususu lw’enkoko.’ Kino ddala kye ki? Kintu kya kutya? Leero twogera ku mbeera y’olususu eyitibwa Keratosis Pilaris, etera okubeera mu bantu abasinga, naye ng’eyinza okunyiiza abamu.

Obulwadde bwa Keratosis Pilaris kye ki? Mu ngeri ennyangu...

Keratosis Pilaris mbeera nnungi, etali ya kookolo era ereeta obuzimba obutonotono oba ebizimba ku lususu. Bw’oba ​​olina embeera eno, oyinza okulaba obuzimba obutonotono obutaliimu bulumi okwetooloola enviiri zo. Ebizimba bino biva ku kuzimba okuyitiridde okwa puloteyina eyitibwa keratin . Keratin ye puloteyina eyamba okuzimba enviiri zaffe, enjala, n’olususu olw’ebweru olw’olususu lwaffe (epidermis).

Ebizimba bino ebya keratosis pilaris bisobola okulabika nga bimyufu, kitaka, byeru oba wadde nga bya langi y’emu n’olususu lwo. Abantu bangi era bagiyita "olususu lw'enkoko" kubanga eringa ebiwuka by'embuzi.

Embeera eno esinga kulabibwa ku mikono gya waggulu , naye esobola okubaawo wonna we wali enviiri.

Ani asinga okukulaakulanya kino? Biki ebiyinza okuvaako akabi?

Obulwadde bwa Keratosis pilaris bulwadde obusinga okulabibwa mu baana abawere, abato, abaana, n’abatiini . Era kiyinza okweyongera okubeerawo mu myaka gy’obuvubuka.

Lowooza ku muntu mu maka go bw’aba alina embeera eno, naawe otera okubufuna. N’olwekyo, abasawo n’abanoonyereza ku by’obujjanjabi balowooza nti obuzaale obumu buyinza okubuleeta.

Ate era, otera okulwala obulwadde bwa keratosis pilaris singa oba olina ebintu bino:

• Bw’oba ​​olina olususu olutangaavu oba olutangaavu.
• Bw’oba ​​olina endwadde z’olususu nga eczema oba ichthyosis vulgaris.
• ` (Asima)` (asima).
• ` (Hypothyroidism)` (Eri abo abalina enkola ya thyroid entono).
• ` (Obulwadde bwa Cushing)`.
• ` (Obulwadde bwa sukaali)` (Obulwadde bwa sukaali).
• ` (Obulwadde bwa wansi)`.
• Obunene.

Embeera eno ya bulijjo etya?

Mu butuufu, obulwadde bwa keratosis pilaris butera nnyo . Mu butuufu, kya bulijjo nnyo ne kiba nti abakugu mu by’ensusu bangi bakitwala ng’embeera y’olususu okusinga obulwadde. Lowooza ku kino: Abavubuka wakati wa 50% ne 80% n’abantu abakulu nga 40% bajja kufuna ebizimba bino mu kiseera ekimu mu bulamu bwabwe.

Embeera eno ekosa etya omubiri? Obubonero bwe buliwa?

Obulwadde bwa Keratosis pilaris buleeta obuzimba obutonotono obukyuse langi okwetooloola enviiri zo. Kyokka olw’okuba tolina nviiri ku bisambi oba ku bigere, ebizimba bino tebirabikira awo.

Kino tekiruma . Kyokka, eri abantu abamu, kiyinza okubaleetera okuswala katono, okweraliikirira endabika yaabwe, n’okubulwa obwesige. Naddala ng’oyambala engoye ez’emikono emimpi.

Bubonero ki obukulu obulaga obulwadde buno?

Ekikulu ky’ogenda okwetegereza bw’oba ​​olina obulwadde bwa keratosis pilaris kwe kuba nti eringa ekitundu kya situloberi, nga kirimu obutundutundu bungi obutono, obukalu, obukyuse langi mu kitundu kimu . Oluusi oyinza okumala okulaba ebizimba bino, nga tolina bubonero bulala. Kyokka bw’oba ​​olina obubonero, buyinza okuli:

• Olususu olusiiwa oba olukalu : naddala ku migongo gy’emikono egya waggulu, amagulu, oba enkwaso.
• Ebizimba ebifuuka eby’amaanyi, ebya langi enzirugavu, era ebirabika : Kino era kiyitibwa ``frictional lichenoid dermatitis.`` Kino kitegeeza nti olususu luyinza okunyiiga ennyo nga lusiiga ebintu ng’engoye.
• Olususu lufuuka olukalu nga sandpaper awali ebizimba .
• Ebizimba bino bitera okweyongera mu mbeera y’obudde enkalu naddala mu biseera by’obutiti .

Ekikulu: Obubonero buno, gamba ng’okusiiyibwa n’okukala, era buyinza okuva ku mbeera z’olususu endala. Okugeza, eczema, psoriasis, allergy, n’obulwadde bwa ffene nabyo bisobola okuleeta obubonero buno. Kale bw’oba ​​olina okubuusabuusa kwonna, oba obubonero buno bwe busigala nga bukyali, kirungi okugenda ew’omusawo.

Lwaki kino kibaawo? Ensonga ze ziruwa?

Ebizimba ebitonotono by'olaba n'obulwadde bwa keratosis pilaris mu butuufu biba bikuŋŋaanyiziddwamu puloteyina eyitibwa keratin . Oluusi ziyinza okukyamulwa nti zibeera nnyindo entonotono. Keratosis pilaris bumps zitondebwa kubanga puloteyina ya keratin eziba obutuli bwo, ebifo enviiri we zifuluma, mu kifo ky’okuyiwa .

Kizibu abasawo okuzuula ensonga entuufu lwaki abantu abamu babufuna ate abalala ne batabufuna. Kyokka, kirowoozebwa nti ensonga y’obuzaale eyinza okukola kinene.

Bw’oba ​​olina embeera y’olususu nga eczema, otera okulwala obulwadde bwa keratosis pilaris. Eczema era mbeera ya lususu eya bulijjo era etawona. Era kireeta ebitundu by’olususu okukyuka langi n’okusiiwa ebiyinza okukka oluvannyuma lw’ekiseera ne biddamu okulabika.

Kino kiva ku bbula lya vitamiini?

Obulwadde bwa Keratosis pilaris kirowoozebwa nti bukwatagana n'obutaba na vitamiini A . Okumira ebirungo bya vitamiini A oba okukozesa ebizigo ebirimu vitamiini A entono kiyinza okuyamba okumalawo obulwadde bwa keratosis pilaris. Wabula kikulu okwebuuza ku musawo nga tonnaba kukola kintu kyonna nga kino.

Obulwadde bwa keratosis pilaris busiigibwa? Kya bulabe?

Si bwe kiri ddala! Tebusiigibwa. Tosobola kugikwata ng’okwata ku muntu alina oba ng’okozesa akatambaala ke yakozesezza. Ku bika by’ebizimba n’ebizimba bingi ebiyinza okulabika ku lususu lwo, keratosis pilaris mbeera etali ya bulabe era tenyiiza .

Omusawo kino akitegeera atya?

Omusawo wo oba omuzaalisa asobola okuzuula obulwadde bwa keratosis pilaris ng'akebera olususu lwo . Olw’okuba kyangu nnyo okuzuula obulwadde, ebiseera ebisinga tekyetaagisa kukeberebwa nnyo mu by’obujjanjabi. Kisobola okuzuulibwa ng’otunuulira ekifo ebizimba we bibeera n’endabika yaabyo.

Kyokka omusawo bw’aba n’okubuusabuusa kwonna, bayinza okukola okukebera alergy oba okukebera olususu, nga kino kizingiramu okukwata akatundu k’olususu akatono n’akakebera.

Ebifo ebikulu ebiyinza okulabibwa ebizimba (Ekifo) .

Obulwadde bwa Keratosis pilaris bumps businga kulabibwa ku ngalo naddala emikono egya waggulu . Wabula era zisobola okulabika ku bitundu ebirala ebirimu ebyoya, gamba nga:

• Feesi (amatama, ensingo, wansi w’amaaso) .
• Amagulu (ebisambi) .
• Wabweeru
• Ekifuba
• Ensigo
• Emikono egy’omu maaso

Engeri z’ebizimba

Osobola okumanya bingi ku ngeri ebizimba byo eby’olususu gye bifaanana okusinziira ku ndabika yaabyo n’obutonde bwabyo. Ebizimba bya Keratosis pilaris bifaanana bwe biti:

• Obutalumwa : Bw’owulira obulumi oba obutabeera bulungi ng’onyiga ku kizimba, tekisuubirwa kuba keratosis pilaris.
• Okusiiwa oba okukala : Ebizimba n’olususu olugyetoolodde biyinza okusiiwa n’okukala.
• Rough : Bw’okwatako, owulira nga rough, nga sandpaper.
• Okukyuka langi : Okusinziira ku langi y’olususu lwo olw’obutonde, ebizimba bino biyinza okulabika ng’ebya langi y’olususu, emmyuufu, enjeru, kitaka, kitaka enzirugavu oba n’okuddugala.

Nneetaaga omukugu okuzuula kino?

Ebiseera ebisinga, omusawo w’amaka go asobola okukizuula. Wabula abantu abamu bajja kulaba omusawo w’ensusu okujjanjaba obulwadde bwa keratosis pilaris.

Oyinza otya okugoba obulwadde bwa keratosis pilaris? Obujjanjabi bwe buruwa?

Nga bwe kyayogeddwako emabegako, obulwadde bwa keratosis pilaris si bwa bulabe . N’olwekyo, ebiseera ebisinga tekikwetaagisa kujjanjabibwa. Ku bantu abamu ebizimba bino bibula ku bwabyo nga bawezezza emyaka 30 oba bifuuka bitono nnyo ate nga tebirabika bulungi . Ate era eri abantu abamu ebizimba bino biyinza okubula mu biseera by’obutiti ne biddamu okulabika mu biseera by’obutiti byokka.

Wabula singa ebizimba bino biba bikutawaanya oba nga bikuleetera obutabeera bulungi, eddagala erifukirira, ebizigo n’okulabirira olususu mu ngeri ennyangu bisobola okuyamba okukendeeza ku bubonero.

Obujjanjabi omusawo bw’ayinza okukuwa:

• Ebizigo ebifukirira ebitali ku ddagala ebisangibwa mu dduuka ly’eddagala:
• Obulwadde bwa Keratosis pilaris busobola okweyongera ng’olususu lukalu. N’olwekyo, okukozesa eddagala erifukirira kiyinza okuyamba okukuuma obunnyogovu mu lususu, okugonza ebizimba n’okukendeeza ku ndabika yaabyo.
• Siiga eddagala erifukirira emirundi egiwerako olunaku. Kirungi okugisiiga ng’omaze okunaaba naddala ng’olususu lwo lukyanyiga katono .
• Ebizigo ebifukirira ebirimu ammonium lactate ne alpha hydroxyl acids, nga AmLactin® oba CeraVe SA® creams, bisinga ku lususu olukalu, olufuukuuse n’abo abalina obulwadde bwa keratosis pilaris.
• Ebizigo ebirimu eddagala :
• Omusawo asobola okukubuulira oba eddagala erifukirira ng’erina amaanyi g’omusawo likusaanira.
• Ebizigo ebirimu ebintu nga urea, alpha hydroxy acids, salicylic acid, ne glycolic acid oluusi bisobola okukendeeza ku ndabika ya keratosis pilaris.
• Ebizigo ebirimu vitamiini A nga Retin-A® bisobola okuyamba okukendeeza ku kuzimba kwa keratin ekivaako obulwadde bwa keratosis pilaris.
• Naye si kirungi bino okukozesa ennyo. Okukola ekyo kiyinza okuba eky’obulabe eri olususu, ne kireetera olususu okumyuuka n’okuzimba.
• Okusekula Olususu Mpola :
• Bw’oba ​​onaaba oba ng’onaaba, kozesa loofa, olugoye lw’okunaaba, oba ggelu oba okusiimuula okusiimuula mpola ebifo ebirimu ebizimba mu ngeri ey’enkulungo, nga tokozesezza maanyi .
• Tosiiga nnyo. Bw’okola bw’otyo kiyinza okufuula olususu okumyuuka n’okwonoona embeera.
• Enzijanjaba za layisi :
• Bino biyamba okukendeeza ku kukyusa langi y’olususu okuva ku bulwadde bwa keratosis pilaris. Obujjanjabi bwa layisi bukolebwa abakugu mu by’ensusu.
• Okulabirira olususu mu ngeri ennyangu :
• Ku bantu bangi, okukola enkyukakyuka entonotono mu nkola yaabwe eya bulijjo n’okukuuma olususu lwabwe nga terukala kiyinza okuyamba okukendeeza ku bulwadde bwa keratosis pilaris. Enkyukakyuka zino mulimu:
• Okukendeeza ku budde bw’okunaaba (eddakiika 15 oba wansi).
• Bw’oba ​​onaaba oba okunaaba, kozesa amazzi agabuguma mu kifo ky’amazzi agookya ennyo.
• Okukozesa ssabbuuni omugonvu alongoosa oba okunaaba omubiri ng’onaaba.
• Okukozesa ekyuma ekifuuwa amazzi kiyamba okukuuma olususu nga lunnyogovu.
• Siiga eddagala erifukirira buli lunaku.

Bujjanjabi ki obuyinza okukolebwa awaka?

Eddagala ly’awaka terijja kugogola ddala bulwadde bwa keratosis pilaris. Wabula zisobola okuyamba okukuuma olususu lwo olulimu ebizimba nga lulamu ekiyinza okufuula ebizimba obutalabika bulungi.

Wadde eddagala lino ery’awaka terina bulabe eri abantu abasinga, kirungi okwogera n’omusawo nga tonnagezesa limu ku zo, kuba abantu abamu bayinza okuba n’allergy ku zo.

• Vinegar w’obulo : Vinegar w’obulo alimu asidi wa malic, ekika kya asidi wa alpha hydroxy acid (AHA). Bino mu butonde biggyawo obutoffaali bw’olususu obufu. Bw’oba ​​olina olususu oluzibu, tabula vinegar w’obulo n’amazzi ag’enkanankana. Nnyikamu ppamba osiige mu bifo ebirimu ebizimba.
• Baking soda : Soda naye mu butonde alongoosa olususu. Tabula ebijiiko bibiri ebya sooda n’amazzi amatono agabuguma okole ekikuta. Musiige mu bifo ebirimu ebizimba era osiige mpola mu ngeri ey’enkulungo okumala eddakiika nga ttaano. Oluvannyuma onaabe n’osika n’osika.
• Amafuta ga muwogo : Abantu bangi bakozesa woyiro wa muwogo omulongoofu ng’okunnyogoza olususu lwabwe. Amafuta ga muwogo era galina eddagala eriziyiza okuzimba n’okutta obuwuka, ekiyinza okuyamba okukendeeza ku langi y’olususu okukyuka n’okuzimba.
• Amazzi : Obulwadde bwa Keratosis pilaris bweyongera ng’olususu lukalu. N’olwekyo okunywa amazzi n’amazzi ebimala olunaku lwonna kijja kuyamba okukuuma olususu nga lulimu amazzi n’okukendeeza ku kulabika kw’ebizimba ebiyitibwa keratosis pilaris blisters.

Naye jjukira nti obujjanjabi buno obwa keratosis pilaris bwa kaseera buseera . Bw’oba ​​oyagala okugenda mu maaso n’okulaba ebirungi, ojja kuba olina okugenda mu maaso n’obujjanjabi buno. Abantu abamu bayinza obutafuna buweerero bwonna mu bujjanjabi obwo. Ekirungi nti obulwadde bwa keratosis pilaris si bwa bulabe, bunyiiza katono. Tekijja kwonoona lususu lwo okumala ebbanga eddene.

Ekisinga obukulu: Topopa, tolonda oba kusika bizimba byo ebya keratosis pilaris. Bw’okola bw’otyo kiyinza okuvaako enkovu n’okukwatibwa yinfekisoni.

Kinatwala bbanga ki ebizimba bino okuggwaawo?

Ne bwe kiba nga kijjanjabiddwa, kiyinza okutwala ekiseera ebizimba bya keratosis pilaris okulongooka. Bw’ogoberera obulungi enteekateeka y’obujjanjabi, olina okutandika okulaba ng’oteredde mu wiiki nnya oba mukaaga .

Ne bwe baba tebajjanjabiddwa, eri abantu abasinga obungi , ebizimba bino bitandika okukendeera mu myaka gyabwe egy’obukulu 20, era ebiseera ebisinga bibula ddala ku myaka 30 .

Obulwadde bwa keratosis pilaris busobola okuziyizibwa?

Ebyembi tewali ngeri yonna gye tuyinza kuziyiza kino ddala. Wabula okukuuma olususu nga lukalu n’okukozesa ebintu ebigonvu ebirabirira olususu kiyinza okuyamba okukendeeza ku ndabika y’ebizimba bino.

Ddi lwe nnina okulaba omusawo?

Bw’oba ​​otandise enteekateeka y’obujjanjabi era nga tolaba nkulaakulana yonna oluvannyuma lwa wiiki nnya oba mukaaga, oba ng’obulwadde bwo obwa keratosis pilaris bukosa okwetwala, laba omusawo wo. Bw’oba ​​owulira ekiwuubaalo olw’ekyo, naawe yogerako n’omusawo wo.

Bibuuzo ki by’osaanidde okubuuza omusawo?

Bw’ogenda okulaba omusawo osobola okubuuza ebibuuzo nga bino:

• "Omusawo, oyinza otya ddala okumanya oba nnina obulwadde bwa keratosis pilaris?"
• "Bwe kiba nga kino si keratosis pilaris, mbeera ki endala ey'olususu eyinza okuba?"
• "Okuteesa ku ndabirira ki eyinza okukolebwa awaka oba okugulibwa mu dduuka ly'eddagala?"
• "Waliwo ebizigo oba ebizigo by'osobola okuwandiika?"
• "Nneetaaga obujjanjabi obw'amaanyi ennyo?"

Waliwo akakwate wakati w’obutagumira gluten n’obulwadde bwa keratosis pilaris?

Obubonero obumu obulaga alergy ya gluten kwe kuzimba olususu okufaananako n’obulwadde bwa keratosis pilaris. Wabula okunoonyereza tekunnaba kukakasa nti alergy ya gluten ereeta obulwadde bwa keratosis pilaris .

Obubaka bwe tutwala awaka okuva mu kino bwe...

Keratosis Pilaris mbeera ya lususu eya bulijjo, etali ya bulabe era etera okugenda ku bwayo. Ebiseera ebisinga tekireeta bubonero bwonna bunene. Wabula bw’oba ​​ofuna obuzibu ng’okusiiwa, olususu okukala, oba nga kikutawaanya endabika yo (ekikosa okwetwala kwo), ddala wandibadde olaba omusawo . Waliwo obujjanjabi obuyinza okuyamba okulongoosa endabika y’olususu lwo. Ekisinga obukulu kwe kwogera n’omusawo wo n’osalawo ekisinga obulungi ku lususu lwo. Tofaayo, toli wekka!

` Keratosis Pilaris, Obulwadde bw’olususu, Olususu lw’enkoko, Ebizimba ku lususu, Keratin, Okulabirira olususu, Olususu olukalu