Wali omaze ebbanga ng’oli mu kidiba ekiwugirwamu oba mu bbaafu n’olaba ng’engalo zo zikutte nnyo? Oluusi engalo zo nazo zinyiganyiga ng’ezabbibu, nedda? Kino mu butuufu kintu kya bulijjo nnyo, ekintu ekituuka ku buli muntu. Naye, wali weebuuzizza lwaki kino kibaawo? Kino kya butanwa, oba kiva ku nkola emu eyeewuunyisa mu mubiri gwaffe? Katukwogere ku nsonga eno mu bujjuvu katono leero.
Kino ekikuuma eky’obutonde mu lususu lwaffe kye ki? Ka tuyige ku `(Sebum)`
Ka tusooke tutegeere katono ku lususu lwaffe. Olususu lwaffe, kwe kugamba, olususu lwo, lubikkiddwako ekika kyaalwo eky’enjawulo eky’amafuta wadde nga tekirabika ku kusooka. Mu ngeri y’obusawo, kino tukiyita sebum . Naye mu kwogera kwa bulijjo, tugiyita amafuta ag’obutonde ag’olususu. Mu Lungereza, kino kiyitibwa `(Sebum)` (kyatulwa: C-bum). Ekintu kino ekiyitibwa `(Sebum)` kisangibwa mu layeri ey’okungulu ey’olususu lwaffe, kwe kugamba, mu kitundu kye tuyita epidermis . Kikola ng’akawundo akatono akakuuma ke tuteeka ku lususu lwaffe.
Kale, migaso ki egya `(Sebum)` eno eri olususu lwaffe?
- Okukuuma olususu nga lunnyogovu: Omu ku mirimu emikulu egya `(Sebum)` eno kwe kuyamba olususu lwaffe okukuuma obunnyogovu bwe lwetaaga. N’olwekyo, akuuma olususu obutakaluba, okukaluba n’okukutuka.
- Okukuuma olususu nga luweweevu: Sebum era ayamba okuliisa (okusiiga) olususu, okulukuuma nga luweweevu ate nga lugonvu.
- Okukuuma olususu: Ekirala ekikulu kiri nti `(Sebum)` eno efuula olususu lwaffe okugumira amazzi okutuuka ku ddaala eritali limu. Teebereza, bw’onaaba mu ngalo, amazzi tegayingira mu lususu, wabula gadduka? Nga amazzi bwe gagwa ku kikoola, gatoloka. Ensonga enkulu lwaki ekyo kiri bwe kityo ye `(Sebum)` layer eno.
- Obukuumi okuva ku buwuka obutono: Okunoonyereza okumu kulaga nti sebum erina omutindo ogutali gumu ogw’obutonde obutta obuwuka . Kino kitegeeza nti asobola okukuuma olususu okuva ku buwuka obutono.
Mu ngeri ennyangu, ono `(Sebum)` alinga omuzira omuto alabirira byombi obulamu n'obukuumi bw'olususu lwaffe!
Kale kiki ekituuka ku `(Sebum)` eno nga eri mu mazzi?
Okay, kati otegedde engeri `(Sebum)` gy'eri enkulu. Naye bwe tumala ebiseera bingi mu mazzi, okugeza, bwe tunaaba okumala ekitundu ky’essaawa obutereevu, oba bwe tuzannya mu kidiba ekiwugirwamu, kino kye kibaawo: oluwuzi luno olw’omuwendo olwa `(Sebum)` ku lususu lwaffe lunaazibwa mpolampola. Amafuta gano ganaazibwa n’amazzi.
Wano eddagala erigoba amazzi eryayogeddwako emabegako we likendeera. Olususu lwa `(Sebum)` bwe luba luweddewo, oba bwe lufuuka olugonvu ennyo, amazzi gatandika mpolampola okuyingizibwa mu layeri ey’okungulu ey’olususu lwaffe, kwe kugamba, olususu oluwanvu. Kiringa sipongi anywa amazzi. Olwo ebitundu ebyo eby'olususu lwaffe ne bifuuka amazzi .
Kale olususu lunyirira lutya nga lujjudde amazzi? Laba emboozi esembyeyo!
Okay, katugambe nti olususu lunyiga amazzi. Naye lwaki ekyo kireeta enviiri? Edda waaliwo endowooza emu ku nsonga eno, naye kati waliwo endowooza ey’enjawulo katono, esinga okunyumira.
Enzikiriza enkadde: Enviiri zitondebwa olw’okuba olususu luzimba?
Edda abantu bangi baali balowooza nti enviiri ziva ku butoffaali obuli mu lususu olw’ebweru okuzimba n’okubumbulukuka. Mu ngeri endala, ebitundu ebimu ku lususu bwe binnyiga amazzi ne bizimba, ebitundu ebiriraanyewo ebitanyiga mazzi mangi byandiyingiddemu, ne bivaako enviiri. Kino kiyinza okuba nga waliwo amazima agamu.
Endowooza esembyeyo: Guno mulimu gwa busimu bwaffe?
Naye kati abanoonyereza bazudde emboozi esingako obuziba, eyeewuunyisa ennyo. Balowooza nti engeri engalo zaffe gye zinyiganyigamu si kiva ku mazzi gokka okuyingira mu lususu lwaffe. Kiyinza okuba eky'okuddamu eky'enjawulo okuva mu nkola yaffe ey'obusimu obuyitibwa autonomic nervous system !
``Ensengekera y'obusimu (Autonomic Nervous System'') kye ki? Mu ngeri ennyangu, eno y’enkola y’obusimu efuga ebintu bingi ebibaawo mu mubiri gwaffe mu ngeri ey’otoma, nga tetulina kulowooza, era ekola nga tetulina kye twagala.
Lowooza ku bintu nga bino:
- Olina okulowooza ku ky’okussa? Nedda, kibaawo mu ngeri ya otomatiki.
- Omutima gwo gukuba ne bw’oba weebase, nedda?
- Okugaaya emmere gye tulya.
- Okufuga ebbugumu ly’omubiri.
Ebintu bino byonna bifugibwa era ne bifugibwa ``Autonomic Nervous System''. Kale, kati bannassaayansi balowooza nti enkola eno enkulu era enzibu nayo yeenyigidde mu ngeri engalo zaffe gye ziyiringisibwamu mu mazzi. Tekyewuunyisa?
Lwaki enkola eno ey’obusimu esika engalo zaayo? Kino kigasa ki?
Okay, kati osanga olowooza nti, "Kale lwaki obusimu buno bumala kunyiga ngalo? Bukola ki?" Bannasayansi balina ennyonyola ennungi ku kino nakyo.
Abanoonyereza bagamba nti engalo zaffe bwe zeekulukuunya bwe ziti, kyangu nnyo okulonda ebintu ebibisi era ebiseerera! Ekyo kitegeeza nti enkwata yaffe yeeyongera.
Teebereza, waliwo ebiseera ng’ogenda okunaaba era ebbaati ya ssabbuuni n’ekulukuta okuva mu ngalo. Mu biseera ng’ebyo, engalo zo bwe ziba zinyiganyiga katono, kyangu okukwata ebbaala ya ssabbuuni. Singa engalo zo ziweweevu era nga zipapajjo, emikisa mingi egy’okuseerera. Naye bw’oba n’engalo ezikutte, amazzi gakulukuta mu nviiri ezo, ne gakola akakwate akalungi, okukwata obulungi n’ekintu ky’okwatako.
Kiringa ekidduka ky’omupiira!
Kino kiringa ebigere ku mupiira gw’emmotoka.Okwaagala. Oyinza okuba nga wakirabye nti kungulu ku mupiira kuliko emiwaatwa egyasaliddwa mu ngeri ez’enjawulo. Ebituli bino bye bisobozesa mmotoka okukuuma obulungi ku luguudo, ne ku nguudo ezirimu ebitosi oba ebitosi, nga teziseerera. Amazzi gakulukuta mu bifo bino. Mu ngeri y’emu, bannassaayansi balowooza nti ebiwujjo bino ebiri ku ngalo zaffe byongera okukwata bwe tukwata ku kintu ekibisi ku mazzi.
Bannasayansi batuuse n’okugezesa ku nsonga eno. Babadde n’abantu abalina engalo ezikutte n’engalo eza bulijjo (ezitali zikutte) nga basitula ebintu ng’amayinja amabajje aga sayizi ez’enjawulo mu mazzi. Bakirabye bulungi nti kyangu nnyo era kyangu okulonda ebintu ebyo ebibisi n'engalo ezikutte .
Enkizo ey’enkulaakulana?
Bannasayansi abamu batuuka n’okulowooza nti kino kiyinza okuba enkizo okuva mu nkulaakulana. Teebereza singa bajjajjaffe bavuba mu migga ne mu nzizi, nga batambulira ku mayinja mu mazzi, oba nga bakung’aanya ebibala n’enva endiirwa ebibisi. Engalo zino eziriko enviiri zandibadde za mugaso etya gye bali? Bateekwa okuba nga baabayamba okukwata ebintu nga tebaseerera n’okusigala nga banywevu ku ttaka eribisi.
Engalo zokka? Engalo nazo zinyiganyiga!
Yee, si ngalo zokka, naye oyinza okuba nga wakirabye nti engalo z’ebigere nazo ziyiringisibwa bwe ziti ng’onaaba mu buziba oba ng’omala ebbanga eddene mu mazzi. Naawe osobola okulowooza ku nsonga lwaki kino kikoleddwa. Engalo zaffe bwe zikwatagana n’amazzi, ziyinza okukyusakyusa mu ngeri eno okwongera okuzikwata n’okuziyiza okuseerera ku bifo ebibisi. Teebereza, singa bw’otambulira wansi omubisi mu kinaabiro, engalo zino ezizinguluddwa zikendeeza ku kuseerera katono, ekyo nakyo kyandibadde kya mugaso!
Kale singa engalo zo zinyiganyiga okola ki? Kino kintu kya kutya?
Kati oyinza okuba ng'olowooza nti, "Okay, bwe kiba nga kino kigenda mu maaso, nnina kye nkola? Buno bulwadde?" Nedda! Teweetaaga kukola kintu kyonna ku nsonga eno. Totya. Kino kintu kya bulijjo nnyo, kya butonde. Kano si kabonero ka bulwadde bwonna.
Oluvannyuma lw’akaseera, bw’ova mu mazzi, n’olususu lwo ne lukala, okunyiga kuno kujja kuggwaawo mpolampola. Olususu lwo lujja kutandika okufulumya amafuta ago ag’obutonde agayitibwa `(Sebum)` nate oluvannyuma lw’akaseera. Olwo olususu olukuuma olususu lujja kuddamu okutondebwa, era olususu lujja kudda mu mbeera eya bulijjo. Kino kiyinza okutwala eddakiika ntono, mpozzi eddakiika 15-20.
Kale, teweeraliikiriranga singa engalo zo zikunyiga ng’onaaba oba ng’ozannya mu mazzi. Obwo bwe busobozi obulala obwewuunyisa era obw’omugaso omubiri gwo gwe gulina!
Kino kiyinza okulowoozebwa ng’ekintu eky’obutonde eky’obukuumi mu mubiri gwaffe, gamba ng’okukankana nga tugenda mu kifo ekinyogovu, oba okusesema nga tufunye akawoowo k’enfuufu mu nnyindo.
Kale bintu ki bye tusaanidde okujjukira okuva mu mboozi eno?
Ka tufunze ensonga zino enkulu ze twogeddeko leero:
- Kya bulijjo ddala era kya butonde engalo n’ebigere okunyiganyiga ng’omaze ebbanga ddene mu mazzi.
- Kino okusinga kiva ku kuba nti oluwuzi lw'amafuta olw'obutonde oluyitibwa ``Sebum'' ku lususu lwaffe lunaazibwa amazzi, era amazzi ne gayingira mu layeri ey'ebweru ey'olususu.
- Naye endowooza ya ssaayansi eyasembyeyo eri nti okunyiga kuno kwe kukyusakyusa okufugibwa obusimu bwaffe obw’okwefuga, ekituyamba okukwata obulungi ebintu ebibisi era ebiseerera . Nga ebigere by’emipiira.
- Okunyiga engalo kuno tekujja kukosa lususu lwo. Kiba kya kaseera buseera.
- Ennyiriri zino zibula ku bwazo oluvannyuma lw’akaseera nga ziggyiddwa mu mazzi.
- Kale tewali nsonga lwaki weeraliikirira oba okutya ku nsonga eno! Omulundi oguddako bw’ofuna okuzimba mu bigere ng’ogenda okunaaba, oyinza okulowooza ku ngeri omubiri gwo gye gukwataganamu n’embeera mu ngeri ey’amagezi.
Kale, nsuubira nti oyize ekipya okuva mu mboozi eno leero. Ddala emibiri gyaffe bitonde ebyewuunyisa, si bwe kiri?
` Okunyiganyiga kw’olususu, Okunyiganyiga kw’olususu mu mazzi, Okunyiganyiga kw’engalo, Sebum, Autonomic Nervous System, Obulamu bw’olususu, Effect of Water, Water Wrinkling, Sebum, Autonomic Nervous System











💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo