Maama, omwana wo ennaku zino atera okufuna omusujja ? Era owulira nga buli kiseera basesema, amaaso gabasiiwa, ennyindo ekulukuta, ate oluusi bafuna obuzibu butono okussa? Kino si bulijjo nti kibeera kisumuluzo, emikisa mingi nti kiba alergy. Okuva abazadde bangi bwe beeraliikirivu ku nsonga eno, ka twogere ku nsonga eno mu ngeri ennyangu leero, mu ngeri gy’osobola okutegeera.
Ka tusooke tumanye ekivaako alergy.
Omwana asobola okufuna alergy olw’ensonga ezitali zimu. Oluusi, omwana omu ayinza okuba n’allergy ku kintu ate omulala ayinza obutaba na alergy. Ate era, ebivaako alergy zino bisobola okukyuka okumala ekiseera. Teebereza omwana eyali bulungi ddala ng’akyali mwana muto atandika mangu alergy eri enfuufu nga bakaddiwa. Mu ngeri y’emu, enkyukakyuka mu mbeera y’obudde, gamba ng’enkuba etonnya mu bwangu oba empewo ey’amaanyi, nayo esobola okwongera ku bubonero buno.
N’olwekyo, ekisinga obukulu kwe kuzuula ekyo kyennyini omwana wo ky’alina alergy . Engeri esinga obulungi ey’okukola ekyo kwe kuwandiika diary ng’olaga obubonero bw’omwana wo lwe buba bubi n’embeera gy’alimu mu kiseera ekyo. Ka tulabe ebintu ebikulu ebitera okuleeta alergy mu baana.
| Okusiikula | Bino bisinga kubeera ludda wa? |
|---|---|
| Ebiwuka by’enfuufu | Mu bitanda, emitto, emitto, kapeti, sofa, eby’okuzannyisa. |
| Obuwunga obuyitibwa Pollen | Kigattibwa mu mpewo emiti, ebimuli n’omuddo. |
| Ekikuta n’Ekikuta | Mu bifo ebinyogovu, ebinabiro, wansi wa sinki y’omu ffumbiro, mu bisenge eby’edda. |
| Ebika by’omukka | Omukka gwa sigala, omukka oguva mu sitoovu z’enku, omukka gw’obubaane. |
| Ekisolo ky’omu nnyumba Dander | Mu bitundutundu ebitonotono eby’olususu, amalusu, n’omusulo gw’ebisolo by’omu nnyumba (embwa, embwa). |
| Eddagala | Akawoowo, ebyuma ebiwunyiriza empewo, ebyuma ebiwunya omukka, n’okuwunya langi. |
| Enkwale | Omusulo gw’ensowera n’ebitundu by’omubiri bikuŋŋaanyizibwa mu nfuufu. |
Oyinza otya okufuga enkwaso z’enfuufu?
Enkwaso z’enfuufu ze zisinga okuvaako alergy omwaka gwonna. Ebitonde bino ebitonotono, ebitalabika mu maaso gaffe, bibeera mu nfuufu. Kale gezaako ebintu bino okubifuga.
- Ekisenge ky’omwana wo kikuume nga kyangu nga bwe kisoboka: Ggyako kapeti ne kateni enzito. Mu kifo ky’ekyo, kozesa tile, wansi wa seminti oba wansi w’embaawo. Kozesa ebizibiti ebyangu okuyonja mu kifo ky’okubikka amadirisa.
- Eby’okuzannyisa n’ebitabo: Kendeeza ku by’okuzannyisa naddala ebisolo ebikutte n’ebitabo mu kisenge ky’omwana wo. Ziteeke mu kabada mu kisenge ekirala.
- Ebitanda: Anaaba ebitanda by’omwana wo n’emitto gy’emitto mu mazzi agookya waakiri omulundi gumu mu wiiki . Bw’oba okala, zikale bulungi mu musana oba mu kyuma ekikala bw’oba olina. Kirungi okuggyako ebintu ng’emifaliso egy’ebyoya by’endiga.
- Okufuuwa enfuufu : Fuula enfuufu n’olugoye olunnyogovu waakiri omulundi gumu mu wiiki.
- Okufuumuula: Bw’oba ofuumuula, kozesa ekyuma ekiwunyiriza nga kiriko ensawo etafulumya nfuufu oba ekirina ekisengejja kya ``HEPA (high efficiency particulate air) filter.`` Ekyuma kino kikwata n’obutundutundu bw’enfuufu obusinga obulungi mu mpewo.
- Ebbugumu n’obunnyogovu mu maka: Okukuuma ebbugumu ly’omunda wansi wa diguli 21 ate obunnyogovu wansi wa 50% kijja kukendeeza ku kukula kw’enfuufu, enkwale, n’ebikuta. Kino osobola okukifuga ng’okozesa ekyuma ekifuuwa empewo (AC) bwe kiba kisoboka.
Weegendereze mu sizoni z’obukuta obuyitiridde.
Abaana abamu bafuna alergy okweyongera ng’ebimuli ebimu bifuumuuse oba ng’omuddo gusaliddwa. Ebintu bino osobola okubikola okukuuma omwana wo obutabeera bulungi obuva ku bukuta buno.
- Laba sizoni y’obukuta: Buuza omusawo wo ebika by’emiti n’ebimuli omwana wo by’alina alergy, n’ekiseera ki mu mwaka obukuta bwabwe bw’asinga.
- Amadirisa gakuume nga gaggaddwa: Ku nnaku ezirimu obukuta bungi, amadirisa gabeere nga gaggaddwa nga bwe kisoboka naddala ku makya.
- Weegendereze ebisolo by’omu nnyumba : Bw’oba olina embwa oba embwa awaka, zisobola okuleeta obukuta mu nnyumba nga ziyingidde okuva ebweru. Kale kkomo ku budde bw’ozireeta mu nnyumba mu biseera bino.
Oyinza otya okugoba ekikuta mu nnyumba?
Ebikuta nabyo bisinga okuvaako abaana alergy. Ebikuta bisobola okukula munda n’ebweru.
Ekikuta kitera nnyo naddala mu bifo ebinyogovu era ebirimu ebisiikirize. Bulijjo beera mwegendereza amazzi agakulukuta mu binaabiro, mu bisenge by’effumbiro ne mu busolya.
Okuziyiza ekikuta , kola ebintu bino:
- Bulijjo ebifo ebinyogovu nga ebinabiro n’amafumbiro bikuume nga bikalu.
- Okwoza ebifo ebirimu ekikuta, kozesa akatono aka bleach akafukiddwamu amazzi ne ssabbuuni omutono ow’amasowaani.
- Singa wabaawo payipu ezikulukuta oba enjatika mu bisenge, ziddaabirize mangu.
- Bw’oba olima ebimera mu nnyumba, weegendereze ebikuta ebimera mu ttaka lyabyo.
- Weewale okukozesa ebintu nga ebyuma ebirongoosa empewo ebiteekebwa mu pulagi. Akawoowo kazo era kayinza okunyiiza abaana abamu.
Katufuule amaka gaffe ekifo ekitaliimu mukka.
Omukka gwa bulabe nnyo eri enkola y’omwana ey’okussa. Ku mwana alina alergy, omukka mulabe wa bulabe nnyo.
Okunywa sigala kulina kuwereddwa ddala mu nnyumba. Singa omuntu anywa ssigala mu maka g’omwana, kiyinza okulemesa omwana alergy.
Okugatta ku ekyo, omukka oguva mu sitoovu z’enku, emiggo gy’obubaane, omukka oguva mu koyilo y’ensiri, n’omukka gwa kandulo guyinza okuba ogw’obulabe eri omwana wo. N’olwekyo, kendeeza ku kukozesa bino mu mbeera y’omwana wo nga bwe kisoboka.
Watya singa okukola ebintu bino tekimala?
Bw’oba bino byonna obikoze era ng’omwana wo okusesema, okuzibikira ennyindo n’amaaso okusiiwa tebikendedde, waliwo ebintu ebitonotono by’olina okuddako okukola.
Okukebera abasawo (Okukebera) .
Oluusi alergy esobola okubaawo olw’ensonga ze tutasobola na kulowooza. Omusawo ayinza okukuwa amagezi ekintu nga ``Allergy Test'' okuzuula ddala oba omwana wo alina allergy eri ebintu ng'enfuufu, ekikuta, n'enkwale.
Eddagala
Kino kye kisinga obukulu: Towa mwana wo ddagala mu dduuka ly’eddagala olw’okuba owulira ng’oyagala. Bulijjo yogerako n’omusawo wo era owe ekika n’obungi bw’eddagala lyokka ly’akuwa.
Omusawo ayinza okumuwa amagezi ku bujjanjabi buno okusinziira ku mbeera y’omwana:
- Antihistamines oba syrups ezikendeeza ku kwebaka.
- Ebifuuyira mu nnyindo ebya Steroid.
- Saline Nasal Rinses okuyonja ennyindo.
- Eddagala eddala eriweebwa omusawo.
Wadde ng’okuddukanya alergy y’omwana wo kiyinza okuwulira ng’ekizibu, osobola okuyamba omwana wo okubeera n’obulamu obulungi era obulungi ng’ogoberera enkola entuufu.
Obubaka Obutwala Awaka
- Laba ekituufu ekivaako (ekiviirako) omwana wo alergy. Kino okukikola, faayo ku bubonero bw’omwana wo.
- Awaka naddala ekisenge ky’omwana kibeere nga kiyonjo era nga temuli nfuufu, kikuta na bunnyogovu.
- Omwana wo mubeere wala ddala okuva ku mukka ogw’engeri zonna, gamba ng’omukka gwa sigala n’omukka gw’obubaane.
- Singa ebisolo by’omu nnyumba bireeta alergy, kola ekyetaagisa.
- Singa obubonero buzibu okufuga oba bw’oba weetaaga okuwa omwana eddagala, bulijjo sooka olabe omusawo.











💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo