Era otera okunyiga amaaso? Ka tuyige ebisingawo ku kunyiga kuno okw’ekyewuunyo okw’ekibikka ky’eriiso (Eyelid Myokymia)!

Oluusi owulira ng’ebikowe by’amaaso byo biwunya ku bwabyo? Zikankana mpola, ng’amayengo amatono, oluusi ne bw’otunula mu ndabirwamu. Kino mu butuufu kintu kya bulijjo nnyo ekituuka ku bantu bangi. Mu busawo, kino tukiyita myokymia . Kyokka kino bwe kitera okubaawo, oba bwe kiwulira nga kinyiiza katono, era kya bulijjo okuwulira ng’otya katono. Kale leero, ka twogere ku kunyiga kuno okw’ekibikka, kwe kugamba, myokymia (Eyelid Myokymia), mu bujjuvu.

Eyelid Myokymia kye ki ddala?

Mu ngeri ennyangu, Eyelid Myokymia bwe buba obusimu obutono mu bikowe byo bwe bunyiganyiga mu ngeri ey’empola, etafugibwa, eringa amayengo. Eno ngeri ya myoclonus eyeetongodde, embeera ebinywa mwe bitambula nga tebifugibwa. Omuntu yenna asobola okufuna embeera eno singa ensonga ezimu zikwatagana.

Ebiseera ebisinga, okukuba kuno kuba kwa magezi nnyo , ng’amayengo mu mazzi. Ebiseera ebisinga kimala sekondi oba eddakiika ntono. Kyokka abantu abamu basobola okuba n’okukuba kuno okumala essaawa eziwera. Tekitera nnyo, kifuuka kya lubeerera.

Ebisingawo katono ku beat eno:

• Ebiseera ebisinga kibaawo mpola mpola .
• Kiyinza okuba ekigenda mu maaso , oba kiyinza okuba nga kitambula.
• Ebiseera ebisinga bibaawo mpola era nga tewali bulumi bungi.
• Ebinywa bikola ng'amayengo .

Okunyiganyiga kuno kutera kubaawo mu liiso erimu, naye oluusi kuyinza okubaawo mu maaso gombi. Businga kubeera mu kibikka ekya wansi okusinga eky’okungulu. Tekitera nnyo, okunyiga kuno kuyinza okubaawo mu bikowe byombi ebya waggulu n’ebya wansi eby’eriiso lye limu. Oluusi, okunyiga kuno okw’ekibikka nakyo kuyinza okuleeta embeera eyitibwa nystagmus, ng’ekitundu ky’eriiso kitambula mu ddoboozi limu.

Wadde ng'ekigambo "myokymia" mu butuufu kikwata ku binywa ebirala mu mubiri, kisinga kukozesebwa okutegeeza ekika kino eky'okunyiganyiga kw'ebikoola by'amaaso.

Lwaki ekikoola kyaffe kikankana bwe kiti? Ensonga ze ziruwa?

Eyelid myokymia eva ku buzibu obutono awalala mu busimu bwo . Ebikowe by'amaaso byo biyungibwa butereevu ku bwongo bwo nga biyita mu busimu bw'amaaso . Buno bwe busimu obw’omusanvu ku busimu bw’omutwe ekkumi n’ebbiri mu mutwe gwo. Kale singa wabaawo okutaataaganyizibwa oba obutali bwa bulijjo mu bwongo buno oba mu busimu bwa ffeesi, obubonero obukyamu busobola okusindikibwa era okuwunyiriza okw’ekika kino kuyinza okubaawo.

Teeberezaamu ettaala mu nnyumba yaffe ng’eyakaayakana. Ensonga lwaki kino kikoleddwa eyinza okuba obuzibu ku bbaatule, oba obuzibu ku waya, oba obuzibu ku switch. Bwe kityo bwe kiri ne kino.

Okunyiga amaaso kuno kukosa abantu bangi.Waliwo ensonga enkulu eziwerako era ezimanyiddwa ennyo:

• Bw’oba ​​okooye nnyo oba nga tolina tulo: Kuba akafaananyi ng’obadde okola ekiro, ng’osoma, oba ng’omaze okukomawo okuva ku lugendo oluwanvu. Kino kiyinza okubaawo ng’omubiri gwo n’ebirowoozo byo byetaaga okuwummulako ennyo.
• Okunywa ennyo ebintu ebirimu caffeine: Kaawa, caayi, ebika bya chocolate ebimu, n’ebyokunywa ebimu ebikalu birimu caffeine. Okunywa bino ekisusse kiyinza okuvaako obusimu okusikirizibwa era kiyinza okuvaako:
• Okukozesa nicotine: Embeera eno eyinza okubaawo mu bantu abanywa sigala oba abakozesa ebintu ebirala ebirimu nicotine.
• Amaaso amakalu: Amaaso amakalu gayinza okubaawo ng’omaze ebiseera bingi ng’otunudde ku ssirini ya kompyuta, ng’oli mu kifo ekirimu enfuufu oba ng’omira eddagala erimu. Embeera eno nayo esobola okubaawo.
• Obukoowu obuyitiridde oba okukola ennyo: Kino kiyinza okubaawo ng’okola ennyo buli kiseera, mu mubiri oba mu birowoozo.
• Stress: Kino kizibu abantu bangi kye balina ennaku zino. Okunyiga amaaso kuno kuyinza okulabibwa emirundi mingi n‟okunyigirizibwa mu birowoozo okuva ku bintu ng‟ebigezo, ebizibu by‟emirimu, n‟ebizibu by‟amaka.

Ng’oggyeeko ebintu bino ebitera okuvaako, wayinza okubaawo ensonga endala eziyinza okweraliikirirako katono . Naye bino tebitera kubaawo:

• Eddagala erimu likwata ku busimu bwo.
• Obubenje oba obuvune ku busimu oba obwongo.
• Endwadde ezikwata ku nkola y’obusimu: Okugeza, embeera nga Multiple Sclerosis (MS) , eyonoona ekikuta kya myelin ekikuuma okwetooloola obusimu.
• Ebizimba oba ebikula ebirala mu bwongo oba mu busimu. (Kino tekitera kubaawo nnyo, kale totya kintu kya maanyi nga kino just because you’re blinking).

Bizibu ki ebiyinza okuva mu kunyiga amaaso kuno?

Mu butuufu, eyelid myokymia ebiseera ebisinga tereeta bizibu binene . Ago ge mawulire amalungi.

Wabula mu mbeera ezimu, okuzimba kuno kuyinza okumala ebbanga katono, oba obutakoma n’akatono. Ate era, emirundi gy’okuzimba giyinza okweyongera.

Ekikulu: Singa okusika omuguwa kuno okwatandikira mu kikoola ky’eriiso, kusaasaana mu bitundu ebirala ebya ffeesi yo, mbeera eyeetaaga okufaayo. Mu mbeera eyo, embeera eyitibwa myokymia esobola okukulaakulana n’efuuka embeera endala zino wammanga ez’obujjanjabi:

>

* Blepharospasm: Mu mbeera eno, ebikoola by’amaaso biggalawo bulungi nga tebifugibwa, ekizibu okuzibula amaaso.

* Hemifacial spasm: Mu kino, ebinywa ku ludda olumu olwa ffeesi (ekibikka ky’amaaso, ettama, emimwa) bikankana nga tebifugibwa.

* .Obulwadde bwa Meige: Ng’oggyeeko ebikoola by’amaaso, ebinywa ebiri mu ffeesi eya wansi n’ekitundu ky’akawanga nabyo bikankana nga tebifugibwa.

>

Naye jjukira nti kino kibaawo singa okunyiganyiga kusaasaana, era okuzibula amaaso okwa bulijjo tekutera kugenda wano.

Omusawo kino akitegeera atya?

Bw’olaba omukugu mu kulabirira amaaso oba omusawo omulala ku bikwata ku kunyiga kw’amaaso go, ebiseera ebisinga bajja kukukebera omubiri n’okukebera obusimu okuzuula oba myokymia. Okukebera kuno kujja kusobozesa omusawo okwetegereza ng’amaaso go gakankana n’amanya ekikuleetera, oba okunoonya ebirala ebikuleetera.

Kyokka singa ekizimba kimaze ebbanga ddene, nga kya maanyi ekimala okutaataaganya emirimu gyo egya bulijjo, oba singa kisaasaana mu bitundu ebirala ebya ffeesi yo, kirabika omusawo ajja kukuwa amagezi okukeberebwa ebirala. Mu bino biyinza okuli okukebera ebifaananyi nga CT scans oba MRI . Bino bisobola okunoonya obuzibu ku bwongo oba obusimu.

Bujjanjabi ki obukolebwa ku kino? Kisobola okuwona?

Ebiseera ebisinga, myokymia mbeera ntono era ya kaseera buseera. Emirundi egisinga, kiwona awatali bujjanjabi bwonna mu nnaku oba wiiki ntono. Ago ge mawulire amalungi!

Naye oluusi, mu kifo ky’okubeera ekizibu kyokka, okunyiga amaaso kuno kuyinza okutandika okutaataaganya emirimu gyo n’emirimu gyo egya bulijjo. Oba, singa okuwuuma kuno kusigala okumala waakiri emyezi esatu , olwo olina okulowooza ku bujjanjabi.

Singa obulwadde bwa myokymia busigala oba nga bukosa obulamu bwo obwa bulijjo, kirungi okwebuuza ku musawo w’amaaso oba omusawo omulala. Olwo asobola okuzuula oba kintu kya maanyi, okukuwa amagezi ku ngeri entuufu ey’obujjanjabi, oba okukusindika ew’omusawo omulala omukugu bwe kiba kyetaagisa.

Bujjanjabi ki bw’oyinza okukozesa?

Enzijanjaba ezisinga okukozesebwa ze zino:

• Okukyusa ebintu ebiyinza okuba nga bye bivaako myokymia: Kino kye kintu ekisinga obukulu era ekisooka okukola.
• Okugeza, okussa ekkomo ku caffeine gy’onywa (okukendeeza ku kaawa ne caayi).
• Okugezaako okuddukanya situleesi (okufumiitiriza, dduyiro, okunoonya engeri y‟okuwummulamu n‟ebirala).
• Okufuna otulo otumala, ku mutindo omulungi (nga okwebaka mu ssaawa y’emu buli lunaku n’okukendeeza ku nkozesa y’essimu yo nga tonnagenda kwebaka).
• Komya oba okulekera awo okunywa omwenge.
• Okukendeeza oba okukomya ddala okukozesa nicotine (okunywa sigala, taaba ataliimu mukka).

Okukola ebintu bino nakyo kiyinza okukendeeza ku bulabe bw’okulwala obulwadde bwa myokymia.

• Okukyusa Eddagala: Singa omusawo alowooza nti myokymia yo eva ku ddagala ly’omira, ayinza okukuwa eddagala ery’enjawulo mu kifo ky’ekyo.

• Empiso z’eddagala: Emu ku ddagala erisinga okukozesebwa ku myokymia ye OnabotulinumtoxinA , oba nga ffenna bwe tukimanyi, empiso ya Botox® , eri mu kibinja ky’obutwa mu busimu .
• Eddagala lino erigema liziyiza obubonero bw’obusimu obugenda mu kitundu ky’eriiso okumala akaseera.
• Eddagala lino likubwa okwetooloola eriiso, wansi w’olususu. Eddagala erigema terufuyira mu liiso mu ngeri yonna , kale tewali kyeraliikiriza.
• Eddagala lino lisannyalaza ebinywa ebikoseddwa okumala akaseera. Olwo okukankana ne kuggwaawo ddala, okumala ebbanga lyonna eddagala lye limala.

Singa obulwadde bwa myokymia buva ku mbeera endala ey’amaanyi, enkola z’obujjanjabi ziyinza okuba ez’enjawulo ennyo. Mu mbeera ng’ezo, omusawo asobola okukunnyonnyola engeri gy’ojjanjaba n’okukuyamba okulondako ejja okusinga okukuyamba.

Kitwala bbanga ki okuwona?

Obujjanjabi obuwummuza ebinywa nga OnabotulinumtoxinA butera okutandika okukola mu nnaku ntono. Abantu abasinga balaba ebivaamu mu wiiki emu nga bamaze okufuna essasi. OnabotulinumtoxinA etera okutwala ennaku nga 79 (emyezi nga ebiri n’ekitundu) ng’ebiva mu ssasi lya OnabotulinumtoxinA tebinnaggwaawo. Kyokka ekiseera kino kiyinza okwawukana wiiki ntono eri abantu abamu.

Myokymia ereetebwa enkyukakyuka mu bulamu etera okuggwaawo ng’ekivuddeko ekyogeddwako waggulu (gamba ng’obuteebaka oba okunywa caffeine ekisusse) kiweddewo.

Bwemba nnina obulwadde bwa myokymia, kiki kye nsuubira?

Mu butuufu, obulwadde bwa myokymia bw’amaaso ebiseera ebisinga tebulina kweraliikirira. Abantu abasinga obungi, mbeera ntono era terina kinene kye kikola ku mirimu gya buli lunaku. Okunyiganyiga okuva ku myokymia kutera okumala sekondi oba eddakiika ntono zokka. Singa okola ku nsonga enkulu, gamba ng’obuteebaka oba okunywa ennyo caffeine, kirabika kijja kugonjoola ku bwakyo.

However, if your eyelid myokymia doesn’t improve after a few weeks, oba if it’s getting too much to handle , mazima ddala kirungi okugenda ew’omusawo w’amaaso oba omusawo w’amaka go okufuna amagezi. Bayinza okukuyamba okuzuula ekikuleetera obulwadde bwa myokymia, oba okukusindika eri omuntu asobola okubuzuula n’okubujjanjaba.

Eyelid myokymia etera nnyo ne kiba nti osanga olabye abantu ba katuni nga balina eriiso erikankana. Naye singa kikutuukako n’otomanyi bulungi lwaki, kiyinza obutakusekerera nnyo. Ebiseera ebisinga, myokymia kitegeeza nti okooye oba obusimu bwo bususse okusikirizibwa katono (okuva ku caffeine, okweraliikirira, situleesi, oba bino byonna nga bigattiddwa). Bw’omala okukola ku nsonga ezo, kisaana okutereera.

Naye jjukira nti singa myokymia etandika okuzimba, ewangaala, etera okubaawo, oba n’etaataaganya obulamu bwo mu ngeri endala, mazima ddala wandibadde okwogera n’omusawo w’amaaso oba omusawo omulala. Bwe kiba nga kikutawaanya, tokibuusa maaso. Omusawo w’amaaso asobola okukuyamba okufuna eky’okugonjoola okukendeeza ku kunyiganyiga – n’okukendeeza ku kweraliikirira kwo – n’oluvannyuma essira lisse ku bintu ebirala by’osobola okukola.

## Ebintu ebikulu bye twetaaga okujjukira (Take-Home Message)

Okay, kale, okusinziira ku bye twogeddeko ku bikwata ku kunyiga kw’ebikowe by’amaaso, oba Eyelid Myokymia, bino bye bintu ebikulu by’olina okujjukira:

• Okunyiga amaaso (myokymia) kintu kya bulijjo nnyo. Abantu abasinga obungi bakifunye mu kiseera ekimu mu bulamu bwabwe.
• Ebiseera ebisinga, kino si kintu kya bulabe. Bujja bujja ne bugenda.
• Ebisinga okuvaako bye bino: obukoowu, obuteebaka, okunywa caffeine ekisusse, situleesi, n’amaaso okukala.
• Kino kitera okufugibwa n’ebintu ebyangu ng’okuwummula ekimala, okukendeeza ku caffeine, n’okuddukanya situleesi.
• Singa ekizimba kyo kimala wiiki ezisukka mu ntono, nga kya maanyi, ne kisaasaana mu bitundu ebirala ebya ffeesi yo oba nga kitaataaganya emirimu gyo egya bulijjo, mazima ddala olina okugenda ew’omusawo. Tofaayo, waliwo obujjanjabi bw’ekyo nakyo.

Kale, omulundi oguddako bw’otandika okuwulira ng’oziyira, tosattira, jjukira ebintu bino byokka. Ebiseera ebisinga, kiba kabonero katono okuva mu mubiri gwo nga kakugamba nti, "Nneetaaga okuwummulako."

` Okunyiganyiga kw’amaaso, myokymia, Eyelid Myokymia, Okunyiganyiga kw’amaaso, Obuzibu mu nkola y’obusimu, Stress, Obutaba na tulo, Ebikosa caffeine, Obulamu bw’amaaso