Naawe tosobola kulaba wala? Ka tuyige ku Myopia (Nearsightedness) mu bigambo ebyangu!

Wali obaddeko ekintu kino ekikutuukako? Bw’oba ​​otambula mu kkubo, kizibu okusoma ekipande ekiri ewala, naye bw’oba ​​osoma ekitabo oba olupapula lw’amawulire okumpi, osobola okukiraba bulungi nga tolina buzibu bwonna. Oba bw’oba ​​olaba ttivvi, olina okusemberera katono okugiraba. Kino bwe kiba nga kya bulijjo gy’oli, olwo oyinza okuba n’embeera eyitibwa ‘Myopia’. Katukwogere ku nsonga eno mu bujjuvu leero.

Myopia kye ki?

Myopia mu butuufu lye linnya abasawo lye bawa embeera eno. Abantu abamu era bakiyita ‘okulaba okumpi’. Mu ngeri ennyangu, kino kitegeeza nti osobola okulaba obulungi ebintu ebikuli okumpi, naye ebintu ebiri ewala biba bifuuse bifuuse era tebitegeerekeka bulungi . Lowooza ku kino, bw’oba ​​ovuga, osobola okusoma ekipande ku mabbali g’ekkubo nga ddala kiri kumpi. Kintu nga ekyo.

Embeera eno eyitibwa myopia mu butuufu ya bulijjo mu bantu bangi. Kizibu ku kussa essira ly’eriiso. Naye tewali kye yeeraliikiriza, ebiseera ebisinga kisobola okutereezebwa n’endabirwamu, lenzi oba oluusi okulongoosebwa.

Embeera eno ya bulijjo etya?

Myopia ya bulijjo nnyo. Okusinziira ku kunoonyereza okumu, abantu abasoba mu 40% mu Amerika yokka balina embeera eno. Eky’ennaku, omuwendo guno gweyongera buli lunaku naddala mu baana abali mu myaka egy’okusoma . Abakugu mu maaso balowooza nti embeera eno egenda kwongera okweyongera mu myaka mitono egijja.

Era kigambibwa nti omuzadde nga omu ku buli bana alina omwana alina myopia. Abakugu mu by’amaaso abamu balowooza nti singa omwana wo amala ebiseera bingi ng’asoma ebitabo, oba buli kiseera ng’akola emirimu egy’okumpi ng’okukozesa essimu oba kompyuta, akabi k’okulwala okulaba okutono kuyinza okweyongera.

Waliwo ebika by’okulaba okumpi?

Abakugu mu by’amaaso bagabanyaamu okulaba okumpi mu biti bibiri ebikulu:

1. Obulwadde bw’okulaba obubi (Myopia) obwangu

2. Obulwadde bwa Pathologic Myopia

‘Pathologic myopia’ eno emabegako yali eyitibwa ‘degenerative myopia’. Abantu abalina simple myopia basobola okutuuka ku kulaba okutegeerekeka nga bakozesa endabirwamu oba contact lenses. Naye, abantu abalina pathological myopia oluusi bayinza okufuna obuzibu okutuuka ku kulaba okutegeerekeka obulungi ddala ne bwe baba nga balina lenzi ezitereeza.

Bubonero ki obw’okulaba okumpi?

Okay, kale obubonero bwe buliwa singa oba olina myopia? Ka tulabe.

• Ebintu ebiri ewala birabika nga bifuuse bbululu era nga tebitegeerekeka bulungi , naye ebintu ebiri okumpi birabika bulungi.
• Okulumwa omutwe emirundi mingi .
• Okunyigirizibwa kw'amaaso .
• Okugezaako okulaba ng’oli wala ng’ofunza amaaso (okutunula) .
• Okuwulira ng’okooye ng’ovuga, ng’ozannya oba ng’otunula ng’oli wala ffuuti ezisukka mu ntono.

Laba oba omwana wo alina obubonero buno:

Omwana wo bw’aba alina myopia, naye ayinza okulaga obubonero buno. Beera ku bunkenke ku bino:

• Okukendeera kw'obusobozi mu mirimu gy'essomero . Okugeza, obuzibu mu kuwandiika ku lubaawo.
• Obuzibu okukuuma okufaayo (okukendeeza ku kiseera ky‟okussaayo omwoyo).
• Okukwata ebintu ng'ebitabo n'ebintu eby'okuzannyisa okumpi nnyo ne ffeesi .

Naye jjukira nti emirundi egisinga, okulaba okumpi si mbeera ya maanyi era kyangu okufugibwa ng’okozesa endabirwamu, lenzi oba okulongoosa okutunula.

Biki ebivaako okulaba okumpi?

Bw’oba ​​olina myopia, kiyinzika okuba nga maama wo oba taata wo, oba bombi, balina embeera eno. Ekyo kitegeeza nti kiyinza okuba nga kya nsikirano .

Abakugu mu maaso n’okutuusa kati tebamanyi bulungi kiki ddala ekivaako okulaba okumpi, naye balowooza nti kiva ku nsonga z’obuzaale n’ez’obutonde bwe zigatta awamu .

Mu ngeri ennyangu, osobola okusikira obusobozi bw’okulwala okulaba okumpi. Olwo, obulamu bwo, kwe kugamba, engeri gy’okozesaamu amaaso go, esobola okuleeta okulaba okumpi singa buba butereezeddwa ku ekyo. Ng’ekyokulabirako, bw’osoma ebitabo bingi, bw’okola ku kompyuta okumala ebbanga eddene, kwe kugamba, bw’okola emirimu mingi egy’okumpi , osanga okulwala okulaba okumpi.

Myopia etera okulabika mu buto. Emirundi egisinga, embeera eno eyinza okweyongera katono mu buto, naye ebiseera ebisinga etereera ku nkomerero y’emyaka gy’obutiini .

Ekituufu ekigenda mu maaso wano kiri nti ekitangaala ekituuka ku liiso lyo tekitunuulidde bulungi. Eno y’ensonga lwaki ebifaananyi birabika nga bifuuse bbululu. Kilowoozeeko ng'ettaala esonga mu kkubo erikyamu . Bw’otunuulira ettaala ku kintu ekiri ewala, tegenda kulabika bulungi. Ekyo kye kigenda mu maaso wano.

Ani asinga okukulaakulanya kino? (Ebintu ebiyinza okuvaako akabi)

Waliwo ebintu ebiwerako eby’akabi ebiyinza okuvaako okukula kw’obulwadde bw’okulaba okumpi. Ka tulabe kiki kye bali:

• Okubeera n‟obutabeera na myopia mu maka (nga maama, taata, baganda baffe).
• Okusoma ebitabo, okutunuulira ssirini ng’amasimu ne kompyuta kitegeeza okumala ebiseera bingi ng’okola emirimu egy’okumpi.
• Ebiseera ebitono ebimala ebweru, okuzannya ebweru, n’ebirala Okunoonyereza okumu kulaga nti kino nakyo kiyinza okuba nga kye kivaako okulaba okumpi.
• Embeera eno esinga kubeera mu bantu ab’amawanga agamu.

Okulaba okumpi kuyinza okuleeta ebizibu ebirala?

Tutera okugamba nti okulaba okumpi osobola okujjanjabibwa n’endabirwamu, lenzi oba okulongoosebwa nga LASIK. Wabula abantu abamu balina ‘pathologic myopia’, ekiyinza okuvaako endwadde z’amaaso ez’amaanyi ennyo.Obulabe buno buba bungi naddala mu bantu abalina ‘pathologic myopia’. Awo:

• Okuzimba amaaso.
• Embeera ya Glaucoma.
• Obulwadde bw’obusimu bw’amaaso.
• Okutondebwa kw’emisuwa emipya, egitayagalwa (neovascularization) munda mu liiso.
• Okukutuka kw’amaaso g’amaaso.

Embeera ng’ezo ez’amaanyi ziyinza okubaawo.

High Myopia eyinza okubaawo olw’okuba ekitundu ky’eriiso ky’omwana wo kiwanvu nnyo oba olw’okuba ekitundu ky’amaaso ekitangaavu eky’omu maaso g’eriiso, kikoona nnyo .

Oyinza otya okuzuula obulwadde bwa myopia?

Omusawo alabirira amaaso asobola okuzuula obulwadde bw'amaaso obutono ng'akebera amaaso aga bulijjo . Myopia etera okuzuulibwa mu buto. Wabula oluusi okulaba okutono kuyinza okukula mu bantu abakulu naddala ng’okola omulimu oguteeka amaaso akazito kanene (okunyigirizibwa okulaba) oba olw’embeera z’obujjanjabi nga ssukaali.

Engeri y'okukebera amaaso g'omuntu omukulu:

Omusawo bw’aba akebera omuntu omukulu okulaba oba alina obulwadde bw’okulaba okumpi, ajja kusooka kutunuulira engeri amaaso go gye gakwatamu ekitangaala. Olwo bajja kupima amaanyi ga lenzi entuufu z’olina okwetaaga. Okusooka, bajja kukusomesa ekipande ky’amaaso okupima okulaba kwo , oba engeri okulaba kwo gye kusongovu. Olwo, bajja kukozesa ekintu ekirimu amataala ekiyitibwa retinoscope okupima engeri ekitangaala gye kitunuulirwa okuva mu retina yo. Omusawo ayinza n'okukozesa ekyuma ekiyitibwa phoropter . Kino kikozesebwa okupima obungi bw’ensobi y’okuzibikira mu liiso lyo ng’oteeka lenzi ez’enjawulo mu maaso g’amaaso go. Eno y’engeri gy’ogenda okufunamu amaanyi ga lenzi amatuufu.

Engeri y'okukebera amaaso g'omwana:

Amaaso g’omwana wo galina okukeberebwa omusawo w’abaana buli kukyalira omwana omulungi. Bwe kiba kisoboka, kiba kirungi omwana wo okusooka okukeberebwa amaaso nga tannaweza mwaka gumu . Omwana wo bw’aba talina buzibu bwonna mu kulaba, ddamu akebere nga tannatandika kibiina kya kindergarten.

Olw’okuba okulaba okutono kutambulira mu maka, kikulu okukebera amaaso g’omwana wo nga bukyali singa omuntu mu maka go alina obuzibu mu kulaba. Singa ggwe oba omusawo w’abaana olaba obuzibu bwonna mu kulaba kw’omwana wo, ajja kusindika omwana wo ew’omusawo w’amaaso oba omusawo w’amaaso g’abaana.

Omusawo bw’aba akebera amaaso g’abaana, ajja kukebera amaaso g’omwana mu mubiri n’akebera oba engeri gye baddamu ekitangaala (light reflex) kya bulijjo. Abaana abali wakati w’emyaka 3 ne 5Okulaba kugezesebwa nga tukozesa ebipande by'ennukuta, ebifaananyi, ennukuta, oba "omuzannyo gwa Tumbling E" (era oguyitibwa "Random E's Visual Acuity Test").

Olw’okuba okulaba kw’omwana wo kweyongera okukyuka ng’akula, kirungi okulaba kw’omwana wo okukeberebwa omusawo w’abaana oba omusawo w’amaaso nga tannatandika kibiina ekisooka era waakiri buli luvannyuma lwa myaka ebiri oluvannyuma lw’ekyo . Amasomero mangi gakola okukebera amaaso, naye gayinza obutaba kwa maanyi kimala okuzuula obulungi embeera ng’okulaba okumpi. Abasawo batera okuzuula obulwadde bw'okulaba okutono mu baana abali wakati w'emyaka 3 ne 12 .

Omusawo wo ayinza okukozesa ebigambo ‘mild myopia’, ‘moderate myopia’ oba ‘high myopia’. Bino bitegeeza diguli y’okulaba okumpi kw’olina, okusinziira ku nsobi yo ey’okuzibikira. Ensobi z’okuzibikira (refractive errors) buzibu ku nkula y’amaaso go ag’obutonde ekivaako okulaba obubi. Omuntu asobola okuba n’okulaba okumpi wamu n’ensobi endala ez’okuzibikira, gamba ng’okulaba amaaso.

Bujjanjabi ki obuweebwa obulwadde bw’okulaba okumpi?

Abaana n'abantu abakulu abalina okulaba okutono basobola okutereezebwa okulaba kwabwe n'endabirwamu oba lenzi . Waliwo n’ebika by’okulongoosa okutunula kw’amaaso ebiwerako ebikolebwa abantu abakulu bokka (era nga tebitera nnyo, baana).

Bw’oba ​​olina myopia, eddagala lyo ery’endabirwamu oba contact lenses liba nnamba ya negativu (nga -3.00). Omuwendo gye gukoma okuba omungi, lenzi zo gye zikoma okuba ez’amaanyi . Eddagala lino liyamba eriiso lyo okussa obulungi ekitangaala ku retina, okulaba obulungi ewala.

Waliwo enkola eziwerako ez’obujjanjabi:

• Endabirwamu: Enzijanjaba esinga okwettanirwa mu kulaba okulaba amaaso ye ndabirwamu. Okusinziira ku bungi bw’okutereeza okulaba kw’olina, oyinza okwetaaga okwambala endabirwamu buli kiseera, oba ng’olina okulaba ewala. Oyinza okwetaaga endabirwamu okusobola okuvuga zokka. Abaana abamu abalina myopia bayinza okwetaaga endabirwamu zokka okuzannya omupiira, okulaba firimu oba okutunuulira olubaawo. Naye abantu abamu beetaaga okwambala endabirwamu buli kiseera okulaba obulungi. Lenzi elaba omulundi gumu etereeza okulaba ewala. Kyokka, abantu abasukka mu myaka 40 abalina obulwadde bw’okulaba okumpi bayinza okwetaaga lenzi ya bifocal oba lenzi egenda mu maaso okulaba obulungi okumpi n’ewala.
• Contact Lenses: Abantu abamu bakizuula nti okwambala contact lenses kifuula okulaba kwabwe okuva ewala era ne kibasobozesa okulaba obulungi. Kyokka, zeetaaga okufuba okutonotono okusobola okuzikuuma nga nnyonjo. Buuza omusawo wo ku kika ekisinga obulungi ku ddaala lyo ery’okulaba okumpi n’ensobi endala ez’okuzibikira.
• Ortho-k oba CRT (Obujjanjabi bw’okuziyira kw’amaaso):Enkola eno eyinza okuba nga nnungi eri abantu abamu abalina obulwadde bw’okulaba okutono. Kizingiramu okwambala ekika kya contact lens eky’enjawulo (corneal refractive contact lenses) ng’osula. Kino kikyusa enkula y’amaaso go okumala akaseera, ne kikuwa okulaba okutegeerekeka okumala ebbanga eddene okusobola okukola emisana.
• LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis): Kino kye kisinga okulongoosebwa okutereeza okulaba okumpi. Mu LASIK, omusawo alongoosa amaaso akozesa ekitangaala kya layisi okusala ekifuba ekigonvu ku maaso go, n’addamu okukola ekitundu ky’amaaso munda, n’oluvannyuma n’azza ekifuba mu kifo kyaakyo.
• LASEK (Laser-Assisted Subepithelial Keratectomy): Mu kulongoosa kwa LASEK, omusawo alongoosa amaaso akozesa ekitangaala kya layisi okusala oluwuzi lwokka olw’okungulu (epithelium) olw’amaaso go, n’addamu okubumba layers ez’ebweru, n’aggalawo ekifuba.
• PRK (Photorefractive Keratectomy): PRK kika kya kulongoosa amaaso nga layisi okukozesebwa okutereeza okulaba okumpi okutono oba okw’ekigero. Era kiyinza okutereeza okulaba ewala ne/oba astigmatism. Mu kiseera kya PRK, omusawo alongoosa amaaso aggyawo ekitundu ky’amaaso eky’omu maaso n’addamu okukikola n’akozesa layisi. Kino kigifuula fulaati emisinde gy’ekitangaala ne gisobola okussa essira ku retina. Okwawukanako ne LASIK, omusawo tasala flap. Oluwuzi olw’okungulu olw’amaaso go luddamu okukula mu wiiki emu oba bbiri. PRK esinga ku bantu abalina amaaso amagonvu oba amakalu kubanga tekola obulabe butono ku bitundu by’amaaso okusinga LASIK.
• Phakic Intraocular Lenses: Eno nkola nnungi eri abantu abalina myopia enkulu, oba eri abantu abalina amaaso gaabwe amagonvu ennyo nga tebasobola kukola PRK oba LASIK. Omusawo assa lenzi zino eza phakic intraocular munda mu liiso lyo, mu maaso ga lenzi yo ey’obutonde.
• Intraocular Lens Implant: Wano omusawo alongoosa amaaso gy’aggyamu lenzi yo ey’obutonde n’ayingiza empya mu liiso lyo. Okulongoosa kuno kukolebwa nga tebannaba kuzimba amaaso.
• Obujjanjabi bw’okulaba: Eno y’engeri gy’oyinza okukola singa okulaba okutono kwo kuva ku kusannyalala mu binywa byo ebissa essira. Dduyiro w’amaaso asobola okuyamba okunyweza ebinywa bino n’okutumbula obusobozi bwo obw’okussa essira. Wabula obujjanjabi buno tebusaanira buli muntu alina obulwadde bw’okulaba okumpi. Oluvannyuma lw’okukeberebwa amaaso, omusawo akulongoosa amaaso ajja kukubuulira oba kino kikusaanira.

Kiki ky’osuubira ng’obeera n’obulwadde bw’okulaba okumpi?

Myopia si mbeera emala kuggwaawo. Enzijanjaba enkulu ye ndabirwamu oba lenzi. Oyinza n’okutereeza okulaba kwo ng’olongoosebwa.

Endowooza y’omuntu alina okulaba okumpi eyinza okwawukana okusinziira ku kika ky’okulaba okumpi. Okutwalira awamu, ‘Simple Myopia’ esobola bulungi okujjanjabibwa. Wabula bw’oba ​​olina ‘High Myopia’ oba ‘Pathologic Myopia’ etali ya bulijjo, embeera yo eyinza okuba ey’enjawulo katono.

High Myopia etera okulekera awo okweyongera wakati w’emyaka 20 ne 30. Osobola okugenda mu maaso n’okwambala endabirwamu oba lenzi, oba osobola okulongoosebwa. Wabula, High Myopia esobola okuvaako ‘pathologic myopia’, ekiyinza okuvaako obuzibu obw’amaanyi mu kulaba obukulu mu bulamu. Ebizibu bino bisobola n'okuviirako omuntu okubulwa okulaba .

N’olwekyo kikulu buli muntu okwekebeza amaaso buli kiseera. Naye kikulu nnyo naddala bw'oba olina myopia enkulu oba pathological myopia . Funa okukeberebwa amaaso okusinziira ku nteekateeka omusawo w’amaaso gy’akugamba.

Okulaba okumpi kuyinza okuziyizibwa oba akabi akali mu kukendeera?

Obulwadde bwa Myopia butambulira mu maka, kale tebusobola kuziyizibwa ddala. Wabula waliwo engeri z’oyinza okuyambamu okukendeeza ku bulabe bw’okulwala obulwadde bw’okulaba okumpi.

Abakugu mu by’amaaso abamu balowooza nti ggwe oba omwana wo osobola okukendeeza ku bulabe bw’okulwala okulaba okumpi ng’omala ebiseera ebimala ebweru, okussa ekkomo ku budde bw’omala mu maaso ga ssirini , n’okufaayo ku budde bw’omala ng’okola emirimu egy’okumpi, gamba ng’okusoma n’okutunga.

Nnyinza ntya okuziyiza obulwadde bw’okulaba okumpi okweyongera?

Wadde nga tewali ddagala lya njawulo eriwonya okulaba okumpi, waliwo ebintu by’osobola okukola mu bulamu bwo obwa bulijjo okuyamba obulamu bw’amaaso go okutwalira awamu. Ennaku zino, kikulu nnyo naddala okukomya okunyigirizibwa kw’amaaso naddala eri abaana bo (ne ggwe kennyini).

Gezaako okugoberera amagezi gano amangu okukuuma amaaso go:

• Kkomya obudde bw’omala ng’okozesa ebyuma bya digito (amasimu, kompyuta, tabuleti n’ebirala) .
• Bw’oba ​​otunudde ku ssirini, wummula ku ssirini era okole dduyiro w’ebinywa by’amaaso go (nga okutunula ewala, okutambuza amaaso go).
• Tosoma oba okukola mu kitangaala ekitono.
• Fuluma wabweru, yambala engatto z’omusana ng’oli bweru.
• Yambala ebyuma ebikuuma amaaso ng’ozannya/okola emirimu gy’okwesanyusaamu.
• Bw’oba ​​onywa sigala, lekera awo.
• Okukebera amaaso go buli luvannyuma lwa kiseera.
• Buuza omusawo wo ku matondo g’amaaso aga atropine, agayinza okuyamba okufuga okukula kw’obulwadde bw’okulaba okutono.
• Okweyongera kw’okulaba okumpi mu baana kuyinza okufugibwaBuuza omusawo wo ku lenzi ezitunula emirundi ebiri.

Kiki ky’osaanidde okulya okusobola okukuuma amaaso go nga galamu?

Amaaso gaffe gonna geetaaga ebiriisa okuva mu mmere gye tulya okusobola okukuuma ebitundu byago ebikulu n’okukola emirimu gyago. Endya kikulu nnyo naddala ng’amaaso g’omwana wo gakula. Ng’oggyeeko okussa ekkomo ku byokunywa ebirimu caffeine n’ebyokunywa ebirimu ssukaali, nywa amazzi amangi okusobola okusigala ng’olina amazzi mu mubiri.

Ekirala, gezaako okulya emmere erimu ebiriisa bino:

• Vitamiini A: Okukuuma kungulu kw’amaaso nga mulamu bulungi n’okukuuma okulaba obulungi, weetaaga vitamiini A emala, ekirungo ekiziyiza obuwuka obuleeta obulwadde mu mmere yo. Waliwo emmere erimu ekirungo kya Vitamiini A etuukira ddala ku buli mmere. Enva endiirwa mulimu ebitooke, enva endiirwa ezirimu ebikoola ebibisi, ne kaloti. Emmere y’ebisolo mulimu kkeeki, ebyennyanja ebirimu amafuta n’ekibumba.
• Vitamiini C: Emmere esinga okufuna ddoozi yo eya vitamiini C eya buli lunaku bye bibala n’enva endiirwa. Ebintu ng’emicungwa, emizabbibu, situloberi, ne broccoli.
• Lutein: Lya enva endiirwa ezirimu ebikoola ebya kiragala okufuna lutein emala, ekiyamba amaaso okusengejja ekitangaala kya bbululu eky’obulabe ekiyinza okwonoona retina.

Bw’oba ​​ggwe oba omwana wo mweraliikirivu nti tofuna vitamiini n’ebiriisa ebimala, osobola okumira eddagala eriyitibwa multivitamin. Naye jjukira nti vitamiini ezimira mu ngeri y’empeke teziyingizibwa bulungi ng’ezo ezisangibwa mu butonde mu mmere . Era kikulu okwogera n’omusawo wo nga tonnatandika kunywa mmere yonna.

Okukuuma okulaba kwo n’ab’omu maka go nga temulina bulabe kitegeeza okwekebejja amaaso buli kiseera, okugoberera enkola ennungi ey’okulabirira amaaso, n’okulya emmere ennungi. Okukuuma emize gino emirungi kijja kubayamba mwenna okulaba ebiseera eby’omu maaso ebijjudde ebintu bye mwagala.

Ddi lw’osaanidde okulaba omusawo?

Kikulu buli muntu okukeberebwa amaaso buli kiseera. Naddala bw’olaba enkyukakyuka yonna mu kulaba kwo, kakasa nti ogenda ew’omusawo w’amaaso.

Bw’oba ​​olina abaana ne bakuba amaaso ekisusse, oba okutunuulira ebintu okumpi , kola essaawa okulaba omusawo.

Bw’obulwa okulaba amangu, oba bw’olaba amangu ebiwujjo oba ekitangaala ekimasamasa nga kyeyongera, funa amagezi mu bwangu omusawo. Embeera ezimu, gamba ng’okukutuka kw’amaaso, zibeera za mangu ez’obujjanjabi .

Obulwadde bw’okulaba okumpi (myopia) bweyongera n’emyaka?

Yee, kiyinza okubaawo. Naddala mu myaka egy’obutiini n’egy’obutiini ng’omubiri guyita mu kukula.Myopia etera okutebenkera ku myaka 20. Myopia era esobola okuzuulibwa ng’omuntu omukulu. Kino kitera okubaawo olw’okunyigirizibwa okuyitiridde ku maaso (okunyigirizibwa okulaba), ssukaali, oba obulwadde ng’okuzimba amaaso .

Okumala ebiseera bingi ng’okola emirimu egy’okumpi, gamba ng’okusoma oba okukola ku kompyuta, kiyinza okukuleetera amaaso okunyigirizibwa mu kulaba. Abakugu mu maaso balowooza nti okukozesa kuno okusukkiridde kuyinza okuvaako ebinywa byo ebissa essira okusibira mu ‘near gear’.

Bw’oba ​​oli muntu mukulu, bw’olaba ng’okulaba ewala kukendedde mu bwangu, olaba ebiwujjo, ekitangaala ekimasamasa oba ebisiikirize mu maaso go, oba bw’obulwa okulaba amangu mu liiso erimu, genda mangu omusawo w’amaaso okugaana embeera y’obulamu ey’amaanyi ennyo.

N’ekisembayo, ebintu ebisinga obukulu by’olina okujjukira

Myopia mbeera gy’ofuna obuzibu okulaba ewala, naye ng’osobola okulaba obulungi okumpi. Butera nnyo naddala mu baana. Tofaayo, waliwo obujjanjabi obulungi obugijjanjaba. Endabirwamu, lenzi, n’okulongoosa okumu osobola okuzikola.

Ekisinga obukulu kwe kukebera amaaso go buli kiseera , naddala amaaso g'abaana bo. Kino gy’okoma okukitegeera amangu, gye kikoma okwanguyirwa okufuga.

Tewerabira okuwa amaaso go akaseera ng’osoma ebitabo, ng’okozesa essimu yo oba ng’okozesa kompyuta. Mala ebiseera bingi ebweru nga bwe kisoboka. Lya emmere ennungi era erimu ebiriisa.

Bw’olaba enkyukakyuka ey’amangu mu kulaba kwo, gamba ng’amabala amaddugavu agalengejja mu maaso g’amaaso go oba okulaba amataala, kakasa nti ogenda ew’omusawo mu bwangu. Kino kiyinza okuba eky’amangu.

Kale, faayo ku maaso go. Kubanga, tulina amaaso gano abiri gokka okulaba ebintu ebirungi ebiri mu nsi eno!

` Myopia, okulaba okumpi, okulaba amaaso, endabirwamu, contact lenses, LASIK, obulamu bw’amaaso