Naawe otya nnyo ebinyonyi? Kino kikwata ku Ornithophobia!

Oluusi owulira ng’otya n’okukankana ng’olaba oba ng’owulira ekinyonyi? Oyinza okulowooza nti, "Oo, ono nze nzekka?" Naye obadde okimanyi, mu butuufu eno mbeera abantu abamu gye balina? Leero tugenda kwogera ku kutya okuyitiridde kw’ebinyonyi bino, oba, mu ngeri y’obusawo, Ornithophobia.

Okutya ebinyonyi kye ki?

Mu ngeri ennyangu, Ornithophobia kwe kutya ebinyonyi mu ngeri etaali ya bulijjo, esukkiridde era etali ya magezi . "Ornithos" kitegeeza "ekinyonyi" mu Luyonaani. "Phobos" kitegeeza "okutya." Kale, bino ebibiri bwe bikwatagana, "Ornithophobia" etondebwawo.

Omuntu alina okutya kuno bw’alaba ekinyonyi, ayinza okuwulira nga yeeraliikirira nnyo era nga talina bukuumi, ng’alowooza nti ekinyonyi ekyo kijja kumulumba oba okumutuusaako obulabe. Kya bulijjo ffenna okutya katono ekisolo ekinene ekirabika ng’ekikambwe. Naye kino kya njawulo. Ekibaawo wano nti batya nnyo n’ekinyonyi ekya bulijjo ekitayinza kuleeta bulabe bungi.

Kiki ddala abantu abalina Ornithophobia kye batya?

Okutya kuno kuyinza okwawukana okusinziira ku muntu. Ku bamu:

• Abantu basobola okutya ebinyonyi ebya buli ngeri . Oba ziyinza okutya ebinyonyi ebinene byokka ebiyigga ng’enkima. Oluusi, waliwo abantu abatya n’obunyonyi obutono obuyitibwa lovebirds ne parakeets obukuumibwa awaka.
• Ebinyonyi ebiyitibwa taxidermy oba ebibumbe by’ebinyonyi mu myuziyamu n’amaka nabyo bisobola okuleeta okutya.
• Ebifaananyi, vidiyo, era ne katuni z’ebinyonyi ebirabibwa mu firimu ne mu pulogulaamu za ttivvi bisobola okutiisa.
• Abantu abamu bwe balaba amaliba g'ebinyonyi bawulira nga tebateredde era nga batya .
• Oyinza okutya olw'eddoboozi ly'ebinyonyi ebiwuuma oba okukuba ebiwaawaatiro byabyo .

Teebereza, tugambe nti wagenda mu ppaaka ne mikwano gyo. Bw’olaba abantu abaliyo n’otandika okutuuyana, n’ofuna obuzibu mu kussa, n’owulira ng’oyagala okudduka, ekyo si kutya kwa bulijjo. Kiyinza okuba nga kiva ku kweraliikirira.

Kale kino phobia kye ki?

Phobia bulwadde bwa kweraliikirira obwenjawulo . Bw’oba ​​otya ekisusse ekintu ekitayinza kukuleetera bulabe bwa nnamaddala. Ornithophobia kwe kutya okwetongodde okutunuulirwa ennyo ebinyonyi.

Mu ngeri ennyangu, kino si kwetamwa okutonotono nga "Oh, ntya enkonge." Kye kutya okuzitowa ennyo, okutafugibwa okuyinza okukosa obulamu bwo obwa bulijjo.

Obulwadde bw’okutya ebinyonyi butera kwenkana wa?

Kizibu okwogera ddala abantu bameka abalina obulwadde bw’okutya ebinyonyi, naye okunoonyereza kuzudde nti omu ku buli bantu 10 ab’omu Amerika n’omu ku baana abato bataano ajja kufuna okutya okw’enjawulo mu kiseera ekimu mu bulamu bwabwe.

Waliwo n'endowooza nti omuwendo gw'abantu abatya ebinyonyi gweyongera oluvannyuma lw'okufulumya firimu ya Alfred Hitchcock eya "The Birds" mu myaka gya 1960. Oyinza okuba nga wali owuliddeko ku firimu eyo. Kiraga engeri ebinyonyi (okusinga enkovu n’enkovu) gye bilumba abantu mu bwangu. Ate era, ekitontome kya Edgar Allan Poe "The Raven" kiraga enkovu mu ngeri etiisa. Tetulina ndowooza nnungi nnyo eri enkovu oluusi. Mu Lungereza, ekisibo ky'enkookooma kiyitibwa "ettemu". Kale ebintu nga bino biyinza okuba nga bye byaleetawo okutya ebinyonyi mu buwangwa obumu.

Ani asinga okubeera mu bulabe bw’okufuna okutya kuno?

Okutya okwetongodde kuyinza okubaawo ku myaka gyonna ne mu kikula kyonna. Wabula kigambibwa nti abakyala batera okulwala ebizibu by’okutya. Oyinza n’okuba n’embeera nga ornithophobia singa:

• Singa omuntu yenna mu maka go alina okutya ebinyonyi , oba alina obuzibu obulala obw’okutya oba okweraliikirira.
• Enkyukakyuka ezimu mu buzaale (enkyukakyuka mu buzaale) nazo ziyinza okwongera ku bulabe bw’okufuna embeera ezeekuusa ku kweraliikirira.

Waliwo ebika ebirala eby’okutya ebikwatagana n’okutya ebinyonyi?

Yee, abantu abatya ebinyonyi nabo bayinza okufuna ebintu ebirala ebitya, gamba nga:

• Ailurophobia : Okutya embwa.
• Anatidaephobia : Okutya engege oba embizzi.
• Biophobia `(Biophobia)`: Okutya obutonde.
• Dendrophobia : Okutya emiti ebinyonyi mwe bizimba ebisu.
• Thanatophobia : Okutya okufa.
• Zoophobia : Okutya ebisolo okutwaliza awamu.

Bino biraga nti okutya okumu kuyinza okukwatagana.

Lwaki ntya nnyo ebinyonyi?

Okutya ebinyonyi kutera kuva ku kintu ekibi era ekitiisa ekibaawo ku kinyonyi . Kuba akafaananyi ng’ozannya ng’okyali mwana muto era amangu ago enkoko ennene n’ejja ng’edduka ng’ekutuukako. Oba wali ku bbiici empologoma y’ennyanja n’ekukuba wansi okukunyaga ekitundu ky’emmere. Oboolyawo olabye ekinyonyi ekitta n’okulya akasolo akatono ng’ekibe. Ebintu nga bino bisobola okukuleetera okutya ennyo ebinyonyi mu birowoozo.

Oluusi, ne bw’oba ​​tolina bumanyirivu obwo ggwe kennyini, olaba omuntu ng’atya ekinyonyi, oba owulira omuntu ng’ayogera ku ngeri ekinyonyi gye kiyinza okukutuusaako obulabe. Ekyo nakyo kiyinza okuba ensonga lwaki omuntu atya kuno.

Bubonero ki obulaga obulwadde bw’okutya ebinyonyi?

Omuntu alina okutya kuno ayinza okudduka n’akweka amangu ddala ng’alaba ekinyonyi. Oba bayinza okutya ennyo ne basannyalala ne batasobola kutambula.

Obubonero obutera okulabika mulimu:

• Okuwulira ng'oziyira .
• Akamwa akakalu .
• Okuwulira okutya okunene n'okutya .
• Okuziyira, okusiiyibwa, n’ekiddukano.
• Okutuuyana ennyo.
• Okussa amangu n'okukuba kw'omutima okweyongera .
• Omubiri nga gukankana .
• Okukaluubirirwa okussa (okuwulira ng’oziyira).

Obubonero buno tebusobola kubaawo nga ddala olaba ekinyonyi kyokka, naye era nga olowooza ku kinyonyi oba ng’olaba ekifaananyi ky’ekinyonyi.

Obulwadde bwa Ornithophobia buzuulibwa butya?

Okusobola okuzuula ebika bino eby’okutya, abasawo b’eby’omutwe n’abakugu mu by’empisa bakozesa ekitabo ekiyitibwa American Psychiatric Association’s Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Okusinziira ku kino, okuzuula ekizibu ekigere, banoonya bino wammanga:

• Oba obubonero bubaawo ng’olaba oba ng’olowooza ku kintu ekimu ekikuzzaamu amaanyi, gamba ng’ebinyonyi.
• Okutya kuno kumaze waakiri emyezi mukaaga, kutya okuyitiridde ?
• Okola enkyukakyuka ez’amaanyi mu nneeyisa yo ne mu nkola yo okwewala ebinyonyi olw’okutya kuno? (Okugeza obutagenda mu bifo ebinyonyi we biri, obutaggulawo wadde eddirisa).
• Okutya kuno kukosa bubi omutindo gw‟obulamu bwo (okugeza, obutasobola kugenda na mikwano gyo, okukaluubirirwa okugenda ku mulimu).

Bw’oba ​​olina obubonero buno, kirungi n’ogenda ew’omusawo n’okwogerako.

Bujjanjabi ki obw’okutya ebinyonyi?

Abakugu mu by’empisa basobola okukuyamba okuvvuunuka okutya nga kuno. Waliwo enkola z’obujjanjabi enkulu eziwerako ezikozesebwa:

1. Obujjanjabi bw’enneeyisa y’okutegeera (CBT): Kino kika kya bujjanjabi bw’okwogera (Psychotherapy). Kizingiramu okutunuulira ebikuleetera okutya. Era ekuyigiriza obukodyo bw’okuwummulamu okukuyamba okuddukanya okutya kwo. Kino kiyinza okukuyamba okukyusa engeri gy’olowooza ku binyonyi n’engeri gy’okwatamu okutya kwo.

2. Exposure Therapy oba Desensitization: Kino kizingiramu omusawo wo okukulaga n’obwegendereza ebinyonyi, mpolampola. Okusooka, oyinza okulagibwa ebifaananyi by’ebinyonyi. Oluvannyuma, vidiyo. Okutya kwo bwe kukendeera mpolampola, oyinza okulaba ekinyonyi ekituufu ng’oli wala, n’oluvannyuma n’osemberera. Bino byonna bikolebwa ng’okozesa obukodyo bw’okuwummulamu bw’obadde osomesebwa. Ekigendererwa kwe kukendeeza ku kutya kwo mpolampola n’okukifuula ekya bulijjo okubeera n’ebinyonyi.

3. Obujjanjabi obw’okuwunyiriza: Mu kino, omusawo akuteeka mu mbeera ey’okuwunyiriza n’akuyamba okuvvuunuka ebijjukizo, ebirowoozo n’enneewulira ezikwatagana n’okutya kwo. Kino tekikola ku buli muntu, naye kikola bulungi ku bantu abamu.

4. Eddagala:Oluusi, eddagala eriweweeza ku kweraliikirira oba eriweweeza ku kweraliikirira liyinza okuweebwa wamu n’obujjanjabi. Bino biyamba okufuga obubonero. Okugeza bw’oba ​​olina okugenda mu zoo oba mu ppaaka n’owulira ng’otya kubanga eyo waliwo ebinyonyi, oyinza okuweebwa eddagala eriweweeza ku kweraliikirira ly’okozesa mu kiseera ekyo. Wabula kizibu okuwonya ddala okutya ng’okozesa eddagala lino lyokka. Ebisinga obulungi bituukibwako ng’ogenda wamu n’obujjanjabi.

Bizibu ki ebiyinza okuva mu Ornithophobia?

Ebinyonyi bibeera buli wamu, n’olwekyo si kya mugaso okubyewala ddala. Omuntu alina okutya ennyo ebinyonyi ayinza okusalawo okusigala mu nnyumba, gy’awulira ng’alina obukuumi. Kino kiyinza okuvaako okutya okulala okuyitibwa agoraphobia (okutya okugenda ebweru oba mu bifo omujjudde abantu).

Okugatta ku ekyo, embeera z’okutya zongera obulabe bw’ebintu nga:

• Okwennyamira, okweyawula ku bantu, ebirowoozo by’okwetta .
• Obulwadde bw'okutya n'obuzibu bw'okutya .
• Obuzibu mu kukozesa ebiragalalagala (buyinza okuvaako okukozesa obubi ebiragalalagala oba omwenge okuwona okutya).

Ddi lwe nnina okulaba omusawo?

Bw’ofuna ekimu ku bintu bino, kikulu nnyo okulaba omusawo:

• Bwoba olina okutya ennyo .
• Singa ofuna okweraliikirira okutambula obutasalako okutaataaganya obulamu bwo obwa bulijjo n’otulo.
• Bwoba olaga obubonero bw'okwennyamira , oba ng'olina obuzibu mu kukozesa ebiragalalagala oba omwenge .

Totya, yogerako n'omusawo ku bintu bino. Bajja kukuyamba.

Bibuuzo ki bye nnina okubuuza omusawo wange?

Bw’ogenda okulaba omusawo osobola okubuuza ebibuuzo nga bino:

• Kiki ekindeetera okubeera n’obutyabaga buno?
• Bujjanjabi ki obusinga okunsinga?
• Ngezeeko obujjanjabi obw’okulaga omuntu?
• Nja kwetaaga obujjanjabi okumala bbanga ki?
• Nsobola okufuna obuyambi okuva mu ddagala?

N’ekisembayo, obubaka obutwala awaka:

Ebinyonyi kitundu kya butonde kye tulaba buli we tugenda. Kale okuzeewala n’okusigala mu nnyumba buli kiseera si kya mugaso era si kya bulamu. Bw’oba ​​olina obulwadde bw’okutya ebinyonyi olw’obubi bw’oyitamu ku binyonyi, abakugu basobola okukuyamba okukyusa engeri gy’okirowoozaako n’okuddukanya engeri gy’okwatamu ebinyonyi. Jjukira nti bw’ofuna obujjanjabi obutuufu, naawe osobola okuvvuunuka okutya kuno n’onyumirwa okuddamu okubeera ebweru nga tolina kutya.

Ekisinga obukulu kwe kutegeera nti toli wekka era tolwawo kusaba buyambi.

` Okutya ebinyonyi, okutya ebinyonyi, okutya, okweraliikirira, obulamu bw’obwongo, obujjanjabi obw’enneeyisa, obujjanjabi obw’okubikkula