Ka twogere ku ky’okuwa omwana wo formula, emmere enkalu, n’amata g’ente.

Oyinza okuba ng’olowooza ku ky’okuwa omwana wo formula okuva ku ntandikwa. Oba oyinza okuba ng’olowooza ku ky’okuwa omwana wo formula ng’oggyeeko okuyonsa. Mpozzi n’okulowooza ku ky’okukyusa okuva ku kuyonsa okudda ku kuyonsa. Wabula nkimanyi nti olina ebibuuzo bingi ku kuliisa omwana wo, okutandika emmere enkalu, ne ddi lw’olina okutandika okuwa omwana wo amata g’ente. Kale ka tufune eby’okuddamu mu bibuuzo ebyo leero, nedda? Tofaayo, bino byonna tujja kwogera mu ngeri ennyangu.

Ddi lwe kisinga obulungi okutandika okuwa omwana emmere enkalu?

Mu ngeri ennyangu, abasawo batera okugamba nti abalongo batandike okulya emmere enkalu nga bawezezza emyezi 6 . Kino kitwalibwa ng’ekiseera ekituufu. Wabula abalongo abamu bayinza okulaga obubonero obulaga nti beetegefu okulya emmere enkalu nga bukyali katono, ne bwe baba bamaze emyezi 4 egy’obukulu. Wabula kirungi obutatandika mmere nkalu nga tonnaweza myezi 4 olw’ensonga yonna . Si kirungi eri obulamu bwabwe.

Tumanya tutya ng’omwana mwetegefu okulya emmere enkalu?

Kuuma eriiso ku bubonero buno omanye oba omwana wo mwetegefu okuyingira mu nsi y’emmere enkalu:

• Emmere bagitunuulira n’obwagazi bungi. Bakitunuulira n’obwagazi ng’abalala balya, bazibula akamwa nga obasemberera n’emmere, oluusi n’okugezaako okugituukako.
• Balina okusobola okukwata emitwe waggulu nga bagoloddwa era nga basobola okutuula nga tebayambiddwaako oba nga bayambiddwaako katono.
• Bw’oba ​​olina emmere mu kamwa, olina okufuba obutagisika n’olulimi. Kino mu butuufu kintu abalongo kye bazaalibwa nakyo, kiyitibwa ``tongue reflex.'' Kino ``(reflex)'' kitera okugenda wakati w'emyezi 4 ne 6 egy'obukulu.
• Emirundi egisinga, omwana alina okuba ku buzito obw’emirundi ebiri oba okumpi n’obuzito bwe bwe yali ng’azaalibwa .

Bw’olaba obubonero nga buno, kirungi okwogera n’omusawo okukakasa ekiseera ekisinga obulungi okutandika emmere enkalu.

Otandika otya okuwa emmere enkalu? Enkola ki esinga obulungi?

Okay, kale kati nga omwana wo mwetegefu okulya emmere enkalu, ddala enkola eno tugitandika tutya? Tekyetaagisa kweraliikirira, ka tukikole bwe tutyo.

Ekisooka, emmere ey’empeke emu ey’abaana erimu ekyuma, kifo kirungi okutandikirako. Okugeza, emmere ey’empeke ekoleddwa mu muceere. Kino okukikola, ddira ekijiiko kimu oba bibiri ku mmere y’empeke, oteekemu amata g’amabeere amatono, formula oba amazzi agabuguma, otabule bulungi okole ekikuta ekinene. Oluvannyuma, liisa omwana wo n’akajiiko akatono akagonvu. Okuggyako ng’omusawo akugambye mu ngeri ey’enjawulo, emmere ey’empeke togiteeka mu ccupa.

Omwana bw’amala okumanyiira emmere eno esooka, osobola okuyingiza emmere endala mpolampola. Ekyo kili,Ennyama efumbiddwa (nga enkoko, ebyennyanja), ebibala (nga emiyembe, ebijanjaalo, amapaapaali), enva endiirwa (nga muwogo, kaloti, entangawuuzi), empeke endala, entangawuuzi ng’entangawuuzi, ne yogati atali muwogo.

Ekikulu: Bw’oba ​​oyingiza emmere empya, gezaako okugiwa emu ku emu okumala ennaku ssatu oba nnya olabe oba embwa yo erina alergy yonna. Okugeza okusiiyibwa ku lususu oba okutabuka mu lubuto. Bwe kitaba bwe kityo, gezaako okuleeta emmere endala empya.

Era tusaanidde okumanya emmere eyinza okuvaako alergy?

Waliwo emmere okutwalira awamu gye tulowooza nti esinga okuleeta alergy. Okugeza, entangawuuzi, amagi, amata g’ente (si mu ngeri ya mata, wabula mu yogati), eby’ennyanja, entangawuuzi endala (ezisiigiddwa obulungi), eŋŋaano, soya, n’ebirala Emmere zino osobola n’okuyingizibwa omwana wo mpolampola, nga bw’oyingiza emmere endala. Kati abasawo balowooza nti okulwawo okuleeta emmere zino tekijja kulemesa alergy y’emmere okutandika.

Kyokka, waliwo ekintu kimu ekitono ky’olina okujjukira wano. Omwana wo bw’aba alina obulwadde bw’olususu obw’amaanyi, gamba ng’ekizimba ekinene, oba alergy y’amagi, mazima ddala olina okwogera n’omusawo wo ku ky’okumuwa emmere erimu entangawuuzi. Kino kiri bwe kityo kubanga emikisa gy’okufuna alergy y’entangawuuzi giba mingi mu mbeera ng’ezo. Oluusi, ku magezi g’omusawo wo, okutandika okumuwa emmere erimu entangawuuzi (ezisiigiddwa obulungi n’efuuka ekikuta) nga bukyali kiyinza okukendeeza ku bulabe bw’okufuna alergy eyo mu biseera eby’omu maaso. Wabula omusawo wo y’agenda okusalawo oba omwana wo osobola okuwa entangawuuzi n’engeri gy’oyinza okuziwa awatali bulabe. Kino kiyinza n’okukwetaagisa okukebera alergy.

Mmere ki gy’osaanidde okwewala okuwa omwana wo? Weegendereze bino!

Yee, waliwo emmere gy’otolina kuwa mwana wo, oba gy’osaanidde okwegendereza ennyo okugiwa. Okukuuma bino mu birowoozo kikulu nnyo eri obukuumi bwammwe n’omwana wo.

• Towa mmere erimu ssukaali oba ebiwoomerera ebitaliimu kalori. Bino tebiwa mwana mmere yonna.
• Towa mmere erimu sodium omungi. Kizibu ensigo z’abalongo abato okukwata omunnyo omungi.
• Omubisi gw’enjuki tegulina kuweebwa balongo abali wansi w’omwaka gumu. Kino kibuuzo abantu bangi kye babuuza. Omubisi gw’enjuki oluusi guyinza okubaamu obuwuka obuyitibwa obuwuka obuyitibwa Clostridium botulinum. Bino bisobola okuleeta obulwadde obw’akabi, obutta obulamu obuyitibwa botulism mu baana abato.
• Towa mubisi gwa bibala, amata, yogati oba kkeeki ezitali za pasteurized. Bino era biyinza okubaamu obuwuka obw’obulabe.
• Omwana tomuwa mata ga nte oba ebyokunywa bya soya ebya bulijjo ng’ekyokunywa kye ekikulu mu kifo ky’amabeere oba formula okutuusa lw’awezezza emyezi 12.Wabula ebintu ebikoleddwa mu mata g’ente ebifuuse pasteurized, nga yogati ne kkeeki, bisobola okuweebwa ng’emmere enkalu.
• Weegendereze nnyo emmere eyinza okuziyira . Okugeza, towa hot dogs (bw’oba ​​ozigaba mu bitundutundu, zisalemu obutundutundu obutonotono mu crosswise, so si buwanvu), obutundutundu bwa kaloti embisi, emizabbibu gyonna (giteme mu bitundu bina), popcorn oba entangawuuzi enzijuvu (nga entangawuuzi ne kaawa). Bw’oba ​​oziwa, zinyige bulungi okole ekikuta zireme kuziyira, era ziwe ng’ozirabirira.

Ekisinga obukulu olina okubeerawo n’otunuulira omwana wo buli lw’alya. Tomulekangako wadde akasekondi. Muliise ng’ayimiridde mu ntebe empanvu oba mu kifo ekirala ekitali kya bulabe.

Kale, ddi lw’oyinza okutandika okuwa omwana wo amata g’ente?

Kino nakyo kibuuzo bamaama bangi kye babuuza. Omwana nga tannazaalibwa mazaalibwa gasooka, kwe kugamba , okutuusa lw’awezezza omwaka gumu, ebiriisa ebikulu bye beetaaga babifuna mu mata g’amabeere, oba okuva mu mmere y’emmere ey’empeke bw’oba ​​omuwa. N’olwekyo, towa mata ga nte ng’ekyokunywa ekikulu eky’omwana wo okutuusa ng’awezezza omwaka gumu. Kyokka omwana bw’amala okuweza omwaka gumu, baba beetegefu okutandika okunywa amata g’ente.

Amata amajjuvu (agamanyiddwa nga full cream milk) gasinga ku baana abato ennyo abali wansi w’emyaka ebiri, kuba amasavu geetaagisa nnyo okukula kw’obwongo bwabwe ku myaka egyo. Wabula singa omwana wo aba omugejjo katono, oba singa omuntu mu maka go (nga omuzadde oba muganda wo) alina ebyafaayo by’omugejjo, kolesterol omungi, oba obuzibu ku mutima, omusawo ayinza okukuwa amagezi okukyusa n’odda ku mata agakendedde amasavu (2%).

Omwana wo bw’aba tasobola kunywa mata ga nte, ka kibeere nga kiva ku alergy y’amata, obutagumira lactose oba ensonga endala, olina okwogera n’omusawo wo ku ngeri endala esaanira. Ekyokunywa kya soya ekitali kiwooma nga kirimu ekirungo kya calcium ne vitamin D kitera okuba ekirungi. Ebika by’amata ebirala, gamba ng’amata g’amanda, amata g’oat, amata g’omuceere oba muwogo (gano mata agapakiddwa), galina ebirungo ebizimba omubiri ebitono okusinga amata g’ente era bulijjo gayinza obutabaamu ebiriisa ebyetaagisa. N’olwekyo, bulijjo kiba kirungi okwogera n’omusawo wo n’osalawo.

Okyusa otya okuva ku mata g’ente n’odda ku mata g’ente?

Kino si kizibu nga bw’oyinza okulowooza. Kyangu nnyo. Osobola okutandika mpolampola okuwa omwana wo emmere ey’empeke okuva mu bidomola oba ebikopo by’okutendekebwa, gamba nga sippy cups, mu kifo ky’okuwa omwana wo emmere ey’empeke. Singa okukyusa kiba kizibu, osobola okutandika n’okutabula amata g’ente akatono mu mmere y’emmere n’oyongera mpolampola ku bungi bw’amata g’ente.

Omwana wo w’anaaba awezezza omwaka nga gumu, alina okuba ng’anywa amata g’ente wakati wa 16 ne 24 ounces (480–720 milliliters) buli lunaku kuba alya emmere enkalu ey’enjawulo.

Ddi lw’osaanidde okutandika okuwa omwana amazzi n’ebyokunywa ebirala?

Mu myezi 6 egisooka, omwana ali mu bulamu obulungi era ng’anywa amata g’amabeere oba amabeere agamala ebiseera ebisinga teyeetaaga mazzi ga kwongera. Amata gennyini gabawa amazzi ge beetaaga.

Omwana bw’amala okutandika okulya emmere enkalu, osobola okumuwa akatono ku mazzi agabuguma ng’alya. Okusinga obunene bwa ounces 4-8 (nga mililita 120-240) buli lunaku kimala. Toziwa ssente nnyingi omulundi gumu, ziwe mpolampola.

Singa amazzi g’okozesa galimu ekirungo kya ‘fluoride’, gasobola okuyamba okuziyiza amannyo okuvunda mu balongo. Singa amazzi agali mu kitundu kyo tegalimu fluoride, kikulu okwogera n’omusawo wo oba omusawo w’amannyo ku ky’okuwa omwana wo ekintu ng’amatondo ga fluoride.

Towa baana abali wansi w’emyezi 12 mubisi gw’ebibala. Aziwa ssukaali ateetaagisa ate nga temuli fiber esangibwa mu bibala byonna. Omwana bw’amala okuweza omwaka gumu, bw’oba ​​oyagala omubisi gw’ebibala 100% (nga toyongeddeko ssukaali), towa awunnsi ezisukka mu 4 (nga mililita nga 120, nga ekikopo) buli lunaku. Ekirala bulijjo muwe omubisi gw’ebibala mu kikopo so si mu ccupa. Okunywa omubisi okuva mu ccupa si kirungi eri amannyo.

Ebyokunywa ebiwoomerera ssukaali – ebintu nga sooda, ebyokunywa ebipakiddwa mu mubisi, ebyokunywa eby’emizannyo, n’amata agawoomerera – si birungi eri baana n’akatono. Tezikola kalungi konna ku bulamu bwabwe.

Kale, tujja kukujjukiza ensonga ezisinga obukulu ze twayogeddeko?

Nsuubira kino kiddamu ebibuuzo byo bingi ebikwata ku kuliisa omwana wo, okuliisa omwana mu mmere ey’ekika kya formula, okutandika emmere enkalu, n’okuwa amata g’ente. Wadde kino kiwanvuko katono, nsuubira nti buli kimu kikutegeerekeka bulungi. Mu bufunze, ensonga zino zikuume mu birowoozo:

• Ekiseera ekisinga obulungi okutandika emmere enkalu, omwana wo ng’awezezza emyezi nga 6. Wabula omwana bw’aba mwetegefu osobola okwogera n’omusawo n’otandika mpolampola ne bw’amala emyezi 4.
• Tandika n’emmere ey’empeke erimu ekyuma era mpolampola oyingize emmere endala (enva endiirwa, ebibala, ennyama, ebyennyanja, empeke). Bw’oba ​​oyingiza emmere empya, linda ennaku ntono olabe oba waliwo alergy yonna.
• Towa mwana wo mmere erimu ssukaali omungi, omunnyo, omubisi gw’enjuki (okutuusa ng’omwana awezezza omwaka gumu), emmere etali ya pasteurized, n’emmere eyinza okuziyira.
• Osobola okutandika okuwa omwana wo amata g’ente (amata gonna) ng’amaze okuweza omwaka gumu.
• Tandika okuwa amazzi n’emmere enkalu, mpolampola. Omubisi gw’ebibala oluvannyuma lw’omwaka mulamba, naye mu bungi obutono ennyo ate nga guva mu kikopo kyokka. Tewali byakunywa birimu ssukaali n’akatono.
• Olina okubeera okumpi n’omwana wo buli lw’alya. Muliise bulungi era mu ngeri entuufu.

Nsembayo, nnina okukugamba nti, abalongo bonna si be bamu, ba njawulo. Kale bulijjo kiba kirungi era kya bulabe okwogera n’omusawo wo ku bisinga obulungi eri omwana wo n’engeri gy’osaanidde okumuliisa. Nkwagaliza ggwe ne bbebi wo ebirungi byonna mu lugendo luno, awatali kusattira, n'amawulire amatuufu, era n'omukwano!

` Emmere y’abaana, formula, emmere enkalu, amata g’ente, endya y’abaana, emmere y’abaana, alergy