Enkyukakyuka mu kiseera ky’okuzaala: Kino tunaayogerako?

Essanyu ly’okuzaala omwana teriyinza kwogerwako, nedda? Mu kiseera kye kimu, era kya bulijjo nnyo okuwulira ng’otya katono n’okutya olw’enkyukakyuka ezituuka ku mubiri gwo nga maama omupya. Oluvannyuma lw’okusitula omwana omuto mu lubuto lwo okumala emyezi mwenda, omubiri gwo gugezaako mangu okudda mu mbeera yaago enkadde. Kale leero, ka twogere ku nkyukakyuka zino ezituuka ku mubiri gwo ng’omaze okuzaala omwana. Bino bye biruwa, lwaki bya bulijjo era ddi lw’osaanidde okulaba omusawo?

Ka tusooke tulabe amazzi agafuluma mu bukyala (Lochia).

Kino kitera okuba ekintu bamaama abapya kye basooka okwetegereza. Mu ngeri ennyangu, amazzi agafuluma mu bukyala ng'omaze okuzaala gayitibwa ``Lochia.'' Kiba ng'ekiseera kyo, naye kya njawulo katono.

• Ennaku 3 ezisooka: Amazzi agafuluma mu nnaku zino gaba ga kiragala omuddugavu. Okubeera omutuufu, ya langi ya musaayi. Kya bulijjo okubeera n’obutoffaali obutono obw’omusaayi. Naye jjukira nti ebizimba ebyo eby’omusaayi tebiyinza kuba binene okusinga sayizi y’enniimu ennene.
• Ennaku 4 okutuuka ku 10: Langi y’amazzi agafuluma ejja kutandika okukyuka katono. Ennaku zino ejja kuba ya langi ya pinki-brown. Era kijja kuba kigonvu katono okusinga bwe kyali edda.
• Oluvannyuma lw’ennaku 10: We tutuukidde wano, amazzi gajja kuba ga kizigo oba nga ga kyenvu-enjeru.

Oyinza okulaba ng’amazzi gafuluma katono ng’ovudde ku kitanda ku makya, ng’otambula oba ng’oyonsa omwana wo. Tofaayo, kino kya bulijjo. Ba maama abazaala omwana nga balongoosebwa bayinza okuba n’amazzi amatono okusinga bamaama abazaala mu bukyala. Kino kitera okukoma ddala wakati wa wiiki 4 ne 6.

Okufuluma okuva mu kiwundu ekyalongoosebwa

Bw’oba ​​obadde olongoosezza C-section oba tubal ligation, kya bulijjo amazzi amatono aga pinki okuva mu kifo we batemye. Ekisinga obukulu kwe kukuuma ekifo we batema nga kiyonjo era nga nkalu. Ekitundu ekisaliddwa nga bulijjo kinaaba ne ssabbuuni n’amazzi agabuguma. Okunaaba kirungi. Kyokka amazzi bwe gatakoma, oba ng’ekifo we batemye ne kimyufu, kizimba oba nga kiruma, kakasa nti oyita omusawo wo.

Enkyukakyuka mu mabeere: okuzimba n’okuzimba

Kino nakyo kintu bamaama abapya kye batera okwolekagana nabyo.

Amata agakulukuta okuva mu mabeere

Bw’oba ​​oyonsa, kyabulijjo amabeere go okukulukuta amata amatono. Ne bw’oba ​​toyonsa mwana wo, oyinza okuba ng’okyalina okukulukuta mu wiiki bbiri ezisooka. Ekisinga okugonjoola kino kwe kukozesa paadi z’amabeere wansi w’akaleega. Kino kijja kukuuma engoye zo obutafuka.

Okuzimba n’okulumwa amabeere (Breast Engorgement) .

`Okuzimba amabeere` kwe kuba nti omusaayi ogugenda mu mabeere gweyongera, ne gujjula amata, ne guwulira nga gubuguma, nga gukaluba, era nga guzitowa. Embeera eno eyinza okubaawo ng’omwana atandise okuyingira oba ng’omwana alwawo okuliisa.

Bw’oba ​​oliisa omwana mu ccupa:

• Ddira eddagala eriweweeza ku bulumi omusawo ly’akulagidde.
• Okusiiga ice pack kiyinza okukendeeza ku bulumi n’okuzimba.
• Yambala akaleega akalina obuwagizi obulungi ate nga tekanywezeddwa.

Bw’oba ​​oyonsa omwana wo:

• Engeri esinga okwetangira embeera eno kwe kuyonsa omwana emirundi mingi oba okumupampagira.
• Okukendeeza ku bulumi n’okuyamba amata agamu okuvaamu, teeka olugoye olubuguma ku mabeere go oba kunaaba mu bbugumu. Naye olina okuyonsa oba okufulumya amata go amangu ddala nga gamaze okuyonsa. Kino bwe kiba tekiyamba, toddamu kukikola, kuba kiyinza okwongera okuzimba.
• Bwe kiba nga kikyali kizibu, ssaako ice pack.
• Nga tonnaliisa mwana wo, fulumya amata amatono n’omukono gwo ogaggyemu.
• Osobola okumira eddagala eriweweeza ku bulumi nga ibuprofen ng’omusawo akuwadde magezi.
• Yambala akaleega akalungi akawagira.

Obulumi mu kitundu ky’omu lubuto n’okulabirira

Perineum kye kitundu ky’olususu wakati w’obukyala n’obukyala. Ekitundu kino kiwanvuwa ng’ozaala naddala ng’obadde olongoosezza episiotomy ekiyinza okukuleetera obulumi obw’amaanyi n’okunyiiga.

• Okumalawo obulumi: Okunaaba mu sitz ngeri nnungi ey’okumalawo obulumi. Mu ngeri ennyangu, tuula mu kibya ekijjudde amazzi agabuguma obuwanvu bwa yinsi eziwerako okumala eddakiika ntono. Toteekangako ssabbuuni nga bubble bath mu mazzi, kuba kino kiyinza okuvaako obuwuka. Eno era ngeri nnungi nnyo ey’okumalawo obulumi bw’enkwaso.
• Okukuuma obuyonjo:Okukuuma ekitundu kino nga kiyonjo kikulu nnyo okuziyiza obuwuka. Akacupa akatono (peri bottle) eddwaaliro ke kakuwa jjuzaamu amazzi agabuguma, era bw’omala okukozesa kaabuyonjo n’okukyusa paadi, oyiwe amazzi ku kitundu ekiri wakati w’obukyala n’obukyala. Jjukira okuyiwa amazzi okuva mu maaso okudda emabega . Oluvannyuma gikube mpola ne gikale n’akapapula ka kaabuyonjo. Tosiiga. Bulijjo kozesa paadi ennyonjo. Kirungi kino okukikola okumala wiiki emu ng’omwana amaze okuzaalibwa.

Okukonziba kwa nnabaana ne "oluvannyuma lw'obulumi".

Mu ssaawa ntono ng’omaze okuzaala, waggulu wa nnabaana wo eba ku ddaala ddala ly’ennyindo. Kisigala bwe kityo okumala olunaku nga lumu, olwo ne kitandika okukka katono buli lunaku. Enkola eno eyanguwa singa oyonsa omwana wo. Singa tewabaawo buzibu, nnabaana wo ajja kukendeera okudda ku sayizi yaayo nga tonnafuna lubuto (obunene bw’amapeera amanene) wiiki nga 6.

Kino kye tuyita "oluvannyuma lw'obulumi" nga nnabaana akwatagana. Nnabaana akwatagana mu ngeri eno okukomya omusaayi okuva mu kifo ekikwatagana n’ennabaana. Bw’oba ​​wali ozaddeko abaana, oyinza okwongera okuwulira obulumi buno. Naddala ng’oyonsa, obulumi buba bwa maanyi okumala eddakiika nga 5 oluvannyuma ne bukendeera mpolampola.

Funa obuweerero mu bulumi buno:

• Gaala wansi ku lubuto ng’olina omutto wansi w’olubuto.
• Tambulako.
• Ddira eddagala eriweweeza ku bulumi omusawo ly’akulagidde.
• Twala `sitz bath`.
• Kwata eccupa y’amazzi agookya ku lubuto lwo.

Okufulumya omusulo, okufulumya omusulo n’okutuuyana

Okukaluubirirwa okufulumya omusulo

Kya bulijjo ng’ofulumya omusulo mu nnaku ezisooka okuwulira ng’oyokya oba ng’olumwa katono. Naye bw’oba ​​okaluubirirwa okufulumya omusulo oba ng’olina obulumi obw’amaanyi, tegeeza omusawo wo.

Obuzibu mu kufuga omusulo (Incontinence) .

Mu kiseera ky’okuzaala, olw’okunyigirizibwa kw’ebinywa, oyinza okufulumya omusulo omutono ng’oseka, ng’osesema oba ng’ositula ekintu. Tofaayo, kino kya kaseera buseera. Okukola dduyiro wa Kegel kiyinza okukuyamba okugoba embeera eno amangu. Kijja kuba kitono nnyo mu wiiki ntono. Singa embeera eno esigalawo oluvannyuma lw’okukeberebwa omulundi gwo ogusoose oluvannyuma lw’okuzaala, yogerako n’omusawo wo.

Obuteeyabya

Kya bulijjo obutafulumya kyenda okumala ennaku 3-4 ng’omaze okuzaala. Omusawo ayinza okukuwa amagezi okukozesa eddagala erigonza omusulo. Ate era, lya emmere erimu ebiwuziwuzi nga ebibala, enva endiirwa, ebinyeebwa, n’emmere ey’empeke . Nywa waakiri egiraasi z’amazzi 10-12 olunaku. Eddagala erimu eriweweeza ku bulumi liyinza okwongera okuziyira. Obuzibu buno bwe busigala nga bukyaliwo, buulira omusawo wo.

Okutuuyana

Era kya bulijjo okutuuyana ennyo ng’omaze okuzaala omwana naddala ekiro. Kino kiri bwe kityo kubanga obusimu budda mu mbeera eya bulijjo. Okwetangira okunnyogoga, naaba omubiri gwo buli kiseera, kyusa engoye n’ebitanda, n’okunywa amazzi amangi.

Okuddamu okugenda mu nsonga

• Bw’oba ​​oyonsa: Oyinza obutagenda mu nsonga okutuusa ng’omwana avudde ku mabeere ddala. Naye jjukira, kikulu nnyo okukijjukira nti ne bw’otofuna nsonga ng’oyonsa, osobola okufuna olubuto. N’olwekyo yogerako n’omusawo wo ku nkola entuufu ey’okuteekateeka amaka.
• Bw’oba ​​oliisa omwana wo mu ngeri ya formula: Ojja kuddamu okutandika okugenda mu nsonga wakati wa wiiki 6 ne 12 ng’omaze okuzaala omwana wo. Ziyinza obutaba za bulijjo katono mu myezi egisooka.

Bw’oba ​​olina obubonero buno, kuba essimu y’omusawo mu bwangu!

Bw’oba ​​olina obubonero buno wammanga, kiyinza okuba akabonero k’embeera ey’amaanyi. Kale, kuba essimu y’omusawo wo awatali kulwa. Bwe kiba kyetaagisa, genda mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu ddwaaliro erikuli okumpi.