Olina puleesa? Oba olyawo omusawo akuwadde eddagala erijjanjaba obulwadde bw’omutima? Bwe kiba bwe kityo, oyinza okuba nga wali owulidde ekigambo ‘vasodilator.’ Wadde nga kiwulikika ng’ekigambo ky’obusawo ekizibu, endowooza eno nnyangu nnyo. Ka tutambule mu ngeri bino gye bikolamu, nga bwe tuba nga tubinnyonnyola mukwano gwaffe oba omuntu ow’omu maka gaffe.
Mu bigambo ebyangu, Ebigaziya emisuwa kye ki?
Eddagala erigaziya emisuwa ye kiraasi y’eddagala erigaziya (okugaziya) oba okuwummuza emisuwa gyo . Lowooza ku hoosi y’olusuku. Singa hoosi efunda oba n’ezibikira, kizibu amazzi okukulukuta, nedda? Emisuwa gyaffe gikola mu ngeri y’emu. Bwe zifunda oba okuziyizibwa, kiziyiza omusaayi okutambula n’okwongera ku puleesa. Ebirungo ebigaziya emisuwa biwummuza ebisenge by’emisuwa gino egyazibye, ne gisobozesa okugaziwa. Kino kisobozesa omusaayi gwo okutambula mu ddembe era nga teguziyiza nnyo, ekikendeeza puleesa yo.
Omubiri gwo gulina ebika by’emisuwa ebikulu bibiri:
- Emisuwa : Gino gitwala omusaayi okuva mu mubiri gwo okudda ku mutima gwo.
- Emisuwa : Gino gitambuza omusaayi okuva ku mutima gwo okutuuka mu mubiri gwo gwonna.
Ebigaziya emisuwa bisobola okukosa ebika by’emisuwa byombi, ne bigaziya ekkubo ery’omunda (lumen). Mu ngeri y’obusawo, enkola eno eyitibwa okugaziwa kw’emisuwa .
Eddagala Lino Likola Litya Munda Mu Mubiri Gwo?
Waliwo ebika by’eddagala erigaziya emisuwa egiwerako, nga buli kimu kikola mu ngeri ya njawulo katono. Eddagala erimu likola butereevu ku butoffaali bw’ebinywa ebiseeneekerevu obw’ebisenge by’emisuwa okugiwummuza. Zino ziyitibwa Direct Vasodilators . Olw’okuba zikola mangu nnyo, oluusi zisobola okuleeta ebizibu ebirala; abasawo batera okubiwandiika ng’obujjanjabi obulala tebukola kimala.
Ebika by’eddagala ebirala bikola nga bifuga ababaka b’eddagala mu mubiri gwo abalung’amya okufunda oba okugaziwa kw’emisuwa gyo. Bino bikola nnyo, wadde nga bitera okukola mpolampola.
Bika Ki eby’Ebigaziya Emisuwa Ebiriwo?
Waliwo ebika by’eddagala lino ebikulu ebiwerako. Omusawo ayinza okuba nga yakulagidde ekimu ku bino wammanga:
| Okuwandiika | Engeri gye kikola |
|---|---|
| Ebiziyiza ACE | Akendeeza ku kukola eddagala lya Angiotensin , erireetera emisuwa okufunda. Kino kibakuuma nga baggule era nga bawummudde. |
| Ebiziyiza okukwata omusuwa gwa angiotensin (ARBs) . | Aziyiza Angiotensin okwesiba ku bisenge by’emisuwa, okuziyiza okuzimba. |
| Ebiziyiza emikutu gya kalisiyamu (CCBs) . | Aziyiza Calciumokuva ku kuyingira mu bisenge by’emisuwa. Okuva calcium bw’aleetera emisuwa okunywezebwa, okugiziba kigiyamba okusigala nga ziwummudde era nga zigazi. |
| Ebirungo ebiyitibwa Nitrates | Akyuka n’afuuka Nitric Oxide munda mu mubiri, omukka ogw’obutonde ogusitula omubiri okuwummuza emisuwa. |
Embeera Ki Ezijjanjabwa N’Eddagala Lino?
Abasawo bawandiika eddagala erigaziya emisuwa ku mbeera z’obulamu ez’enjawulo, okusinga ezikwata ku kutambula kw’omusaayi n’enkola y’omutima:
- Angina : Obulumi mu kifuba obuva ku mutima obutafuna musaayi gumala ogulimu omukka gwa oxygen.
- Congestive Heart Failure (CHF) : Omutima bwe guba tegusobola kusiba musaayi bulungi mu mubiri gwonna.
- Puleesa (Hypertension): Ensonga esinga okukozesebwa.
- Preeclampsia : Puleesa ebeerawo ng’oli lubuto.
- Puleesa y’amawuggwe : Puleesa mu misuwa gy’amawuggwe.
Okutegeera Ebizibu Ebivaamu n‟Obulabe
Okufaananako n’eddagala lyonna, eddagala erigaziya emisuwa liyinza okuleeta ebizibu. Nsaba temutya; bino tebituuka ku buli muntu, era omusawo wo ajja kukola okunoonya eky’okukola ekisinga obukuumi gy’oli.
Ekisinga obukulu kwe kuteesa n’omusawo wo ku bubonero bwonna obutali bwa bulijjo. Tolekera awo kumira ddagala lyo oba okukyusa eddagala lyo nga tolina bulagirizi bwa basawo bakugu.
Ebizibu ebitera okuvaamu biyinza okuli:
- Okuziyira
- Obukoowu
- Okulumwa omutwe
- Omutima okukuba amangu oba okukuba (Tachycardia) .
- Ekikeeto
- Obulumi mu binywa
- Okuzimba amagulu olw’okusigala kw’amazzi (Edema) .
- Ebiziyiza ACE biyinza okuleeta okusesema okukalu era okutambula obutasalako mu bantu abamu.
Oluusi, naddala ng’okozesa Direct Vasodilators , omusawo ayinza okukuwa eddagala eddala (nga eddagala erifulumya amazzi) okuyamba okuddukanya ebizibu ebivaamu, gamba ng’okusigala mu mazzi.
Waliwo Engeri ez’obutonde ez’okugaziya emisuwa?
Yee, omubiri gwo gulina enkola ez’obutonde ezigaziya emisuwa, era ebintu ebimu ebikwata ku bulamu bwo bikola kinene.
Enkola n’emize gy’obutonde
- Dduyiro: Bw’okola dduyiro, ebinywa byo byetaaga omukka gwa oxygen n’ebiriisa bingi. Mu butonde omubiri gwo gugaziya emisuwa okusobola okutuukiriza obwetaavu buno.
- Okuzimba: Bw’oba n’obuvune, omubiri gwo gugaziya emisuwa okwongera omusaayi okutambula mu kitundu ekyo okuyamba okuwona.
- Omwenge: Omwenge gusobola okugaziya emisuwa okumala akaseera, y’ensonga lwaki abantu abamu bafuna okufuukuuka oba okuwulira ebbugumu oluvannyuma lw’okunywa.
Endya n’Eby’okugattako
Emmere n’ebirungo ebimu biyinza okuba n’obuzibu obutono mu kugaziya emisuwa, gamba nga:
- Katungulu chumu
- Cocoa
- L-arginine, eddagala eriyitibwa L-arginine
- Magnesium (Magnesium) nga
- Enziyiza y’omubiri (coenzyme Q10) (CoQ10) .
Okulabula Okukulu:Tomirangako ddagala lyonna eriweweeza ku bulwadde nga tosoose kwebuuza ku musawo. Ebirungo ebimu ebiyamba omubiri bisobola okukwatagana mu ngeri ey’akabi n’eddagala ly’owandiika.
Enkolagana y’eddagala enkulu
Kikulu nnyo okutegeeza omusawo wo ku ddagala lyonna, vitamiini, n’ebirungo ebiyamba omubiri gw’omira. Faayo nnyo ku nkolagana zino:
- Okutwalira awamu abo abali ku ddagala eriziyiza ACE balina okwewala eddagala lya potassium.
- Abo abali ku Nitrates (nga nitroglycerin) balina okwewala ennyo eddagala eriziyiza okusituka (nga sildenafil/Viagra®). Bino bw’obigatta kiyinza okuvaako puleesa okukka mu ngeri ey’akabi.
- Abamira eddagala eriziyiza emikutu gya Calcium balina okwegendereza ku mubisi gwa grapefruit, kuba gusobola okukwatagana n’eddagala lino.
Okusukka Eddagala: Obukulu bw’Engeri y’Obulamu
Eddagala erigaziya emisuwa kitundu kimu kyokka ku nteekateeka yo ey’obulamu bw’omutima. Obulamu obulungi bulongoosa nnyo ebivaamu byo eby’ekiseera ekiwanvu:
- Kuuma omugejjo omulungi.
- Lekera awo okunywa sigala era weewale okunywa sigala.
- Kkomya ku kunywa omwenge.
- Lya emmere ennungi erimu enva endiirwa, ebibala n’emmere ey’empeke.
- Dduyiro okumala waakiri eddakiika 150 mu wiiki (okugeza, okutambula amangu oba okuwuga).
- Dukanya situleesi ng’oyita mu kufumiitiriza, okwogera n’omukugu, oba ebibiina ebiwagira.
Okugoberera obulagirizi bw’omusawo n’okukuuma emize gino kijja kukuwa ebirungi. Bw’ofuna embeera ey’amangu ey’obujjanjabi, kuba 911 oba genda mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu mu kitundu kyo mu bwangu.
Obubaka Obutwala Awaka
- Ebirungo ebigaziya emisuwa bigaziya emisuwa gyo, ne biyamba omusaayi okutambula obulungi n’okukendeeza ku mulimu ogukolebwa ku mutima gwo.
- Zikulu nnyo mu kuddukanya embeera nga puleesa, angina, n’okulemererwa kw’omutima.
- Waliwo ebika by’eddagala erigaziya emisuwa egiwerako; omusawo wo ajja kulonda ekisinga okutuukagana n’ebyetaago byo ebitongole.
- Ebizibu ng’okuziyira oba okulumwa omutwe bisobola okubaawo. Obubonero bwonna obukwata ku bulwadde buno butegeeza omusawo mu bwangu.
- Bulijjo weebuuze ku musawo nga tonnatandika kunywa vitamiini oba ddagala lyonna.
- Gatta eddagala lyo n’obulamu obulungi eri omutima okufuna ebirungi.
Ebigaziya emisuwa, puleesa, obulamu bw’emisuwa, obulwadde bw’omutima, obulamu bw’omutima, eddagala lya puleesa
