Olina n’obulumi mu kitundu ekyetoolodde obukyala? Ka twogere ku nsonga eno (Vestibulodynia)!

Oluusi owulira obulumi oba okwokya ku mulyango oguyingira mu bukyala? Obulumi buno buyinza okubaawo nga weegatta oba ne bwe muba nga mukyaliwo. Kino kizibu ekitera obutayogerwako mu bakyala, naye kikwata abantu bangi. Kale leero kino tugenda kwogera mu bujjuvu katono .

Kino (Vestibulodynia) kye ki? Ka tukitegeere mu ngeri ennyangu?

Mu ngeri ennyangu, vestibulodynia kwe bulumi mu kitundu ekyetoolodde obukyala bwo, ekiyitibwa vestibule . Obulumi buno oluusi busobola n’okubeera mu bitundu ebirala eby’ebitundu by’ekyama eby’ebweru okwetooloola obukyala, ebiyitibwa vulva . Buba bulumi butawaanya nnyo, obuwangaala. Oluusi tewali nsonga ntegeerekeka esobola kuzuulibwa. Omusawo wo ayinza n’okuyita embeera eno vulvar vestibulitis syndrome , oba (VVS) mu bufunze.

Kati oyinza okuba nga weebuuza nti ekibumba kye ki. Kye kitundu ekirabika ebweru mu nkola y’okuzaala kw’omukazi. Okubeera omutuufu, ekuuma ebitundu byo eby’omunda eby’okuzaala, gamba ng’obukyala, nnabaana n’enkwaso. Era kikuuma omusulo gwo , omusulo mwe guyita.

Ensigo kitundu kikulu nnyo mu ngeri gy’okwatamu akaboozi n’okutuuka ku ntikko. Kirina ebitundu bino:

• Enseke eziyitibwa Clitoris
• Emimwa egy’omunda (labia minora) .
• Emimwa egy’ebweru (labia majora) .
• Omulyango oguyingira mu bukyala (vestibule) .

Njawulo ki eriwo wakati wa (Vulvodynia) ne (Vestibulodynia)?

Amannya gano gombi gayinza okubuzaabuza katono, naye ka tukikuume nga kyangu. Vestibulodynia kika kya mbeera egwa mu kiti ekinene ekya Vulvodynia . Embeera zombi zirimu obulumi mu kitundu ky’obukyala awatali nsonga.

Waliwo ebika bibiri ebikulu eby’obulwadde bwa vulvodynia :

1. Generalized vulvodynia: Kino we wabaawo obulumi obutasalako mu bitundu ebiwerako eby’obukyala , so si kimu kyokka.

2. Localized vulvodynia: Mu kino, obulumi buba mu kitundu kimu kyokka ekigere eky’obukyala . Okugeza, obulumi ku mulyango oguyingira mu bukyala (ekiyitibwa vestibulodynia ) oba obulumi mu nseke (clitorodynia) . Ku bino, vestibulodynia, eva ku puleesa oba okunyigirizibwa okumu, kye kika ky’obulwadde bwa localized vulvodynia . Tukiyita provoked vestibulodynia .

Obulwadde bwa Provoked Vestibulodynia kye ki?

Nga erinnya bwe liraga, provoked vestibulodynia bwe bulumi obubaawo nga waliwo okunyigirizibwa oba okunyigirizibwa ku vestibule yo. Okunyigirizibwa kuno kwe "kuleetera" obulumi buno obutawona, obuyinza okumala emyezi egisukka mu esatu. Puleesa eno eyinza okuva ku bintu nga:

• Okukebera ekisambi okukolebwa omusawo.
• Bw’otuula mu kifo kimu okumala ebbanga eddene.
• Mu kiseera ky’okwegatta.
• Bw’oba ​​oyambala engoye ezinywezeddwa (e.g. empale ezinywezeddwa).
• Ekintu bwe kiyingizibwa mu bukyala, ka kibeere ngalo, obusajja, tampon, oba eky’okuzannyisa eky’okwegatta .

Teebereza, Nimali muntu atuula mu ofiisi okumala essaawa eziwera buli lunaku. Okumala ennaku ntono, yatandika okuwulira ng’obukyala bwayokya katono. Wadde nga mu kusooka teyafaayo, obulumi bweyongera oluvannyuma lw’okwegatta. Yatya nnyo nga tasobola kukibuulira muntu yenna. Naawe oyinza okuba nga naawe walina ekintu ekifaananako bwe kityo.

Bika ki eby’obulwadde bwa Provoked Vestibulodynia?

Kino nakyo kirimu ebika bibiri ebikulu:

1. Primary (congenital) provoked vestibulodynia: Kino kye kiseera obulumi bwe bubaawo ng’ogezaako okuyingiza ekintu mu bukyala bwo omulundi ogusoose mu bulamu bwo (e.g., nga weegatta omulundi ogusoose, ng’ogezaako okuyingiza tampon). Eno mbeera ya kuzaalibwa , ekitegeeza nti esobola okubaawo okuva lwe yazaalibwa.

2. Secondary (acquired) provoked vestibulodynia: Mu kino, obulumi bubaawo nga wayise ennaku, emyezi, oba n’emyaka nga emabegako osobodde okuyingiza ekintu mu bukyala bwo nga tolina bulumi bwonna. Eno mbeera ekula oluvannyuma lw’ekiseera.

Obulwadde bwa vestibulodynia butera kwenkana wa?

Mu butuufu, kiteeberezebwa nti abakyala nga omu ku buli bana ajja kufuna engeri emu ey’obulwadde bwa vulvodynia , nga buno bwe bulumi mu bukyala obutaliiko kye buvaako. Ebiseera ebisinga, obulumi buno buva ku kunyigirizibwa okw'ebweru oba okukwata (okuyitibwa " provoked ").

Naye omuwendo gwennyini ogw’abalwadde guyinza okuba nga gusingako. Abantu abamu bakwatibwa ensonyi okwogera n’abasawo baabwe ku kizibu kino. Abalala balowooza nti kino kintu ekitasobola kuwonyezebwa era nga balina okubeera nakyo obulamu bwabwe bwonna. Naye ekyo si bwe kiri, waliwo obujjanjabi ku kino!

Biki ebivaako obulwadde bwa vestibulodynia?

Abakugu n’okutuusa kati tebamanyi kituufu ekivaako kino. Naye waliwo endowooza ezimu. Ekimu kiri nti abantu abamu bayinza okuba n'obusimu obuyitibwa pudendal nerves mu nseke . NoObusimu obuyitibwa pudendal nerves bwe busindika okuwulira ng’obulumi n’okusanyuka mu busimu bwo.

Abantu abamu balina embeera eyitibwa neuroproliferation (era eyitibwa neuroproliferative vestibulodynia ). Kino kitegeeza nti obusimu bwazo obwa pudendal bufuuka buwulize nnyo. Bayinza okuwulira obulumi obw’amaanyi ( hyperalgesia ) ne bwe baba bakwatako katono ( allodynia ). Okukula kw’obusimu kuno kuyinza okuba ekintu ekibaawo ng’ozaalibwa oba kiyinza okukula oluvannyuma olw’okwonooneka oba okunyiiga kw’obusimu.

Ani ali mu bulabe obw’amaanyi obw’okulwala obulwadde bwa vestibulodynia?

Wadde embeera eno esobola okubaawo mu muntu yenna, esinga kubeera mu bakyala abazungu n’aba Asia abeegatta abali wakati w’emyaka 20 ne 40. Era esobola okubeerawo ennyo mu bakyala abayise mu nsonga era nga balina embeera ng’obukyala okukala n’okukendeera kw’obukyala .

Otera okufuna embeera eno singa oba olina ekimu ku bino wammanga:

• Allergy oba okuwulira ssabbuuni ezimu eziwunya, eby’okunaaba, pantyliners n’ebirala.
• Obulwadde bw'ekizimbulukusa obutawona .
• Embeera nga fibromyalgia .
• Obuzaale obutera okulumwa obulumi obutawona, okuzimba oba okukwatibwa yinfekisoni.
• (Interstitial cystitis) (ekibumba ekiruma).
• Obulumi mu binywa oba okulumwa ebinywa n'amagumba .
• Obuzibu mu mbeera nga okwennyamira oba obuzibu bw'okuwuguka .
• Pelvic floor dysfunction , obunafu oba okusannyalala kw’ebinywa.
• Obuvune obuva ku kutulugunyizibwa mu by‟okwegatta (okusobezebwako) oba ebizibu ebiva mu kuzaala.

Bubonero ki obulaga obulwadde bwa Vestibulodynia?

Vestibulodynia kika kya bulumi obuva ku busimu (obulumi obuva ku busimu) . Obulumi buno bumala waakiri emyezi esatu. Obulumi buyinza okuba nga buli kiseera oba buyinza okujja ne bugenda (ekiyitibwa intermittent ).

Obubonero obukulu obw’obulwadde bwa vestibulodynia bwe buno:

• Okwokya, okufumita oba okulumwa ng’akambe mu kitundu ky’omugongo .
• Obulumi ng’oyingiza ekintu mu bukyala, ng’otudde oba ng’okola emirimu gy’omubiri ng’okudduka, okuvuga obugaali, oba okwebagaza embalaasi.
• Okwegatta okuluma (dyspareunia) .
• Okufulumya omusulo okuluma (dysuria) .
• Okuwulira, okukala, okumyuuka, n’okulabika ng’amabwa mu kitundu ky’ekisenge ekiyitibwa vestibule .

Mbeera ki endala eziyinza okubaawo ne Vestibulodynia?

Abantu abamu bayinza okuba n'embeera zino zombi wamu ne Vestibulodynia :

• Clitorodynia: Kino nakyo kika kya localized vulvodynia . Kimanyiddwa olw'obulumi obw'amaanyi mu nseke .
• (Vaginismus): Kino kibeera nti ebinywa by’obukyala binywezebwa ne bikonziba nga totegedde na buli lw’ogezaako okuyingiza ekintu mu bukyala.

Obulwadde bwa Vestibulodynia buzuulibwa butya?

Tewali kukebera kwonna okuzuula kino. Omusawo ajja kuwuliriza bulungi obubonero bwo. Mu kiseera ky’okukeberebwa ekisambi , omusawo wo ajja kukwata ppamba n’assaako puleesa mpola ku bitundu by’obukyala byo eby’enjawulo , ng’akubuuza engeri gye kiruma.

Osobola n’okukola ekimu oba ebisingawo ku bigezo bino okulaba oba waliwo obuzibu obulala, oba okukakasa nti tewali:

• Okukebera omusaayi.
• Okukebera omusulo oba okukuza omusulo - Bino bikolebwa okukebera oba obulwadde bw’omusulo (UTIs) , cystitis , yinfekisoni z’ekizimbulukusa , n’endwadde n’endwadde z’ekikaba (STDs ne STIs) .
• Pap smear ne, bwe kiba kyetaagisa , colposcopy - bino bikolebwa okukebera obutoffaali obutali bwa bulijjo mu nnabaana (cervical dysplasia) oba kookolo w’omumwa gwa nnabaana .
• Skin biopsy - okukebera endwadde z'olususu.

Abasawo ba ngeri ki abajjanjaba obulwadde bwa vestibulodynia?

Wadde embeera eno ekosa ebitundu byo eby’ekyama, tekitegeeza nti kizibu kya bakyala. Ojja kwetaaga okulaba abakugu ab’enjawulo okufuna obujjanjabi. Mu bino mulimu:

• Omusawo w’okuzaala/omusawo w’abakyala (`Ob/Gyn`).
• Omusawo w’ensusu.
• Omukugu mu by’obusimu.
• Omukugu mu kujjanjaba obulumi.
• Omusawo w’omubiri mu kifuba.
• Omukugu mu by’empisa, omusawo w’akaboozi oba omusawo w’abafumbo.
• Omukugu mu nkola y’okufulumya omusulo n’enkola y’okuzaala kw’abakyala (`Urologist` oba `urogynecologist`).

Abasawo bajjanjaba batya obulwadde bwa vestibulodynia?

Ebigendererwa ebikulu eby’obujjanjabi bw’obulwadde bwa vestibulodynia bye bino:Okukendeeza ku bulumi n’okufuga obubonero.

Zino ze bujjanjabi obutali bwa ddagala:

• Ebika by’ebizigo ebikendeeza obulumi n’okuziyira (`Anesthetic (numbing) skin creams`).
• Obujjanjabi bw’enneeyisa y’okutegeera (CBT) , obujjanjabi bw’abafumbo, oba obujjanjabi bw’okwegatta.
• Enkyukakyuka mu bulamu - okugeza, okwambala engoye ezitambula n’obuwale obw’omunda obwa ppamba, n’obutakozesa bintu biwunya.
• Obujjanjabi bw’omubiri mu kifuba - okugeza, dduyiro wa Kegel (dduyiro w’omu kifuba) n’obukodyo bwa biofeedback .
• Okukozesa ebizigo mu bukyala n’ebigaziya obukyala.

Enzijanjaba z’eddagala ze zino:

• Eddagala eriweweeza ku kweraliikirira .
• Eddagala eriweweeza ku bulwadde bw’okusannyalala n’okulumwa obusimu - e.g. gabapentin .
• Empiso z’obutwa bwa Botulinum (Empiso z’obutwa bwa Botulinum - Botox®) .
• Ebizigo bya corticosteroid ebiteekebwa ku mubiri oba empiso za steroid .
• Ebizigo by’obusimu eby’ebweru (obujjanjabi bw’obusimu) .
• Okuziyiza obusimu .
• Eddagala eriweweeza ku bulumi.

Obulwadde bwa Vestibulodynia busobola okuwona ng’olongooseddwa?

Abantu abamu abalina obulwadde bwa vestibulodynia obuyitiridde nga tebazzeemu bujjanjabi bulala bayinza okuganyulwa mu kulongoosebwa okuggyawo olususu n’ebitundu ebizibu. Okulongoosa kuno kuyitibwa vestibulectomy . Kino kitera okuwa obuweerero obw’olubeerera ku bubonero.

Obulwadde bwa Vestibulodynia busobola okuziyizibwa?

Bw’ogoberera emitendera gino okulabirira enseke yo , osobola okuziyiza n’okukendeeza ku bulumi bw’ekibumba :

• Weewale okukozesa ebintu ebiwunya (e.g., eddagala erifuuyira eddagala eriwunyiriza ery’ekikazi, butto wa talcum, ebyuma ebiwunya panty liners) ku kitundu kyo eky’ekyama.
• Tokozesa ddagala lya kuziyiza kuzaala mu bukyala (e.g. diaphragms, cervical caps). Ekirala tokozesa ddagala eritta ensigo n’ebiwujjo ebiziyiza okuzaala, kuba biyinza okunyiiza.
• Bw’omala okufulumya omusulo, mu kifo ky’okukozesa kaabuyonjo, naaba ekitundu ky’ekyama n’amazzi agava mu ccupa y’okusika oba bidet.
• Kozesa kaabuyonjo ezitali za bbugumu n’ebintu eby’obuyonjo ebitali biwunya (tampons, pads).
• Tuula ku mutto ogufaanana nga donut okukendeeza ku puleesa ku nnabaana yo .
• Nnyika mu bbaafu eyokya okukendeeza ku bulumi.
• Okunaaba ebitundu by’ekyama n’amazzi gokka (tewali ssabbuuni). Tokozesa bubble bath, eminnyo gy’okunaaba oba amafuta g’okunaaba.
• Yambala obuwale obw’omunda obwa ppamba, empale ezitambula oba empale ennyimpi. Weewale okwambala pantyhose, tights oba tight leggings.

Bizibu ki ebiyinza okuva mu vestibulodynia?

Obulumi obutawona obuva ku vestibulodynia buyinza obutanyuma nnyo era buyinza n’okuteeka obulamu mu matigga. Kiyinza okukosa dduyiro n’okutuuka n’okutuula okumala ebbanga eddene.

Vestibulodynia nayo esobola okuleeta obuzibu mu kwegatta . Kino kiyinza okukosa obusobozi bwo okunyumirwa akaboozi, era kiyinza n’okukosa obubi omukwano gwammwe n’okwessaamu ekitiibwa. Ggwe ne munno muyinza okuganyulwa mu kwogera n’omusawo, gamba ng’omusawo ajjanjaba abafumbo oba omusawo akola ku by’okwegatta.

Endowooza etya eri omuntu alina obulwadde bwa vestibulodynia?

Vestibulodynia etera okutereera oluvannyuma lw’ekiseera (ekiyitibwa okusonyiyibwa ). Ebyembi, obulumi buno obw’omu bukyala buyinza okuddamu (obuyitibwa okuddamu okulwala ). N’olwekyo kikulu okugoberera ebiragiro by’omusawo okuziyiza n’okukendeeza ku bulumi mu nseke .

Ddi lwe nnina okulaba omusawo?

Bw’ofuna obubonero buno bwonna, olina okulaba omusawo:

• Amazzi agafuluma mu bukyala agatali ga bulijjo nga gawunya obubi.
• Okusiiwa mu bitundu by’ekyama.
• Okwegatta okuluma.
• Okufulumya omusulo nga kuluma.
• Obubonero bw’obulwadde bw’ekizimbulukusa , obulwadde bw’omusulo (UTI) , oba yinfekisoni endala.

Bibuuzo ki bye nnina okubuuza omusawo wange?

Kirungi okubuuza omusawo ebibuuzo nga bino:

• Lwaki kino nakifuna (Vestibulodynia) ?
• Nnina kika ki ekya Vestibulodynia ?
• Bujjanjabi ki bwe nnina?
• Nsaanidde okulowooza ku ky’okukozesa eddagala oba okulongoosebwa?
• Nsaanidde okumanya obubonero bw’ebizibu?

Vestibulodynia esobola okuva ku ndwadde z’ekikaba (STDs)?

Nedda Tewali kakwate konna kamanyiddwa wakati wa vestibulodynia n’endwadde z’ekikaba (STDs) . Wabula endwadde ezimu ez’ekikaba, gamba nga chlamydia ne gonorrhea, zisobola okuleeta obubonero obufaananako bwe butyo, gamba ng’obulumi n’okuzimba. N’olwekyo kikulu okugenda ew’omusawo okumanya ekituufu ekivaako obubonero buno n’okufuna obujjanjabi obutuufu.

Obulumi mu nseke obuva ku vestibulodynia kintu kya ddala. Toswala kwogera n'omusawo wo ku ky'okuyingiza mu ngeri eruma oba okulumwa obutasalako mu nnabaana . Oyinza okuba n’obulwadde bwa vestibulodynia., ekitegeeza nti oyinza okuba n’ekika ky’obulumi obutawona (vulvodynia) mu vestibule yo. Obulumi buno obwa vestibular butera okujja mu bwangu era awatali nsonga. Kiyinza okuyambibwa mu ddagala n’obujjanjabi obutali bwa ddagala.

Ebintu ebikulu by'olina okujjukira (Take-Home Message)

Okay, kale nsuubira nti bye twogeddeko bikuyambye okujjukira ebimu ku bintu ebikulu. Vestibulodynia si kintu kya kuswala.

• Si ggwe wekka: Si ggwe wekka alina ekizibu kino. Abakyala bangi batawaanyizibwa embeera eno.
• Ekivaako obulumi busobola okuzuulibwa: Wadde ng’ekivaako obulumi bwonna tekisobola kuzuulibwa mangu, emirundi mingi ekivaako obulumi busobola okuzuulibwa ng’oyogera n’omusawo n’okukeberebwa.
• Waliwo obujjanjabi: Buno si bulwadde obutawona. Waliwo obujjanjabi obw’enjawulo obuliwo okukendeeza ku bulumi n’okwanguyiza obulamu.
• Tokwatibwa nsonyi: Tokwatibwa nsonyi kwogera ku bulamu bwo oba okusaba obuyambi. Omusawo y’omuntu abeerawo okukuyamba.

N’olwekyo, bw’oba ​​olina obubonero buno, ogende ew’omusawo akuwe amagezi. Okubudaabudibwa n’essanyu lyo mu bulamu bikulu nnyo gy’oli.

` Vestibulodynia, Vulvodynia, Obulumi mu bukyala, Obulumi mu kwegatta, Vulva, Obulamu bw'abakyala, Provoked Vestibulodynia