Ozali mpe na maladi moko oyo eumelaka? Tolobela (Bokono oyo ewumeli) oyo!

Okanisaka ntango mosusu lokola ete bamaladi mosusu ekobika ata mokolo moko te? Kutu, ezali na bamaladi oyo eumelaka na biso ntango molai, ntango mosusu bomoi mobimba. Lelo tokoloba na ntina ya bokono ya ntango molai ya boye, elingi koloba `(Bokono ya ntango molai)`. Kofanda na makambo yango ezali pɛtɛɛ te, kasi ezali na makambo mingi oyo tokoki kosala mpo na kolonga yango.

Bongo maladie oyo ya ntango molai (Mbala oyo eumelaka) ezali nini?

Na mokuse, maladi oyo eumelaka ezali maladi oyo eumelaka ntango molai, ntango mosusu mbula moko to koleka. Ntango ozali na maladi ya ndenge wana, okoki kozala na mposa ya lisalisi ya monganga oyo ezali kokoba. Lisusu, misala na yo ya mokolo na mokolo, oyo tobengi `Misala ya bomoi ya mokolo na mokolo` , ekoki kokoma mpasi mpo na kosala. Kanisá naino, ata makambo lokola kolata yo moko, kokende na twalɛti, to kolamba bilei ekoki ntango mosusu kozala mokakatano. Mikakatano wana ekoki kozala kaka na yo te, kasi mpe libota na yo. Ndakisa, `Diabète Mellitus` ezali bokono oyo eumelaka. Ndenge moko mpe, bokono mosusu ya mimpululu oyo eumelaka mingi, ndakisa `MPOC` (Bokono ya mimpululu oyo ekangamaka na ntango molai) ekɔtaka mpe na lolenge oyo.

Mpo na nini ezali mpasi mingi kozala na bomoi na maladi oyo eumelaka ntango molai boye?

Sikawa, soki ozali na malili, grippe, to bokono ya mwa ntango lokola bronchite, oyebi ete ekosila nsima ya mwa mikolo to poso moko to mibale mpe okozonga na normal. Ozali na mwa elikya ete okobonga nokinoki. Kasi, na bokono ya ntango molai, ezalela ekeseni mpenza. Ekoki kozala ete ekobonga mpenza ata mokolo moko te. Yango elingi koloba ete tosengeli kozala na bomoi na maladi yango. Yango ekoki kobimisa mikakatano minene mpe mbongwana na makambo mingi ya bomoi na yo. Ekoki koyoka lokola bomoi na yo ebaluki na mbalakaka. Yango wana komesana na likambo lokola oyo ezali pɛtɛɛ te ndenge okanisaka.

Nini ekoki kobimisa mbuma ya maladi oyo eumelaka?

Bilembeteli ya maladi oyo eumelaka mingi ekoki kokesana. Na ndakisa, moto oyo azali na diabɛti akoki kozala na bilembo ndenge moko te na moto oyo azali na maladi ya makolo. Kasi, lokola bamaladi nyonso, ezali na mwa bilembo oyo emonanaka mingi, ntango mosusu oyo emonanaka polele te, oyo emonanaka mingi na bamaladi nyonso. Na ndakisa:

• Pasi mpe kolɛmba ntango nyonso : Yango ekoki kozala eteni ya mokolo na yo. Mikolo mosusu okoki koyoka kolɛmba mingi mpe koyoka mpasi na boye ete olingi kutu kobima na mbeto te.
• Troubles d’humeur: Makambo lokola kokita ya esengo, kosilika noki, mpe koyoka kobanga.

Na maladi oyo, ekoki kosɛnga osala makambo ya sipesiale mpo na komibatela. Lokola komɛla bankisi na yo na ngonga mpe kosala ngalasisi ya sipesiale. Kobatela programme oyo ya gestion ya santé ekoki ntango mosusu kobimisa mitungisi mingi . Maladi mosusu ekoki mpe kosala ete nzoto na yo ebongwana . Mbongwana yango ekoki kokitisa ndenge oyo ozali komimona mpe kosala ete omiyoka mawa. Ntango ozali komiyoka malamu te, okoki kobanda kotika baninga mpe kosala makambo oyo osalaka elongo na bato. Atako kotungisama na makanisi mpe mitungisi ezali mingi epai ya bato oyo bazali na maladi oyo eumelaka, ezali na ntina omikundola ete yango ezali maladi oyo ekoki kosalisa mpe kobikisama . Maladi oyo eumelaka ekoki mpe kozala na bopusi likoló na makoki na yo ya kosala mosala . Kokangama makasi na ntɔngɔ, kozanga likoki ya kogumbama to kosembola nzoto na yo malamu, mpe mikakatano mosusu ya nzoto ekoki kosɛnga yo obongola ndenge oyo ozali kosala mosala na yo. Ntango mosusu, okoki kozala na likoki ya kosala ata moke te. Soki esalemi bongo, okoki mpe kokutana na mikakatano ya mbongo . Soki ozali mwasi ya ndako, misala na yo ya ndako ekoki kozwa ntango mingi. Na sima ekoki kozala ete osenga lisalisi na mobali na yo, moto ya libota, to ``Mopesi lisalisi ya bokolongono na ndako''. Ntango bomoi na yo ebongwanaka ndenge wana, okoki koyoka lokola ete obungisi bokonzi likoló na bomoi na yo, ozali na ntembe mpo na mikolo mizali koya, mpe ozali kobanga. Na mabota mosusu, mikumba ekoki kutu kobongwana (Role Reversal), lokola moto oyo azali na ndako banda kala mingi asengeli kozonga na mosala. Nyonso wana ekoki kobakisa mokemoke mitungisi mpe kozala na bopusi likoló na lolenge oyo ozali kotalela bomoi. Mitungisi ya ntango molai ekoki komema na mayoki ya kozanga bosepeli, nkanda, kozanga elikya, mpe ntango mosusu kotungisama na makanisi. Yango etali kaka yo te, kasi mpe libota na yo . Mpamba te bazali mpe konyokwama na mikakatano ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo eumelaka mingi ya molingami na bango.

Ntango nini nasengeli koluka lisalisi mpo na maladi yango?

Awa na nse ezali na liste mokuse ya makambo oyo ekoki kotungisa yo mpe bilembo oyo okoki kokutana na yango ntango ozali kofanda na maladi oyo eumelaka. Soki ozali komona moko ya bilembo oyo, luká lisalisi epai ya monganga oyo asalisaka maladi ya makanisi nokinoki. Bakoki kosalisa yo oyeba malamu maladi na yo mpe kosalisa yo olonga yango. Makambo mosusu oyo ekoki kosala ete ozala na mitungisi ezali:

• Maladi oyo eumelaka mingi yango moko.
• Kozanga koyeba makambo oyo ekoya.
• Imprévisibilité ya maladie.
• Kozala na lolenge moko ya bozangi makoki ya nzoto.
• Mikakatano ya nkita.

Bilembeteli ya mitungisi (makambo oyo okoki koyoka):

• Kosilika kozanga mpasi, mikakatano na boyokani na basusu.
• Kozala na mayoki mbala na mbala ya mitungisi , kozanga kopema, mpe mawa.
• Kobungisa bosepeli na makambo oyo ozalaki kosepela na yango liboso.
• Kolala mpɔngi oyo ezali kotungisama.
• Koyoka ntango nyonso kolɛmba makasi (Fatigue).
• Bampasi ndenge na ndenge ya nzoto , na ndakisa mpasi ya nzoto mpe motó mpasi.
• Makambo ya kososola - lokola kobungisa bokundoli mpe mpasi ya kotya makanisi.

Soki mpe nazali na maladi oyo eumelaka, ndenge nini nakoki kobongola bomoi na ngai mpo ekóma malamu?

Litambe ya ntina mingi oyo okoki kosala ezali koluka lisalisi mbala moko soki ozali koyoka lokola okoki te kosilisa likambo oyo yo moko. Soki osali likambo liboso ekopesa yo makasi ya kososola mpe kosala na makambo mingi oyo maladi oyo eumelaka mingi ekoki kobimisa. Koyekola ndenge ya kosilisa mitungisi ekoki kosalisa yo otalela bomoi na ndenge ya malamu, na nzoto, na makanisi mpe na elimo. Soki ozali koluka lisalisi epai ya mopesi toli ya bokolongono bwa makanisi , bokoki kosala elongo mpo na kosala mwango ya lisalisi oyo ebongisami na bamposa na yo moko. Na nzela ya mosala oyo, okoki kozongisa mwa sens ya bokonzi likolo ya bomoi na yo mpe kobongisa lolenge ya bomoi na yo – likambo oyo moto nyonso abongi na yango. Soki ozali na maladi ya konyokwama na makanisi, monganga na yo akoki kopesa yo bankisi mpo na kosalisa yo omiyoka malamu mpe oyeba ndenge oyo ozali komiyoka malamu. Kutu, ezali na makambo mingi oyo okoki kosala yo moko mpo na kobongisa bomoi na yo. Talá mwa bandakisa:

• Kolya bilei oyo ezali malamu mpo na nzoto .
• Kosala ngalasisi mingi soki likoki ezali.
• Koboya mayele mabe ya kolonga mikakatano, na ndakisa komɛla masanga mpe bangi .
• Komeka misala oyo ekitisaka mitungisi lokola komanyola .
• Komilongola na mikumba oyo olingi mpenza te kosala, to oyo osengeli kosala te.
• Ntango ozali na mposa ya lisalisi , kozala na nsɔni te mpo na kosɛnga yango.
• Kotikala na boyokani na libota mpe baninga.

Lolenge nini ya lisalisi ezali mpo na moto oyo azali na maladi oyo eumelaka?

Okoki kozwa lisalisi mpo na mitungisi ya maladi oyo eumelaka. Ba options ya toli ezali na bituluku ya lisungi, toli ya moto na moto, mpe toli ya libota to ya babalani.

Bituluku ya lisungi

Bituluku ya lisungi ezali esika malamu mpo na kokabola mayele. Okoki koyeba ndenge oyo bato mosusu oyo bazali na maladi yango bazali kolonga yango, elingi koloba mayele na bango ya kolonga yango. Soki olingi, okoki mpe koyebisa basusu makambo oyo okutanaki na yango mpe ndenge oyo ozali kosilisa mikakatano na yo. Yango ekosalisa yo oyeba ete ozali yo moko te oyo ozali kokutana na mikakatano yango. Okoki kozwa bituluku ya ndenge wana soki osololi na bibongiseli oyo ezali koluka matomba te oyo ezali komipesa na maladi na yo ya sikisiki.

Toli ya moto na moto

Tango mosusu ezali malamu kosala na mikakatano na biso moko na moko. Na kokendaka na toli ya moto na moto, okoki komonisa malamu koleka mayoki na yo ya mayoki, ya moto ye moko mpo na bokono na yo mpe lolenge nini ezali kosala bopusi na lolenge ya bomoi mpe boyokani na yo. Ezali na bato ya mayele na makambo ya kolɔngɔnɔ ya makanisi oyo bazwaki formasyo ya sipesiale mpo na kosala na bamaladi oyo eumelaka mingi.

Toli ya libota mpe babalani

Mbala mingi maladi oyo eumelaka mingi ezwamaka na libota mobimba, yango wana ezali na ntina koluka mopesi-toli ya kolɔngɔnɔ ya makanisi oyo azwi formasyo na toli ya libota to ya babalani na makambo yango.

Kobosana te ete maladi oyo eumelaka ezwamaka na bato mingi na mokili mobimba. Maladi mokomoko ezali na bilembo na yango. Soki ozali na maladi oyo eumelaka, ekoki kozala ete ozali kokutana na mitungisi mingi. Kasi, ezali na ndenge ya kosilisa mitungisi yango na bomoi na yo ya mokolo na mokolo. Kobosana te kosolola na monganga na yo mpo na mayele ya kosilisa mitungisi. Komá mituna na yo mpe zwá biyano.

Bongo, nini ezali likambo ya ntina mingi oyo tosengeli komema na ndako uta na lisolo oyo?

Okey, donc na oyo tolobeli, esengeli ezala polele pona bino soki maladie chronique ezali nini, mikakatano nini ezali na ko vivre na yango, pe nini tokoki kosala pona kolonga yango.

Likambo ya ntina mingi ezali ya kososola ete ozali yo moko te. Kobanga te kosenga lisalisi, kosolola, kokabola mayoki na yo. Soki toli malamu ya monganga, lisungi ya makanisi, mpe makasi ya balingami na yo, yo mpe okoki kolonga mokakatano yango.

Makambo mosusu na bomoi na yo ekoki kobongwana, kasi nyonso te esengeli kozala mpo na mabe. Talá likambo yango na ezaleli ya malamu mpe na molende. Solola mbala na mbala na minganga na yo mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo. Landá toli na bango. Kobosana te ete elikya ya sika ezalaka ntango nyonso!

---

`Maladi ya ntango molai, bokono ya ntango molai, bokolongono ya makanisi, boyangeli mitungisi, bituluku ya lisungi, kotungisama na makanisi, lolenge ya bomoi