7 Ingrédients naturels ya loposo pona loposo kitoko

Olɔtaka loposo kitoko mpe ya nzoto kolɔngɔnɔ? Soki okanisi likambo yango, okanisaka mbala moko biloko nyonso ya ntalo mingi, oyo ezali komonana kitoko na magazini, boye te? Kasi oyebi ete ntango mosusu ba solutions ya malamu koleka mpo na mikakatano mingi ya loposo na yo ekoki kozwama kaka na cuisine to elanga na yo. Kaka ndenge moko na biloko oyo esalemi na siansi, ntango mosusu biloko wana ya pɛtɛɛ mpe ya bozalisi esalaka mpe ndenge moko.

Mpo na nini biloko ya bozalisi ezali malamu mpo na loposo?

Ndenge minganga mingi balobaka, bato mingi bameseni sikoyo na "Kolia ya peto", elingi koloba bilei ya peto, ya malamu. Yango wana balingaka kosalela filozofi yango kaka mpo na kobatela loposo na bango. Yango elingi koloba kobatela loposo na biloko ya bozalisi oyo ezali na biloko ya kosala mingi te. Na yango, tótala biloko nini ya bozalisi oyo ezali malamu mpo na loposo na yo oyo siansi emonisi ete ezali malamu.

1. Mafuta ya Kokoti

Na mboka na biso, mafuta ya mbila ezali eloko oyo esengeli te. Tosalelaka yango mpo na kolamba mpe mpo na kobatela nsuki. Lolenge oyo ya mafuta ya mbila vierge (Mafuta ya mbila ya Vierge Extra) ezali malamu mingi mpo na kobatela humidité na loposo mpe kokitisa kovimba ya loposo. Bolukiluki mosusu emonisi ete mafuta ya mbila etambwisaka biloko mosusu oyo esalaka ete nzoto evimba.

Mafuta ya mbila ezali na litomba mingi mpo na bato oyo loposo ekauki, loposo ezali kolɛmba mingi , mpe maladi ya loposo lokola éczema mpe psoriasis . Bato mosusu oyo bazali na maladi ya psoriasis balobaka ete bazwaka libɔndisi mingi soki bapakoli mwa mafuta ya mbila na loposo ya motó na bango na butu mpe balali na kapoti ya douche.

2. Gotu Kola (Gotu Kola / Centella asiatica) .

Biso nionso toyebi association ya gotukola na sambal na mbuma ya mbuma. Kasi gotukola oyo ezali matiti oyo ezali na nguya ya kokamwa ya kobikisa bampota. Biloko ya chimique oyo ezali na gotukola ebakisaka makila na mpota, elendisaka loposo mpe esalisaka mpota ebika nokinoki . Ba acides aminés, béta-carotène, mpe ba acides gras oyo ezali na kati esalaka ete kobika yango nokinoki. Yango wana basalelaka mpe gotukola na mitindo mingi ya biloko ya kobongisa nzoto sikoyo.

3. Ti ya Vert

Toyoki ete komɛla tii ya vert ezali malamu mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto . Thé vert ezali mpe malamu mingi mpo na loposo. Ba polyphénols oyo ezali na ti vert ezali ba antioxydants ya makasi.Ba antioxydants ekitisaka mbeba oyo pole ya moi esalaka na loposo. Basalisaka mpe mpo na kopekisa mbongwana oyo esalemaka na loposo ntango tozali kokóma mibange. Ti ya vert ekoki mpe kobikisa loposo oyo eziki na moi. Babakisaka mpe biloko oyo euti na tii ya vert na mwa biloko ya sika oyo ebatelaka moi.

4. Farine ya avoine

Ntango tokanisi avoka, tokanisaka avoka mpo na kolya. Kasi yango ezali te lolenge moko oyo basalelaka mpo na loposo. Babengaka yango farine d'avoine colloïdale . Esalemaka na konika mbuma ya avoka mpo ekóma mputulu ya malamu mpenza mpe na nsima kotya yango na mosala moko ya sipesiale.

Yango wana bato oyo bazali na éczema bapesameli toli ete básukola na mai oyo basangisi na avoine. Yango ekoki mpenza te kobimisa allergie . Yango wana, ata baoyo bazali na loposo ya kolɛmba nzoto bakoki kosalela yango kozanga kobanga.

5. Manteka ya Karité

Manteka ya karité, oyo basalaka na mbuma ya nzete ya karité, ezali mpe moko ya biloko oyo eleki malamu oyo epɛtolaka loposo na ndenge ya bomoto. Ezali na ba acides gras mingi, oyo e hydrater loposo malamu mpe elongolaka kokauka. Esalisaka mpe mpo na kokitisa kovimba mpe kolɛmba ya loposo. Manteka ya karité ebongi mpenza mpo na kosilisa éczema. Bolukiluki oyo esalelaki manteka ya karité mpo na éczema epai ya bana emonisi ete kolɛmba nzoto ekiti na boumeli ya pɔsɔ 4. Ezali mpe mbala mingi te kobimisa allergie.

6. Soya na nzoto

Soya ezali na ba phytochimiques ebele oyo ezali na litomba mpo na loposo. Yango esangisi ba antioxydants, ba acides gras, mpe ba hormones ya estrogène ya banzete oyo babengaka phytoestrogènes .

Mbala mingi, nsima ya kotika komona sanza, estrogène ya basi ekiti, mpe yango esalaka ete loposo na bango ekóma lisusu kongɛnga te lokola elenge. Ba phytoestrogènes oyo ezali na soya esalisaka mpo na kopekisa likambo yango tii na mwa ndelo. Soya ezali mpe na likoki ya kokitisa langi oyo euti na kobebisama ya moi mpe kobakisa kobimisama ya collagène, oyo ezali na ntina mingi mpo loposo ekangama makasi mpe elɛmba.

7. Mafuta ya Nzete ya Ti

Mafuta yango, oyo ezwamaka na nkasa ya nzete ya tii, eyebani mpo na antiseptique mpe antimicrobien . Yango elingi koloba ete ekoki kobundisa mikrobe mpe ba champignons.

Bactérie nde esalaka ete moto azala na ba acné. Na yango mafuta ya nzete ya tii ekoki kopekisa mikrobe yango mpe kopekisa ba acné inflammatoires .