Osili kozwa lisalisi ya kanser ya mabɛ́lɛ? Ndenge nini okoki kopekisa yango ezonga? (Kozongela kanser ya mabɛ́lɛ)

Soki ozalaki kobunda na kanser ya mabɛ́lɛ mpe oleki na eleko ya mpasi ya lisalisi, bobangi na yo ya monene ekoki kozala, “Ekozonga?” Ezali liyoki moko ya mayoki mingi. Moko te kati na biso alingi koleka lisusu na likambo yango. Mbala mingi, kanser ezongaka lisusu te. Kasi okoki te koboya mpenza ete likambo yango ekoki kosalema. Bolukiluki emonisi ete kosala mwa mbongwana na lolenge ya bomoi mpe komela bankisi oyo minganga bakomeli yo ekoki kosalisa mpo na kokitisa likama ya kozonga ya kanser. Na yango, tótala naino soki bazali ndenge nini.

Kotika kosala ngalasisi te.

Bolukiluki moko oyo euti kosalema kala mingi te emonisi ete soki ozali kosala ngalasisi ata ngonga 2,5 (miniti 150) na pɔsɔ , ekoki kobongisa mpenza kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mobimba. Ekoki mpe kokitisa likama ya kozonga ya kanser. Likambo mosusu ezali ete soki ozali na kilo mingi , likama na yo ya kozonga ya kanser ekómaka mingi. Na yango, kosala ngalasisi ekoki kosalisa yo obatela kilo ya malamu.

Esengeli te kosala ngalasisi ezala likambo monene.

• Salá ngalasisi ya moke, na ndakisa kotambola mbangumbangu , na boumeli ya ngonga soki mibale na ndambo na pɔsɔ. To, mpo na ngalasisi ya makasi mingi, na ndakisa kopota mbangu, miniti soki 75 na pɔsɔ ekoki.
• Ekozala malamu mingi soki okoki kotya mikolo mibale na pɔsɔ mpo na kosala ngalasisi ya kilo.

Soki ozali na molende mingi te sikoyo, yango ekoki komonana lokola mosala ya mpasi. Yango ezali mabe te. Bandá na moke . Bandá kaka mwa miniti moke na mokolo mpe bakisá ntango mokemoke.

Tolya bilei oyo ezali na bokatikati, boye te?

Ntango ozali kolya bilei oyo ezali na bokatikati oyo etondi na bilei ya malamu mpe ya mobimba, nzoto na yo mobimba ekozala malamu. Bilei yango ekopesa nguya oyo nzoto na yo esengeli na yango ntango ezali kotonga lisusu nsima ya kozwa lisalisi ya kanser . Talá mwa makambo oyo tosengeli kokanisa.

Osengeli mpe kokanisa na ntina na komɛla masanga.

Bolukiluki emonisi polele ete boyokani ezali kati na komɛla masanga mpe kanser ya mabɛ́lɛ . Masanga ebakisaka nivo ya estrogène na makila. Yango ebakisaka likoki ya kozonga ya kanser. Soki ozali moto oyo azali kobika na kanser, likambo ya malamu koleka ezali ya kotika komɛla masanga mobimba.

Kasi soki osengeli komɛla mwa masanga, pesá yango kaka na masanga moko na mokolo mpo na kokitisa likama na yo. Ezali na ntina kosolola na monganga na yo mpo na likambo oyo.

Soki ozali komɛla likaya, osengeli kotika.

Komela makaya ezali ntina ya mitindo mingi ya kanser. Soki otiki naino komɛla likaya te, ezali likambo ya liboso oyo osengeli kosala mpo kanser ya mabɛ́lɛ ezongi te, mpe mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mobimba.

Okoki komeka makambo oyo mpo na kosalisa na likambo oyo:

• Soki ezali mpasi mpo na kosala yango yo moko, kota na etuluku moko ya lisungi.
• Ya yoGérer stress . Mbala mingi, mitungisi nde esalaka ete moto amɛla likaya.
• Tuná monganga na yo mpo na bankisi oyo ekoki kosalisa yo opekisa mposa na yo ya komɛla likaya.
• Salelá biloko oyo ekoki kozwa esika na yango lokola ba patches ya nicotine, gomme, mpe ba lozenges.

Kozanga te ba examens médicaux na yo.

Nsima wana lisalisi ya kanser esili, ezali na ntina kokoba kokende epai ya monganga na yo mpo na kosala ekzamɛ ya bolandi . Na boumeli ya mwa basanza ya liboso nsima ya lisalisi, ekipi na yo ya minganga ekolinga komona yo mpo na bilembo ya kanser oyo ezali kozonga. Yango ekosalema mbula soki mitano na nsima, mbala mosusu mbala moko na mbula.

Soki balongoli yo eteni ya mabele, bakosenga yo osala mammogramme sanza 6-12 sima ya lisalisi. Na nsima, ekosɛnga ozala na yango mbula na mbula. Soki balongoli mabele nyonso mibale, ekoki kozala ete osengeli te kosala mammogramme. Yango nyonso ekolanda lolenge mpe eteni ya kanser na yo, yango wana landá malako ya monganga na yo .

Ozali na nkisi oyo osengeli kokoba komɛla?

Soki ozali na likama monene ya kozonga ya kanser, monganga na yo akopesa yo bankisi mosusu mpo na kokitisa likama yango ata nsima ya kozwa lisalisi.

Bolamu na yo ya makanisi ezali mpe na ntina mingi.

Kanser ya mabɛ́lɛ ezali likambo oyo elɛmbisaka nzoto mpe na mayoki. Komesana na normal ya sika nsima ya lisalisi mpe kondima makambo oyo esalemi ekoki kozala mokakatano. Yango wana, ezali na ntina mingi obatela kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mpe lisusu makanisi na yo .

• Mipesa tango ya komibatela (komibatela). Tyá bamposa na yo na esika ya liboso.
• Soki bobangi ya kozonga ya kanser ezali monene mpenza na boye ete ezali kopekisa bomoi na yo ya mokolo na mokolo, solola na mopesi-toli moko ya mayele.
• Kosangana na bituluku elongo na bato mosusu oyo bakutanaki na makambo ya ndenge wana. Ekosala ete omiyoka lokola ozali yo moko te.
• Salá makambo lokola yoga mpe komanyola mpo na kokitisa mitungisi.
• Zwá lisusu mosala moko ya kolekisa ntango oyo osepelaka na yango, to meká kosala eloko ya sika.
• Komá mayoki na yo na mokanda ya mokolo na mokolo.