When you catch a cold , ezali mpenza kopesa nkanda soki zolo ekangami mpe zolo ezali kotanga, lokola outi kofungola robinet? Bobele yango te, kasi mipanzi ya zolo na yo, na nse ya miso mpe elongi na yo eyokaka kokangama, kilo mpe kobɛtabɛta. Bato mingi bayebi likambo yango. Oyo nde tobengi pasi ya sinus. Na yango, lelo, tólobela mpo na nini likambo yango esalemaka mpe nini tokoki kosala mpo na yango.
Pona nini pasi oyo eyaka na malili?
Na mokuse, virus kaka oyo epesaka malili ya bato mingi nde esalaka yango. Kanisá, na kati ya zolo na yo mpe na motó na yo, ezali na mwa mabulu. Yango nde tobengi ba sinus. Ba cavités yango ezali na membrane moko ya moke.
Ntango mikrobe oyo epesaka malili ekɔti na nzoto na yo, ebundisaka ba membranes délicates oyo ezali na ba cavités sinus wana. Na eyano na attaque wana, ba membranes wana ebandi kovimba. Ezali kaka yango te, kasi ebakisaka mpe na mbalakaka kobimisa mucus. Sikoyo tala, nini esalemaka soki ba membranes oyo evimbi mpe ba mucus ya épaisseur mingi esanganaka? Ba passages nionso ya mike oyo ezali na kati ya ba cavités sinus ekangamaka. Mucus ezali na esika ya kokende te.
Congestion wana nde esalaka que pression emata na kati ya ba cavités sinus mpe obandi koyoka mpasi wana, kilo, mpe kokangama.
Likambo ya ntina mingi ezali ete komɛla bankisi oyo ebomaka mikrobe ezali na ntina te mpo na likambo yango. Mpamba te ba antibiotiques esalaka kaka na ba infections ya bactérie. Lokola malili ezali maladi oyo euti na mikrobe, bankisi yango ekosala mpo na yango te. Na yango, kosala nzoto na yo mabe te na kosaleláká bankisi oyo ebomaka mikrobe kozanga ntina.
Bongo nini ekoki kosalema mpo na mpasi wana ya kosilikisa?
Atako malili ekosila nsima ya mwa mikolo, mpasi ya sinus oyo eumelaka mwa mikolo wana ekoki kozala mpenza malamu te. Kasi komitungisa te, ezali na mwa makambo ya pete mpe ya malamu oyo tokoki kosala mpo na kokitisa mpasi oyo mpe kozwa lisungi.
| Nkisi | Bolimbisi mpe makambo ya koyeba |
|---|---|
| Nkisi oyo batɛkaka na monganga te | Ba décongestant ekitisaka misisa ya makila oyo evimbi na zolo. Yango esalisaka mpo na kosilisa kokangama ya zolo, ekitisaka pression, mpe epesaka nzela na mucus esila . Bazali na lolenge ya ba tablettes, ba lozenges, mpe ba spray ya zolo. Nkisi mosusu ezali mpe na nkisi oyo ekitisaka mpasi to antihistamine. |
| Makebi ya ntina esengeli oyeba na ntina ya nkisi oyo! | |
| Ba Spray ya Zolo | Kosalela te ba spray ya décongestion ya zolo koleka mikolo 3 na mbala moko. Kosala bongo ekoki kosala ete zolo na yo ekóma makasi nsima ya kotika kosalela nkisi yango. Yango babengaka yango 'congestion ya rebound'. |
| Maladi mosusu | Soki ozali na tansiɔ , kobosana te kotuna monganga na yo liboso ya komɛla nkisi oyo. Biloko oyo epɛtolaka nzoto ekoki kosala ete tansiɔ na yo emata lisusu mingi. Lisusu, kobosana te koluka toli ya monganga soki ozali na diabɛti, prostate oyo ekómi monene, maladi ya thyroïde, to maladi ya motema. |
| Nkisi oyo ekitisaka mpasi | Ba kisi ya mpasi lokola Paracétamol/Acetaminophen na Ibuprofène ekoki kosalisa na kosilisa mpasi oyo eyaka na pression ya sinus. Kasi, kobosana te ete bapakɛ mosusu ya nkisi ya malili ekoki mpe kozala na bankisi yango oyo ekitisaka mpasi. Na yango, tángá malamumalamu etanda mpo na koboya komɛla dose eleki ndelo na mbalakaka. |
| Kobakisa humidité na mopepe | Mpo na kopema pɛtɛɛ, salelá humidificateur ntango ozali kolala. To zwá douche na vapeur na boumeli ya mwa miniti. Vapeur eko dégager mucus ya minene oyo ekangami. Okoki kosala likambo ya ndenge wana soki osimbi elamba ya molunge likoló ya zolo na yo to soki osimbi saani ya mai ya mɔtɔ likoló ya zolo na yo. Salá ete mai yango ezala mɔtɔ mingi te, mpamba te ekoki kotumba yo. |
| Kosukola zolo na mai ya mungwa | Bakoki kopakola solution saline na zolo to kosopa yango na mabulu ya zolo na nzungu ya Neti mpo na kolongola mucus mpe bosoto. Mai ya mungwa elɛmbisaka mucus mpe esukolaka mpe mikrobe mosusu oyo epesaki maladi yango. Ntango ozali kosukola zolo, kobosana te kosalela mai oyo esili kopɛtolama, oyo ezali na stérile to oyo etɔmbi. Kosalela mai ya robinet mbala na mbala te. |
| Komela mai | Ba fluides esalisaka na ko dégager mucus oyo ekangami na ba sinus. Ti ya mɔ́tɔ, cilantro, tii ya ngéngé, mpe supu ya nsoso nyonso ezali malamu mpenza. Melá mai mingi na boumeli ya mokolo mobimba. |
| Kolala na motó na yo likoló | Kopema ezali na ntina mingi ntango ozali na maladi. Ntango ozali kolala, bomba oreiller moko to mibale mpo na kotombola motó. Yango ekosalisa ete mucus ekita mpe ekosala ete kopema ezala mpasi te. |
Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?
Malili mingi esilaka na mikolo 7-10, kasi ntango mosusu esengeli koluka toli ya monganga.
Yebá makambo oyo elandi:
- Soki bilembo na yo eumelaka koleka poso moko to mikolo 10 .
- Soki bilembo (fièvre, mutu pasi, zolo oyo ezali kotanga) ebebi sima ya mikolo soki 5 ya kozala na malili.
- Soki ozali na motó mpasi makasi to mpasi na elongi .
- Soki ozali na fièvre makasi banda mikolo mingi.
- Soki motó mpasi na yo ekómi makasi ntango ogumbami .
Soki ozali na bilembo oyo, ekoki kozala mingi koleka kaka malili ya momesano, ekoki kozala infection bactérienne ya sinus (Sinusite bactérienne). Na likambo ya ndenge wana , kobosana te kokende epai ya monganga na yo mpo na kozwa lisalisi. Akotala yo mpe akopesa yo nkisi oyo ebongi soki esengeli.
Message ya Komema na Ndako
- Pasi ya sinus oyo euti na malili eutaka na virus, yango wana antibiotiques esalaka malamu te.
- Nkisi oyo ekitisaka mpasi mpe nkisi oyo ekitisaka mpasi ekoki kosilisa mpasi mpo na mwa ntango. Kasi, soki ozali na maladi mosusu, na ndakisa tansiɔ makasi, sololá na monganga na yo liboso ya komɛla bankisi.
- Kosalela ba spray ya zolo te koleka mikolo 3 na molongo.
- Makambo ya pɛtɛɛ lokola kopema vapeur, kosukola zolo na mai ya mungwa, mpe komɛla mai ekoki kopesa libɔndisi mingi.
- Soki bilembo ewumeli koleka poso moko, to ebebi na mikolo 5, luka toli ya monganga mbala moko.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo