Soki ozali na maladi ya kotungisama na makanisi makasi (MDD), mbala mosusu ozali komituna mpo na kobanda libota. "Ekosengela natika nkisi na ngai?", "Bébé akozala na likama soki natiki komela yango te?", "Nakoki komela nkisi oyo tango nazali komelisa mabɛlɛ?" Ekoki kozala ete ozali na mituna mingi na makanisi na yo. Ekoki kozala ete ozali kobunda na maladi ya konyokwama na makanisi banda kala, to mpe bauti kozwa maladi yango kala mingi te. Ata soki ntina na yango ezali nini, ezali na mwa makambo oyo osengeli koyeba ntango ozali kobanda mobembo oyo. Tolobela bango.
Mpo na nini lisalisi ya monganga ezali na ntina mingi?
Na mokuse, soki ozali kosalisa te maladi na yo ya kotungisama na makanisi, bilembo na yo ekoki kozonga mbala na mbala. Tobengi yango récidive. Ntango ozali kotungisama na makanisi, mbala mingi ozangaka makambo lokola kolya mpe komɛla, kozwa lisalisi ya monganga oyo yo ná bebe na yo bosengeli na yango, mpe okobaluka mingi na makambo lokola bangi.
Likambo ya ntina mingi koleka, ezali na likama monene mingi ya kotungisama na makanisi nsima ya kobota , oyo ekoki kozala na bopusi mbala moko likoló na boyokani na yo na mwana na yo.
Ndenge bato ya mayele na makambo ya monganga bamonisi yango, bana oyo babotami na bamama oyo bazali na mpasi ya makanisi, mitungisi, to mitungisi na ntango ya zemi bazali na hormone ya mitungisi ‘Cortisol’ mingi. Yango ekoki kosala ete bana wana bázala na mayoki mingi (extra réactif) na mbula ya bolenge. Yango ekoki kofungola nzela mpo na kokóma na mikakatano ya makanisi na mikolo ezali koya.
Kopona nkisi oyo ebongi mpo na yo etaleli makambo mingi.
- Bokasi ya mpasi na yo ya makanisi.
- Traitement nini ozali kozwa sikoyo?
- Ndenge oyo ozalaki kosala na bankisi oyo osalelaki liboso.
- Ezala ozali na zemi, ozali kokana kozwa zemi, to ozali komɛlisa bana mabɛlɛ.
Soki kotungisama na makanisi na yo ezali moke, mpe liboso ozwaki libɔndisi na makambo lokola psychothérapie, bituluku ya lisungi, to yoga liboso ya kobota, okoki koleka eleko oyo kozanga nkisi. Kasi yango ezali likambo oyo osengeli kolobela na monganga na yo. Soki ozali na mposa ya nkisi na nsima, ezali na banzela mingi mpo na kobanda nkisi oyo ezali na likama mingi te.
Mpo na ba cas ya makasi ya kotungisama na makanisi oyo eyanolaka te na nkisi, ezali mpe na nkisi oyo babengaka traitement électroconvulsif (ECT) . Yango esɛngaka kotinda ba pulsations électriques ya mikemike na bɔɔngɔ, kobongola mosala ya baselile ya misisa (neurons) mpe biloko mosusu ya chimique. Nkisi oyo etalelami lokola oyo ezali na likama te mpo na yo mpe mwana na yo .
Nkisi mpe makama na yango
Mingimingi, likama ya kobotama na mbeba to mikakatano mosusu epai na mwana mpo na komɛla bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi na ntango ya zemi ezali moke mpenza. Kasi, bolukiluki emonisi ete bankisi mosusu ezali na likama te koleka mosusu. Tótala naino soki bazali ndenge nini.
| Eleko ya ntango | Oyo osengeli kosala mpe bankisi oyo osengeli kotalela |
|---|---|
| Liboso ya kozwa zemi | Soki likoki ezali, solola na monganga na yo ya kobota mpe monganga ya makanisi liboso ya kobanda kokanisa kobota mwana mpe kobimisa mwango ya kosalisa. Soki osengeli kobongola bankisi, oyo ezali ntango malamu mpo na kosala yango. Ba classes mibale ya ba antidépresseurs oyo emonisami ete ezali na likama te na tango ya zemi ezali ba ISRS (Selective Sertonine Reuptake Inhibitors) mpe ba TCA (Tricycliques Antidépresseurs) . Kasi, lokola ba TCA ezali bankisi ya kala oyo ezali na ba effets secondaires mingi, minganga bapesaka toli liboso te. Bato mingi bakomaka ISRS oyo esalemi bolukiluki malamu. Ndakisa: Citalopram (Celexa), Escitalopram (Lexapro), Fluoxetine (Prozac), Sertraline (Zoloft) . |
| Na ntango ya zemi | Soki ozali deja komela nkisi, kobongola na mbalakaka te na nkisi mosusu, ata soki ezali nini. Yango ekosala ete mwana azwa bankisi mingi kozanga ntina. Likambo ya ntina mingi, koyoka ngambo te mpo na komɛla nkisi mpo na kotungisama na makanisi na ntango ya zemi. Bato mosusu, ata mpe minganga, bakanisaka ete nkisi yango ezali eloko oyo esengeli komɛla “kaka soki esengeli mpenza.” Kasi kotungisama na makanisi ezali maladi ya monganga oyo esengeli kosalisa, kaka lokola diabɛti to tansiɔ. |
| Nsima ya kobota mwana | Ezali mpasi mingi kolonga bilembo ya kotungisama na makanisi ntango ozali kobatela mwana oyo abotami sika. Yango wana ezali na ntina mingi kokoba komɛla bankisi na yo. Soki omoni ete bilembo na yo ezali kobeba, solola mbala moko na monganga na yo. Nkisi ekoki koleka na miliki ya mama, kasi kaka na motango moke mpenza. Mpo na kozala na bosikisiki, na nse ya 10% ya dose oyo omɛlaka.Yango wana, ezali mpenza na likambo moko te oyo osengeli kotika komɛlisa mwana na yo mabɛlɛ mpo ozali komɛla bankisi. |
Toyekola mpe na ntina ya mitindo mosusu ya bankisi.
Soki ozali komela SNRI (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitor) mpo ete ISRS esalaka mpo na yo te, lokola Duloxetine (Cymbalta) to Venlafaxine (Effexor), yango ezali likambo monene te. Minganga balobi ete, "Soki nkisi oyo esalaka mpo na moto oyo, mpe toyebi ete mosusu ekoki kosala te, nalingi te kobongola yango." Pamba te ezali na ba études oyo elakisaka quelque niveau ya sécurité pona ba SNRI.
Kasi, bankisi ya sika lokola Vortioxetine (Trintellix) eyekolami naino te mpo na koyeba soki ezali na likama te na ntango ya zemi. Na makambo motindo wana, monganga na yo akoki kopesa yo toli ete obongola nkisi oyo ezali na likama te.
Mayoki oyo ezali kotungisa yo...
"Nazali mama mabe mpo namelaka nkisi?" Makanisi yango ekoki koya na makanisi na yo. Kasi ezali mpenza bongo te.
"Mpo na stigma nzinganzinga ya bokono ya makanisi na mboka na biso, bato mingi bakanisaka ete komela nkisi mpo na kotungisama na makanisi ezali likambo ya kobakisa, ya ntina te. Ntango olobi, 'Komela nkisi oyo kaka soki ozali mpenza na mposa na yango,' mama amiyokaka ngambo mingi mpo na ye moko," elakisi bato ya mayele.
Likambo ya ntina mingi oyo osengeli kososola ezali ete kotungisama na makanisi ezali bolɛmbu te epai na yo. Ezali maladi oyo esɛngaka lisalisi. Kozala mama ya nzoto kolɔngɔnɔ esalaka ete mwana azala na nzoto kolɔngɔnɔ ezala esika ya malamu koleka. Soki nkisi esengeli, komela yango ezali likambo ya malamu koleka oyo okoki kosala mpo na yo moko mpe mpo na mwana na yo.
Message ya Komema na Ndako
- Kotungisama na makanisi ezali mpenza maladi. Ezali na ntina mingi kosalisa yango ezala mpo na yo mpe mpo na mwana na yo.
- Ntango nyonso oyo likoki ezali, sololá na monganga na yo liboso ya kozwa zemi mpe salá mwango ya kosalisa yo.
- Nkisi mingi oyo basalelaka mpo na kotungisama na makanisi ezali na likama te na ntango ya zemi mpe na ntango ya komɛlisa bana mabɛlɛ.
- Kotika ata moke te komɛla nkisi to kobongola dose kozanga ete otuna monganga na yo.
- Koyoka ngambo te mpo na komɛla nkisi mpo na kozala na nzoto kolɔngɔnɔ. Mama oyo azali na nzoto kolɔngɔnɔ ezali likabo oyo eleki malamu mpo na mwana oyo azali na nzoto kolɔngɔnɔ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment