Mawa sima ya kobota: Oyo ezali normal ‘Baby Blues’ to Postpartum Depression (PPD)?

Kobota mwana ezali mbongwana monene, kitoko na bomoi na yo. Bato nyonso bazelaka ete ozala na esengo mingi na boumeli ya ntango yango. Kasi ntango mosusu, okoki koyoka mawa, kolɛmba nzoto, kosilika, to kaka kozanga mayele. Oyo eza unique pona yo te, ba mamans ya sika mingi ba expérimenter ba sentiments wana. Na yango, komitungisa mpo na yango te.

Kasi, ndenge nini oyebi na ntembe te soki mawa oyo ozali koyoka ezali kaka mbongwana ya ezalela ya motema ya momesano, to likambo oyo tosengeli komitungisa mwa mingi mpo na yango? Lelo, toko lobela bokeseni kati na 'Baby Blues' oyo bato mingi bakutanaka na yango, mpe 'Postpartum Depression' oyo ezali makasi mingi.

Bokeseni nini ezali kati na ‘Baby Blues’ mpe ‘Postpartum Depression’ (PPD)?

Na mokuse, bokeseni monene kati na makambo yango mibale ezali ntango boni mayoki yango eumelaka mpe ndenge oyo ezalaka makasi.

'Baby Blues' ezali nini?

Okoki kokutana na ‘Baby Blues’ mikolo mibale to misato ya liboso kino poso moko to mibale sima ya kobota mwana na yo. Niveau ya hormone na nzoto na yo ebongwanaka na mbalakaka nsima ya kobota mwana na yo. Yango nde ntina monene ya likambo oyo. Pene na bamama 80 kati na 100 ya sika bazwaka maladi yango. Yango elingi koloba ete ezali mingi mpenza.

Bongo Dépression Postpartum (PPD) ezali nini?

Kasi soki ozali koyoka mawa mpe mitungisi na boumeli ya pɔsɔ koleka mibale, mpe soki emonani ete mayoki yango ezali kobeba na esika ya kokóma malamu, ekoki kozala kotungisama na makanisi nsima ya kobota (PPD) . Oyo ezali maladi ya makasi mpe eumelaka mingi koleka ‘baby blues’. Ezwamaka na bamama soki 10 kati na 100 ya sika. PPD ezali botau te na ngambo na yo, kasi ezali bokono ya monganga oyo esengaka lisalisi.

Tokesenisa polele bizaleli ya bato oyo mibale.

Nani azali na likama mingi ya kozwa PPD?

Atako moto nyonso akoki kozwa PPD, makambo mosusu ekoki kobakisa likama yango.

• Soki ozalaki liboso na dépression to bokono mosusu ya makanisi (e.g., trouble bipolaire).
• Soki moto moko na libota na yo azali na makanisi ya konyokwama na makanisi.
• Soki ozalaki na dépression na tango ya zemi (dépression péripartum).
• Soki mwana azali na mokakatano ya kolɔngɔnɔ ya nzoto to azali mwana oyo azali kolela oyo ezali mpasi mpo na kobɔndisa ye.
• Soki lisungi ya libota mpe mobali ezali moke.
• Soki ozali na mitungisi makasi, na ndakisa mikakatano ya mbongo to mikakatano ya mosala.
• Soki ozali na mapasa to ba triplets.
• Soki mwana azali na mikakatano ya komelisa mabele.
• Kozala na nse ya mbula 20 to kozala mama oyo azali kobɔkɔla bana ye moko.
• Soki mobulu to mabe ezali na boyokani.

Ndenge nini nakoki kozwa lisalisi? Ba traitements ezali nini?

Okoki koyoka nsɔni to kobanga koyebisa moto nyonso ete ozali na mawa. Kasi kobosana te ete kosɛnga lisalisi ezali elembo ya makasi, kasi ya bolɛmbu te. Soki basalisi yo malamu, okoki kozonga na bomoi na yo ya momeseno.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga?

• Soki bilembo ya 'Baby Blues' ekiti te sima ya poso mibale.
• Soki eza pasi ko soigner bébé po na humeur na yo.
• Soki ezali pasi mingi kosala ata mosala ya mokolo na mokolo ya normal.
• Soki ozali na makanisi ya komisala yo moko to ya mwana na yo mabe, tosɛngi yo okende mbala moko epai ya monganga to yebisa moto oyo azali pene na yo. Soki esengeli, kende na Departema ya Urgence (ETU).

Ezali na mayele mingi ya kosalisa yango:

1. Thérapie ya kosolola / Toli

Kolobela mayoki na yo elongo na monganga ya makanisi, monganga ya makanisi, to mopesi-toli ekoki kopesa yo libɔndisi monene. Bakoki kosalisa yo okanga mayoki na yo mpe olonga mikakatano na yo.

2. Nkisi ya monganga

Monganga na yo akoki kopesa yo bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi.

• Nasengeli komɛla nkisi ntango nazali komɛlisa bana mabɛlɛ? Oyo ezali motuna oyo ba mama mingi bazali na yango. Nkisi yango ekoki koleka epai ya mwana na nzela ya miliki ya mama na mwa ndambo moke. Kasi, mbala mingi minganga bapesaka ye bankisi oyo ezali na likama te, oyo ezali na bopusi monene te likoló na bebe. Lobelá monganga na yo matomba mpe mabe ya likambo yango.
• Nkisi yango ekoki kozwa bapɔsɔ mingi mpo esalaka, yango wana zalá na motema molai. Kotika te kozua bango brusquement po bazo sala te. Salelá yango mpenza ndenge monganga na yo ayebisi yo.
• Lolenge ya nkisi oyo esalelamaka mingi ezali ``ISRS'', ``SNRI'', mpe ``TCA''.

Makambo okoki kosala mpo na yo moko mpo na kosala na 'Baby Blues'.

‘Baby blues’ ezali maladi oyo mbala mingi esilaka yango moko, kasi makambo yango ekoki kosalisa yo ozwa libɔndisi na boumeli ya ntango wana.

• Kopema: Ntango nyonso oyo mwana na yo alali, yo moko lalá mwa moke. Kokanisa te na ntina ya badevuare.
• Lia malamu: Lia bilei oyo etondi na nzoto. Ekopesa nzoto na yo makasi lokola mpe makanisi na yo.
• Tambolá: Soki likoki ezali, tambolá miniti 10 na lopango. Mopɛpɛ ya pɛto mpe pole ya moi ezali malamu mingi mpo na ezalela na yo.
• Sɛngá lisalisi: Soki moto moko alobi ete akosalisa, ndimá yango. Koluka te kosala makambo nyonso yo moko na kolobaka ete, “Nazali komibanzabanza te.”
• Solola na basusu: Kozala yo moko te. Benga moninga, kosangana na groupe moko na ba mamans misusu ya sika. Kosolola na bato oyo bakutanaki na makambo ya ndenge wana ekosalisa yo oyeba ete ozali yo moko te.
• Boyá masanga mpe bangi: Makambo yango ekoki kobebisa ezalela na yo.