Ba Suppléments ya DHEA: Ezali mpenza na litomba? Tolobela Likambo Oyo!

Mbala mosusu omoni mitindo nyonso ya biloko oyo ebakisaka bilei oyo ezali na zando oyo balobaka ete ekitisaka konuna, ebakisaka makasi ya kosangisa nzoto, etonga misisa, mpe epesaka nzoto na yo makasi. Moko na yango oyo bato mingi balobelaka, mpe mbala mosusu oyoká, ezali DHEA. Kasi, biloko yango epesaka mpenza matomba mingi ndenge balobaka? To ezali na makama minene oyo toyebi te? Okey, lelo toko lobela ba suppléments oyo ya DHEA na ndenge ya pete pe ya semba.

Ya liboso, DHEA ezali nini?

Na mokuse, DHEA ezali hormone oyo nzoto na biso ebimisaka. Nkombo na yango mobimba ezali déhydroépiandrostérone. Ebimisamaka na ba glandes surrénales, oyo ezali kaka likoló ya ba reins na biso.

Sikawa okoki kokanisa ete, "Soki ezali eloko oyo nzoto esalaka yango moko, mpo na nini komela yango lokola supplément?" Yango ezali motuna ya malamu. Bon, DHEA ezali matière première oyo nzoto na biso esalela pona kosala ba hormones sexuelles ya mobali na ya muasi, testostérone na estrogène. Na monganga, tobengi yango "ba précurseurs." Elingi koloba ete nzoto emɛlaka DHEA mpe ebongoli yango na testostérone mpe estrogène soki esengeli.

Niveau ya DHEA na nzoto mbala mingi ekómaka na likoló na katikati ya bambula ya 20. Na nsima, ntango tozali kokóma mibange, nivo ya DHEA ebandi kokita. Na yango, bato mosusu bakanisaka ete komɛla bankisi oyo ebakisaka DHEA ekoki kosalisa mpo na kosilisa bozangi yango, kosalisa mpo na kopekisa bilembo ya konuna, mpe kobakisa nguya.

Masolo yango ezali solo? Siansi ezali nini?

Atako ezali na hype mingi mpo na ba suppléments ya DHEA, ezali na ba preuves scientifiques moke mpenza mpo na mingi na yango. Tótalela mokomoko na yango.

Kobundisa bobange

Lokola nivo ya DHEA ekiti na mbula, likanisi ya ntina ezali ete ekoki kosalisa mpo na kolɛmbisa mosala ya konuna. Atako bolukiluki mosusu ya mikemike emonisi mwa matomba moke, bolukiluki mingi ya ndenge wana emonisi bopusi moko te. Yango wana, lelo oyo endimami te ete DHEA ekoki kosala ete moto akóma mobange nokinoki. Toyebi mpe na ntembe te nini ekoki kozala na bopusi ya ntango molai ya kosalela yango.

Makambo mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto

Bolukiluki mosusu emonisi ete DHEA ekoki kopesa mwa libɔndisi mpo na kotungisama na makanisi ya moke to ya monene mpe kolɔngɔnɔ ya loposo epai ya mikóló oyo bakómi mibange, kasi esengeli kolukaluka mingi.

Kasi, ezali na elembeteli moko te ya polele oyo emonisi ete DHEA epesaka litomba moko ya monene mpo na makambo oyo elandi:

• Maladi ya Alzheimer
• Densité ya mikuwa ya nse
• Maladi ya motema
• Kanser ya libumu ya mama
• Maladi ya Crohn
• Kozanga kobota
• Bokono ya makolo ya rhumatoïde
• Kozanga kosala malamu na makambo ya kosangisa nzoto

Likambo ya monene: makama mpe ba effets secondaires ya DHEA

Kokanisa kutu te ete, “Ezali hormone, yango wana ezali mabe te komɛla yango mingi ndenge olingi.” DHEA ezali eloko ya kosakana na yango te. Ekoki kobimisa ba effets secondaires ya makasi mpo ebongoli niveau ya testostérone mpe estrogène na nzoto na yo.

DHEA esalisaka na kokita ya kilo mpe na masano?

Kokita ya kilo

Lolenge ya 7-Kéto ya DHEA ezali kosala piblisite mingi lokola oyo ekitisaka mafuta ya nzoto mpe ebakisaka métabolisme. Kasi, solo ezali ete bolukiluki mingi emonisi ete DHEA ezali na bopusi monene te likoló na kokita ya kilo to kobakisama ya métabolisme . Na yango, liboso ya kobimisa mbongo mpo na likambo ya ndenge wana, kobosana te kosolola na monganga na yo.

Bosali ya masano

Lokola DHEA ezali "prohormone" oyo ekoki komatisaka niveau ya ba hormones stéroïdes lokola testostérone, ba sportifs misusu basalelaka yango mpo na komatisaka makasi ya misisa.

Makama ya kosalela biloko yango ezali mingi mpenza. Bakoki komema na ba conditions ya makasi lokola kanda oyo ekoki kopekisa te to comportement aggressif ("roïde rage"), tansion haute, mpe kobeba ya foie.

Mpo na nini ezali na ntina kosolola na monganga na yo liboso ya komɛla DHEA?

Soki ozali kokanisa komela supplément ya DHEA, ezali na ntina kosolola na monganga na yo mpo na yango. Ezali na bantina mingi oyo esalaka bongo:

• Ba conditions médicales ya makasi: Makambo mingi oyo balobaka na DHEA (lokola dépression, maladie cardiaque) ezali ba conditions graves oyo esengeli ko diagnostiquer malamu pe ko traité yango na monganga. Ezali likama kosalela eloko nyonso oyo ozali koyoka mposa ya kosalela yango mpo na yango.
• Ba interactions na ba kisi misusu: Soki ozali komela ba kisi pona ba conditions misusu, DHEA ekoki ko changer ndenge ba kisi wana esalaka.
• Likama ya kozwa kanser: Lokola DHEA ematisaka nivo ya ba hormones, ezali likama mingi mpo na bato oyo bazali na kanser oyo esimbaka ba hormones, na ndakisa kanser ya mabɛ́lɛ, ya ovɛrɛ to ya prostate .
• Ba effets secondaires: Kopesa motuya moke te na ba effets secondaires oyo tolobelaki likolo. Makambo yango ekoki kozala na bopusi ya ntango molai na bomoi na yo.