Biso banso tosukolaka maboko mbala na mbala, tobatela ntaka ya pene na mètre mibale, mpe kolata masque mpo na kozala na bokengi na COVID-19 mikolo oyo. Makambo yango ekomi eteni ya bomoi na biso sikawa. Kasi, soki ozali na Diabète Mellitus, osengeli kokanisa mwa moke, elingi koloba mbala mibale, na makambo yango. Mpo na nini tolobaka bongo? Lien nini ezali kati na diabète na COVID-19? Tolobela yango na bozindo, na pete mpenza.
Lien nini ezali kati na diabète na COVID-19?
Ya liboso, tóloba polele. Yango elingi koloba te ete kozala na diabète esalaka ete ozala na likama ya COVID-19 koleka bato mosusu. Elakisi kaka que différence ezali te na risque na yo ya kozua virus. Kasi, soki ozwi mikrobe yango, mbala mosusu obɛla maladi makasi koleka bato mosusu.
Mpo na nini likambo yango esalemaka? Ezali na bantina mingi oyo esalaka ete likambo yango esalema.
Kanisá ete ebongiseli oyo ebatelaka nzoto na biso, to ebongiseli oyo ebundisaka maladi, lokola limpinga oyo ebatelaka ekólo moko. Ezali mampinga oyo nde ebatelaka biso na bokono na kobundisa banguna lokola ba virus na bactérie oyo ewutaka libanda.
Sikawa, ntango sukali na makila ya moto ezali ntango nyonso likoló, to na bosikisiki mpenza, ntango diabɛti ekangami te, likambo oyo esalemaka ezali ete makasi mpe makoki ya kobunda ya basoda oyo bazali na basoda ekiti. Bakómaka na bolɛmbu. Na nsima, soki virus moko ya nguya lokola COVID-19 ekɔti na nzoto, ekomaka mpasi mpo ete ebongiseli na biso ya kobundisa maladi ebundisa yango malamu. Yango wana bokono ekomi makasi mpe ba chances ya ba complications lokola pneumonie emati.
Na mokuse, sukali mingi na makila oyo ekoki kopekisa te, epekisaka ebongiseli ya komibatela ya nzoto na yo esalaka.
Longola yango, bato mosusu ya mayele na makambo ya minganga bakanisaka ete bavirisi ekolaka malamu na esika oyo sukali ezali mingi na makila. Diabète ekoki mpe kobakisa ntango oyo esɛngaka mpo na kobika na maladi.
Kasi kobanga te. Nsango malamu ezali ete soki diabɛti na yo etambwisami malamu, elingi koloba ete sukali na yo ebatelami na nivo oyo monganga na yo asɛngi, okoki kokitisa mpenza likama na yo ya kozwa mikakatano wana ya makasi.
Bongo tosengeli kosala nini?
Malamu. Sikoyo lokola toyebi soki likama ezali nini, totala nini tokoki kosala mpo na kokitisa likama oyo mpe kotikala na bokengi. Tokabola likambo oyo na biteni mibale.
Ya liboso, tomibatela na virus
Wana ezali makambo oyo biso banso toyebi mpe tosengeli kolanda. Kasi lokola moto oyo azali na diabɛti, ezali na ntina mingi olanda bango na bosikisiki.
- Sukola maboko mbala na mbala: Sukola maboko malamu na sabuni mpe mai na boumeli ya ata segɔnde 20, mingimingi nsima ya kozonga na ndako uta libanda.
- Bomba ntaka na yo:Meka kozala na ntaka ya ata 1,5 - 2 mètres na bato mosusu. Bokima bisika oyo bato etondi na bato soki likoki ezali.
- Lata masque na yo malamu: Lata masque ya elongi tango nionso ozali kobima. Bokima kozala pembeni ya bato oyo balati masque te.
- Kosimba elongi na yo te: Boyá momeseno ya kosimba miso, zolo mpe monɔkɔ mbala na mbala.
To contrôler diabète malamu.
Oyo ezali eteni oyo ezali na ntina mingi mpo na yo. Mpo na kobongisa nzoto na yo mpo na kobundisa mikrobe yango, osengeli kobatela diabɛti na yo na nse ya bokonzi.
- Talá mpe komá sukali na yo na makila: Talá soki sukali ezali na makila na yo mokolo na mokolo, ndenge monganga na yo asɛngi yo. Bomba mokanda ya botángi na yo. Yango ekosalisa yo ná monganga na yo báyeba malamu maladi na yo.
- Melá nkisi na yo mpenza ndenge bakomeli yo: Melá bankisi to ba injections ya insuline oyo monganga apesi yo na ntango oyo ebongi mpe na dose oyo ebongi. Koleka ata dose moko te.
- Bomba biloko ya ntina na ndako: Ezali malamu kobomba ata pɔsɔ mibale ya bankisi na yo, insuline, ba bandes de test, mpe ba piles ya glucomètre na ndako mpo ete omitungisa te soki na mbalakaka okoki kobima te.
- Zalá pɛto: Sukola esika oyo ozali kotɔbɔla mosapi mpo na kotala sukali na makila na yo mpe kokɔtisa insuline malamu na sabuni mpe mai, to sukola yango na masanga ya kopakola.
- Salá boyokani na monganga na yo: Oyo ezali likambo oyo eleki ntina. Zalá na boyokani na monganga na yo mbala na mbala. Kozanga te ba rendez-vous ya clinique. Benga to tindela message mpo na kozwa toli. Soki ozali koyoka malamu te to ozali na mituna mpo na diabète na yo, kobanga te kosolola na monganga na yo.
- Kanisá na ntina na kolɔngɔ́nɔ́ ya makanisi na yo: Kofanda na maladi oyo eumelaka lokola diabɛti ekoki komema na mitungisi, mitungisi, mpe ntango mosusu kotungisama na makanisi. Na yango, kanisá mpe kolɔngɔnɔ ya makanisi na yo. Sala makambo oyo ememelaka yo esengo, solola na libota mpe baninga oyo batyelaka motema.
Ezali boni soki obɛli na mbalakaka?
Ata soki tokebi ndenge nini, ntango mosusu bamaladi ekómaka mpenza. Soki obandi komona elembo moko to mingi ya COVID-19, lokola fièvre, kosukosu, mpasi ya kopema, mpasi makasi na nzoto, mpasi ya zolo, mpasi ya motó, to kobungisa nsolo to elengi, kobanga te mpe benga monganga na yo mbala moko mpo na kozwa toli.
Bokeba mingi na ba points oyo mpo na ko gérer diabète tango ozali na maladie.
| Nini ya kosala ntango ozali na maladi | Makambo oyo osengeli kotya likebi mingi |
|---|---|
| Kotala sukali na makila mbala na mbala | Ntango ozali na maladi (mingimingi infection), sukali na yo ekoki komata. Ezali malamu kotala sukali na yo na makila ata nsima ya ngonga 4 nyonso. Soki sukali na yo ezali ntango nyonso koleka 250 mg/dL , benga monganga na yo mbala moko. |
| Kotya likebi na Tansiɔ́ | Bokono ya COVID-19 ekoki kosala tansion. Melá bankisi na yo mpenza ndenge monganga apesi yo. Tuna monganga na yo soki osengeli kolandela tansiɔ na yo na ndako to soki esengeli kobongola nkisi na yo. |
| Soki sukali na makila ekiti (Hypoglycémie) . | Ntango mosusu sukali na yo ekoki kokita na nse ya 70 mg/dL . Soki esalemi bongo, lyá nokinoki soki gramɛ 15 ya hydrates de carbone ya pɛtɛɛ, na ndakisa ndambo ya kɔpɔ ya jus ya mbuma, barre ya glucose to masanga oyo ezali na sukali. Tala lisusu sukali na yo na makila na miniti 15 mpo na koyeba soki ezali komata. |
| Komela mai mpe mai | Na ntango ya fiɛvrɛ mpe maladi, nzoto ekoki kozanga mai. Yango ezali na bopusi likoló na nivo ya sukali na makila. Na yango, mɛlá mai mingi lokola mai, mbuma ya mbuma mpe supu. |
Message ya Komema na Ndako
- Atako kozala na diabète ezali likambo ya sikisiki te mpo na kozwa COVID-19, ebakisaka likama ya bokono makasi soki moto azwi yango.
- Kobatela glucose na yo na makila na nse ya bokonzi ezali libateli na yo ya malamu koleka mpe nguba ya makasi koleka.
- Bolanda na bozindo malako ya moboko ya bokolongono (kosukola maboko, distance social, kolata masque) oyo epesami mpo na komibatela na COVID-19.
- Soki omoni bilembo ya bokono, bilembo ya COVID-19, to mitungisi nyonso mpo na bokono ya diabète, tosengi oyebisa monganga na yo kozanga koumela.
- Ezali na ntina mingi kozala na nkisi, insuline, mpe bisaleli ya komeka oyo osengeli na yango na ndako ekoki.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo