Toyeba liboso likama ya kozwa maladi ya motema? Tolobela Calculateur ya Risque Cardiaque!

Osilá kokanisa ete, "Oh, nakozwa maladi ya motema na mikolo ezali koya?"? Biso nyonso toyokaka bobangi wana ntango mosusu, boye te? Mingimingi ntango tozali kokóma mibange, to soki moto moko na libota na biso azali na maladi ya motema. Na yango, ekozala monene boni soki ezali na lolenge ya koyeba liboso ndenge oyo motema na yo ezali malamu mpe likama nini ezali mpo na kozwa maladi ya motema na mikolo ezali koya? Yango nde Calculateur oyo ya Risque Cardiaque ezali pona.

Calculateur ya Risque Cardiaque oyo ezali nini?

Na mokuse, ezali esaleli moko ya sipesiale mpo na kolakisa . Kaka ndenge tosalelaka test ya fièvre mpo na koyeba soki ozali na fièvre, etalelaka likama na yo ya kozwa maladi ya motema mpe ya misisa, to maladi ya motema, na mikolo ezali koya. Yo ná monganga na yo bokoki kosalela yango mpo na kososola likama na yo mpe kosala makambo mpo na kokitisa yango. Mbala mosusu soki osali mwa mbongwana moke na lolenge ya bomoi, to soki esengeli, osaleli bankisi, ekoki kosalisa yo oboya maladi ya motema oyo ekoki koboma yo.

Evaluation oyo ya risque cardiovasculaire esalaka nini mpenza?

``Calculateur ya risque cardiaque`` oyo esalela ba informations na yo ya santé personnelle pona ko calculer risque na yo ya bokono ya motema pe misisa na mikolo ekoya. Ekoki mingi mingi ko estimer probabilité ya ko développer ba conditions oyo :

• Atherosclérose: Yango ezali ntango mafuta eyanganaka na kati ya misisa oyo ememaka makila na motema mpe na bɔɔngɔ, mpe ekangamaka. Kanisá yango lokola bosɔtɔ oyo ekangami na pipe ya mai.
• Maladi ya misisa ya motema : Ezalela oyo eyaka mpo na kokangama ya misisa ya motema (lokola ba pipes ya mayi ya motema) oyo epesaka makila na motema.
• Crise cardiaque: Ezalela ya makasi oyo esalemaka soki makila oyo ezali kokende na motema etelemi na mbalakaka. Yango ezali likama mingi, boye te?
• Insuffisance cardiaque: Ezalela oyo motema ezali kokoka te kopumbwa makila malamu. Ezali lokola pompe ya mayi oyo ezali kobukana.
• AVC: Ezalela oyo esalemaka ntango makila ekatanaki na bɔɔngɔ to misisa moko ya makila na bɔɔngɔ epasuka. Yango ekoki mpe kosala ete ngámbo moko ya nzoto ekóma paralize.

Kanisá ete ekozala mpasi te tóboya makambo yango soki tokoki koyeba yango liboso!

Ndenge nini minganga basalelaka évaluation oyo ya risque cardiovasculaire?

Minganga basalelaka ba résultats oyo euti na ``Calculateur ya risque cardiaque'' oyo na ndenge ebele. Na ndakisa:

• Talá kolɔngɔnɔ ya motema na yo ya lelo: Kaka ndenge ozali kosala service na motuka, yango esalisaka yo omona ndenge motema na yo ezali kosala.
• Meká likama na yo ya kozwa mikakatano lokola tansiɔ mpe cholestérol makasi:Mikakatano yango mibale ezali bantina minene ya maladi ya motema. Babengaka yango mpe "babomi ya kimia" mpo ebebisaka nzoto kozanga kobimisa bilembo minene.
• Esalisa yo opekisa mikakatano ya bokolongono ya motema: "Kopekisa eleki kobikisa," balobi. Na yango, soki osili kososola likama na yo, monganga na yo akoki koyebisa yo nini okoki kosala mpo na kokitisa yango.
• Pona nkisi oyo ebongi mpo na kokitisa likama ya kozwa maladi ya motema: Ekoki kozala ete osengeli kobanda komɛla bankisi to kobongola lolenge ya bomoi na yo.
• Bolandela ndenge nini lisalisi ezali malamu: Yango esalisaka mpe mpo na komona soki likama ekiti nsima ya kobanda komɛla nkisi.

Nani asengeli te kosalela calculateur oyo ya risque ya maladie ya motema?

Yango mpe ezali na ntina mingi. ``Calculateurs ya risque cardiaque'' oyo ezali na tina kaka soki ozalaki na crise cardiaque, AVC, to insuffisance cardiaque te liboso. Soki osilá kozwa maladi ya motema ya ndenge wana, makambo oyo calculateur oyo ekopesa ekozala na ntina mingi te. Po alors ozali déjà na catégorie ya risque makasi. Minganga basalisaka bato ya ndenge wana mpe bapesaka toli ndenge mosusu.

Ba informations nini esengeli pona évaluation oyo ya risque cardiovasculaire?

Ezali na banzela ndenge na ndenge ya kotalela makambo oyo ekoki kobimisa maladi ya motema, kasi oyo ezali makambo oyo etalelamaka mingimingi na kotalela makama ya maladi ya motema:

• Mibu, mobali to mwasi, mpe loposo: Yango ezali na ntina mpo na mwa botali makama. Na ndakisa, likama ekómaka mingi soki moto akómi mokóló.
• Tansiɔ́ mpe soki osengeli komɛla nkisi mpo na tansiɔ: Tokotala ndenge tansiɔ na yo ezali mpe soki ozali komɛla nkisi mpo na yango.
• Niveau ya cholestérol mpe soki ozali komela bankisi lokola ba statins mpo na kokitisa cholestérol: Motango ya cholestérol ya mabe (LDL) na makila ezali mpe na likama.
• Ezalela ya diabète: Ezala ozali na diabète to te. Diabète ezali likambo monene oyo ekoki kosala ete moto abɛla maladi ya motema.
• Soki moto moko na libota na yo azwaki maladi ya motema to maladi ya motema, mingimingi liboso ya mbula 60 (histoire ya libota): Yango ekoki kosalisa yo omona soki ezali na bopusi ya ba gènes. Soki mama na yo, tata na yo, to bandeko na yo bazwaki yango, osengeli kokeba mwa moke.
• Soki esengeli komɛla nkisi ya aspirine mpo na kokitisa likama ya kozwa maladi ya motema: Bato mosusu bamɛlaka aspirine na dose moke mpo makila ekangama te. Kasi yango esengeli kosalema kaka na toli ya monganga.
• Lisolo ya komela likaya (ya kala, ya lelo, to ata moke te): Komela likaya ezali mabe mingi mpo na motema. Ata likaya moko ekoki kobebisa.

Soki opesi sango yango na bosikisiki, calculateur ekoki kosala calcul ya risque na yo.

Mitindo nini ya ba calculateurs ya risque cardiaque?

Ezali sikawa na mitindo mingi ya ba calculateurs oyo ekoki kosalelama mpo na kokanisa likama ya motema mpe misisa, ezala na nzela ya internet to lokola ba applis ya smartphone. Tango mosusu okoki kutu kosala évaluation oyo kaka na bureau ya monganga na yo. Calculateur mokomoko ekoki kosɛnga makambo oyo ekeseni mwa moke. Kasi, ezali na lolenge moko te oyo matomba ekokesana mpenza (soki ezali te).

Talá mwa ba calculateurs oyo endimami mpo na makama ya maladi ya motema oyo yo ná monganga na yo bokoki kosalela:

`ASCVD` Calcul ya makama

Mbala mingi minganga basalelaka Calculateur ya risque ya maladie cardiovasculaire atherosclérotique (ASCVD), oyo esalemi na Collège américain de cardiologie (ACC). Babengaka yango mpe ASCVD Risk Estimator Plus. Esaleli yango ekanisaka likama ya kozwa maladi ya motema epai ya moto oyo azali na mbula kobanda 40 tii 79 na boumeli ya mbula 10 oyo ekolanda .

``(Atherosclérotique)`` ndenge tolobaki yango liboso elakisi koyeisa makasi to kokita ya misisa. Mokakatano yango ezali ntina monene ya maladi ya motema. Lisusu, calculateur oyo ekoki kokanisa likama ya kozwa maladi ya motema na bomoi mobimba mpo na bato oyo bazali na mbula kobanda 20 tii 59.

ACC esali elongo na Association américaine du cœur (AHA) mpo na kosala calculateur oyo ya risque cardiaque oyo batyelaka motema. Calculateur ya risque ya AHA Cardiovasculaire (CV) en ligne ezali version oyo ebongwani mwa moke ya calculateur ASCVD, na mituna moke. Kasi matomba esengeli kozala mingimingi ndenge moko.

Minganga basalelaka ``Calculateur ya risque ya ASCVD'' oyo mpo na komona ndenge nini ba traitements mosusu eko changer risque na yo, to ``impact ya thérapie'' . Ndakisa, komela statin mpo na kokitisa cholestérol ya likolo ekoki kokitisa likama na yo uta ``moyenne'' kino ``moke'' to ``basse''. Ba calculateurs ya risque ya motema ``AHA'' mpe ``ACC'' ezali mpe kopesa makanisi ya makambo oyo okoki kosala mpo na kokitisa score na yo ya risque.

``Calculateur ya risque ya ASCVD`` oyo ezali pe kolakisa ndenge nini okoki kopekisa bokono ya motema na kosala moko to mingi ya ba étapes oyo :

• Kobanda to kobakisa dose ya nkisi oyo ekitisaka cholestérol.
• Kobanda nkisi ya tansiɔ to kobakisa nkisi ya sika.
• Kobanda to kokoba nkisi ya aspirine.
• Kotika komɛla likaya. Oyo ezali likambo ya liboso oyo osengeli kosala!

Reynolds Moto oyo azali na likama

``Reynolds Risk Score'' oyo ekanisaka likama ya bokono ya motema na bato ya mibali na basi nionso oyo bazangi diabète . Ezali kolongolaka bato oyo bazali na diabète mpo bazali déjà na risque makasi ya kozwa maladi ya motema mpe AVC.

Reynolds Risk Score etalelaka makambo lokola mbula na yo, mobali to mwasi, tansiɔ, mpe cholestérol. Ezali mpe kotalela soki mama to tata na yo abɛlaki maladi ya motema liboso ya kokóma na mbula 60. Makambo yango ekoki komonisa ete ozali na likama ya kozwa maladi ya motema na nzela ya ba gènes.

Calculateur oyo etalelaka mpe nivo na yo ya proteine ​​C réactif (hsCRP) oyo ezali na sensibilisation makasi . Yango ezali proteini oyo ezwamaka na makila. Niveau na yango ekoki kopesa idée ya niveau ya inflammation na nzoto. Monganga na yo akoki kosenga niveau oyo ya ``hsCRP'' lokola eteni ya test ya makila mpo na koyeba likama na yo ya bokono ya misisa ya motema.

Ndenge nini ba calculer risque oyo ya maladie ya motema?

Ba calculateurs ya risque ya bokono ya motema epesaka yo score ya risque ya bokono ya motema lokola pourcentage. Elingi koloba, 10%, 20%. Soki motángo yango ezali moke, okozala na likama mingi te ya kozwa maladi ya motema na boumeli ya mbula 10 oyo ekolanda. Soki motángo yango ezali mingi, mbala mosusu okozwa maladi ya motema makasi sikoyo mpe na mikolo ezali koya. ``Calculateur ya risque ya ASCVD`` esakolaka pe risque ya vie na yo ya kozua bokono ya motema.

Mpo na koyeba ba points na yo, calculateur oyo ekokanisi ba informations na yo na ba données ya ba malades oyo ewutaki na ba études cliniques ya maladi ya motema ya kala.

Ba calculateurs mingi ya risque cardiaque e classifier risque na yo ya maladie cardiovasculaire ndenge elandi:

• Risque moke: Risque na se ya 5%.
• Likama ya ndelo : Likama kati ya 5% na 7,4%.
• Risque intermédiaire : Risque kati ya 7,5% na 19,9%.
• Likama mingi: Risque eleki 20%.

Likambo ya ntina: Motángo yango elingi koloba te ete okozwa mpenza maladi ya motema to okozwa te. Oyo ezali kaka estimation. Kasi ekoki kopesa yo ná monganga na yo likanisi malamu ya nini bosengeli kosala na nsima.

Makambo nini mosusu ezali na bopusi likoló na kotalela likama ya maladi ya motema?

Na kotalela bapwɛ́ na yo ya likama ya motema mpe misisa mpe bilembo oyo ozali na yango (soki ezali), monganga na yo akoki kopesa mitindo ete básala baekzamɛ mosusu. Na ndakisa:

• Momekano ya makila mpo na `(hsCRP)`.
• Panneau ya lipide emekaka cholestérol mobimba, ba triglycérides (lolenge moko ya mafuta na makila), mpe ba lipoprotéines (na kati na yango lipoprotéine (A)).
• Électrocardiogramme (ECG) - Yango emekaka mosala ya kura ya motema.
• Momekano ya mitungisi ya ngalasisi : Yango esɛngaka kosala ECG ntango ozali kotambola na tapis roulant mpo na komona ndenge oyo motema esalaka na ngalasisi.

Ba tests oyo ekoki kopesa ba informations ya mozindo mingi na oyo etali santé ya motema na yo.

Ndenge nini nakoki kobongisa ba scores na ngai ya risque ya maladie ya motema?

Oyo ezali eteni oyo eleki ntina. Talá mwa makambo oyo okoki kosala mpo na kokitisa likama ya kozwa maladi ya motema:

• Lia bilei oyo ezali malamu mpo na motema: Lia bilei oyo ezali na mafuta mingi te, mungwa mpe sukali mingi te, mpe ezali na mbuma mpe ndunda mingi. Bopekisa ba hydrates de carbone oyo epɛtolami (lokola mampa mpe loso). Lia mbisi oyo ezali na ba omega-3 (lokola loso mpe mackerel) ata mbala mibale na pɔsɔ.
• Salá ngalasisi ya aérobie mbala na mbala (ata miniti 150 na pɔsɔ): Makambo lokola kotambola, kopota mbangu, kotambola na velo, kobɛta mai. Soki ezali pasi kosala yango nionso na mbala moko, okoki kokabola yango na ba explosions ya 10-15 minutes na mokolo mobimba.
• Kolekisa komɛla masanga: Ezali malamu kokata masanga mingi soki likoki ezali, mpe malamu kutu soki okoki kotika komɛla masanga mobimba.
• Kitisa kilo (soki esengeli) mpe obatela kilo ya malamu: Ezali na ntina mingi kobatela kilo ya malamu mpo na molai na yo. Luká kozala na IMC kati na 18,5 mpe 24,9.
• Luká banzela ya malamu mpo na kosilisa mitungisi: Kimisa makanisi na yo na nzela ya makambo lokola komanyola, yoga, komipesa na mosala moko ya kolekisa ntango, to kosolola na baninga.
• Zwá lisalisi mpo na kotika komɛla likaya mpe koboya komɛla likaya: Yango ezali likambo oyo osengeli kosala. Ezali na baprogramɛ oyo ekoki kosalisa yo otika komɛla likaya.
• Kopekisa maladi lokola tansiɔ, diabɛti, mpe cholestérol mingi: Landá malako ya monganga na yo na bosikisiki. Melá bankisi na yo na ntango oyo ebongi. Kende kosala ba examens mbala na mbala.

Kanisá ndenge nini mbongwana wana ya mikemike ekosala na bomoi na yo. Motema na yo ekopesa yo matɔndi!

Na nsuka, mwa makambo oyo osengeli kobosana te (Message ya komema na ndako) .

Donc, Calculateur oyo ya risque cardiaque ezali outil moko très utile oyo esalelaka ba informations personnelles na yo moko pona ko estimer risque na yo ya kozua maladie ya motema na mikolo ekoya. Yo ná monganga na yo bokoki kosalela makambo yango mpo na kosala makambo oyo esengeli mpo na kokitisa likama na yo.

Mingimingi, ``Calculateur ya risque ya ASCVD'' ekanisaka kaka te likama ya bokono ya motema, kasi elakisaka pe ndenge nini ba traitements mosusu ekoki kokitisa likama wana.

Okoki kosala évaluation oyo ya risque ya motema na internet, na appli ya smartphone, to na bureau ya monganga na yo. Likambo ya ntina ezali ete soki osali évaluation oyo na ndako, kabola sango na monganga na yo mpe lobela nini osengeli kosala mpo na kobatela bokolongono ya motema na yo.

Kobosana te ete motema na yo ezali eloko na yo ya motuya mingi. Ezali likambo na yo mpo na kobatela yango! Motema ya malamu elakisi bomoi ya malamu.

` Risque ya bokono ya motema, calculateur ya motema, santé ya motema, cholestérol, tansion, diabète, komela likaya