Ozali na estrogène mingi na nzoto na yo? Tolobela likambo oyo!

Ozali ntango mosusu koyoka likambo moko ya kokamwa to ya malamu te na nzoto na yo, kasi emonani lokola ete okoki koyeba ntina mpenza te? Mbala mosusu cycle menstruel na yo ezali koleka mikolo, to ozali koyoka eloko mosusu na mabɛ́lɛ na yo? Ntina moko ya makambo yango ekoki kozala ete nzoto na yo ezali na estrogène mingi koleka ndenge esengeli. Donc, lelo toko lobela na détail mpe très simple na augmentation oyo ya estrogène, ba effets possibles na yango, ba causes na ba remèdes na yango.

Estrogène ezali nini? Mpo na nini ezali na ntina mpo na biso?

Na mokuse, estrogène ezali hormone oyo ezali na ntina mingi mpo nzoto na biso esalaka, mingimingi ebongiseli ya kobota ya basi. Kasi ezali na mposa na yango kaka na basi te, kasi mpe na mibali na mwa ndambo. Hormone yango ebimaka na ndenge ekeseni na bomoi na biso mobimba. Kanisá naino, estrogène ezali likambo monene oyo esalisaka na bokoli ya kosangisa nzoto oyo esalemaka banda bomwana tii na bokóli, mingimingi ntango mwana mwasi akómi na bolenge. Lisusu, elongo na hormone mosusu ya ntina oyo babengaka progestérone, estrogène esalaka mpe mosala monene mpo na kobongisa nzoto mpo na zemi.

Na yango, estrogène ezali hormone oyo esalaka mosala monene mpenza na nzoto na biso. Kasi, lokola eloko mosusu nyonso, esengeli kozala na bokatikati na nzoto.

Estrogène eleki mingi ezali nini?

"Estrogène elevation" to "estrogène ya likolo" elakisi ete niveau ya hormone ya oestrogène na nzoto na yo ezali likolo koleka normal. Ezali lokola accélérateur ya motuka. Ntango onyati yango, ebandi kotambola, kasi soki onyati yango mingi, ekómaka mpasi mpo na kopekisa yango.

Ntango mosusu, nzoto ekoki kozanga hormone progestérone, oyo balobaka ete esalaka ete oestrogène ezala na bokatikati. Na nsima, kaka makambo oyo estrogène esalaka nde emonanaka. Na nkisi, bokono oyo babengaka yango tango mosusu "estrogène sans opposant" to "dominance ya estrogène." Mpo na koloba solo, ntango progestérone ebungisi bokonzi na yango, estrogène ebandi kosala mingi koleka ndenge esengeli kosala na kati ya nzoto. Yango ekoki kosala ete baselile ekola kozanga kopekisa na bisika lokola bifelo ya matrice, mpe ekoki kutu kobimisa ba tumeurs.

Ndenge nini estrogène oyo ebakisami esalaka nzoto ya basi?

Ezali rare que niveau ya estrogène ya mwasi emata kaka mpo na estrogène oyo abimisaka. Ekoki kozala mingi mpo na nkisi oyo ozali komɛla. Na ndakisa, soki ozali koyoka kosangisa nzoto mingi te, ekoki kozala mpo na bokóli ya estrogène. Kasi ekoki kozala mingi mpo na eloko lokola bankisi ya kopekisa kobota oyo ozali komɛla, kasi te estrogène oyo nzoto na yo ebimisaka.

Soki oestrogène emati kozanga nkisi, ekoki kozala mingi mpo na maladi oyo babengaka PCOS (Syndrome polycystique d’ovaires) liboso ya kotika komona sanza. Sima ya ménopause, soki kilo ya nzoto, c.a.d. obesité, ezali likolo, niveau ya oestrogène ekoki komata mingi.

Nini esalemaka soki estrogène emati epai ya mibali?

Mibali mpe basengeli na mwa estrogène mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na bango ya kosangisa nzoto mpe ya kobota. Kasi, soki eleki ndelo ekoki kobimisa mwa mikakatano.

• Kozanga kobota.
• Dysfonctionnement ya érectile.
• Ezalela moko oyo babengaka Gynécomastie . Oyo ezali kokola ya mabele na mibali.

Soki ozali na mitungisi mpo na niveau ya oestrogène na yo, ezali malamu kokende epai ya monganga ya endocrinologue to monganga ya mayele na makambo ya nkisi oyo esalaka mosala.

Bilembeteli nini ya bokóli ya estrogène?

Bilembeteli ya minene oyo ekoki komonana ntango nivo ya estrogène emati ezali:

• Kozanga komona sanza mbala na mbala: Yango elimboli kosala sanza mbala na mbala te, mbala mosusu makila oyo ezali kobima pɛpɛlɛ mpenza, to kobima makila mingi.
• Mabɛ́lɛ ya minene: Mabɛ́lɛ oyo eyokaka ete ezali monene mpe makasi koleka ndenge ezalaka ntango osimbaki yango.

Longola yango, bato mosusu bakoki komona mbala na mbala kobongwana ya makanisi, kovimba mpe kokóma kilo. Kasi yebá mingimingi bilembo wana mibale ya minene.

Mpo na nini oestrogène ekómaka mingi na nzoto na biso? Bantina nini?

Ezali na banzela misato ya minene mpo na kobakisa nivo ya estrogène:

1. Ekoki kozala ete nzoto na yo ezali kobimisa estrogène mingi.

2. Nkisi oyo ozali komɛla ekoki kozala ete nzoto na yo ezwa estrogène mingi.

3. Nzoto na yo ekoki kozala na likoki te ya kobukana malamu mpe kolongola estrogène.

Ezali na bantina mosusu mingi ya sikisiki oyo ezali na bopusi likoló na likambo yango. Tótala mpe makambo yango:

• Nkisi: Nkisi ya hormone, oyo esalelamaka mpo na kosalisa oestrogène oyo ezali moke, ekoki na ebandeli kosala ete oestrogène emata mingi. Ekoki kozwa mwa ntango mpo na koluka dose oyo ebongi. Ba dose ya likolo ya kopekisa kobota/ba pilili ya kopekisa kobota ekoki mpe kozala ntina.
• Mafuta ya nzoto: Oestrogène ebimaka na mafuta oyo ezali na nzoto na biso (tissu adipose). Na yango, moto oyo azali na mafuta mingi na nzoto akoki mpe kozala na estrogène mingi.
• Kobeta sete:Ntango tozali na mitungisi, nzoto na biso ebimisaka hormone moko oyo babengaka cortisol. Ntango tozali ntango nyonso na mitungisi makasi, cortisol yango ekoki kobimisama koleka ndelo mpe makoki ya nzoto ya kobimisa hormone progestérone ekoki kokitisa. Na nsima, estrogène ebungisaka bokonzi oyo progestérone ezali na yango likoló ya estrogène.
• Masanga: Komela masanga mingi ekoki kobakisa nivo ya estrogène na yo mpe kokitisa makoki ya nzoto na yo ya kosala métabolisme ya estrogène.
• Mikakatano ya foie: Foie na biso nde epanzaka estrogène mpe elongolaka yango na nzoto. Na yango, soki foie ezali kosala malamu te, estrogène ekoki koyangana na nzoto. Kozanga ba enzymes ya digestion oyo ekoki, kokola mingi ya bactérie ya mabe na misɔpɔ (dysbiose), magnésium oyo ezali moke, mpe kozanga fibre na bilei ekoki mpe kosala ete foie ezala mpasi mpo na kolongola estrogène oyo eleki.
• Ba xénoestrogènes synthétiques: Yango ezali biloko ya chimique oyo ezwamaka na zinga zinga. Ntango ekɔti na nzoto, esalaka lokola estrogène. Yango wana, oestrogène na biso ekoki komata. Ndakisa ezali biloko ya chimique oyo babengaka BPA (Bisphenol A) mpe Phthalates . Basalelaka yango nyonso mibale mpo na kosala mitindo ndenge na ndenge ya plastiki. Ba xénoestrogènes ekoki mpe kozwama na bankisi oyo ebomaka banyama, na biloko oyo epɛtolaka ndako, mpe na mwa sabuni mpe na ba shampoing.

Makambo nini mosusu ya monganga ekoki kozala na boyokani na bokóli ya estrogène?

Kobakisama ya oestrogène ekoki kozala na boyokani na maladi ndenge na ndenge. Yango elingi koloba te ete estrogène yango moko nde epesaka maladi yango. Kasi, maladi to bilembo nyonso oyo ozali na yango deja ekoki kobeba mpo oestrogène ebakisami.

Makambo ya ndenge wana ezali:

• Kanser ya mabɛ́lɛ
• Kanser ya ovaires
• Pasi ya endometriose
• Résistance na insuline
• Syndrome polycystique ya ba ovaires (PCOS) .
• Kanser ya matrice (cancer ya endomètre) .
• Ba tumeurs ya ba ovaires na ba glandes surrénales

Likambo ya ntina: Soki ozali na bilembo oyo, ekozala malamu kokende epai ya monganga mpo na kozwa toli kozanga kobanga.

Ndenge nini nayebi mpenza soki estrogène na ngai ezali nini?

Ezali na mitindo misato ya estrogène oyo nzoto na biso ebimisaka. Ekzamɛ ya estrogène ekoki komeka nyonso misato: Estrone (E1) , Estradiol (E2) , mpe Estriol (E3) . Monganga na yo akoki kozwa makila ya pɛtɛɛ mpe kotinda yango na laboratware mpo na komeka yango.

• Estrone (E1) oyo ezali na kati:Yango ezali hormone oyo nzoto ebimisaka libosoliboso na ntango ya kotika komona sanza mpe nsima ya kotika komona sanza. Ezali lolenge moko ya estrogène oyo ezali mwa bolɛmbu koleka estradiol (E2).
• Estradiol (E2): Yango ezali hormone oyo nzoto na yo ebimisaka mingimingi na boumeli ya bambula na yo ya kobota, elingi koloba ntango ozali komona sanza.
• Estriol (E3): Yango ezali hormone oyo nzoto ebimisaka libosoliboso na ntango ya zemi.

Ba traitements nini ekoki kosalama soki niveau ya oestrogène emati?

Monganga na yo akopesa yo nkisi na kotalela ntina oyo oestrogène ezali mingi. Tango mosusu, ekoki kozala contrôlé na ba changements simples ya mode de vie. Kasi, soki oestrogène na yo mingi ezali kosala ete ozwa kanser, to soki kanser oyo ozali na yango ezali se kobeba, monganga na yo akoki kopesa yo toli ya kosalisa yo na makasi.

Ezali na bankisi moke mpenza oyo ekitisaka mbala moko nivo ya estrogène. Lolenge ya momeseno ezali ya koluka ntina ya nsé mpe kosalisa yango liboso.

Lolenge ya bomoi ebongwanaka

Kosala mbongwana mosusu na lolenge ya bomoi ekoki kosalisa mpo na kokitisa nivo ya estrogène na yo. Monganga na yo akoki kopesa yo toli ya makambo lokola:

• Kitisa mafuta ya nzoto: Soki okitisi mafuta ya nzoto, okoki kokitisa motángo ya estrogène oyo baselile na yo ya mafuta ebimisaka. Sɛngá monganga to monganga na yo oyo ayekolaka bilei toli mpo na ndenge ya kokitisa mafuta ya nzoto kozanga likama nzokande ozali naino kozwa biloko oyo osengeli na yango.
• Kitisa mitungisi: Kokitisa motángo ya ba hormones ya mitungisi oyo nzoto na yo ebimisaka esalisaka mpo oestrogène mpe progestérone ezala na bokatikati.
• Lia bilei oyo ezali malamu: Kolya bilei oyo ezali na mafuta mingi te, oyo ezali na fibre mingi mpe oyo ezali na sukali ya mayele mingi te esalaka ete foie na yo epanzana na estrogène na pɛtɛɛ nyonso.
• Kopekisa masanga: Kokata masanga mobimba to kopekisa yango mingi ekoki kosalisa foie na yo epanzana ya estrogène.
• Kitisa kokutana na yo na ba xénoestrogènes synthétiques: Atako bakoki koboya yango mobimba te, okoki kopekisa kozala na yango. Bokima ba pesticides oyo ezali na ba xénoestrogènes, lia biloko ya biologique mpe misuni oyo ezangi hormone soki likoki ezali. Salelá biloko ya vitre to ya bibende na esika ya plastiki soki likoki ezali.

Ba kisi

Soki nkisi na yo ya hormone ezali kosala ete oestrogène na yo emata, monganga na yo akoki kobongisa dose na yo. Soki kanser na yo ezali kopalangana mpo na kozala na estrogène, okoki kozala na mposa ya nkisi.

Nkisi ya ndenge wana ezali:

• Ba inhibiteurs ya aromatase:Basalelaka yango mpo na kosalisa kanser ya mabɛ́lɛ. Basalaka na kopekisa baselile na yo ya mafuta esala estrogène. Ndakisa: Anastrozole (Arimidex) , Exémestane (Aromasin) , Létrozole (Femara) .
• Ba agonistes ya hormone oyo ebimisaka gonadotropine (GnRH): Yango epekisaka ba ovaires na yo kobimisa estrogène.

Kobakisama ya estrogène elimboli zemi?

Yango ezali solo te. Lolenge se moko ya koyeba na ntembe te soki ozali na zemi ezali ya kosala ekzamɛ ya zemi. Niveau ya estrogène ebongwanaka na tango ya zemi, kasi kaka mpo niveau ya estrogène ezali mingi elingi koloba te que ozali na zemi.

Na nsuka, makambo oyo tosengeli kobosana te

Estrogène ezali hormone oyo ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na biso ya motema, ya kobota mpe ya mikuwa. Kasi, soki oestrogène ekómi mingi, ekoki kobimisa bilembo ya kozanga komiyoka malamu. Soki esalemi bongo, likambo ya malamu koleka ezali ya kokende epai ya monganga. Soki monganga na yo ayebi nini ezali kosala ete oestrogène na yo emata, akoki kopesa yo toli ya bankisi oyo ebongi mpo na kopekisa bilembo na yo.

Na yango, soki ozali na bilembo yango, luká toli ya monganga. Komitungisa te, ezali na bankisi mpo na mingi ya makambo oyo.

` Estrogène, Estrogène ya likolo, Débalancement ya ba hormones, Progestérone, PCOS, Gynécomastie, Xénoestrogènes