Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Home And Ayurvedic Remedies

Ndenge nini okoki kosukola matela na yo malamu? (Bopeto ya matela) Toli mpo na kolala malamu

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 7 min read • Politiki ya bopanzi sango
Ndenge nini okoki kosukola matela na yo malamu? (Bopeto ya matela) Toli mpo na kolala malamu
Table of Contents ▾

Tolekisaka moko na misato ya bomoi na biso, to soki ngonga 6-8 na mokolo, na mbeto, boye te? Na yango, okoki komona ndenge oyo matela ya malamu mpe ya pɛto ezali na ntina mingi mpo na kozala na bomoi ya malamu. Kobatela matela pɛto ezali kaka mosala ya makasi te, ezali na bopusi mbala moko likoló na lolenge ya mpɔngi na yo mpe kolɔngɔ́nɔ́ na yo mobimba.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Mpo na nini ezali na ntina mingi kobatela matela pɛto?

Kaka ndenge ozali kosukola bilamba mpe ba oreillers na yo, osengeli mpe kosukola matela na yo mbala na mbala. Ntina ezali ete biloko eyanganaka na kati ya matela kozanga ete tóyeba yango.

Kanisá naino, nzoto na biso esopaka bamilio ya baselile ya loposo oyo ekufá ngonga nyonso. Nsima ya ntango, biloko yango eyanganaka na matela.

Bobele yango te, bikelamu mikemike oyo emonanaka na miso te ekoki kofanda na pɛtɛɛ nyonso na kati ya matela na biso. Tobengaka biloko yango ya mputulu , mikrobe, mpe ba champignons. Bikelamu yango mpe bosɔtɔ na yango ekoki kobimisa mikakatano mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto. Osengeli kokeba mingimingi soki ozali na moko ya makambo oyo elandi:

Bosɔtɔ ya poussière ekoki ko aggraver ba conditions lokola asthme allergie mpe éczema. Longola yango, soki nsɛlɛlɛ ekoli na matela, ekoki kutu kopesa maladi ya mimpululu.

Soki matela ya bosoto ezali kobebisa mpɔngi na yo, ekoki mpe kozala na bopusi likoló na mosala na yo ya mokolo na mokolo. Kozanga mpɔngi ekoki komema na kotungisa mingi, kokita na makanisi, mpe kobosana makambo malamu te. Na nsima, ekoki mpe kobakisa likama ya kozwa bamaladi makasi lokola tansiɔ mpe maladi ya motema mpe ya misisa .

Ndenge nini osukolaka malamu matela?

Kosukola matela ezali mpasi te ndenge okoki kokanisa. Landa ba étapes oyo ata mbala moko na sanza 6 .

1. Longola bilamba nyonso ya mbeto: Ya liboso, longola bilamba nyonso ya mbeto, biloko oyo ebatelaka matela mpe biloko oyo ebɔndisaka na matela, sukola yango malamu mpe kaukisa yango.

2. Aspirateur: Salelá esaleli ya tapisserie na aspirateur na yo mpe pakola na malɛmbɛ likoló ya matela mpo na kolongola mputulu. Salelá esaleli ya esika oyo epasukaka mpo na kosukola kati na bansɔngɛ mpe bisika oyo ekangami na matela.

3. Kopɛtola na vapeur:Yango ekoki koboma ba nyamankɛkɛ ya mputulu oyo efandaka na nse ya matela. Kasi, liboso ya kosala yango, talá etanda ya matela to na site Internet ya mosali mpo na koyeba soki ezali na likama te mpo na kosala matela na yo na vapeur. Soki epesami nzela, okoki kosalela masini ya kosukola bilamba. Soki ozali na yango te, finá bouton ya vapeur na ebende na yo mpe tyá matela na vapeur. Likambo ya ntina mingi, kotika te mai moko etanga na matela. Nsima ya kotya yango na vapeur, salá nyonso mpo matela ekauki mpenza liboso ya kosalela yango lisusu.

Ndenge nini olongolaka ba tache na matela?

Tache na matela na yo ekoki kouta na biloko lokola motoki, mafuta ya nzoto, bilei oyo esopani, mpe makila ya bana mike to banyama ya ndako. Okoki kosalela mayele wana ya pɛtɛɛ mpo na kolongola yango.

Lolenge ya tache Méthode ya bopeto
Taches normales (suki, mafuta) . Salá masangani ya bicarbonate de soude, nkisi ya kosukola bilamba oyo ezali pɛtɛɛ te mpe oyo ezali na javel te, mpe mai ya malili. Pakola yango na elamba ya pɛto mpe pakola tache. Kopakola yango makasi te , mpamba te yango ekoki kopalanganisa litɔnɔ yango.
Ba taches ya urine (ya moto to ya nyama) . Sukola yango nokinoki. Okoki kosalela mélange oyo tolobeli awa na likoló. Kasi mpo na kozwa matomba malamu, ekozala malamu kosalela nkisi oyo epɛtolaka na enzyme oyo ezali na zando. Yango ebukaka acide oyo ezali na makila mpe elongolaka ezala litɔnɔ mpe nsolo.
Ba taches ya makila Eloko oyo epɛtolaka na enzyme ezali mpe malamu mpo na kolongola ba tache ya makila. Kosalela ata moke te mai ya mɔ́tɔ , mpamba te mai ya mɔ́tɔ ekoki kotya litɔnɔ ya makila mpo na libela na matela. Salelá ntango nyonso mai ya malili.

Makambo oyo osengeli kobosana te ntango ozali kolongola ba tache

  • Kopakola ata moke te mai ya bopɛto mbala moko na matela. Kosala bongo ekoki kosala ete mai ekɔta na matela mpe kosala ete molinga ekola. Kosopela ntango nyonso elamba ya pɛto mpe kopangusa yango na nse.
  • Nsima ya kosukola ba tache, tiká matela ekauka malamu na boumeli ya ngonga ata 5 .
  • Nsima ya kosukola, tyá lisusu aspirateur mpo na kolongola mputulu mpe biloko mosusu oyo etikali.

Ndenge nini olongolaka nsolo ya mabe na matela?

Nsima ya ntango, matela na yo ekoki kobimisa nsolo mabe. Solution ya malamu mpe ya talo moke mpo na likambo oyo ezali bicarbonate de soude . Bicarbonate de soude e masquer kaka odeur te, e absorber ba acides oyo epesaka odeur pe elongolaka yango.

Sopa bicarbonate de soude na matela mobimba mpe tika yango efanda mwa bangonga. Bakisa mwa mingi na bisika oyo nsolo makasi ezali mpe tika yango efanda ata ngonga 5, na nsima longola aspirateur malamu.

Ndenge nini oyebaka soki ntango ekoki mpo na kobongola matela?

Tango mosusu kosukola matela na yo ekoki te. Ntango ekómi mobange, osengeli kozongisa yango na esika na yango. Talá soki matela na yo ezali na bizaleli oyo:

  • Matumu mpe kokita: Soki matela ezali na bitunga na bisika mosusu mpe kokita na katikati, elakisi ete biloko oyo ezali na kati na yango ebukani.
  • Makɛlɛlɛ ya printemps: Soki oyoki makelele ya "koganga" ntango ozali kotambolatambola na mbeto, système ya ressort na kati ezali na bolɛmbu.
  • Nzoto na yo ezali kosala yo mpasi na ntɔngɔ: Soki mokɔngɔ, nkingo to matonga na yo ezali kosala yo mpasi ntɔngɔ nyonso ntango ozali kolamuka, matela na yo ekoki kozala ntina na yango.
  • Kobakisama ya allergie: Soki ozali komona lokola ete allergie to asthme na yo ezali kobeba, ba mputulu oyo ezali na matela na yo ekoki kozala ntina na yango.
  • Mokakatano ya kolala: Mbala mingi esɛngaka miniti 20-30 mpo na kolala. Soki esɛngaka ntango molai koleka wana, ntina moko ekoki kozala matela ya kala.

Soki ozali na bilembo oyo, ezali ntango ya kotalela matela ya sika. Soki ozali na mpasi ya mokɔngɔ oyo eumelaka, ezali malamu kosolola na monganga na yo liboso ya kosomba matela ya sika.

Message ya Komema na Ndako

  • Aspirateur mpe kosukola matela na yo malamu ata nsima ya sanza 3-6 nyonso .
  • Sukola bilamba na yo mpe ba oreillers ata mbala moko na poso . Yango ekosala ete baselile ya loposo oyo ekufá mpe ya mputulu ekɔta mingi te.
  • Salelá eloko ya malamu oyo ebatelaka matela mpo mai ekɔta te na matela.
  • Sukola tache moko na matela na yo soki kaka ebimi. Yango ekosalisa mpo ete litɔnɔ yango ekóma libela te.
  • Soki ozali na matela oyo ekoki kozongisama nsima, balusá yango nsima ya sanza 3 nyonso. Yango ekosala ete matela ezala mingi te.
  • Matela ya bosoto ekoki kobakisa allergie, asthme, mpe maladi ya loposo. Bopɛto ezali na ntina mingi mpo na kolala malamu.
🔍 Search Keywords: how to clean mattress • how to clean mattress symptoms • how to clean mattress causes and treatment • how to clean mattress sri lanka • Ndenge nini okoki kosukola matela na yo malamu? (Bopeto ya matela) Toli mpo na kolala malamu

🩺 Articles For You

Nkisi mosusu oyo omɛlaka ezali kobimisa mitungisi mingi? (Mitungisi) Tolobela likambo oyo!

Yo mpe ozali koyoka mitungisi? Meka makambo oyo po oloba 'Bye' na stress Management & Relaxation Techniques

Basɛngi yo osala ekzamɛ ya mitungisi? (Exercise Stress Test) Komitungisa te, tóluka koyeba makambo nyonso na ntina na yango!

Ba allergie na yo ekómaka makasi mpo na mitungisi? Tolobela likambo oyo!

Ozali mpe na état ya choc après événement moko ya somo? Ekoki kozala ete maladi ya mitungisi aiguë?

Mwana na yo azali na TDAH mpe na kotungisama na makanisi? Tolobela connexion oyo!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.