Toyebi ba dégâts ya motema oyo ewutaka na tansion haute (Hypertensive Heart Disease)?

Mpo na mingi kati na biso, ‘pression’ to tansiɔ ekómi likambo oyo bato mingi basalelaka. Kasi oyebi ete soki mpasi yango epekisami malamu te, ekoki kobebisa motema na biso mokemoke na boumeli ya bambula? Na lolenge oyo, na minganga tobengi ‘Bokono ya motema ya tansiɔ́ makasi’ liboke ya bokono ya motema oyo euti na tansiɔ oyo ekoki kopekisa te.

Na mokuse, ‘maladi ya motema oyo ekitisaka tansiɔ’ ezali nini?

Kanisá ete pression oyo ezali na ba tuyaux ya pompe ya mayi na ndako na yo eleki mingi. Nini esalemaka bongo? Pompe esengeli kosala makasi mpo na ko pompe mayi. Nsima ya ntango, pompe elɛmbaka mpe bapiblisite ekoki kobeba. Mitema na biso ezali kaka bongo.

Ntango tansiɔ ezali makasi (mbala mingi koleka 120/80 mmHg) na boumeli ya ntango molai, motema na biso esengeli kosala makasi mpo na kokɔtisa makila zingazinga ya nzoto. Kolɛmba wana oyo ebakisami ekoki kosala ete misisa ya motema ekóma minene mpe elɛmba na boumeli ya ntango. Nsukansuka, yango ekoki komema na maladi moko ya makasi lokola insuffisance cardiaque.

Ndenge moko mpe, tansiɔ ekómisaka mpe bifelo ya misisa na biso ya makila minene. Ntango cholestérol ebandi koyangana na kati ya misisa wana ya makila oyo ekómi minene, likambo yango ekómaka lisusu mabe koleka. Na nsima, likama ya kozwa maladi ya motema mpe ya AVC ekómaka mingi.

Mitindo nini ya minene ya bokono oyo?

Ezali na banzela mibale ya minene oyo tansiɔ́ makasi esimbaka motema.

1. Maladi ya misisa ya coronaire : Yango esalemaka tango cholestérol mpe biloko mosusu esanganaka na kati ya misisa minene ya makila oyo epesaka makila na motema (artérie coronaire) (tobengaka yango ``Atherosclérose``), ekitisaka misisa ya makila. Yango ekitisaka oxygène mpe biloko oyo motema esengeli na yango.

2. Hypertrophie ventriculaire gauche: Ventricule gauche ezali eteni monene ya motema oyo ezongisaka makila. Wana ezali kobunda mpo na kopumbwa makila mpo na kobundisa tansiɔ makasi na boumeli ya ntango molai, misisa ya eteni yango ekómaka minene. Kaka ndenge misisa ya moto oyo atombolaka kilo ekómaka minene. Kasi likambo oyo ezali malamu te mpo na motema. Yango ekoki kosala ete motema esalaka malamu te.

Mikakatano nini mosusu yango ekoki kobimisa?

Soki basalisi yango te, maladi ya motema oyo ekitisaka tansiɔ ekoki komema na ebele ya mikakatano mosusu ya makasi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto. Tótalela tableau oyo ezali awa na nse.

Nani azali na likama mingi?

Talá bisika yango mpo na koyeba soki ozali na likama.

• Soki ozali na tansiɔ makasi .
• Soki ozali moto oyo asalaka ngalasisi te .
• Soki ozali na diabète .
• Soki cholestérol na makila ezali mingi .
• Soki ozali na mbula koleka 45 .
• Soki ozali na kilo mingi (obese).
• Soki omɛlaka likaya to osalelaka biloko mosusu ya makaya.
• Soki obakisi mungwa mingi na bilei na yo.
• Soki ozali komɛla masanga .

Soki moko to makambo mingi ya makambo yango etali yo, osengeli mpenza kobatela kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mingi.

Bilembeteli nini ya likambo yango?

Mokakatano monene awa ezali ete, lokola tansiɔ, maladi ya motema oyo ezwamaka na tansiɔ ekoki kozala na bilembo moko te na ebandeli. Bilembeteli ebandaka komonana kaka nsima wana motema ebebi na mwa meko moko boye.

Wana ezali bilembo oyo ekoki komonana:

• Pasi ya ntolo
• Kopema mokuse
• Palpitations (koyoka lokola motema na yo ezali kobeta mbangu) .
• Kizunguzungu
• Kolɛmba nzoto
• Bilembeteli ya AVC (e.g., monoko kokita, kobungisa enama moko) .
• Liwa ya mbalakaka na motema

Soki ozali komona moko ya bilembo yango, ezali na ntina mingi koluka toli ya monganga nokinoki .

Ndenge nini omoni likambo oyo, Monganga?

Ntango okokende kotala monganga, akotuna yo liboso mwa mituna.

• Histoire médicale na yo.
• Ezali na moto moko na libota na yo oyo azali na maladi ya motema?
• Na nsima, bakotala yo na nzoto.

Longola yango, esengeli kosala baekzamɛ mingi mpo na koyeba maladi yango mpe koyeba soki motema ebebi.

• Ekzamɛ ya makila: Talá makambo lokola cholestérol mpe sukali.
• Ba test ya urine: Tala fonctionnement ya rein.
• Ekzamɛ ya ECG (Électrocardiogramme): Talá mosala ya kura ya motema.
• Échocardiogramme: Talá ndenge oyo motema ezali, bonene ya misisa, mpe ndenge oyo ekɔtisaka makila.

Basalelaka yango ndenge nini? Mpe tosengeli kosala nini?

Mokano monene ya lisalisi ezali ya kopekisa tansiɔ na yo mpe kopekisa ete mbeba oyo esilá kosala na motema na yo ekóma makasi. Ezali na banzela mibale ya minene ya kosala yango.

1. Mbongwana ya lolenge ya bomoi

Oyo ezali eteni oyo eleki ntina. Longola komɛla bankisi, ezali na ntina mingi kobongola lolenge na yo ya bomoi mpo na kozala na bomoi ya malamu.

• Tiká komɛla likaya mpe komɛla masanga: Makambo yango nyonso mibale ebebisaka mbala moko motema mpe misisa ya makila.
• Salá ngalasisi: Salá ngalasisi, na ndakisa kotambola to kopota mbangu, ata miniti 30 na mokolo.
• Kopekisa mungwa: Kitisa mungwa oyo batyaka na bilei. Tikala mosika na biloko lokola ba pickles, ba fruits ya kokauka, ba sauces, mpe ba saveurs artificiels.
• Kolya malamu: Lia mingi ndunda, mbuma, mbuma, mpe bilei oyo ezali na fibre mingi. Kitisá bilei oyo ezali na mafuta mingi, sukali mpe farini mingi.
• Kopekisa kilo na yo: Meká kobatela kilo oyo ezali malamu mpo na molai na yo.

2. Nkisi (ba kisi) .

Elongo na mbongwana ya lolenge ya bomoi, monganga na yo akopesa yo bankisi mpo na kopekisa tansiɔ na yo. Ezali na mitindo ndenge na ndenge ya bankisi, na ndakisa ba diurétiques, ba bêta-bloquants, mpe ba inhibiteurs ya ACE.